ڇا توهان پنهنجي ٻار سان گڏ سج گرهڻ ڏسڻ چاهيو ٿا؟ هتي پنهنجي اکين جي حفاظت ڪيئن ڪجي!

سج گرهڻ ڏسڻ لاءِ هڪ تمام شاندار ۽ ناياب شيءِ آهي، ڇا اهو ناهي؟ نه رڳو ننڍڙن ٻارن کي، پر اسان سڀني کي هن واقعي کي ڏسڻ جي وڏي خواهش آهي، جڏهن چنڊ ​​سج ۽ زمين جي وچ ۾ اچي ٿو، سج جي روشني کي مڪمل طور تي يا جزوي طور تي روڪي ٿو. جڏهن ته، هن خوبصورت شيءِ کي ڏسندي، اسان کي پنهنجين قيمتي شين، پنهنجين اکين سان تمام گهڻو محتاط رهڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، اهو وڏو نقصان پهچائي سگهي ٿو.

بغير حفاظت جي سج گرهڻ کي ڏسڻ ڇو خطرناڪ آهي؟

سادي لفظن ۾، سج گرهڻ دوران به بغير ڪنهن تحفظ جي سج کي سڌو ڏسڻ اکين لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهي. صرف چند سيڪنڊ ڏسڻ سان به سخت نقصان ٿي سگهي ٿو. توهان شايد سوچيندا، "او، سج گرهڻ دوران سج گهٽ روشن هوندو آهي، تنهنڪري اهو ٺيڪ آهي." پر اهو هڪ وڏي غلطي آهي. جيتوڻيڪ سج گهٽ روشن لڳي سگهي ٿو، پر ان مان نڪرندڙ پوشيده، پر تمام طاقتور شعاعون اسان جي اکين کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.

بس سوچيو، جيئن اسان ٻار هئاسين ته جڏهن اسان ڪنوڪس لينس استعمال ڪندي ڪاغذ ساڙيندا هئاسين، سج جون شعاعون اسان جي اکين اندر مرڪوز ٿي سگهن ٿيون ۽ اکين جي اندر تمام حساس حصي کي ساڙي سگهن ٿيون جنهن کي 'ريٽينا' سڏيو ويندو آهي. ريٽينا اک جي اندر هڪ تمام حساس پرت آهي جيڪا ڪئميرا ۾ فلم وانگر ڪم ڪري ٿي. اسان جيڪي تصويرون ڏسون ٿا اهي ان تي ٺهيل آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن اهو خراب ٿئي ٿو، ته نظر ڪمزور ٿي سگهي ٿي، ڪجهه حصا گم ٿي سگهن ٿا، ۽ رنگ صحيح طرح سان سڃاڻي نه سگهجن ٿا.

هن بابت سڀ کان خطرناڪ ڳالهه اها آهي ته جڏهن هي نقصان ٿئي ٿو ته ڪو به درد نه آهي! تنهن ڪري، خاص طور تي ننڍڙا ٻار، بلڪل به احساس نٿا ڪن ته انهن جون اکيون خراب ٿي رهيون آهن. اهي ان جي انتظار ۾ آهن، پر نقصان اندر کان ٿي رهيو آهي.

زخم کان پوءِ علامتون ظاهر ٿيڻ ۾ ڪيترائي ڪلاڪ، يا هڪ ڏينهن به لڳي سگهن ٿا. پهرين علامتون معمولي ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ:

• روشني کي ڏسندي اکين ۾ تڪليف، اکيون نيري ٿيڻ جو احساس.
• مٿي ۾ سور ٿيڻ.

پر، جيڪڏهن توهان بغير ڪنهن حفاظت جي تمام گهڻي دير تائين گرهڻ ڏسندا، ته صورتحال وڌيڪ سنگين ٿي سگهي ٿي. پوءِ اهڙيون شيون ٿي سگهن ٿيون:

• ڌنڌلي نظر: اهو لڳي ٿو ته اهو ڌنڌ ۾ ڍڪيل آهي.
• انڌا داغ: نظر جا ڪجهه حصا مڪمل طور تي نظر نه ايندا آهن.
• رنگن ۽ شڪلن کي سڃاڻڻ ۾ ڏکيائي: رنگ مسخ ٿيل نظر اچي سگهن ٿا ۽ شين جي شڪل صحيح طرح سان نه سڃاڻي سگهجي ٿي.

گهڻو ڪري، اهي علامتون وقت سان گڏ بتدريج بهتر ٿينديون وينديون. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن لاءِ، مڪمل طور تي بحال ٿيڻ ۾ مهينا لڳي سگهن ٿا. نادر ڪيسن ۾، ڪجهه نقصان شايد ٺيڪ نه ٿئي ۽ شايد مستقل طور تي نظر کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جو ٻار چوي ٿو ته انهن کي سج گرهڻ ڏسڻ کان پوءِ ڪنهن قسم جي اکين جي مسئلي آهي، ته اهو بهتر آهي ته اکين جي ڊاڪٽر کي ڏسو. اهو ڪرڻ لاءِ بهترين ڪم آهي.

پوءِ اسان سج گرهڻ کي محفوظ طريقي سان ڪيئن ڏسي سگهون ٿا؟

پريشان نه ٿيو! جيڪڏهن توهان انهن قدمن تي عمل ڪيو، ته توهان ۽ توهان جو ٻار محفوظ طور تي هن شاندار تجربي مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا.

1. خاص گرهڻ واري شيشي يا ڏسندڙ استعمال ڪريو

توهان کي خاص گرهڻ واري چشمي يا هٿ ۾ هٿ ۾ رکيل شمسي ڏسندڙ ضرور استعمال ڪرڻ گهرجي. اهي لينس سج جي 99.99 سيڪڙو کان وڌيڪ نقصانڪار شعاعن کي روڪڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن. اهي عام چشمي جي ڀيٽ ۾ لڳ ڀڳ هڪ هزار ڀيرا ڪارا آهن.

گھڻا ماڻهو هڪ غلطي ڪندا آهن ته اهي ٻه يا ٽي جوڙا باقاعده چشمو هڪ ٻئي جي مٿان پائيندا آهن. ڪڏهن به ائين نه ڪريو! باقاعده چشمو، ڀلي ڪيترو به ڪارا ڇو نه هجن، سج گرهڻ ڏسڻ وقت ڪو به تحفظ فراهم نه ڪندا.

جڏهن اهي خاص چشما يا ويزر چونڊيندا آهيو، پڪ ڪريو ته چيڪ ڪريو ته ڇا اهي بين الاقوامي حفاظتي معيار 'ISO 12312-2' جي مطابق آهن. هن معيار جو هجڻ جو مطلب آهي ته اهو اکين لاءِ محفوظ آهي. ڪڏهن ڪڏهن مارڪيٽ ۾ جعلي، غير معياري چشما به ٿي سگهن ٿا. اهي اکين لاءِ ڪا به حفاظت فراهم نٿا ڪن. تنهن ڪري، ڪنهن قابل اعتماد جاءِ تان خريد ڪريو ۽ چيڪ ڪريو ته ڇا ان تي هي 'ISO' نشان آهي.

ٻي اهم ڳالهه: جيڪڏهن توهان جي استعمال ڪيل چشمي يا ويو فائنڊر جي لينس ۾ معمولي خراشون، دراڙ يا ٻيو نقصان آهي، ته انهن کي استعمال نه ڪريو. ٿورو سوچيو، هڪ ننڍڙو دراڙ به خطرناڪ سج جي روشني توهان جي اکين ۾ داخل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، ڪو به خطرو نه وٺو. انهن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه انهن کي احتياط سان چيڪ ڪريو.

2. پن هول پروجيڪٽر ٺاهيو

هي هڪ تمام سادو ۽ محفوظ طريقو آهي جيڪو توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا. هڪ "پن هول پروجيڪٽر" هڪ اهڙو اوزار آهي جيڪو توهان کي سج جي عڪاسي کي ٻئي مٿاڇري تي سڌو سنئون ڏسڻ کان سواءِ ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

توهان کي صرف هڪ ڪارڊ بورڊ باڪس يا ڪاغذ جي ٻن ٿلهي چادرن جي ضرورت آهي.

• ڪارڊ بورڊ يا ڪاغذ جي هڪ ٽڪري ۾ هڪ تمام ننڍڙو سوراخ (هڪ پن جي سائيز جي باري ۾) ٺاهيو.
• پوءِ، پنهنجي پٺي کي لڪير ڏانهن رکي بيهو ۽ ڪارڊ بورڊ کي ان ۾ سوراخ سان لڪير ڏانهن ٻاهر رکو.
• انهيءَ سوراخ مان ايندڙ سج جي روشني کي پنهنجي پٺيان زمين تي، يا ڪنهن ٻئي اڇي پن تي ڪرڻ ڏيو.

پوءِ توهان ڏسندا ته اڇي مٿاڇري تي هڪ ننڍڙو عڪس ٺهي ويو آهي. جڏهن سج گرهڻ ٿيندو آهي، ته توهان ڏسي سگهو ٿا ته اهو عڪس ڪيئن خوبصورتي سان تبديل ٿئي ٿو. اهو تمام آسان ۽ 100٪ محفوظ آهي. ناسا جي ويب سائيٽ تي هڪ تمام واضح قدم بہ قدم گائيڊ آهي ته اهو ڪيئن ڪجي. ننڍڙن ٻارن سان اهڙي شيءِ ٺاهڻ هڪ مزيدار تجربو هوندو.

3. آن لائن يا ٽي وي تي ڏسو

جيڪڏهن توهان ڪو به خطرو نٿا کڻي سگهو، يا جيڪڏهن خاص چشما ڳولڻ مشڪل آهن، ته بهترين ۽ محفوظ آپشن اهو آهي ته گهر ۾ رهو، آرام سان ويهو، ۽ گرهڻ کي آن لائن يا ٽي وي تي ڏسو. اهي دنيا جي وڏين رصدگاهن ۽ سائنسي ادارن کان سڌو سنئون نشر ڪيا ويندا آهن.

ڇا سج گرهڻ جون تصويرون ۽ وڊيوز ڪڍڻ محفوظ آهي؟

هي پڻ هڪ سوال آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو پڇن ٿا. جيڪڏهن مان سڌو سنئون جواب ڏيان ها،نه، اهو عام طور تي محفوظ ناهي. فوٽو يا وڊيو ڪڍڻ لاءِ پنهنجي باقاعده ڪئميرا، فون ڪئميرا، يا وڊيو ڪئميرا کي سڌو سنئون گرهڻ ڏانهن نه اشارو ڪريو.

ڪڏهن به گرہن جي چشمي، سج جي ڏسندڙن، يا ڪئميرا لينس سان ڏسڻ يا فوٽو ڪڍڻ جي ڪوشش نه ڪريو جن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو، دوربين، يا دوربين! ڇاڪاڻ ته انهن ڊوائيسز ۾ لينس شعاعن کي وڌيڪ وڌائي سگهن ٿا ۽ انهن کي توهان جي اکين تي وڌيڪ مضبوطيءَ سان مرڪوز ڪري سگهن ٿا. اهو گرہن جي چشمي جي حفاظتي صلاحيتن کان وڌيڪ هوندو، ۽ توهان جي اکين کي سخت نقصان پهچڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي.

جڏهن پيشيور فوٽوگرافر سج گرهڻ جون تصويرون ڪڍندا آهن، ته اهي خاص شمسي فلٽر استعمال ڪندا آهن جيڪي ڪئميرا سان ڳنڍيل هوندا آهن. اهي تمام مهانگا آهن، ۽ انهن کي استعمال ڪرڻ لاءِ خاص ڄاڻ جي ضرورت هوندي آهي. تنهن ڪري، ان بابت سوچيو به نه. اهو بهتر آهي ته ان کي لائيو ڏسو ۽ محفوظ رهو.

اسان کي ٻيا ڪهڙا حفاظتي طريقا ياد رکڻ گهرجن؟

جڏهن سج گرهڻ ڏسڻ لاءِ وڃو ٿا، ته توهان کي اکين جي حفاظت سان گڏ پنهنجي ٻارن جي چمڙي جي حفاظت بابت به سوچڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته سج گرهڻ دوران به، سج ۾ نقصانڪار الٽراوائليٽ شعاعون ("UV شعاعون") موجود هونديون آهن.

• سٺو سن اسڪرين لڳايو: ان کي چڱي طرح لڳايو، خاص طور تي ٻارن جي منهن، ڳچيءَ ۽ هٿن جهڙن بي نقاب علائقن تي.
• ٽوپي پائڻ: ويڪري ڪنڊ واري ٽوپي بهترين آهي.
• اهڙا ڪپڙا پائڻ جيڪي جسم کي ڍڪين: جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ڊگهي بازو واري قميص ۽ ڊگهي پتلون پائڻ توهان جي چمڙي کي وڌيڪ محفوظ بڻائيندو.

توهان ٻيو ڇا ڄاڻڻ چاهيو ٿا؟

ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي علائقي ۾ عجائب گھر، پلينيٽيريم، ۽ سائنس سينٽر سج گرهڻ ڏسڻ لاءِ خاص پروگرام منعقد ڪري سگهن ٿا. اهڙين جڳهن تي، مناسب حفاظتي سامان، جهڙوڪ تصديق ٿيل گرهڻ جا چشما، مفت ۾ يا گهٽ قيمت تي مهيا ڪري سگهجن ٿا. توهان کي موضوع بابت ڄاڻ رکندڙ ماڻهن کان سکڻ جو موقعو پڻ ملي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهڙن پروگرامن تي غور ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي.

ٻيو، محفوظ ۽ وڌيڪ عام ڏسڻ لاءِ چنڊ گرهڻ چنڊ گرهڻ آهي. چنڊ گرهڻ دوران، زمين چنڊ ​​۽ ڌرتيءَ جي وچ مان گذري ٿي، جنهن جي ڪري ڌرتيءَ جو پاڇو چنڊ تي پوي ٿو. جيئن ته چنڊ پنهنجي روشني خارج نٿو ڪري، ۽ اسان چنڊ ​​کي ڌرتيءَ جي پاڇي سان ڪارو ٿيل ڏسون ٿا، تنهن ڪري چنڊ گرهڻ ڏسڻ لاءِ ڪنهن خاص اک يا چمڙي جي حفاظت جي ضرورت ناهي. توهان ان کي ڪنهن خاص چشمي کان سواءِ، ننگي اک سان محفوظ طور تي ڏسي سگهو ٿا.

تنهن ڪري، اسان کي ياد رکڻ جي سڀ کان اهم ڳالهه ڪهڙي آهي؟

تمام سادو، پر تمام ضروري آهي. سج گرهڻ ڏسڻ لاءِ هڪ خوبصورت، حيرت انگيز، ۽ ناقابل فراموش تجربو آهي. پر ان کي ڏسڻ لاءِ نه وڃو ۽ پنهنجي اکين کي نقصان پهچايو جيڪو توهان جي باقي زندگي لاءِ پريشان ڪندو.

مکيه ڳالهه اها آهي ته: ڪڏهن به، ڪڏهن به، ڪنهن به سبب لاءِ، مناسب حفاظت کان سواءِ سڌو سنئون سج ڏانهن نه ڏسو. اهو سٺو ناهي، ڪجهه سيڪنڊن لاءِ به.

• خاص طور تي پنهنجن ننڍڙن ٻارن کي ان بابت تعليم ڏيو. انهن کي سادي لفظن ۾ ان جي خطرن کي سمجهايو.
• پڪ ڪريو ته صرف گرهڻ جا چشما يا شمسي ڏسندڙ استعمال ڪريو جيڪي ISO 12312-2 معيار تي پورا لهن ٿا .
• ٻي صورت ۾، توهان لڪير جي تصوير ڏسڻ لاءِ هڪ تمام آسان ٺهيل "پن هول پروجيڪٽر" استعمال ڪري سگهو ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي ان بابت ٿورو به شڪ آهي ته، سڀ کان محفوظ ڪم اهو آهي ته گرهڻ کي آن لائن يا ٽي وي تي لائيو ڏسو.

توهان جون اکيون هڪ انمول تحفو آهن جيڪو توهان کي مليو آهي. ۽ توهان جي ٻارن جون اکيون به اهڙيون آهن. تنهن ڪري، اهو توهان جي ذميواري آهي، ۽ اسان جي به، ته اهڙي وقت ۾ انهن قيمتي اکين جو خيال رکون.

سج گرهڻ، ٻارن جي حفاظت، اکين جي حفاظت، سج گرهڻ، گرهڻ جا چشما، ISO 12312-2، پن هول پروجيڪٽر