ڇا توهان کي ذیابيطس آهي؟ پوءِ ڪڏهن ڪڏهن توهان کي هٿن ۽ پيرن ۾، خاص طور تي پيرن جي آڱرين ۾، ٿوري ٽنگنگ، جلن، يا چڀڻ وارو درد محسوس ٿي سگهي ٿو. ڪجهه لاءِ، اهو ايترو شديد آهي جو اهي رات جو سمهي نه ٿا سگهن. ان کي اسين طبي اصطلاح ۾ ذیابيطس پيريفرل نيوروپيٿي، يا ذیابيطس نيوروپيٿي چوندا آهيون. هي هڪ سنگين، عام ۽ علاج ڪرڻ ۾ مشڪل حالت آهي. پر پريشان نه ٿيو. توهان کي هن درد سان گڏ رهڻ جي ضرورت ناهي. هن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا. اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪريون.
پهريون ۽ سڀ کان اهم: رت جي شگر تي ضابطو!
جڏهن هن اعصابي درد جي علاج جي ڳالهه اچي ٿي، ته سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا اسان سڀني کي سمجهڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته اسان پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪريون. جيڪڏهن توهان جي رت جي شگر جي سطح مسلسل وڌي رهي آهي، ته اهو آهستي آهستي توهان جي جسم ۾ نازڪ اعصاب کي نقصان پهچائيندو آهي. هي نقصان اهو آهي جيڪو توهان بي حسي، ٽنگنگ ۽ درد جي طور تي محسوس ڪندا آهيو.
نه وساريو، جيڪڏهن توهان پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول نه ڪندا ته دنيا جون بهترين دردناڪ دوائون به گهٽ ڪم اينديون. شوگر ڪنٽرول هن علاج جو بنياد آهي.
تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ بحث ڪريو ته پنهنجي ذیابيطس کي ٻيهر ڪيئن منظم ڪجي.
- پنھنجي کاڌي جي صحيح منصوبابندي ڪريو.
- باقاعدي ورزش ڪريو.
- پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل ذیابيطس جي دوا وقت تي ۽ بلڪل هدايت ڪيل مطابق وٺو.
جيڪڏهن توهان اهو سڀ ڪجهه صحيح طريقي سان ڪيو آهي ۽ اڃا تائين درد آهي، ته پوءِ اسان کي ايندڙ شيءِ جيڪا سوچڻ جي ضرورت آهي اها آهي درد گهٽائڻ واري دوا.
درد گهٽائڻ واريون دوائون
هن اعصاب جي درد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن. توهان کي شايد پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن صحيح دوا ڳولڻ لاءِ ڪيتريون ئي دوائون آزمائي سگهجن. اهو عام آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي دوائون ڪهڙيون آهن.
| دوا جو قسم | مثالون | ڄاڻڻ لاءِ اهم شيون |
|---|---|---|
| دوائون جيڪي ڊاڪٽر جي نسخي کان سواءِ فارميسي ۾ خريد ڪري سگهجن ٿيون (اوور دي ڪائونٽر - او ٽي سي) | ||
| NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل ضد سوزش واريون دوائون) | آئبوپروفين، نيپروڪسن، اسپرين | اهي درد ۽ سوجن کي گهٽ ڪن ٿا. جڏهن ته، ڊگهي عرصي تائين استعمال پيٽ جي السر، رت وهڻ، دل جي بيماري ۽ گردن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. جيئن ته ذیابيطس واري شخص جي گردن کي اڳ ۾ ئي خطرو هوندو آهي، تنهن ڪري انهن کي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ استعمال نه ڪريو. |
| ايسيٽامينوفين | پيراسيٽامول | هي سوجن کي گهٽ نٿو ڪري، پر صرف درد کي گهٽائي ٿو. اهو پيٽ ۾ سوزش کي گهٽائي ٿو. پر، جيڪڏهن وڌيڪ ورتو وڃي ته، اهو جگر کي سخت نقصان پهچائي سگهي ٿو. |
| ڪيپساسيئن ڪريم | درد واري علائقي تي لڳائڻ لاءِ ڪريم | انهن ۾ مرچن ۾ هڪ مرڪب موجود آهي. اهو چمڙي ۾ اعصاب خاني تي ڪم ڪري ٿو جيڪي دماغ تائين درد جا سگنل پهچائين ٿا. اهو مختصر مدت ۾ سٺو آهي. |
| ليڊوڪين جيل/ڪريم | درد واري جاءِ تي جيل يا ڪريم لڳايو. | اهو جتي لڳايو ويندو آهي اتي بي حسي جو احساس پيدا ڪندو آهي، درد گهٽائيندو آهي. |
| نسخي جون دوائون | ||
| اينٽي ڊپريشن دوائون | ٽرائي سائيڪلڪ اينٽي ڊيپريسنٽس، ايس اين آر آءِ | جيتوڻيڪ اهي ڊپريشن لاءِ دوائون آهن، پر اهي اعصاب جي درد لاءِ پڻ تمام گهڻيون اثرائتو آهن. اهي درد لاءِ ڪم ڪن ٿيون، ڇا توهان کي ڊپريشن آهي يا نه. ضمني اثرات جهڙوڪ ننڊ، وزن وڌڻ، ۽ خشڪ وات ٿي سگهن ٿا. |
| قبضي جي خلاف دوائون | پريگابالين، گاباپينٽين | اهي دوائون درد منتقل ڪندڙ اعصاب خاني کي ڪنٽرول ڪن ٿيون. تنهن ڪري، درد جو احساس گهٽجي ويندو آهي. تنهن هوندي به، چڪر ۽ ننڊ اچي سگهي ٿي. |
| اوپيئوڊ دوائون | ٽرامادول | هي تمام سخت درد لاءِ مضبوط درد ڏيندڙ آهن. اهي وقفي وقفي جي درد لاءِ سٺا آهن. پر لت جو خطرو آهي. ۽ قبض وانگر وڌيڪ ضمني اثرات آهن. انهن کي صرف ڊاڪٽر جي ويجهي نگراني هيٺ استعمال ڪرڻ گهرجي. |
| ڪوٽينزا پيچ | نسخي جي ڪيپساسيئن پيچ | هي هڪ پلستر آهي جنهن ۾ تمام گهڻو مرڪوز ڪيپسيسن آهي، جيڪو ڊاڪٽر طرفان تجويز ڪيو ويو آهي. ان کي هر 3 مهينن ۾ هڪ ڀيرو چمڙي تي لڳائڻ گهرجي. |
پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
انهن دوائن بابت پڙهڻ کان پوءِ، توهان جي ڊاڪٽر کي فيصلو ڪرڻ گهرجي ته ڪهڙي دوا توهان لاءِ بهترين آهي ۽ توهان کي ڪهڙي مقدار ۾ وٺڻ گهرجي. ڪڏهن به انهن دوائن کي استعمال ڪرڻ شروع نه ڪريو ان بنياد تي ته ڪو ٻيو ڇا چوي ٿو يا توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو. هر دوا هر ڪنهن لاءِ ڪم نٿي ڪري.
دوائن کان علاوه ٻيا علاج
ڪڏهن ڪڏهن صرف دوائن سان درد کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. اهڙين حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر ٻيا علاج تجويز ڪري سگهي ٿو.
- لڊوڪائن انجڪشن يا پيچ: چمڙي جي هيٺان انجيڪشن لڳائڻ يا پيچ لڳائڻ سان درد واري علائقي کي سُن ڪري ٿو.
- برقي اعصاب جي محرڪ: هڪ ننڍڙو برقي وهڪرو درد جي سگنلن جي منتقلي کي روڪي ٿو. تنهن هوندي به، ان جي اثرائتي بابت مختلف رايا آهن.
- سرجري: ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن درد پنچ ٿيل اعصاب جي ڪري ٿئي ٿو، ته سرجري پنچ ٿيل اعصاب کي آرام ڏئي سگهي ٿي. اهو ڪجهه ناهي جيڪو هر ڪنهن لاءِ ڪيو ويندو آهي.
- درد جي انتظام جا آلات: جسم ۾ لڳل ننڍڙن ڊوائيسز ذريعي درد جو انتظام.
شيون جيڪي زندگي کي آسان بڻائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون
جڏهن هن درد سان گڏ رهندا آهيو، ڪجهه سادي شيون آهن جيڪي توهان جي زندگي جي معيار کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- هٿ يا پيرن جا بريسس: اهي عضلات جي ڪمزوري کي سهارو ڏين ٿا ۽ اعصاب جي دٻاءُ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- آرٿوپيڊڪ بوٽ: ذیابيطس جي مريضن کي پيرن جي زخمن جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. ڇاڪاڻ ته بي حسي هڪ ننڍڙي زخم کي به نظرانداز ڪري سگهي ٿي، اهو ضروري آهي ته خاص بوٽ استعمال ڪيا وڃن جيڪي هلڻ ۾ تڪليف کي گهٽ ڪن، توهان جي پيرن کي چڱي طرح فٽ ڪن، ۽ زخمن کي روڪين.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ذیابيطس جي ڪري ٿيندڙ اعصاب جي درد جو بهترين ۽ پهريون علاج رت ۾ شگر جي سطح کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪرڻ آهي.
- جيتوڻيڪ توهان کي دواسازي مان درد جي دوا ملي سگهي ٿي، انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ استعمال نه ڪريو. ذیابيطس جا ٻيا به خطرا ٿي سگهن ٿا.
- هن درد لاءِ ڪيترائي علاج آهن، تنهن ڪري اميد نه ڇڏيو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن اهو علاج ڳولي سگهجي جيڪو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري.
- هميشه پنهنجن پيرن جو خيال رکو. انهن کي روزانو چيڪ ڪريو ته ڪا ڪٽ، ڦاٽ، يا ڳاڙهي آهي يا نه.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو