ڇا توهان کي اوچتو اٿي بيهڻ وقت، يا صرف ويهڻ وقت، چڪر اچڻ، يا چڪر اچڻ محسوس ٿئي ٿو؟ ڪجهه ماڻهن کي متلي به محسوس ٿئي ٿي. هي چڪر اچڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان مان گھڻن پنهنجي زندگيءَ ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو محسوس ڪئي آهي. پر جيڪڏهن اهو بار بار ٿئي ٿو، ته اهو اسان جي روزاني سرگرمين ۾ هڪ وڏي رڪاوٽ بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته چڪر اچڻ ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ۽ اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي.
چڪر اچڻ اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، چڪر اچڻ اسان جي جسم ۾ توازن وڃائڻ جو احساس آهي. اهو هر شخص کي مختلف طرح سان تجربو ٿي سگهي ٿو.
- بي هوشي محسوس ڪرڻ: اهڙو محسوس ٿيڻ ڄڻ ته توهان هوش وڃائڻ وارا آهيو (بي هوشي).
- متلي: اهڙو محسوس ٿيڻ ته توهان کي الٽي ٿيندي.
- بي ثباتي: اهڙو محسوس ڪرڻ جيئن توهان برداشت نٿا ڪري سگهو، جيئن توهان ڪري پوندا (غير مستحڪم).
- مونجهارو: بي ترتيب هجڻ جو احساس، سمجهڻ کان قاصر ته ڇا ٿي رهيو آهي.
توهان ڪيئن محسوس ڪيو، بار بار چڪر اچڻ توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
اسان کي ائين ڇو چڪر ايندا آهن؟
سوچيو، اسان جو جسم هڪ تمام گهڻي عجيب مشين آهي. اسان بغير ڪرڻ جي سڌو رهون ٿا ڇاڪاڻ ته اسان جو دماغ ڪيترن ئي هنڌن کان سگنل وصول ڪري ٿو. اهي اسان جون اکيون، اسان جا ڪن (خاص طور تي اندروني ڪن)، ۽ جسم جا عضوا ۽ جوڙا آهن. انهن هنڌن تان سگنل اسان جي مرڪزي اعصابي نظام مان گذرن ٿا ۽ اسان جي توازن کي ڪنٽرول ڪن ٿا.
هاڻي تصور ڪريو، جيڪڏهن ڪنهن نقطي تي ڪجهه غلط ٿئي ٿو جتي اهي سگنل اچن ٿا ته ڇا ٿيندو؟ پوءِ دماغ تائين پهچندڙ معلومات مونجهارو ٿي ويندي آهي. نتيجي طور، اسان کي هي چڪر محسوس ٿئي ٿو.
اچو ته هن طرح جي ٽيبل ۾ چڪر اچڻ جي مکيه سببن تي نظر وجهون.
| سبب سان لاڳاپيل ميدان | مثال ۽ وضاحتون |
|---|---|
| اندروني ڪن جا مسئلا |
|
| ٻيون طبي حالتون | |
| ٻيا عام سبب |
ڇا چڪر اچڻ ۽ چڪر اچڻ ساڳي شيءِ آهن؟
ها. گھڻا ماڻهو ٻنهي کي مونجهارو ڏين ٿا. ٻنهي جي وچ ۾ هڪ ننڍڙو پر اهم فرق آهي.
چڪر اچڻ هڪ عام احساس آهي جيڪو توازن وڃائڻ ۽ گھمڻ وانگر محسوس ٿئي ٿو.
ورٽيگو ٿورو مختلف آهي. ورٽيگو ۾، توهان کي ائين محسوس ٿيندو آهي جيئن توهان گھمي رهيا آهيو، يا توهان جي چوڌاري شيون (ڪمرو، شيون) گھمي رهيون آهن . هي هڪ گھمڻ جو احساس آهي، جيئن توهان کي محسوس ٿئي ته توهان رولر ڪوسٽر تي آهيو.
سادي لفظن ۾، سڀ چڪر اچڻ چڪر آهي، پر سڀ چڪر اچڻ چڪر نه آهي. سمجهي ويا؟ صحيح علاج لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي اهو بيان ڪرڻ تمام ضروري آهي ته توهان ڇا محسوس ڪري رهيا آهيو.
چڪر جو علاج ڪيئن ڪجي؟
ان جو ڪو به هڪ علاج ناهي. علاج توهان جي چڪر اچڻ جي بنيادي سبب تي منحصر آهي. تنهن ڪري صحيح سبب ڳولڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.
- ڪن جي انفيڪشنجيڪڏهن ائين آهي، ته ڊاڪٽر ان لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون تجويز ڪندو.
- جيڪڏهن اهو خون جي گهٽتائي جي ڪري آهي، ته اهي توهان کي ضروري شيون ڏيندا جهڙوڪ لوهه جون گوليون.
- جيڪڏهن اهو ڪنهن دوا جي ڪري آهي جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو ، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد دوز تبديل ڪرڻ يا ڪا ٻي دوا تجويز ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو.
- ڪنن جي اندروني توازن جي مسئلن وارن ماڻهن لاءِ، هڪ خاص فزيوٿراپي پروگرام جنهن کي ويسٽيبلر ريهيبليٽيشن ٿراپي (VRT) سڏيو ويندو آهي، سفارش ڪئي ويندي آهي. ان ۾ دماغ ۽ جسم کي چڪر اچڻ جي علامتن کي منظم ڪرڻ جي تربيت شامل آهي.
جڏهن توهان کي چڪر اچي ته گهر ۾ جيڪي شيون ڪري سگهو ٿا
هي ڪو علاج ناهي، پر اهي شيون توهان کي چڪر اچڻ تي قابو ڪرڻ ۽ حادثن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
- فوري طور تي ويھي رھو يا ليٽيو. ممڪن ڪري پوڻ کان بچڻ لاءِ اهو تمام ضروري آهي.
- انتظار ڪريو جيستائين چڪر گهٽجي وڃي، ۽ پوءِ تمام آهستي اٿيو . اوچتو نه اٿو.
- ٿورو پاڻي پيئو. توهان کي پاڻي جي کوٽ ٿي سگهي ٿي.
- تيز روشنين کي ڏسڻ کان پاسو ڪريو.
ڇا توهان چڪر اچڻ بابت پريشان ٿيڻ بند ڪري سگهو ٿا؟
بلڪل نه. ڪڏهن به چڪر اچڻ جي بار بار ٿيڻ کي گهٽ نه سمجهو.
- اها ڪنهن ٻي سنگين طبي حالت (مثال طور دل جي بيماري، اعصابي بيماري) جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي، جيڪا جيڪڏهن علاج نه ڪئي وئي ته وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.
- چڪر اچڻ جي ڪري ڪري پوڻ ۽ سنگين زخمن (مٿي ۾ زخم، ٽٽل هڏيون) جو خطرو آهي.
- چڪر اچڻ جي حالت ۾ گاڏي هلائڻ تمام خطرناڪ آهي .
- اهو توهان جي روزاني سرگرمين ۽ ڪم ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو.
ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ بهترين وقت ڪهڙا آهن؟
ڪڏهن ڪڏهن توهان کي چڪر اچڻ بابت طبي صلاح ضرور وٺڻ گهرجي.
| موقعو | ڇا ڪجي |
|---|---|
| عام طور تي ملاقات جا موقعا |
|
| اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ فوري طور تي ڪڏهن وڃڻ گهرجي | |
جيڪڏهن چڪر اچڻ سان گڏ هيٺ ڏنل ڊيڄاريندڙ نشانين مان هڪ يا وڌيڪ هجي، ته فوري طور تي اسپتال وڃو ڇو ته اهو فالج جهڙي سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو:
| |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- چڪر اچڻ ڪا بيماري ناهي، پر ڪنهن بيماري يا جسماني حالت جي علامت آهي.
- سبب اندروني ڪن جي مسئلي کان وٺي دل جي بيماري تائين ڪجهه به ٿي سگهي ٿو.
- ڪڏهن به چڪر اچڻ کي نظرانداز نه ڪريو جيڪو بار بار، شديد، يا روزاني زندگي ۾ مداخلت ڪري ٿو.
- صحيح علاج صحيح سبب ڳولڻ کان پوءِ ملندو آهي. ان لاءِ، ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي چڪر اچڻ، سيني ۾ درد، سخت سر درد، يا توهان جي عضون ۾ بي حسي جهڙيون ڊيڄاريندڙ نشانيون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وڃو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment