اسان سڀ پنهنجي جسم جي ڪجهه عضون بابت هر وقت ڳالهائيندا آهيون. اسان هميشه دل، ڦڦڙن ۽ گردن جهڙين شين بابت سوچيندا آهيون. پر اسان جي پيٽ اندر هڪ ٻيو عضوو آهي، ٿورو لڪيل، جيڪو تمام گهڻو اهم ڪم ڪري ٿو. اهو آهي پينڪرياز. شايد توهان اهو نالو گهڻو نه ٻڌو هوندو، يا توهان صرف ان کي ذیابيطس سان لاڳاپيل ٻڌو هوندو. پر حقيقت ۾، هي پينڪرياز اسان جي جسم ۾ هڪ خاموش پر لازمي ڪم ڪندڙ آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن خاموش ڪم ڪندڙ بابت سادگي سان ڄاڻون، جيئن اسان ڪنهن دوست سان ڳالهائي رهيا آهيون.
پينڪرياز اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، پينڪرياز هڪ وڏو غدود آهي جيڪو اسان جي پيٽ جي پويان، اسان جي ڪرنگهي جي سامهون واقع آهي. اهو اسان جي هاضمي جي نظام جو حصو آهي، انهي سان گڏ اسان جي اينڊوڪرين سسٽم جو به حصو آهي. ان کي هڪ ڇت هيٺ ڪم ڪندڙ ٻن ڪارخانن وانگر سوچيو. اهي ٻئي ڪارخانا ٻه مکيه قسم جون شيون پيدا ڪن ٿا.
1. اينزائمز: هي هاضمي جي نظام جو اهو حصو آهي جيڪو خاص ڪيميڪل (اينزائمز) پيدا ڪري ٿو جيڪي اسان جي کاڌ خوراڪ کي هضم ڪرڻ ۽ ان کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪن ٿا ته جيئن جسم غذائي اجزاء کي جذب ڪري سگهي.
2. هارمونز جيڪي رت ۾ کنڊ جي سطح کي ڪنٽرول ڪن ٿا: هي هارمون سسٽم جو حصو آهي. هتي ٻه تمام اهم هارمونز ، انسولين ۽ گلوڪوگن، ٺاهيا ويندا آهن، جيڪي اسان جي رت ۾ کنڊ جي مقدار کي صحيح سطح تي رکڻ ۾ مدد ڪندا آهن.
ان جو مطلب آهي ته پينڪرياز هڪ ٻٽي ڪم ڪندڙ عضوو آهي جيڪو هڪ ئي وقت ٻه ڪم ڪري ٿو. اهي ٻئي ڪم اسان جي جسم جي توازن لاءِ ضروري آهن.
اچو ته پينڪرياز جي ٻن مکيه ڪمن تي ٿوري وڌيڪ تفصيل سان نظر وجهون.
اچو ته هاڻي انهن ٻن ڪارخانن جي ڪم بابت ٿوري وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون. هڪ دفعو توهان هن کي سمجهي ويندا، توهان پينڪرياز جي قيمت کي مڪمل طور تي سمجهي ويندا.
1. هضم ۾ مدد ڪري ٿو
تصور ڪريو ته توهان مزيدار چانور کائي رهيا آهيو. ان کان پوءِ کاڌو توهان جي پيٽ ۾ داخل ٿئي ٿو، ان مان توانائي پيدا ڪرڻ لاءِ، ان کي چڱيءَ طرح هضم ڪرڻ ۽ ننڍڙن ذرڙن ۾ ٽوڙڻ جي ضرورت آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي لبلبو مدد ڪري ٿو.
پينڪرياز روزانو 1 کان 4 ليٽر اينزائم سان مالا مال رس پيدا ڪري ٿو. هي مقدار توهان جي کاڌي جي مقدار تي منحصر ڪري ٿي. اهو هن طرح ڪم ڪري ٿو:
- کائڻ کان پوءِ، کاڌو پيٽ ۾ ويندو آهي.
- پوءِ، پيٽ مان، کاڌو ڊيوڊينم ۾ داخل ٿئي ٿو، جيڪو اسان جي ننڍي آنت جو پهريون حصو آهي.
- هن ئي وقت، پينڪرياز پنهنجي ٺاهيل اينزائم جو رس ننڍڙن چينلن ذريعي مکيه پينڪرياز ڊڪٽ ۾ موڪلي ٿو.
- هي مکيه نلڪو بائل ڊڪٽ سان ملندو آهي، جيڪو اسان جي جگر مان بائل کڻي ويندو آهي.
- آخرڪار، اهي پينڪرياز جو رس ۽ بائل گڏ ٿين ٿا ۽ ڊيوڊينم ۾ داخل ٿين ٿا، جتي اهي اسان جي کاڌي ۾ موجود پروٽين، چربی ۽ ڪاربوهائيڊريٽ کي صحيح طرح سان ٽوڙڻ ۽ هضم ڪرڻ شروع ڪن ٿا.
هن عمل کان سواءِ، اسان کاڌو هضم نٿا ڪري سگهون ۽ نه ئي ان مان غذائيت حاصل ڪري سگهون ٿا.
2. هارمون جي پيداوار ۽ رت جي کنڊ جو ڪنٽرول
هي لبلبي جو هڪ ٻيو تمام اهم ڪم آهي. اسان جي جسم جي هر سيل کي ڪم ڪرڻ لاءِ توانائي جي ضرورت آهي. اها توانائي گلوڪوز مان ايندي آهي، جيڪا صرف کنڊ آهي. پر رت ۾ کنڊ جي مقدار کي نه ته وڌڻ گهرجي ۽ نه ئي گهٽجڻ گهرجي. ان کي بلڪل صحيح سطح تي رکڻ گهرجي.
هي اهو هنڌ آهي جتي ٻه هارمون انسولين ۽ گلوڪوگن مدد ڪن ٿا.
- جيڪڏهن رت ۾ کنڊ وڌي وڃي: جڏهن اسان مٺو کاڌو کائيندا آهيون، ته اسان جي رت ۾ کنڊ جي سطح وڌي ويندي آهي. ان وقت، پينڪرياز انسولين نالي هڪ هارمون پيدا ڪري ٿو ۽ ان کي رت ۾ ڇڏيندو آهي. انسولين اضافي کنڊ کڻي ٿو ۽ ان کي جسم جي سيلن ۾ وجهي ٿو، انهن کي توانائي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پوءِ، رت ۾ کنڊ جي سطح معمول تي اچي ٿي.
- جيڪڏهن توهان جي رت جي شگر گهٽجي وڃي: جڏهن اسان گهڻي وقت تائين بغير کائڻ جي رهون ٿا، ته اسان جي رت جي شگر جي سطح گهٽجي سگهي ٿي. ان وقت، پينڪرياز گلوڪوگن نالي هڪ هارمون پيدا ڪري ٿو. گلوڪوگن اسان جي جگر ۾ ذخيرو ٿيل کنڊ (گلائڪوجن) کي واپس رت ۾ خارج ڪري ٿو، جنهن سان اسان جي رت جي شگر جي سطح معمول تي اچي ٿي.
جڏهن هي توازن صحيح هوندو ته اسان جا اهم عضوا جهڙوڪ دل، جگر، گردا ۽ دماغ صحيح طريقي سان ڪم ڪري سگهندا.
پينڪرياز جي شڪل ۽ حصا
لبلبو لڳ ڀڳ 6 انچ ڊگهو آهي، جيڪو توهان جي هٿ جي ڊيگهه جي برابر آهي. ان جي شڪل ٿوري ناشپاتي وانگر آهي. هڪ ڇيڙو ٿلهو آهي، ٻيو ڇيڙو پتلو آهي. ٻاهران ٽڪر آهي، مڪئي جي ڪُنڊ وانگر. ان جو وزن لڳ ڀڳ 90 گرام آهي، جيڪو تاش جي ڊيڪ جي سائيز جي برابر آهي.
پينڪرياز کي چئن مکيه حصن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
| پينڪرياز جو حصو | وضاحت |
|---|---|
| مٿو | هي پينڪرياز جو سڀ کان ويڪرو حصو آهي. اهو ڊيوڊينم جي وکر اندر واقع آهي، جيڪو اسان جي ننڍي آنت جو پهريون حصو آهي. |
| ڳچيءَ | ننڍو حصو مٿي سان شروع ٿئي ٿو. |
| جسم | مٿي ۽ ڳچيءَ جي وچ وارو حصو. هي ٿورو مٿي تائين پکڙيل آهي. |
| پڇ | هي پينڪرياز جو سڀ کان پتلو حصو آهي. اهو اسان جي تِلي جي ويجهو واقع آهي. |
ڪهڙيون بيماريون پينڪرياز کي متاثر ڪري سگهن ٿيون؟
جڏهن پينڪرياز خراب ٿئي ٿو، ته مختلف بيماريون ٿي سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه اهڙيون شيون ٿي سگهن ٿيون جن کان توهان تمام گهڻو واقف آهيو.
| طبي حالت | سادي وضاحت |
|---|---|
| ٽائپ 1 ذیابيطس | هڪ اهڙي حالت جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن پينڪرياز مڪمل طور تي انسولين پيدا ڪرڻ بند ڪري ڇڏيندو آهي. |
| ٽائپ 2 ذیابيطس | هڪ اهڙي حالت جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن پينڪرياز انسولين پيدا ڪندو آهي پر جسم ان کي صحيح طرح استعمال ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي. |
| رت ۾ گلوڪوز جي بلند سطح (هائپرگليسيميا) | پينڪرياز پاران گلوڪوگن جي گهڻي پيداوار جي ڪري رت ۾ شگر جي سطح ۾ اضافو. |
| رت ۾ گلوڪوز جي گهٽ سطح (هائپوگليسيميا) | پينڪرياز پاران انسولين جي وڌيڪ پيداوار جي ڪري رت ۾ شگر جي سطح گهٽجي ويندي آهي. |
| پينڪريٽائٽس | هاضمي جا اينزائم ننڍي آنت تائين پهچڻ کان اڳ پينڪرياز اندر ڪم ڪرڻ شروع ڪندا آهن. اهو پينڪرياز کي ئي نقصان پهچائيندو آهي. اهو پتي جي پٿري يا گهڻو شراب پيئڻ سبب ٿي سگهي ٿو. |
| پينڪريٽڪ ڪينسر | پينڪريٽڪ ڪينسر هڪ اهڙي بيماري آهي جنهن جي تشخيص ۽ علاج ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. |
ڪهڙيون علامتون آهن جيڪي پينڪرياز جي مسئلي جي سڃاڻپ ڪري سگهن ٿيون؟
پينڪرياٽائٽس مختلف علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته صلاح لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
- پيٽ جي مٿئين حصي ۾ سخت سور، ڪڏهن ڪڏهن پٺيءَ تائين پکڙجي ويندو آهي
- پٺي جو سور
- ڌنڌلي نظر
- ڳاڙهي رنگ جو پيشاب يا هلڪو رنگ جو، تيل وارو پاخانو
- ٿڪاوٽ
- گهڻي اڃ يا بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت
- متلي يا الٽي
- عضون ۾ بي حسي
- بغير ڪنهن سبب جي وزن گھٽائڻ
- اکين ۽ چمڙي جو پيلو ٿيڻ (يرقان)
ياد رکو، انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتن جو هجڻ ضروري ناهي ته توهان کي پينڪريٽائٽس آهي. پر انهن کي نظرانداز ڪرڻ سٺو خيال ناهي. فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
پينڪرياز جي صحت جي جانچ ڪيئن ڪجي؟
ڇاڪاڻ ته پينڪرياز اسان جي پيٽ جي اندر تمام گهڻي اندر واقع آهي، ڊاڪٽر لاءِ اهو ٻڌائڻ ڏکيو آهي ته صرف ان کي ڇهڻ سان ان ۾ ڪا مسئلو آهي. تنهن ڪري، ان جي صحيح حالت کي طئي ڪرڻ لاءِ مختلف ٽيسٽ ڪرڻا پوندا آهن.
- رت جا امتحان: پينڪريٽڪ اينزائم جي سطح ۽ رت ۾ شگر جي سطح جهڙيون شيون چيڪ ڪريو.
- پيٽ جو الٽراسائونڊ: پيٽ جي عضون جون تصويرون حاصل ڪرڻ ۽ جانچڻ.
- سي ٽي اسڪين: پينڪرياز ۽ آس پاس جي عضون جي جانچ ڪرڻ لاءِ جسم جي هڪ ڪراس سيڪشنل تصوير.
- ايم آر آءِ اسڪين: تفصيلي تصويرون ڪڍڻ لاءِ مقناطيسي ميدان استعمال ڪندو آهي.
- اينڊو اسڪوپڪ الٽراسائونڊ: وات مان داخل ڪيل هڪ ننڍڙي ڪئميرا سان ليس ٽيوب (اينڊو اسڪوپ) جي استعمال سان لبلبي جو ويجهي کان جائزو.
- اي آر سي پي يا ايم آر سي پي: پينڪرياز ۽ بائل ڊڪٽس ۾ رڪاوٽن جهڙين شين کي ڳولڻ لاءِ خاص ٽيسٽ.
- فيڪل ٽيسٽ: اهو جانچڻ لاءِ ته ڇا پينڪرياز ڪافي هاضمي اينزائم پيدا ڪري رهيو آهي.
ڪجهه حالتن ۾، جاچ لاءِ پينڪرياز جو نمونو (بايپسي) وٺڻ لاءِ سرجري ڪرڻ ضروري ٿي سگهي ٿو.
پينڪرياز کي صحتمند رکڻ لاءِ اسان جيڪي ڪري سگهون ٿا
اسان جي ذميواري آهي ته اسان پنهنجي هن خاموش ڪم ڪندڙ جو سٺو خيال رکون. طرز زندگي ۾ ڪجھ سادي تبديليون پينڪرياز جي بيمارين جو خطرو گهٽائي سگهن ٿيون.
- صحتمند وزن برقرار رکو: پنهنجي وزن تي ضابطو رکڻ ۽ باقاعدي ورزش ڪرڻ سان پتي جي پٿري کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي، جيڪا ٽائپ 2 ذیابيطس ۽ پينڪريٽائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
- چربی واري کاڌي کي گھٽايو: وڌيڪ چربی واري کاڌي پتي جي پٿري ۽ پينڪريٽڪ ڪينسر جو خطرو پيدا ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، هڪ صحتمند، متوازن غذا تي قائم رهو.
- شراب جي استعمال تي ضابطو رکو: گهڻو شراب جو استعمال پينڪريٽائٽس ۽ پينڪريٽڪ ڪينسر جو هڪ وڏو سبب آهي. شراب جي استعمال کي محدود ڪرڻ يا مڪمل طور تي بند ڪرڻ تمام ضروري آهي.
- سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو: تمباکو جو استعمال، جنهن ۾ سگريٽ نوشي شامل آهي، پينڪريٽڪ ڪينسر ۽ دائمي پينڪريٽائٽس جو خطرو تمام گهڻو وڌائي ٿو.
- باقاعدي طبي معائنو ڪرايو: پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسڻ ۽ طبي معائنو ڪرائڻ سان، توهان پينڪرياز جي بيمارين جي شروعاتي نشانين جي سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا.
ڇا پينڪرياز کان سواءِ رهڻ ممڪن آهي؟
ها، پينڪرياز کان سواءِ رهڻ ممڪن آهي. پر اهو آسان ناهي. جيڪڏهن پينڪرياز کي سرجري سان هٽايو وڃي (پينڪرياٽيڪٽومي)، ته توهان کي کاڌي کي هضم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ اينزائم گوليون ۽ پنهنجي باقي زندگي لاءِ رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ انسولين جا انجيڪشن وٺڻا پوندا. عام طور تي پينڪرياز جي ڪينسر، پينڪرياز کي هڪ سنگين حادثي، يا سخت پينڪرياٽائٽس جي صورت ۾ سڄو پينڪرياز هٽايو ويندو آهي.
تنهنڪري، هاڻي توهان سمجهو ٿا ته پينڪرياز اسان جي جسم ۾ ڪيترو قيمتي ۽ ضروري آهي. تنهن ڪري، ان جو خيال رکو ۽ هڪ صحتمند طرز زندگي اختيار ڪريو. پوءِ اسان جو خاموش ڪارڪن بغير ڪنهن پريشاني جي پنهنجا فرض جاري رکي سگهندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پينڪرياز جا ٻه مکيه ڪم آهن: اينزائمز پيدا ڪرڻ جيڪي کاڌي کي هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ هارمونز جهڙوڪ انسولين جيڪي رت جي شگر کي ڪنٽرول ڪن ٿا.
- گهڻو شراب پيئڻ، سگريٽ نوشي، ۽ وڌيڪ چربی واري غذا پينڪرياز کي سخت نقصان پهچائي سگھي ٿي.
- اوچتو سخت پيٽ ۾ سور، اڻ ڄاتل وزن ۾ گهٽتائي، يا چمڙي ۽ اکين جو پيلو ٿيڻ (يرقان) جهڙين علامتن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پينڪرياز جي صحت بابت ڪو شڪ آهي ته دير نه ڪريو ۽ صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment