اچو ته صرف 'ڪنڪشن' بابت ڄاڻون، جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن مٿي ۾ ڌڪ لڳندو آهي؟

تصور ڪريو ته توهان جو ٻار راند جي ميدان تي ڊوڙندو ۽ راند ڪندو آهي ۽ اوچتو ڪري پوندو آهي ۽ انهن جي مٿي تي ڌڪ لڳندو آهي. يا ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان راند ڪري رهيا هجو، اوچتو ڪنهن ڪار سان ٽڪرائجي ويو، يا گهر ۾ به ۽ ڦِري ڪري پيو ۽ انهن جي مٿي تي ڌڪ لڳو؟ ڪڏهن ڪڏهن اسان شايد ان تي گهڻو ڌيان نه ڏيون، سوچيندا آهيون، "او، هي ڪجهه به سنجيده ناهي." بهرحال، مٿي تي هڪ ننڍڙو ڌڪ يا اهڙي طرح جو ڌڪ به هڪ اهڙي حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿو جنهن کي 'ڪنڪشن' سڏيو ويندو آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون. تنهن ڪري، اچو ته اهو معلوم ڪريون ته اهو ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ۽ جيڪڏهن اهو ٿئي ته ڇا ڪجي.

ڪُنسشن ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

سادي لفظن ۾، هڪ ڌڪ توهان جي دماغ کي هڪ عارضي زخم آهي. صحيح طور تي، ڊاڪٽر ان کي هڪ هلڪو صدمو دماغي زخم (TBI) سڏين ٿا. ان بابت هن طرح سوچيو: جڏهن توهان کي مٿي تي سخت ڌڪ لڳندو آهي، يا توهان جو جسم اوچتو ڌڪ لڳندو آهي، ته توهان جو دماغ توهان جي مٿي جي اندر توهان جي کوپڙي جي ڀتين سان ٽڪرائيندو آهي. بلڪل جيئن جڏهن توهان پاڻي جي بوتل کي زور سان هلايو ٿا، ته ان جي اندر پاڻي اڳتي پوئتي اُڇليندو آهي.

جڏهن دماغ کي هن طريقي سان ڌڪ لڳندو آهي، ته دماغي سيلز (اسان انهن کي نيورون سڏيون ٿا) عارضي طور تي نقصان پهچائي سگهن ٿا. ان سان گڏ، دماغي ڪيميڪلز (اسان انهن کي نيورو ٽرانسميٽر سڏيون ٿا) جي ڪم ۾ ٿوري خلل پئجي سگهي ٿو. اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کي ڪنڪشن ٿيڻ لاءِ هوش وڃائڻ جي ضرورت ناهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ٿورو چڪر يا هلڪو سر محسوس ٿي سگهي ٿو.

ڌڪ لڳڻ جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟ انهن نشانين تي نظر رکو!

ڪنڪشن جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه ماڻهن کي فوري طور تي علامتون محسوس ٿينديون آهن، جڏهن ته ٻيا ڪجهه ڪلاڪن يا هڪ يا ٻه ڏينهن بعد تائين علامتون محسوس نه ڪندا آهن. تنهن ڪري، مٿي جي زخم کان پوءِ انهن علامتن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ تمام ضروري آهي.

عام علامتون:

• سر درد: هي سڀ کان عام علامت آهي.
• چڪر اچڻ: بيهڻ يا هلڻ دوران محسوس ڪري سگهجي ٿو.
• مونجهارو: شيون ياد نه رهڻ جهڙوڪ ڇا ٿيو يا توهان ڪٿي آهيو.
• متلي يا الٽي: خاص طور تي زخم جي شروعات ۾.
• هلڻ ۾ ڏکيائي، توازن وڃائڻ (توازن جا مسئلا).
• روشني يا شور جي حساسيت.
• سست، ڌنڌلو، ڌنڌلو، يا بي هوش محسوس ڪرڻ.
• ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي.
• ياداشت جا مسئلا: حادثي کان اڳ يا پوءِ جيڪو ٿيو اهو وسارڻ.
• ننڊ ۾ تبديليون: معمول کان وڌيڪ سمهڻ، سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿيڻ، يا هر وقت ننڊ محسوس ٿيڻ.
• مزاج ۾ تبديليون: چڙچڙو، اداس، پريشان.

جيڪڏهن ننڍڙن ٻارن کي ڌڪ لڳندو آهي ته ڇا ٿيندو؟

ننڍڙا ٻار، خاص ڪري ٻار جيڪي ڳالهائي نٿا سگهن، اهي شايد انهن علامتن کي صحيح طور تي بيان نه ڪري سگهن. تنهن ڪري والدين جي حيثيت سان، اسان کي انهن شين تي خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي:

• مسلسل روئڻ، بي آرامي.
• کائڻ جي طريقن ۾ تبديلي (بُک نه لڳڻ، کير جي گھٽتائي).
• ننڊ جي نموني ۾ وڏي تبديلي.
• پسنديده رانديڪن ۾ دلچسپي جو نقصان.
• دوريون (هي هڪ خطرناڪ نشاني آهي ۽ فوري طور تي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت آهي).
• مسلسل ننڊ، جاڳڻ ۾ ڏکيائي.

اهم: مٿي ۾ زخم کان پوءِ، خاص طور تي ٻار ۾، ان کي معمولي ڳالهه سمجهي نظرانداز نه ڪريو. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به علامت محسوس ڪريو ٿا، ته بهتر آهي ته طبي صلاح وٺو.

ڪُنسيشن جون "خطري جون نشانيون" ڇا آهن؟ جيڪڏهن توهان اهي ڏسو، ته فوري طور تي اسپتال وڃو!

ڪڏهن ڪڏهن ڪنڪشن سان گڏ دماغ اندر رت وهڻ جهڙي سنگين حالت به ٿي سگهي ٿي ("(دماغي خون وهڻ)"). تنهن ڪري، جيڪڏهن انهن مان ڪا به "ريڊ فليگ نشاني" موجود هجي، ته مريض کي هڪ منٽ به دير ڪرڻ کان سواءِ فوري طور تي ويجهي اسپتال وٺي وڃڻ گهرجي .

• هڪ سر درد جيڪو خراب ٿي ويندو آهي ۽ ناقابل برداشت هوندو آهي.
• بار بار الٽي ٿيڻ.
• ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي.
• هلڻ دوران هٿ يا ٽنگ ۾ ڪمزوري، بي حسي، ۽ هڪ پاسي تي ڳرو پن.
• ٻنهي اکين ۾ ماڻڪين جو سائز غير مساوي (هڪ وڏو، هڪ ننڍو).
• قبض يا دوريون.
• گهري ننڊ جيڪا جاڳي نه ٿي سگهي يا غير معمولي ننڊ.
• مونجهارو، بيچيني ۽ پريشاني وڌي رهي آهي.
• شعور جو نقصان - ڪجھ سيڪنڊن لاءِ به.
• بخار سان گڏ ڳلي ۾ سور يا سختي.

جيڪڏهن انهن مان ڪا به نشاني موجود هجي ته ان جو مطلب آهي ته دماغ کي سخت نقصان ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي.

ڪنڪشن جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

ڪُنسيشن ٿيڻ جا ڪيترائي سبب آهن. مکيه سبب هي آهن:

• راندين ۾ زخم: عام طور تي رگبي، فٽبال، باڪسنگ، سائيڪلنگ، ۽ ڪرڪيٽ (مٿي تي بال هڻڻ) جهڙن راندين ۾ ڏٺو ويندو آهي.
• ڪِرڻ: خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۽ بزرگن ۾ عام آهي. غسل خاني ۾ ڦِرڻ، ڏاڪڻين تان ڪِرڻ جهڙيون شيون.
• ڪار حادثا: هڪ معمولي حادثو به مٿي ۾ زخم جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• ڪنهن شيءِ سان ٽڪرائجي وڃڻ: مٿي کان ڪا شيءِ مٿي تي ڪرڻ، ويڙهه دوران مٿي تي لڳڻ.
• راند جي ميدان جا حادثا: جهولڻ کان ڪرڻ، ٻئي ٻار سان ٽڪرائجڻ.

ڌڪ جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ٻار مٿي ۾ زخم کان پوءِ ڪنڪشن جا نشان ڏيکاري ٿو، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي. ڊاڪٽر عام طور تي حالت جو جائزو وٺندو:

1. سوال پڇڻ: پڇڻ ته حادثو ڪيئن ٿيو، علامتون ڇا آهن، اهي ڪيتري وقت کان موجود آهن، ۽ ڇا انهن کي اڳ ۾ ڪو مٿي ۾ زخم آيو آهي.

2. جسماني معائنو: هڪ اعصابي معائنو ڪيو ويندو، خاص طور تي توهان جي نظر، ٻڌڻ، توازن، اضطراب، ياداشت ۽ ڌيان کي جانچڻ لاءِ.

3. ڪڏهن ڪڏهن دماغي اسڪين: معمولي ڌڪ لڳڻ لاءِ عام طور تي 'CT (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي) اسڪين' يا 'MRI (مقناطيسي گونج اميجنگ) اسڪين' جي ضرورت نه هوندي آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان وٽ مٿي ڏنل ڊيڄاريندڙ نشانين مان ڪا به آهي، يا جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي رت وهڻ، سوجن، يا کوپڙي جي ڀڃڻ جو شڪ آهي، ته اهي اسڪين ڪري سگهجن ٿا.

ڪُنسيشن جو علاج ڪيئن ڪجي؟ صحتياب ٿيڻ لاءِ توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

ڪُنسيشن جو مکيه علاج آرام آهي. ها، صحيح طور تي، دماغ کي آرام ڏيڻ.

1. جسماني آرام:

• توهان کي سڀني راندين ۽ سخت سرگرمين کان مڪمل طور تي پاسو ڪرڻ گهرجي. اهڙو ڪجهه به ڪرڻ سٺو ناهي جنهن ۾ ڊوڙڻ، ٽپو ڏيڻ، يا وزن کڻڻ شامل هجي.
• هي آرام ضروري آهي جيستائين ڊاڪٽر نه چوي، "ٺيڪ آهي، هاڻي ٿوري دير سان ٻيهر شروع ڪريو."

2. شعوري آرام:

هي پڻ تمام ضروري آهي. توهان کي ڪجهه وقت لاءِ اهڙن ڪمن کان پري رهڻ جي ضرورت آهي جيڪي توهان جي دماغ تي دٻاءُ وجهن ٿا.

• اسڪول جو ڪم ۽ آفيس جو ڪم ڪجهه وقت لاءِ بند ڪريو.
• ڪمپيوٽر گيمز، فون تي گهڻو وقت گذارڻ ۽ ٽي وي ڏسڻ گهٽ ڪريو.
• ڪم کان وقفو وٺو جنهن لاءِ تمام گهڻي سوچ ۽ توجه جي ضرورت آهي.

ٿورو سوچيو، جيئن ته توهان جي دماغ کي به معمولي زخم آيو آهي، توهان کي ان کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ۽ آرام ڏيڻ جي ضرورت آهي، صحيح؟ بلڪل جيئن جڏهن توهان پنهنجي ٽنگ کي زخمي ڪندا آهيو، توهان ان کي آرام ڏيندا آهيو.

3. سرگرمين ڏانهن بتدريج واپسي:

مڪمل آرام کان پوءِ، اهو سٺو خيال ناهي ته فوري طور تي هر اهو ڪم ٻيهر شروع ڪيو وڃي جيڪو توهان اڳ ڪيو هو. طبي صلاح موجب، توهان کي بتدريج، قدم بہ قدم، معمول جي سرگرمين ڏانهن واپس اچڻ گهرجي.

• پهرين، هلڪو ڪم ڪريو: جيئن ته ٿورو سير ڪرڻ يا ڪتاب پڙهڻ.
• اڳيون: اسڪول/ڪم لاءِ ٿورو وڌيڪ وقت موڪل.
• صرف پوءِ توهان کي راندين جهڙين شين تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. پر پهرين، توهان کي هلڪي تربيت سان شروع ڪرڻ گهرجي ۽ آهستي آهستي شدت وڌائڻ گهرجي.
• "سکڻ ڏانهن واپسي" "راند ڏانهن واپسي" کان اڳ اچڻ گهرجي. يعني، توهان کي راندين بابت صرف تڏهن سوچڻ گهرجي جڏهن توهان پنهنجو اسڪول جو ڪم صحيح طريقي سان ڪري سگهو.

4. درد دور ڪندڙ:

ڊاڪٽر شايد توهان کي سر درد لاءِ "پيراسيٽامول" جهڙي دوا ڏئي سگهي ٿو. پر،طبي صلاح کان سواءِ ايسپرين يا ٻيون NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون) نه وٺو، ڇاڪاڻ ته اهي ڪڏهن ڪڏهن رت وهڻ جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون.

شفا ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

گهڻو ڪري، ڪنڪشن جون علامتون ڪجهه ڏينهن، ٻن کان ٽن هفتن يا هڪ مهيني اندر مڪمل طور تي ختم ٿي وينديون آهن. تاهم، ڪجهه ماڻهو، خاص طور تي نوجوان ماڻهو، جن کي اڳ ۾ ڪنڪشن ٿي چڪو آهي، يا جن کي تمام گهڻيون علامتون آهن، انهن کي صحتياب ٿيڻ ۾ گهڻو وقت لڳي سگهي ٿو.

پوسٽ ڪنڪشن سنڊروم (PCS) ڇا آهي؟

ڪڏهن ڪڏهن، علامتون هفتا، مهينا، يا ان کان به وڌيڪ عرصي تائين هڪ ڌڪ لڳڻ کان پوءِ برقرار رهي سگهن ٿيون. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي اسين پوسٽ-ڪنڪشن سنڊروم (PCS) سڏين ٿا.

• مسلسل سر درد
• چڪر اچڻ
• ٿڪاوٽ
• ڪاوڙ
• بي خوابي
• ڌيان ۽ ياداشت جا مسئلا
• روشني ۽ آواز جي حساسيت

جيڪڏهن توهان کي اهڙي صورتحال آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، ماهرن جي مدد حاصل ڪرڻ گهرجي.

اسان ڪنڪشن کي روڪڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟

"روڪ علاج کان بهتر آهي،" اهي چون ٿا. تنهن ڪري هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ڪنڪشن جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا:

• حفاظتي هيلمٽ پائڻ: سائيڪل، موٽرسائيڪل هلائڻ، يا رگبي، ڪرڪيٽ (بيٽنگ، وڪيٽ ڪيپنگ) جهڙيون تيز اثر واريون رانديون کيڏڻ وقت معياري هيلمٽ پائڻ جي پڪ ڪريو.
• گاڏين ۾ سواري ڪندي سيٽ بيلٽ پائڻ. ڪار سيٽون استعمال ڪريو جيڪي ننڍڙن ٻارن لاءِ مناسب هجن.
• گهر جي حفاظت: ننڍڙن ٻارن ۽ بزرگن لاءِ ڪري پوڻ جو خطرو گهٽايو. فرش تان لڙڪندڙ شيون هٽائڻ، ڏاڪڻين تي هٿرادو لڳائڻ، ۽ سٺي روشني کي يقيني بڻائڻ جهڙيون شيون.
• پڪ ڪريو ته ٻار جتي راند ڪن ٿا اهي محفوظ آهن. اهي تيز ڪنارن، پٿرن ۽ بجري کان پاڪ هجڻ گهرجن.
• رانديون کيڏڻ وقت قاعدن تي عمل ڪريو. غير ضروري تڪرارن کان پاسو ڪريو.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي ڌڪ لڳو آهي ته ڇا ڪجي؟

"جڏهن شڪ هجي، انهن کي ٻاهر ويهاريو / ٻاهر ڪڍو."

هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان راند دوران پنهنجو مٿو ڌڪو ڏيو ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته اهو ڌڪ آهي يا نه، ته راند جاري نه رکو ۽ ملوث شخص کي ٻاهر ڪڍو/هٽايو. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان کي پهرين ڌڪ جي شفا کان اڳ ٻيو ڌڪ لڳندو آهي، ته اهو دماغ کي نقصان پهچائي سگهي ٿو تمام گهڻو سنجيده آهي. ان کي 'سيڪنڊ امپيڪٽ سنڊروم' سڏيو ويندو آهي، ۽ اهو زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي مٿي ۾ ڌڪ لڳي ۽ علامتون هجن، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو. جلدي صحتيابي لاءِ پريشان نه ٿيو (پريشان - پريشان). پنهنجي دماغ کي اهو وقت ڏيو جيڪو ان کي شفا ڏيڻ جي ضرورت آهي.

آخرڪار، هي ياد رکو (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري مون کي اميد آهي ته توهان هاڻي ڪنڪشن جي باري ۾ بهتر سمجهندا. ياد رکو، مٿي تي لڳل معمولي ڌڪ کي به هلڪو نه وٺو.

• علامتن کان آگاهه رهو.
• جيڪڏهن خطرناڪ نشانيون هجن ته فوري طور تي اسپتال وڃو.
• اهو نه وساريو ته بحالي لاءِ سڀ کان اهم شيءِ آرام آهي - جسماني ۽ ذهني آرام ٻئي.
• طبي صلاح تي بلڪل عمل ڪريو ۽ ڪم تي واپس جلدي نه ڪريو.
• ان کي روڪڻ جي هر ممڪن ڪوشش ڪريو.

پنهنجي ۽ پنهنجن پيارن جي حفاظت جو خيال رکو. دماغ اسان جي جسم جو سڀ کان قيمتي عضوو آهي. ان جو خيال رکڻ اسان جي ذميواري آهي.

` ڌڪ لڳڻ، ڌڪ لڳڻ، دماغي زخم، مٿي ۾ زخم، ڌڪ لڳڻ جون علامتون، ڌڪ لڳڻ جو علاج، ڌڪ لڳڻ سنڌي، ٻارن ۾ ڌڪ لڳڻ