پنهنجي ننڍڙي جي ڏندن جو خيال ڪيئن رکجي؟ (ٻار جي ڏندن جي سنڀال)

توهان کي خبر آهي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي ننڍڙي ٻار جي خوبصورت مسڪراهٽ کي هميشه لاءِ برقرار رکڻ چاهيو ٿا، ته توهان کي انهن جي ڏندن جو تمام گهڻو خيال رکڻ جي ضرورت آهي، صحيح؟ ڪيتريون ئي مائرون سوچين ٿيون ته هي ڪجهه آهي جنهن بابت انهن کي پنهنجي ٻار جي ڏندن جي اچڻ کان پوءِ سوچڻ جي ضرورت آهي. پر سچ اهو آهي ته، اسان کي ان لاءِ تيار رهڻ جي ضرورت آهي ان کان اڳ جو انهن جي ٻار جو پهريون ڏند اچي. اهو ڪا وڏي ڳالهه ناهي، اهو ڪجهه آهي جيڪو تمام سادگي ۽ پيار سان ڪري سگهجي ٿو.

ڏند ڪڍڻ کان اڳ ٻار جا مسوڙا ڪيئن صاف ڪجي؟

ٿورو سوچيو، جيڪڏهن ڪو ٻار کير پيئي ٿو، جيڪڏهن سندس وات ۾ ٿورو به بچيو آهي، ته بيڪٽيريا وڌي سگهن ٿا. جيتوڻيڪ جيڪڏهن انهن جا ڏند نه هجن، ته به امڪان آهي ته اهي بيڪٽيريا انهن جي مسوڙن تي رهندا. تنهن ڪري، گهٽ ۾ گهٽ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو، توهان کي هڪ صاف، نم ڪپڙو، يا هڪ ننڍڙو، نرم ٽوٿ برش وٺڻ گهرجي جيڪو خاص طور تي ٻارن لاءِ ٺاهيو ويو آهي (ٻارن لاءِ ٽوٿ برش)، ۽ نرميءَ سان انهن جي مسوڙن کي صاف ڪرڻ گهرجي. اهو انهن جي وات ۾ ننڍڙا جراثيم ختم ڪري ڇڏيندو. اهو بلڪل ائين آهي جيئن اسان بالغ پنهنجا ڏند برش ڪندا آهيون، پر اهو تمام نرمي ۽ احتياط سان ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو انهن کي ٿوري مساج ڏيڻ وانگر آهي. جڏهن مسوڙا صحتمند هوندا آهن، ته اهو هڪ وڏي مدد آهي جيتوڻيڪ ڏند بعد ۾ اچن ٿا.

جڏهن توهان جي ٻار جا پهريان ڏند اچڻ شروع ٿين ٿا ته توهان ڇا ڪندا آهيو؟

هاڻي ٻار جي وات ۾ ننڍڙا موتي جهڙا ڏند ظاهر ٿيڻ لڳا آهن، نه؟ انهن ڳالهين کي ذهن ۾ رکو. جيڪڏهن توهان انهن ڳالهين کي صحيح طريقي سان ڪندا، ته توهان پنهنجي ٻار جي ڏندن کي خوبصورت ۽ صحتمند رکي سگهو ٿا.

اچو ته ڏند برش ڪرڻ شروع ڪريون!

جيئن ئي توهان جي ٻار کي هڪ يا ٻه ڏند ٿين ٿا، توهان کي هڪ ننڍڙو، ٻار جي ٽوٿ برش استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي. پهرين ته، صرف پاڻي سان برش ڪريو. پوءِ، ٻار جي ٽوٿ پيسٽ جي تمام ٿوري مقدار، چانورن جي داڻي جي سائيز، جيڪا توهان جو ڊاڪٽر يا ڏندن جو ڊاڪٽر سفارش ڪري ٿو، لڳايو. تمام گهڻو نه لڳايو، صحيح؟ ڇاڪاڻ ته ٻار ٽوٿ پيسٽ نگلي سگهن ٿا.

توهان کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا، صبح جو ۽ سمهڻ کان اڳ هن طرح ڏند برش ڪرڻ گهرجن. شروعات ۾، توهان جو ٻار شايد اهو پسند نه ڪري. پر ان کي پنهنجي روزاني معمول جو حصو بڻايو. جڏهن توهان پنهنجا ڏند برش ڪري رهيا آهيو، پنهنجي ٻار کي ويجهو رکو ۽ ان کي ڏيکاريو. هڪ ننڍڙو گيت ڳايو يا ان کي راند وانگر ٺاهيو. پوءِ توهان جو ٻار ان کي پسند ڪندو. جڏهن هو ٿورو وڏو ٿيندو، ته توهان کي لڳ ڀڳ ٻن منٽن لاءِ ڏند برش ڪرڻ جي مشق ڪرڻ گهرجي.

جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي ٽوٿ پيسٽ ڏيو ٿا، ياد رکو ته چانورن جي داڻي کان وڌيڪ نه ڏيو، خاص طور تي 3 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي. اهو ئي سبب آهي جو انهن ۾ ٽوٿ پيسٽ نگلڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. گهڻو نگلڻ سان ڪڏهن ڪڏهن فلوروسس (ڏندن تي اڇا يا ڀوري داغ) جهڙيون حالتون پيدا ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.

فلورائيڊ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

فلورائيڊ هڪ اهڙو مادو آهي جيڪو ڏندن جي سڙڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ڏندن جي اناميل کي مضبوط ڪري ٿو ۽ بيڪٽيريا سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪي ڏندن جي سڙڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. پر توهان کي پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهائڻ گهرجي ته توهان جي ٻار کي ڪيترو فلورائيڊ جي ضرورت آهي ۽ اهو ڪيئن ڏنو وڃي.اهي ئي آهن جيڪي توهان کي توهان جي ٻار لاءِ بهترين طريقو ٻڌائيندا. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر توهان کي فلورائيڊ تي مشتمل ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪرڻ لاءِ چوندا، يا اهي توهان کي ٻيو طريقو ٻڌائيندا. تنهن ڪري هي ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ٻڌڻ ۽ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي. ياد رکو، هي هڪ دوا وانگر آهي، ان کي صحيح مقدار ۾، صحيح عمر ۾، ۽ ڊاڪٽر جي منظوري سان استعمال ڪرڻ گهرجي.

توهان کي فلاسنگ ڪڏهن شروع ڪرڻ گهرجي؟

جڏهن توهان جي ٻار جا ڏند هڪ ٻئي کي ڇهڻ لاءِ ڪافي ويجهو هجن، يعني اهي ڪنهن به فرق کان سواءِ هڪٻئي جي ويجهو هجن، ته پوءِ توهان انهن جي وچ ۾ فلاسنگ شروع ڪري سگهو ٿا. توهان ان لاءِ ڊينٽل فلاس استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو شروع ۾ ٿورو ڏکيو لڳي سگهي ٿو. پر توهان پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇي سگهو ٿا ته اهو ڪيئن ڪجي. اهو کاڌي جي ذرڙن کي هٽائي ڇڏيندو جن تائين ٽوٿ برش نه پهچي سگهي ٿو. ڏندن جي وچ ۾ صفائي ٻار جي ڏندن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جيڪڏهن ٻار جا ڏند صحتمند آهن، ته پوءِ مستقل ڏندن لاءِ ڪافي جاءِ هوندي جيڪي بعد ۾ ايندا. اهو مسوڙن جي بيماري کان بچائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

توهان ٿڪڻ جي مشق ڪيئن ڪندا آهيو؟

جڏهن توهان جو ٻار ٻن سالن جو ٿئي ته انهن کي ڏند برش ڪندي ٿڪڻ سيکارڻ شروع ڪريو. اهو ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهو ٽوٿ پيسٽ نگلڻ جي امڪان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. انهن کي وات ڌوئڻ لاءِ پاڻي نه ڏيو ۽ پهريان ان کي ٿڪايو، ڇاڪاڻ ته پوءِ اهي پاڻي سان گڏ ٽوٿ پيسٽ نگلي سگهن ٿا. اهي مشق ڪندي سکندا. اهڙيون شيون چئو، "ٻار، اهو ڪر." انهن کي ڏيکاريو ته اهو ڪيئن ڪجي.

ڇا پنهنجي ٻار کي وات ۾ بوتل کڻي سمهڻ ڏيڻ خطرناڪ آهي؟ (ٻار جي بوتل جي ڏندن جي خرابي)

هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن بابت گھڻن والدين کي پريشان ٿيڻ گهرجي. پنهنجي ٻار کي وات ۾ بوتل کڻي سمهڻ ڏيڻ سندس ڏندن لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. تصور ڪريو، جڏهن ڪو ٻار ڪلاڪن تائين پنهنجي وات ۾ کير جي بوتل (اهو فارمولا، ميوي جو رس، يا ماءُ جو کير به ٿي سگهي ٿو) کڻي سمهندو آهي، ته ان کير ۾ کنڊ ٻار جي ڏندن تي چِپ ٿي ويندي آهي. هي کنڊ وات ۾ بيڪٽيريا سان ملائي هڪ تيزاب ٺاهيندي آهي. هي تيزاب ڏندن تي موجود حفاظتي ڍڪ، يعني ايناميل کي ٽوڙڻ شروع ڪري ٿو. ٻين لفظن ۾، ڏند سڙي ويندا آهن.

اسين هن حالت کي 'بوتل ماؤٿ / بيبي بوتل ٽوٿ ڊيڪي' سڏين ٿا. جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اڳيان ڏند بي رنگ ٿي وڃن ٿا، ننڍا سوراخ بڻجي وڃن ٿا، ۽ ڏندن جا ٽڪرا ٽٽڻ شروع ٿين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن گفا بڻجي ويندا آهن ۽ جيڪڏهن حالت وڌيڪ خراب ٿي وڃي ٿي، ته اهڙا وقت ايندا آهن جڏهن انهن سڙيل ڏندن کي ڪڍڻو پوندو آهي. او، اسان اهو اسان جي ٻارن سان ٿيڻ نٿا چاهيون، صحيح؟

"تصور ڪريو، نيلوڪا پنهنجي ننڍڙي سانوڪا کي رات جو کير جي بوتل سان بستري تي موڪلي ٿي. سانوڪا پڻ بوتل کي پنهنجي هٿن ۾ کڻي سمهي ٿي. جڏهن هو صبح جو جاڳندو آهي، تڏهن به ڪڏهن ڪڏهن بوتل سندس وات ۾ هوندي آهي. نيلوڪا سوچيو ته ان سان ڪو مسئلو ناهي، ڇاڪاڻ ته ٻار سٺي ننڊ ڪندو آهي. پر ڪجهه دير کان پوءِ، سانوڪا جي ٻن اڳيان ڏندن تي ننڍڙا ڀوري داغ ظاهر ٿيڻ لڳا. جڏهن هن اهو ڊاڪٽر کي ڏيکاريو ته هن کي احساس ٿيو ته هي 'بوتل جي وات جي خرابي' جي شروعات آهي. تنهن ڪري اسان کي هن بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي."

بوتل جي وات کان ڪيئن بچجي؟

اسان پنهنجي ٻارن کي هن خطرناڪ صورتحال کان بچائڻ لاءِ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا:

• ڪڏهن به پنهنجي ٻار کي سمهڻ لاءِ بوتل ۾ مٺي مشروبات (ميوي جو رس، نرم مشروبات) نه ڏيو.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار کي رات جو کير جي بوتل ڏيو ٿا، ته جيئن ئي هو پيئڻ ختم ڪري ته بوتل ڪڍي ڇڏيو. پنهنجي ٻار کي بوتل کي وات ۾ رکي سمهڻ نه ڏيو.
• جڏهن توهان جو ٻار سمهڻ کان اڳ کير جي آخري بوتل پيئي، ته پوءِ انهن جا ڏند/مسوڙا نم ڪپڙي يا ٽوٿ برش سان صاف ڪريو. اهو رات جو ڏندن تي کنڊ رهڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪندو.
• ڏينهن ۾ پنهنجي ٻار کي ڏيڻ لاءِ بهترين شيءِ پاڻي آهي.
• پنهنجي ٻار کي بوتل کي پيسيفائر وانگر استعمال ڪرڻ نه ڏيو. هر وقت انهن جي وات ۾ ڪجهه نه ڪجهه رکڻ سٺو ناهي.

توهان کي بوتلن کان سپي ڪپن ۾ ڪڏهن منتقل ٿيڻ گهرجي؟

جڏهن توهان جو ٻار لڳ ڀڳ 6 مهينن جو ٿئي ٿو، ته توهان بتدريج انهن کي بوتل مان ڪڍي سگهو ٿا ۽ انهن کي سپي ڪپ سان متعارف ڪرائڻ شروع ڪري سگهو ٿا. اهي سپي ڪپ هڪ اسٽرا يا سخت ٽوپي سان گڏ اچي سگهن ٿا. ان جو فائدو اهو آهي ته اهي توهان جي ٻار جي ڏندن سان چپڪڻ جو امڪان گهٽ رکن ٿا. بوتل جي برعڪس، جڏهن توهان سپي ڪپ مان پيئندا آهيو، ته مائع سڌو سنئون توهان جي ڳلي ۾ ويندو آهي. اهو ڏندن جي خراب ٿيڻ کي روڪڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. ان سان گڏ، پنهنجي ٻار کي سڄو ڏينهن کنڊ وارا مشروبات پيئڻ نه ڏيو. جيڪڏهن توهان انهن کي کاڌي جي وچ ۾ ڏئي رهيا آهيو، ته پاڻي بهترين آهي.

ٻار جي پهرين ڏندن جي ڊاڪٽرياڻي ڪڏهن ٿيندي آهي؟

هي پڻ هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. عام طور تي چيو ويندو آهي ته اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃو جڏهن سندس پهريون ڏند اچي، يا سندس پهرين سالگرهه کان اڳ. ان کان نه ڊڄو. پهرين ملاقات اڪثر تمام سادي هوندي آهي. ڊاڪٽر توهان جي ٻار جي وات کي ڏسندو، ڏسندو ته ڏند ڪيئن اچي رهيا آهن، ۽ توهان کي انهن جي سنڀال ڪرڻ بابت صلاح ڏيندو. هي پڻ هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان وٽ ڪو به سوال پڇو.

ياد رکو، پنهنجي ٻار کي ننڍي عمر ۾ ڊاڪٽر جي عادت وجهڻ سان انهن کي وڏو ٿيڻ تي ڊاڪٽر جي خوف کان بچڻ ۾ مدد ملندي. ان سان گڏ، ڏندن جي مسئلي کان اڳ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ صلاح وٺڻ مسئلن کي روڪڻ جو بهترين طريقو آهي.

تنهنڪري، اچو ته ياد ڪريون ته اسان گڏجي ڇا ڳالهايو هو؟ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، هاڻي توهان کي پنهنجي ٻار جي ڏندن جي سنڀال ڪرڻ جو سٺو خيال آهي. اچو ته انهن اهم نقطن جو جائزو وٺون جن تي اسان بحث ڪيو آهي:

• پنهنجي ٻار جي ڏندن جي اچڻ کان اڳ ئي انهن جي مسوڙن کي صاف ڪرڻ شروع ڪريو. انهن کي نرميءَ سان نم ڪپڙي يا پنهنجي ٻار جي ٽوٿ برش سان صاف ڪريو.
• جيئن ئي پهريون ڏند نڪرندو، ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ٻارن جي سائيز جي ٽوٿ برش ۽ چانورن جي داڻي جي سائيز جي ٿوري مقدار ۾ ٽوٿ پيسٽ سان پنهنجا ڏند برش ڪريو.
• پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان فلورائيڊ بابت ضرور پڇو. اهو ڏندن کي مضبوط ڪري ٿو.
• جيڪڏهن توهان جا ڏند هڪ ٻئي سان ٽڪرائجي رهيا آهن، ته پوءِ ڏندن جي تراشڻ شروع ڪريو. اهو توهان جي ڏندن جي وچ ۾ ڦاٿل کاڌي کي ڪڍڻ لاءِ ضروري آهي.
• ٻن سالن جي عمر ۾، ٿڪڻ جي مشق شروع ڪريو. ٽوٿ پيسٽ جي مقدار کي گھٽايو جيڪو توهان نگليو ٿا.
• پنهنجي ٻار کي وات ۾ بوتل کڻي سمهڻ نه ڏيو! ان سان 'ٻار جي بوتل جي ڏندن جي خرابي' ٿي سگهي ٿي. اهو تمام خطرناڪ آهي.
• تقريباً 6 مهينن کان پوءِ، سپي ڪپ متعارف ڪرايو. بهتر آهي ته پنهنجي ٻار کي بتدريج بوتل مان ڇڏايو وڃي.
• پنهنجي ٻار کي پهريون ڏند نڪرڻ کان پوءِ يا ان جي پهرين سالگرهه کان اڳ ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وٺي وڃو. شروعات کان ئي ان جي ڏندن جي صحت جو خيال رکڻ ضروري آهي.

توهان جي پيار، خيال، ۽ انهن ننڍڙن ڏندن جي حفاظت لاءِ ڪوشش توهان جي ٻار جي صحتمند مسڪراهٽ لاءِ قابل قدر آهي! انهن شين کي ڪرڻ کان نه ڊڄو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي، ته ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

ٻار جا ڏند، ڏندن جي صحت، بوتل جي وات جي خرابي، فلورائيڊ، ڏند برش ڪرڻ، ٻار جي ڏندن جو ڊاڪٽر، سپي ڪپ