ڇا توهان هر وقت ٿڪاوٽ محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان ٿوري دير هلڻ کان پوءِ به ڪمزوري محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان کي ائين لڳندو آهي ته توهان کي ڪا به بک نه آهي، ۽ ڇا توهان پيلا نظر اچو ٿا؟ گهڻو ڪري، اسان انهن شين تي گهڻو ڌيان نه ڏيندا آهيون، اهو سوچيندا آهيون ته اهي عام آهن. بهرحال، ان جي پويان هڪ سنگين سبب ٿي سگهي ٿو. اڄ، اسان وٽامن بي 12 جي گهٽتائي جي ڪري پيدا ٿيندڙ ڪجهه سنجيده پر قابل علاج حالت بابت ڳالهائي رهيا آهيون. اسان ان کي خطرناڪ خون جي گھٽتائي سڏيندا آهيون.
سادي لفظن ۾، خطرناڪ خون جي گھٽتائي ڇا آهي؟
خطرناڪ خون جي گھٽتائي وٽامن بي 12 جي گھٽتائي جي مکيه سببن مان هڪ آهي. صحيح طور تي، هي هڪ خود ڪار حالت آهي. هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته خود ڪار حالت ڇا آهي. سادي لفظن ۾، اسان جي مدافعتي نظام جو مکيه ڪم پرڏيهي حملي آورن سان وڙهڻ ۽ اسان کي بيماري کان بچائڻ آهي. جڏهن ته، هن حالت ۾، اسان جو پنهنجو مدافعتي نظام غلطي سان اسان جي پنهنجي صحتمند سيلن تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
ڪجهه اهڙو ئي ڪجهه خطرناڪ خون جي گهٽتائي ۾ به ٿيندو آهي. اسان جو مدافعتي نظام آنڊن (پيٽ) ۾ ڪجهه خاص سيلن تي حملو ڪندو آهي. اهي سيل هڪ خاص پروٽين پيدا ڪندا آهن جنهن کي انٽرنسڪ فيڪٽر سڏيو ويندو آهي جيڪو جسم کي وٽامن بي 12 جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. جڏهن هي پروٽين غائب هوندو آهي، ته اسان ڪيترو به وٽامن بي 12 کائون، اهو جسم طرفان جذب نه ٿيندو آهي ۽ ضايع ٿي ويندو آهي.
وٽامن بي 12 اسان جي جسم لاءِ تمام ضروري آهي. خاص طور تي، اهو رت جي ڳاڙهي خلين جي پيداوار لاءِ ضروري آهي، جيڪي رت ۾ آڪسيجن کڻندا آهن. تنهن ڪري، جڏهن وٽامن بي 12 جي کوٽ هوندي آهي، ته صحتمند ڳاڙهي رت جي خلين جي پيداوار گهٽجي ويندي آهي. ان کي اسان اينيميا چوندا آهيون.
پرنيشيئس انيميا جو مطلب آهي "نقصانڪار." ان کي اهو نالو ان ڪري مليو آهي ڇاڪاڻ ته، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته هي حالت اسان جي اعصابي نظام کي سنگين، ناقابل واپسي نقصان پهچائي سگهي ٿي.
هي حالت منهنجي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي؟
خطرناڪ خون جي گھٽتائي جسم جي ڪيترن ئي نظامن کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
- هاضمي جو نظام: متلي، پيٽ ڦُٽڻ، ۽ وزن ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي.
- اعصابي نظام: هي سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي. اهو عضلات جي ڪمزوري، عضون ۾ بي حسي، ياداشت جي گھٽتائي، ۽ حتي ڊيمنشيا جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- دل: توهان کي ڌڙڪڻ يا بي ترتيب دل جي ڌڙڪن جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
- عام صحت: مسلسل ٿڪاوٽ ۽ ڪمزوري مکيه علامتون آهن.
هي حالت عام طور تي 60 ۽ 80 سالن جي عمر جي وچ ۾ ڏسڻ ۾ ايندي آهي، خاص طور تي اتر يورپي نسل جي ماڻهن ۾.
خطرناڪ انميا جون علامتون ڇا آهن؟
ان بابت هڪ منفرد ڳالهه اها آهي ته علامتون ظاهر ٿيڻ ۾ سال لڳي سگهن ٿا. اهو ئي سبب آهي جو اسان جو جسم جگر ۾ وٽامن بي 12 ذخيرو ڪري ٿو ۽ ان کي آهستي آهستي استعمال ڪري ٿو. هن ذخيرو کي ختم ٿيڻ ۾ لڳ ڀڳ 3-5 سال لڳي سگهن ٿا. تڏهن به، علامتون ظاهر ٿيڻ ۾ ڪجهه وقت لڳندو آهي.
جيئن وٽامن بي 12 جي سطح گهٽجي ويندي آهي، علامتون وڌيڪ شديد ٿي وينديون آهن. توهان هيٺ ڏنل جدول مان ان جو سٺو خيال حاصل ڪري سگهو ٿا.
| علامت جو قسم | ڏسڻ لاءِ شيون |
|---|---|
| شروعاتي علامتون (اڪثر ڪري ٻي بيماري سمجهي وينديون آهن) | |
| هاضمي جو سرشتو | دست يا قبض، بک نه لڳڻ، دل ۾ سور. |
| جسم جي ظاهر | پيلي چمڙي، هلڪو يرقان (اکين يا چمڙي جو پيلو ٿيڻ). |
| عام تڪليفون | چڪر اچڻ، بيهڻ يا ورزش ڪرڻ وقت ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي)، زبان ۾ سوڄ، لال ٿيڻ، يا مسوڙن مان رت وهڻ. |
| وقت سان گڏ B12 جي گهٽ سطح جي ڪري اعصابي نظام جون علامتون | |
| ذهني ۽ رويي | مونجهارو، مختصر مدت جي ياداشت جي گھٽتائي، ڊپريشن، ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي، چڙچڙا، وهمي خيال. |
| جسماني اعصابي خرابيون | هٿن ۽ پيرن ۾ توازن وڃائڻ، بي حسي يا احساس جو نقصان. |
| خواب | آپٽڪ نروس جي خراب ٿيڻ جي ڪري نظر متاثر ٿئي ٿي. |
ڇا خطرناڪ خون جي گھٽتائي جا ٻيا به سبب آهن؟
ها. پرنيشيئس انيميا نالي آٽو ايميون حالت کان علاوه، جسم ٻين سببن جي ڪري وٽامن بي 12 جذب نه ڪري سگهي ٿو.
- پيٽ جي سرجري: جڏهن پيٽ جو حصو يا سڄو حصو ڪڍڻ لاءِ سرجري ڪئي ويندي آهي (مثال طور، موٽاپي لاءِ گيسٽرڪ بائي پاس سرجري)، وٽامن بي 12 کي جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪندڙ سيلز ضايع ٿي ويندا آهن.
- ننڍي آنت جي سرجري: ننڍي آنت جو حصو ڪڍڻ سان وٽامن بي 12 جذب ڪرڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي.
- ننڍي آنڊن جا بيڪٽيريا: ننڍي آنڊن جي بيڪٽيريا اوور گروٿ (SIBO) نالي هڪ حالت ۾، خراب بيڪٽيريا ننڍي آنڊن ۾ وڌندا آهن ۽ وٽامن B12 کي جسم پاران جذب ٿيڻ کان اڳ کائي ويندا آهن.
- ڪجھ دوائون: ذیابيطس، مرگي، ۽ ڪجھ اينٽي بايوٽڪ لاءِ ڪجھ دوائون وٽامن بي 12 جي سطح کي متاثر ڪري سگھن ٿيون.
- ٽيپ ورم جي انفيڪشن: گهٽ پڪي، متاثر ٿيل مڇي کائڻ سان ٽيپ ورم جي انفيڪشن ٿي سگهي ٿي. اهي پيراسائٽ وٽامن بي 12 تي کارائيندا آهن.
- غذا: اهي ماڻهو جيڪي مڪمل طور تي ويگن آهن يا ٻوٽن تي ٻڌل غذا تي عمل ڪن ٿا انهن جي غذا ۾ وٽامن بي 12 جي کوٽ ٿي سگهي ٿي.
- ٻيون بيماريون: هاضمي جي نظام جون بيماريون جهڙوڪ سيليڪ بيماري يا ڪرون جي بيماري، وٽامن بي 12 کي جذب ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪن ٿيون.
- هارمونل بيماريون: جيڪي ماڻهو هائپوپاراٿائيرائڊزم ۽ قبرن جي بيماري جهڙين خود مدافعتي حالتن ۾ مبتلا آهن انهن ۾ خطرناڪ خون جي گھٽتائي جو خطرو وڌي ويندو آهي.
ڊاڪٽر، توهان کي هي ڪيئن لڳو؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي. هو توهان جو معائنو ڪندو، توهان جي طبي تاريخ وٺندو، ۽ حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ آرڊر ڪندو.
- وٽامن بي 12 جي سطح جو امتحان: هي ماپ ڪري ٿو ته رت ۾ وٽامن بي 12 ڪيترو آهي.
- مڪمل رت جي ڳڻپ (سي بي سي): هي خون جي گھٽتائي جي قسم ۽ شدت جو اندازو لڳائي سگھي ٿو.
- ٻيا خاص رت جا ٽيسٽ: ٽيسٽ جهڙوڪ ريٽيڪولوسائيٽ ڳڻپ، ايل ڊي ايڇ، سيرم بليروبن، ايم ايم اي، هوموسسٽين ليول، وغيره، وٽامن بي 12 جي گهٽتائي ۽ هڏن جي ميرو جي ڪم بابت گهري معلومات فراهم ڪن ٿا.
- اينٽي باڊي ٽيسٽ: هي رت ۾ اينٽي باڊيز جي جانچ ڪري ٿو جيڪي پيٽ جي سيلن ۽ اندروني عنصر تي حملو ڪن ٿا.
- اپر اينڊوسڪوپي:هڪ ٽيوب جهڙو ڪئميرا (اينڊوسڪوپ) وات ذريعي داخل ڪيو ويندو آهي ۽ پيٽ جي استر جو معائنو ڪيو ويندو آهي.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟ ڇا اهو بهتر ٿيندو؟
ان جو علاج موجود آهي، ۽ اها ئي سڀ کان سٺي خبر آهي! جيئن ته توهان جو جسم وٽامن بي 12 جذب نٿو ڪري سگهي، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان کي وٽامن بي 12 جا انجيڪشن لکي ڏيندو. اهي سڌو سنئون عضلات ۾ ڏنا ويندا آهن، تنهن ڪري اهي سڌو سنئون توهان جي رت ۾ داخل ٿين ٿا بغير پيٽ مان گذرڻ جي.
هڪ دفعو توهان جي وٽامن بي 12 جي سطح معمول تي اچي وڃي، توهان کي صلاح ڏني وڃي ٿي ته توهان وٽامن بي 12 جون وڏيون گوليون (زباني بي 12 جي متبادل) وٺڻ جاري رکو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي نگراني ڪندو ۽ توهان جي علاج کي ترتيب ڏيندو.
علاج شروع ڪرڻ جي ڪجهه ڏينهن اندر توهان کي اهم راحت محسوس ٿيڻ شروع ٿيندي. جڏهن ته، توهان جي علامتن کي مڪمل طور تي ختم ٿيڻ ۾ ڪيترائي هفتا لڳي سگهن ٿا ۽ توهان بهتر محسوس ڪندا.
خطرناڪ خون جي گھٽتائي مڪمل طور تي قابل علاج بيماري ناهي. پر، پنهنجي سڄي زندگي وٽامن بي 12 وٺڻ سان، توهان علامتن تي ضابطو رکي سگهو ٿا ۽ مڪمل طور تي صحتمند زندگي گذاري سگهو ٿا.
پر ياد رکو، اعصابي نظام کي نقصان مڪمل طور تي واپس نه ٿي سگهي ٿو جيتوڻيڪ وٽامن بي 12 سان. تنهن ڪري، بيماري جي تشخيص ۽ علاج جلد شروع ڪرڻ تمام ضروري آهي.
مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟
جيڪڏهن توهان کي خطرناڪ خون جي گهٽتائي آهي، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل باقي زندگي لاءِ وٽامن بي 12 وٺڻ جي ضرورت پوندي. اهو ضروري آهي.
جيڪڏهن توهان کي ٻين سببن جي ڪري بي 12 جي گهٽتائي آهي، ته پنهنجي غذا ۾ تبديلي آڻڻ سان پڻ مدد ملي سگهي ٿي. وٽامن بي 12 سان مالا مال کاڌو شامل آهن:
- گوشت جهڙوڪ بيف، جگر، ڪڪڙ، ۽ مڇي
- آنا ۽ کير جون شيون (کير، دہي، پنير)
- ناشتي جا اناج جن ۾ وٽامن بي 12 شامل آهي
- سويا پراڊڪٽس جن ۾ وٽامن بي 12 شامل آهي
اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ اهڙي غذا بابت صلاح وٺو جيڪا توهان لاءِ صحيح هجي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- خطرناڪ خون جي گھٽتائي هڪ قسم جي خون جي گھٽتائي آهي جيڪا اسان جي پنهنجي مدافعتي نظام جي ڪري ٿيندي آهي ۽ وٽامن بي 12 جي گهٽتائي جي ڪري ٿيندي آهي.
- مسلسل ٿڪاوٽ، پيلا پن، ۽ ساهه کڻڻ ۾ تڪليف جهڙيون علامتون شروع ۾ هلڪيون ٿي سگهن ٿيون، پر وقت سان گڏ شديد ٿي سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن هن حالت جو علاج نه ڪيو وڃي ته اهو اعصابي نظام کي سنگين، ناقابل واپسي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون جاري رهيون، ته پوءِ ڪنهن ٻئي سبب کي فرض ڪرڻ کان سواءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
- علاج ۾ سڄي عمر وٽامن بي 12 جا انجيڪشن يا گوليون شامل آهن. اهو توهان کي مڪمل طور تي صحتمند، عام زندگي گذارڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment