اچو ته ان مشڪل "خدا جي بيماري" بابت وڌيڪ ڄاڻون جيڪو جسم جي چوڌاري هڪ پٽي وانگر محسوس ٿئي ٿو - يعني، شنگلز؟

توهان شايد "خدا جي بيماري" نالي ڪنهن شيءِ بابت ٻڌو هوندو. ڪجهه ماڻهو ان کان ڊڄندا آهن. پر اڄ اسان هڪ اهڙي بيماري بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا جسم جي هڪ پاسي تي پٽي وانگر نظر اچي ٿي، ٿوري ڏکوئيندڙ آهي، ۽ ڦڦڙن جو سبب بڻجي ٿي. طبي اصطلاح ۾، اسان ان کي شنگلز يا هرپس زوسٽر سڏين ٿا. اچو ته ڏسون ته اهو ڇا آهي، اهو ڪيئن ترقي ڪري ٿو، علامتون ڇا آهن، ۽ ان کان پاڻ کي ڪيئن بچايو وڃي ۽ علاج ڪيئن ڪرايو وڃي.

هي ٽٽل ٽٽل ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، شنگلز چمڙي جي مٿاڇري تي هڪ ڏکوئيندڙ ريش يا ريش آهي جيڪو هڪ وائرس جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو اسان جي چمڙي جي هيٺان اعصاب (جنهن کي اعصاب پڻ سڏيو ويندو آهي) کي متاثر ڪري ٿو. ان کي هرپس زوسٽر پڻ سڏيو ويندو آهي. گهڻو ڪري، اهي ريش جسم جي صرف هڪ پاسي تي ظاهر ٿيندا آهن، هڪ بيلٽ وانگر. اهو ئي سبب آهي ته ڪجهه ماڻهو ان کي "بيماري جيڪا بيلٽ وانگر ايندي آهي" سڏين ٿا. اهو چمڙي جي سخت سوزش سان ظاهر ٿئي ٿو.

شنگلز ڪيئن پيدا ٿين ٿا؟ ان جو سبب ڇا آهي؟

ان جو مکيه سبب ويريسيلا-زوسٽر وائرس آهي. ڇا توهان کي ياد آهي ته ٻار ۾ ڪڪڙ جي بيماري ٿي هئي؟ هي اهو ئي وائرس آهي جيڪو ڪڪڙ جي بيماري جو سبب بڻجي ٿو.

تنهن ڪري، جڏهن ڪو ماڻهو ڪڪڙ جي بيماري مان صحتياب ٿئي ٿو، ته ويريسيلا-زوسٽر وائرس اسان جي جسمن مان مڪمل طور تي ختم نٿو ٿئي. اهو اسان جي اعصابي نظام جي ڪجهه حصن ۾ غير فعال يا ننڊ ۾ رهي ٿو. اهو ائين آهي جيئن اهو لڪائي رهيو آهي.

هي وائرس سالن تائين بغير ڪنهن مسئلي جي غير فعال رهي سگهي ٿو. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن، ڪنهن سبب جي ڪري - مثال طور، عمر سان گڏ (عام طور تي 50 سالن جي عمر کان پوءِ)، جڏهن جسم جي قوت مدافعت گهٽجي ويندي آهي (يعني جڏهن جسم جي بيماري سان وڙهڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي)، يا جڏهن مسلسل وڌيڪ دٻاءُ هوندو آهي، يا ڪجهه دوائن جي ڪري (مثال طور، ڪينسر جون دوائون) - غير فعال وائرس ٻيهر سرگرم ٿيڻ شروع ٿيندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن بيماري شنگلز جي صورت ۾ ظاهر ٿيندي آهي.

ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪو به ڪڪڙ جي بيماري جو شڪار ٿيو آهي، ڇا اهو ٻار، نوجوان، يا بالغ هجي، ان کي زندگي ۾ بعد ۾ شنگلز ٿيڻ جو خطرو هوندو آهي. پر ياد رکو، هر اهو ماڻهو جنهن کي ڪڪڙ جي بيماري ٿي آهي ان کي شنگلز نه ٿيندو.

عام طور تي، هڪ شخص کي پنهنجي زندگيءَ ۾ صرف هڪ ڀيرو شنگلز ٿيندي آهي. ٻئي ڀيري شنگلز ٿيڻ جا امڪان تمام گهٽ آهن، پر ناممڪن نه آهن.

شنگلز 50 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ تمام گهڻو عام آهي. جڏهن ته، جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، اهو ڪنهن به عمر جي ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.

شنگلز جون علامتون ڇا آهن؟ توهان ان کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟

شنگلز جون علامتون ٿوريون منفرد آهن. ٻيون علامتون ريش ظاهر ٿيڻ کان اڳ ظاهر ٿي سگهن ٿيون. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.

• شروعاتي علامتون (ريش ظاهر ٿيڻ کان اڳ): اڪثر ڪري، ريش جي علاج کان ڪجهه ڏينهن (ڪڏهن ڪڏهن 1 کان 5 ڏينهن) اڳ، توهان ريش جي جاءِ تي جلن، بي حسي، ٽنگنگ، يا سخت درد محسوس ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ماڻهن لاءِ، هي درد تيز ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ چاقو، سوئي ، يا ٽنگڻ جو احساس. ٻين لاءِ، اهو صرف جلن جي احساس وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو. هي اڪثر پهرين نشاني آهي.

• ڦڙا: پوءِ، هڪ کان پنج ڏينهن اندر، درد واري جاءِ تي چمڙي ڳاڙهي ٿي ويندي ۽ ننڍا ڦڙا (ننڍا ڦڙا) ظاهر ٿيڻ شروع ٿي ويندا. اهي عام طور تي صرف جسم جي هڪ پاسي (صرف ساڄي پاسي، صرف کاٻي پاسي) هوندا آهن. اهي ڪمر جي چوڌاري بيلٽ وانگر بينڊ جي طور تي ظاهر ٿي سگهن ٿا، يا اهي سينه جي هڪ پاسي سان ظاهر ٿي سگهن ٿا، يا اهي منهن جي هڪ پاسي (پيشاني، ڳل، چن) تي پٽي جي طور تي ظاهر ٿي سگهن ٿا.

تصور ڪريو، اهو لڳي ٿو ته ڪنهن جسم جي صرف هڪ پاسي تي رنگ جي ڳاڙهي پٽي ٺاهي آهي، ان جي مٿان پاڻي جا ننڍڙا ڦڙا آهن.

• ڦڦڙن جي ٺهڻ: اهي ننڍڙا ڦڦڙا هڪ يا ٻن ڏينهن اندر پيپ سان ڀريل ڦڦڙن ۾ تبديل ٿي ويندا آهن . 7 کان 10 ڏينهن کان پوءِ، اهي ڦڦڙا ڦاٽندا آهن ۽ هڪ خارش بڻجي ويندي آهي . اهي خارش پيلي ڀوري رنگ جا هوندا آهن.

• شفا: خارش جيڪي ٺهن ٿا اهي سڪي وڃن ٿا ۽ 2 کان 4 هفتن ۾ ڪري پون ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ ننڍڙو نشان يا چمڙي جو رنگ بدلجي وڃڻ (چمڙي پيلي يا اونداهي ٿي سگهي ٿي) انهن علائقن ۾ رهي سگهي ٿي.

درد هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي. ڪجهه ماڻهن کي صرف هلڪو درد محسوس ٿي سگهي ٿو، جڏهن ته ٻيا شايد ناقابل برداشت درد محسوس ڪري سگهن ٿا. هي درد خاص طور تي وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ عام آهي، ۽ زخم جي شفا ٿيڻ کان پوءِ به اهو برقرار رهڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي (اسين ان بابت بعد ۾ ڳالهائينداسين).

ڇا شنگلز متعدي آهي؟

هي هڪ اهڙو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. شنگلز هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ سڌو سنئون منتقل نه ٿيندا آهن. يعني، توهان کي صرف ڪنهن اهڙي شخص کي هٿ لڳائڻ سان شنگلز نه ٿيندا جنهن کي شنگلز آهي.

پر، هتي سمجهڻ لاءِ ڪجهه آهي. شنگلز واري شخص جي پيپ سان ڀريل ڦڦڙن ۾ ويريسيلا-زوسٽر وائرس هوندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪو ماڻهو جنهن کي ڪڏهن به ڪڪڙ جي بيماري نه ٿي آهي يا ڪڪڙ جي ويڪسين نه ڏني وئي آهي، اهو انهن ڦڦڙن سان سڌو رابطو ۾ اچي ٿو، يعني، جيڪڏهن اهي ڦڦڙن مان نڪرندڙ سيال کي ڇهندا آهن، ته ان شخص کي ڪڪڙ جي بيماري ٿي سگهي ٿي، شنگلز نه.

تنهن ڪري، ڪو ماڻهو جنهن کي شنگلز آهي:

• توهان کي پنهنجن ڦڦڙن کي چڱيءَ طرح ڍڪڻ گهرجي (مثال طور، صاف، نان اسٽڪ گوز بينڊج سان).
• توهان کي ڇڙن کي ڇڪڻ يا کڻڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
• توهان کي هميشه پنهنجا هٿ صابڻ سان چڱي طرح ڌوئڻ گهرجن.
• حاملہ عورتن، نون ڄاول ٻارن، ۽ ڪمزور مدافعتي نظام وارن ماڻهن (مثال طور، ڪينسر جا مريض، ايڇ آءِ وي جا مريض، عضون جي منتقلي حاصل ڪندڙ) سان ويجهي رابطي کان پاسو ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي جيستائين ڦڙا مڪمل طور تي سڪي نه وڃن ۽ ڪرسٽ ٿي وڃن.

هڪ ڀيرو ڦڙا سڪي وڃن ۽ پرت بڻجي وڃن، ته پوءِ وائرس هاڻي متعدي نه رهي ٿو.

شنگل جي ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

جيتوڻيڪ شنگلز عام طور تي ڪجهه هفتن اندر حل ٿي ويندا آهن، ڪجهه ماڻهن ۾ پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون. انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.

• پوسٽ هيرپيٽڪ نيورلجيا (PHN): هي سڀ کان عام ۽ پريشان ڪندڙ پيچيدگي آهي. ان ۾ سخت اعصابي درد جي خاصيت آهي جيڪو شنگلز ريش صاف ٿيڻ کان پوءِ مهينن يا سالن تائين جاري رهي ٿو. اهو وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ (60 سالن کان مٿي عمر وارن) وڌيڪ عام آهي. درد سڄو ڏينهن مسلسل رهي سگهي ٿو يا اچي ۽ وڃي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، درد ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو، جيتوڻيڪ جڏهن ڪپڙا چمڙي سان رگڙين ٿا يا جڏهن هوا هلي ٿي. اهو زندگي جي معيار تي اهم اثر وجهي سگهي ٿو.
• چمڙي جي انفيڪشن: جڏهن ڦڙا ٽٽندا آهن، جيڪڏهن انهن جي صحيح سنڀال نه ڪئي وڃي ته اهي بيڪٽيريا سان متاثر ٿي سگهن ٿا. پوءِ اهو علائقو ڳاڙهو، سوجن، ۽ پيپ گڏ ٿي سگهي ٿو.
• اکين تي اثر: چهري تي شنگلز، خاص طور تي پيشاني تي، اکين جي چوڌاري، ۽ نڪ جي پاسي تي (جنهن کي اوٿٿلمڪ زوسٽر چيو ويندو آهي) ، اکين کي متاثر ڪري سگهن ٿا. اهو نظر جي نقصان، گلوڪوما، ۽ انڌا پن جو سبب به بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي پيشاني تي يا اکين جي ويجهو شنگلز جون علامتون آهن، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي، ترجيحي طور تي هڪ اکين جو ماهر.
• ٻيا اعصابي نظام جا مسئلا: تمام گهٽ، شنگلز دماغ (انسيفلائٽس) يا ريڙهه جي هڏي (مائيلائٽس) کي متاثر ڪري سگهن ٿا. مثال طور، اهو چهري جي اعصاب کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جنهن جي ڪري چهري جو فالج، ڪن ۾ سور، ۽ چڪر اچي سگهن ٿا، جنهن کي رامسي هنٽ سنڊروم چيو ويندو آهي. توازن وڃائڻ ۽ ٻڌڻ ۾ گهٽتائي پڻ ٿي سگهي ٿي.

اهو ئي سبب آهي ته جيئن ئي توهان کي شنگلز جون علامتون محسوس ٿيڻ شروع ٿين ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.

شنگل جا علاج ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي شنگلز آهن يا علامتون آهن، ته بهتر آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو.خاص طور تي جيڪڏهن علاج علامتن جي شروعات (پهرين ڦڦڙن جي ظاهر ٿيڻ) جي 72 ڪلاڪن (3 ڏينهن) اندر شروع ڪيو وڃي، ته بيماري جلدي ٺيڪ ٿي سگهي ٿي، درد گهٽجي سگهي ٿو، ۽ اسان جن پيچيدگين بابت ڳالهايو آهي (خاص طور تي PHN) جي ترقي جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.

مکيه علاج آهن:

• اينٽي وائرل دوائون: اهي وائرس جي واڌ کي ڪنٽرول ڪن ٿيون، بيماري جي مدت کي گهٽائين ٿيون، ڦڦڙن جي شفا کي تيز ڪن ٿيون، ۽ درد کي گهٽائين ٿيون. مثال طور، "(Acyclovir)"، "(Valacyclovir)"، "(Famciclovir)" جهڙيون دوائون ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيون وينديون آهن. اهي تقريباً 7 کان 10 ڏينهن لاءِ ڏنيون وينديون آهن. انهن کي مقرر ڪيل مدت لاءِ مقرر ڪيل دوز ۾ وٺڻ تمام ضروري آهي.
• درد گھٽائيندڙ: توهان درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ پيراسيٽامول يا NSAIDs (مثال طور، Ibuprofen ) جهڙيون اوور دي ڪائونٽر درد گھٽائيندڙ استعمال ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن درد سخت آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد وڌيڪ طاقتور درد گھٽائيندڙ، يا خاص طور تي اعصاب جي درد لاءِ دوائون (مثال طور، Gabapentin، Pregabalin) به لکي سگهي ٿو.
• ٻيون ڪريم ۽ دوائون: توهان خارش گهٽائڻ لاءِ ڪيلامين لوشن جهڙيون ڪريمون يا توهان جي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل ٻيون ڪريمون استعمال ڪري سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، سوجن گهٽائڻ لاءِ ٿوري وقت لاءِ اسٽيرائيڊ ڪريمون ڏنيون وينديون آهن.

شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا:

• ڦڦڙن واري علائقي کي صاف رکو. ان کي ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو گرم پاڻي سان ڌوئو (صابڻ کان سواءِ يا هلڪي صابڻ سان) ۽ ان کي صاف، نرم توليي سان سڪايو.
• توهان ٿڌو ڪمپريس لڳائي سگهو ٿا. هڪ صاف ڪپڙو ٿڌي پاڻي ۾ ٻوڙي، ان کي نچوڙي، ۽ ان کي 15-20 منٽن لاءِ مثاني تي رکو. اهو ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ڪريو.
• ڍلا، سوٽي ڪپڙا پائڻ جيڪي توهان جي چمڙي کي ساهه کڻڻ جي اجازت ڏين. تنگ، ڪچا ڪپڙا پائڻ سان ڦڦڙا پيدا ٿي سگهن ٿا ۽ درد وڌي سگهي ٿو.
• ڇِڙن کي ڇڪڻ يا کڻڻ کان پاسو ڪريو. ڇِڪڻ سان انفيڪشن ۽ داغ ٿي سگهن ٿا.
• گھڻو آرام ڪريو. غذائيت وارو کاڌو کائو. اهو توهان جي جسم کي بيماري سان وڙهڻ جي طاقت ڏيندو.

ڇا شنگلز کي روڪي سگهجي ٿو؟

جيتوڻيڪ شنگلز کان پاڻ کي مڪمل طور تي بچائڻ جو ڪو طريقو ناهي، پر ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

• ڪڪڙ جي بيماري جي ويڪسين: ڪڪڙ جي بيماري کان بچڻ لاءِ ٻارن کي ڏنل ويڪسين زندگي ۾ بعد ۾ شنگلز ٿيڻ جي خطري کي ڪجهه حد تائين گهٽائي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن ڪڪڙ جي بيماري نه ٿي آهي، ته اهو وائرس جيڪو شنگلز جو سبب بڻجندو آهي جسم ۾ داخل نه ٿيندو.
• شنگلز ويڪسين: هي شنگلز کي روڪڻ جو سڀ کان اهم ۽ اثرائتو طريقو آهي. اهو عام طور تي 50 سالن يا ان کان وڌيڪ عمر وارن ماڻهن کي ڏنو ويندو آهي.هي ويڪسين سفارش ڪئي وئي آهي. سري لنڪا ۾، هي ويڪسين اڃا تائين تمام عام نه ٿي سگهي ٿي، پر اهو ڪجهه خانگي اسپتالن ۾ دستياب ٿي سگهي ٿو. هي ويڪسين شنگلز جي خطري ۽ پيچيدگين کي گهٽائي سگهي ٿي جيڪي جيڪڏهن توهان ان کي ترقي ڪندا آهيو (خاص طور تي PHN). توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ٿا ته ڇا هي ويڪسين توهان لاءِ مناسب آهي ۽ توهان کي ڪڏهن وٺڻ گهرجي.

مضبوط مدافعتي نظام کي برقرار رکڻ پڻ اهم آهي. اهو هڪ متوازن غذا، مناسب ننڊ، باقاعده ورزش، ۽ دٻاءُ جي انتظام ذريعي حاصل ڪري سگهجي ٿو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري مون کي اميد آهي ته توهان هاڻي انهن شنگلز جي بهتر سمجهه ۾ هوندا جن بابت اسان ڳالهايو هو.

ياد رکو، شنگلز هڪ ڏکوئيندڙ ڦڦڙن واري حالت آهي جيڪا عام طور تي جسم جي هڪ پاسي تي ظاهر ٿئي ٿي، ساڳئي وائرس جي ٻيهر فعال ٿيڻ جي ڪري جيڪا ڪڪڙ جي بيماري (ويريسيلا-زوسٽر وائرس) جو سبب بڻجندي آهي.

• جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار ۾ اهي علامتون آهن، ته پوءِ پريشان نه ٿيو ۽ جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو. فوري علاج سان درد گهٽجي سگهي ٿو ۽ پيچيدگين کي روڪي سگهجي ٿو.
• جيڪڏهن توهان کي ريش آهي، خاص طور تي توهان جي چهري تي يا توهان جي اکين جي ويجهو، ته ان کي هنگامي حالت سمجهيو ۽ فوري طور تي علاج حاصل ڪريو. دير نه ڪريو.
• جيئن ته ڪڪڙ جي بيماري شنگلز واري شخص کان انهن ماڻهن ۾ منتقل ٿي سگهي ٿي جن کي ڪڪڙ جي بيماري نه ٿي آهي (خاص طور تي حامله عورتون، ننڍڙا ٻار، ۽ ڪمزور مدافعتي نظام وارا)، اهو ضروري آهي ته ٻين کان پري رهو ۽ احتياط ڪريو جيستائين ڦڙا ٺيڪ نه ٿين.
• جيڪڏهن توهان 50 سالن کان مٿي آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان شنگلز ويڪسين بابت پڇو. اهو هڪ سٺو بچاءُ آهي.

مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ ڪارآمد ثابت ٿيندي. سڀ صحتمند ۽ خوش رهو!

`شنگلز، هرپس زوسٽر، ڪڪڙ جي بيماري جو وائرس، ويريسيلا زوسٽر، چمڙي جون بيماريون، اعصاب جو درد، پوسٽ هرپيٽڪ نيورلجيا، شنگلز ويڪسين