Skip to main content

ڇا توهان کي پنهنجي ڳلي جي اهم حصي (ڦڦڙ) بابت اهي ڳالهيون معلوم هيون؟

ڇا توهان کي پنهنجي ڳلي جي اهم حصي (ڦڦڙ) بابت اهي ڳالهيون معلوم هيون؟

ڳلي ۾ سور هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن جو اسان اڪثر تجربو ڪندا آهيون. معمولي ٿڌ کان وٺي ڳلي ۾ سور تائين مختلف سببن جي ڪري، اهو اسان جي جسم جو هڪ تمام اهم ۽ مصروف حصو ٿي سگهي ٿو. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته هي ڳلي ڪيتري اهم ۽ مصروف آهي؟ جڏهن اسان ڳالهائيندا آهيون، ساهه کڻندا آهيون، کائيندا آهيون، پاڻي پيئندا آهيون... اسان خاموشي سان انهن سڀني ۾ هن حصي جي خدمت ڪندا آهيون، ۽ طب ۾ اسان ان کي "فرينڪس" سڏيندا آهيون. سادي لفظن ۾، هي اسان جي جسم ۾ هڪ شاندار سنگم وانگر آهي. تنهنڪري اڄ، اچو ته ان بابت وڌيڪ ڄاڻون.

ڳلي (ڦڦڙي) جو اصل ڪم ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، توهان جو نڙ توهان جي ڳلي جو هڪ فنل جي شڪل وارو حصو آهي جيڪو توهان جي ساهه کڻڻ ۽ هاضمي جي نظام ٻنهي ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هڪ ٽرئفڪ پوليس وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو چوراهي تي ٽرئفڪ کي هدايت ڪري ٿو.

سندس ٻه مکيه فرض آهن:

1. ساهه کڻڻ کي آسان بڻائڻ: ڳلي اهو هنڌ آهي جتي توهان پنهنجي نڪ ۽ وات ذريعي جيڪا هوا اندر کڻندا آهيو اها توهان جي ڳلي ذريعي توهان جي ٽريچيا ۽ ڦڦڙن ڏانهن موڪلي ويندي آهي. اهو هوا کي بلڪل ڏيکارڻ جهڙو آهي جتي ان کي وڃڻ جي ضرورت آهي.

2. هاضمي جي رستي کي ڪنٽرول ڪري ٿو: جيڪو کاڌو ۽ پيئڻ توهان کائيندا آهيو اهو سڌو سنئون غذائي نالي ڏانهن موڪليو ويندو آهي، جتي اهي معدي ۾ پنهنجو رستو ٺاهيندا آهن. وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته اهي کاڌي جي هڪ ننڍڙي ٽڪري يا پاڻيءَ جي هڪ ڦڙي کي به حادثاتي طور تي ٽريچيا ۽ ڦڦڙن ۾ داخل ٿيڻ کان روڪيندا آهن. هي هڪ تمام اهم ڪم آهي.

نڙيءَ جو هنڌ ڪٿي آهي؟

توهان جو ڳلو ​​توهان جي ڳچيءَ جي وچ ۾ واقع آهي. اهو توهان جي کوپڙي جي بنياد کان هيٺ ۽ توهان جي غذا جي نالي ۽ ڳلي جي مٿان واقع آهي. اهو هڪ ٽيوب آهي جيڪو عام طور تي تقريباً 4 انچ ڊگهو هوندو آهي. اهو گهڻو ڪري عضلات مان ٺهيل هوندو آهي.

ڳلي (ڳلي) جا مکيه حصا ڪهڙا آهن؟

هي مصروف ڳلي ٽن مکيه حصن ۾ ورهايل آهي. اهي ٽي حصا گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن سڄي ڳلي جو ڪم سرانجام ڏئي سگهجي. اهو ياد رکڻ تمام آسان آهي.

ڳلي جو حصو جڳھ ۽ ڪم
نڪ جي ناسور هي توهان جي ڳلي جي چوٽيءَ تي واقع آهي. جيئن نالي مان ظاهر آهي، اهو توهان جي نڪ کي توهان جي ساهه کڻڻ واري نظام سان ڳنڍيندو آهي. جڏهن توهان پنهنجي نڪ ذريعي ساهه کڻندا آهيو، ته پهرين هوا هتي داخل ٿيندي آهي.
اوروفرينڪس هي توهان جي ڳلي جي وچ ۾ واقع آهي. جيئن نالي مان ظاهر آهي، اهو توهان جي وات (زباني گفا) سان ڳنڍيل آهي. توهان جا ٽانسل پڻ هن حصي ۾ واقع آهن. هوا، کاڌو، پيئڻ... اهو سڀ ڪجهه هن حصي مان گذري ٿو.
هائپوفرينڪس هي ڳلي جي تري ۾ واقع آهي. اهو ڪنٽرول ڪري ٿو ته کاڌو ۽ پيئڻ ڪيئن غذائي نالي ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ ڪيئن هوا ڦڦڙن ۾ داخل ٿئي ٿي.

ڳلي کي متاثر ڪندڙ عام بيماريون ۽ حالتون ڪهڙيون آهن؟

مختلف قسم جون بيماريون ڳلي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون، عام زڪام کان وٺي ڳلي جي ڪينسر تائين. ڪجھ عام حالتن ۾ شامل آهن:

  • ڳلي ۾ سور (فرينجائٽس): هي حالت ٽانسلائٽس، مختلف انفيڪشن، الرجي، يا وات ۾ ساهه کڻڻ جهڙن عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
  • انفيڪشن: بيڪٽيريل انفيڪشن، جهڙوڪ اسٽريپ ٿروٽ، ۽ وائرل انفيڪشن، جهڙوڪ فلو يا مونونيوڪليوسس، پڻ ڳلي کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
  • ڪينسر: ڪينسر جيڪي ڳلي ۾ ٿين ٿا، جهڙوڪ نڪ جي ڪينسر، اوروفرينجيل ڪينسر، ۽ هائپوفرينجيل ڪينسر.
  • ڊيسفگيا: اهي بيماريون جيڪي مرڪزي نروس سسٽم کي متاثر ڪن ٿيون، جهڙوڪ فالج ۽ ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس)، کاڌو نگلڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهن ٿيون.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، ڊڄو نه ته صرف ان ڪري جو توهان کي ڳلي ۾ سور آهي، اهو ڳلي جو ڪينسر آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن علامتون برقرار رهن يا ٻيهر ظاهر ٿين، ته بهتر آهي ته ضرور ڊاڪٽر کي صلاح لاءِ ڏسو.

نشانيون جيڪي توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي

ڇاڪاڻ ته ڪيتريون ئي حالتون آهن جيڪي ڳلي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون، علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه حالتون ٻين کان وڌيڪ سنجيده آهن. جيڪڏهن توهان وٽ هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.

علامتون خاص ڌيان ڏيڻ لاءِ ڇا آهي
ڳلي ۾ سور جيڪو ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو عام ڳلي جو سور ٻن کان ٽن ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو. جيڪڏهن اهو ان کان وڌيڪ وقت تائين رهي ٿو، ته پوءِ چيڪ اپ ڪرائڻ ضروري آهي.
کاڌو يا پيئڻ نگلڻ ۾ ڏکيائي جيڪڏهن توهان کي نگلڻ وقت درد محسوس ٿئي يا ڪا شيءِ توهان جي ڳلي ۾ ڦاسي پئي هجي.
ڪن جو سور ڳلي جي انفيڪشن ڪڏهن ڪڏهن ڪنن کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
39 سينٽي گريڊ (103 فارنهائيٽ) کان وڌيڪ بخار هي جسم ۾ هڪ سنگين انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
ڳچيءَ جي پوئين پاسي ڳِڍڙيون جيڪڏهن توهان ٽِڪ جهڙي ڪنهن شيءِ سان رابطي ۾ اچو ٿا، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
ڳچيءَ ۾ ڪمزوري يا سختي ڳچيءَ کي موڙڻ ۾ ڏکيائي يا سور.

ڳلي جي مسئلي جي تشخيص لاءِ ٽيسٽ

توهان جي علامتن تي مدار رکندي، توهان جو ڊاڪٽر مسئلي جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ مختلف ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.

  • بايوپسي: معائني لاءِ ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ.
  • ليرينگو اسڪوپي: ڪئميرا سان گڏ ننڍڙي ٽيوب استعمال ڪندي ڳلي جي اندر جو معائنو.
  • گلا ڪلچر: انفيڪشن جي جانچ لاءِ ڳلي جي رطوبتن جو نمونو وٺڻ.
  • تصويري ٽيسٽ: ٽيسٽ جهڙوڪ سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين) يا ايم آر آءِ اسڪين (مقناطيسي گونج اميجنگ اسڪين).

توهان پنهنجي ڳلي کي ڪيئن صحتمند رکو ٿا؟

پنهنجي قيمتي ڳلي جي سنڀال لاءِ ڪجھ سادا ڪم آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان انهن کي عادت بڻائي وٺو ٿا ته توهان ڪيترين ئي بيمارين کان بچي سگهو ٿا.

  • سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي ڳلي جي ڪينسر جو خطرو تمام گهڻو وڌائي ٿي. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، ته ڇڏڻ جي ڪوشش ڪرڻ توهان جي ڳلي ۽ توهان جي سڄي جسم لاءِ وڏي مدد آهي.
  • ٻئي هٿ جي دونھين کان پاسو ڪريو: ٻين ماڻهن جي سگريٽ جي دونھين کي ساهه کڻڻ سان توهان جي ڳلي لاءِ نقصانڪار آهي. اهو ڳلي ۾ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
  • پاڻ کي انفيڪشن کان بچايو: پنهنجا هٿ اڪثر ڌوئو ۽ بيمار ماڻهن کان پري رهو. اهي سادي عادتون توهان کي اسٽريپ ٿروٽ ۽ فلو جهڙين متعدي بيمارين کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
  • گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گھڻو پاڻي پيئڻ سان توهان جي ڳلي کي نم رکڻ ۾ مدد ملندي، ان کي خشڪ ۽ خارش ٿيڻ کان بچائيندو.

هڪ صحتمند ڳلي توهان جي ساهه ۽ هاضمي جي نظام جي صحت لاءِ ضروري آهي. اهو ڳلي آهي جيڪا هوا کي ڦڦڙن ۽ کاڌي کي معدي ۾ سڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. تنهن ڪري اهو اسان جي ذميواري آهي ته سگريٽ نوشي کان پاسو ڪري ۽ پاڻ کي انفيڪشن کان بچائي هن قيمتي عضوي جي حفاظت ڪريون.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • توهان جو ڳلو، يا فرينڪس، توهان جي جسم جو هڪ مصروف حصو آهي جيڪو ساهه کڻڻ ۽ کائڻ ٻنهي لاءِ ضروري آهي.
  • اهو ٽن مکيه حصن تي مشتمل آهي (ناسوفيرينڪس، اوروفرينڪس، هائپوفيرينڪس).
  • جيڪڏهن توهان کي گلي ۾ سور، نگلڻ ۾ ڏکيائي، تيز بخار، يا توهان جي ڳچيءَ ۾ هڪ ڍڳي جهڙيون علامتون آهن جيڪي ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ رهن ٿيون، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
  • توهان سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪندي ۽ پنهنجا هٿ بار بار ڌوئڻ سان پاڻ کي انفيڪشن کان بچائي پنهنجي ڳلي کي صحتمند رکي سگهو ٿا.

گلو، نڙيءَ جي سور، ڳلي ۾ سور، نڙيءَ جي سوزش، ٽانسلائٽس، نڙيءَ جي سور، ڳلي جو ڪينسر، نگلڻ ۾ ڏکيائي
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 8 + 3 =
ڇا توهان کي پنهنجي ڳلي جي اهم حصي (ڦڦڙ) بابت اهي ڳالهيون معلوم هيون؟
جسم ڪيئن ڪم ڪري ٿو٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

ڇا توهان کي پنهنجي ڳلي جي اهم حصي (ڦڦڙ) بابت اهي ڳالهيون معلوم هيون؟

ڳلي ۾ سور هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن جو اسان اڪثر تجربو ڪندا آهيون. معمولي ٿڌ کان وٺي ڳلي ۾ سور تائين مختلف سببن جي ڪري، اهو اسان جي جسم جو هڪ تمام اهم ۽ مصروف حصو ٿي سگهي ٿو. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته هي ڳلي ڪيتري اهم ۽ مصروف آهي؟ جڏهن اسان ڳالهائيندا آهيون، ساهه کڻندا آهيون، کائيندا آهيون، پاڻي پيئندا آهيون... اسان خاموشي سان انهن سڀني ۾ هن حصي جي خدمت ڪندا آهيون، ۽ طب ۾ اسان ان کي "فرينڪس" سڏيندا آهيون. سادي لفظن ۾، هي اسان جي جسم ۾ هڪ شاندار سنگم وانگر آهي. تنهنڪري اڄ، اچو ته ان بابت وڌيڪ ڄاڻون.

ڳلي (ڦڦڙي) جو اصل ڪم ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، توهان جو نڙ توهان جي ڳلي جو هڪ فنل جي شڪل وارو حصو آهي جيڪو توهان جي ساهه کڻڻ ۽ هاضمي جي نظام ٻنهي ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هڪ ٽرئفڪ پوليس وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو چوراهي تي ٽرئفڪ کي هدايت ڪري ٿو.

سندس ٻه مکيه فرض آهن:

1. ساهه کڻڻ کي آسان بڻائڻ: ڳلي اهو هنڌ آهي جتي توهان پنهنجي نڪ ۽ وات ذريعي جيڪا هوا اندر کڻندا آهيو اها توهان جي ڳلي ذريعي توهان جي ٽريچيا ۽ ڦڦڙن ڏانهن موڪلي ويندي آهي. اهو هوا کي بلڪل ڏيکارڻ جهڙو آهي جتي ان کي وڃڻ جي ضرورت آهي.

2. هاضمي جي رستي کي ڪنٽرول ڪري ٿو: جيڪو کاڌو ۽ پيئڻ توهان کائيندا آهيو اهو سڌو سنئون غذائي نالي ڏانهن موڪليو ويندو آهي، جتي اهي معدي ۾ پنهنجو رستو ٺاهيندا آهن. وڌيڪ اهم ڳالهه اها آهي ته اهي کاڌي جي هڪ ننڍڙي ٽڪري يا پاڻيءَ جي هڪ ڦڙي کي به حادثاتي طور تي ٽريچيا ۽ ڦڦڙن ۾ داخل ٿيڻ کان روڪيندا آهن. هي هڪ تمام اهم ڪم آهي.

نڙيءَ جو هنڌ ڪٿي آهي؟

توهان جو ڳلو ​​توهان جي ڳچيءَ جي وچ ۾ واقع آهي. اهو توهان جي کوپڙي جي بنياد کان هيٺ ۽ توهان جي غذا جي نالي ۽ ڳلي جي مٿان واقع آهي. اهو هڪ ٽيوب آهي جيڪو عام طور تي تقريباً 4 انچ ڊگهو هوندو آهي. اهو گهڻو ڪري عضلات مان ٺهيل هوندو آهي.

ڳلي (ڳلي) جا مکيه حصا ڪهڙا آهن؟

هي مصروف ڳلي ٽن مکيه حصن ۾ ورهايل آهي. اهي ٽي حصا گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن سڄي ڳلي جو ڪم سرانجام ڏئي سگهجي. اهو ياد رکڻ تمام آسان آهي.

ڳلي جو حصو جڳھ ۽ ڪم
نڪ جي ناسور هي توهان جي ڳلي جي چوٽيءَ تي واقع آهي. جيئن نالي مان ظاهر آهي، اهو توهان جي نڪ کي توهان جي ساهه کڻڻ واري نظام سان ڳنڍيندو آهي. جڏهن توهان پنهنجي نڪ ذريعي ساهه کڻندا آهيو، ته پهرين هوا هتي داخل ٿيندي آهي.
اوروفرينڪس هي توهان جي ڳلي جي وچ ۾ واقع آهي. جيئن نالي مان ظاهر آهي، اهو توهان جي وات (زباني گفا) سان ڳنڍيل آهي. توهان جا ٽانسل پڻ هن حصي ۾ واقع آهن. هوا، کاڌو، پيئڻ... اهو سڀ ڪجهه هن حصي مان گذري ٿو.
هائپوفرينڪس هي ڳلي جي تري ۾ واقع آهي. اهو ڪنٽرول ڪري ٿو ته کاڌو ۽ پيئڻ ڪيئن غذائي نالي ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ ڪيئن هوا ڦڦڙن ۾ داخل ٿئي ٿي.

ڳلي کي متاثر ڪندڙ عام بيماريون ۽ حالتون ڪهڙيون آهن؟

مختلف قسم جون بيماريون ڳلي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون، عام زڪام کان وٺي ڳلي جي ڪينسر تائين. ڪجھ عام حالتن ۾ شامل آهن:

  • ڳلي ۾ سور (فرينجائٽس): هي حالت ٽانسلائٽس، مختلف انفيڪشن، الرجي، يا وات ۾ ساهه کڻڻ جهڙن عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿي.
  • انفيڪشن: بيڪٽيريل انفيڪشن، جهڙوڪ اسٽريپ ٿروٽ، ۽ وائرل انفيڪشن، جهڙوڪ فلو يا مونونيوڪليوسس، پڻ ڳلي کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
  • ڪينسر: ڪينسر جيڪي ڳلي ۾ ٿين ٿا، جهڙوڪ نڪ جي ڪينسر، اوروفرينجيل ڪينسر، ۽ هائپوفرينجيل ڪينسر.
  • ڊيسفگيا: اهي بيماريون جيڪي مرڪزي نروس سسٽم کي متاثر ڪن ٿيون، جهڙوڪ فالج ۽ ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس)، کاڌو نگلڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهن ٿيون.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، ڊڄو نه ته صرف ان ڪري جو توهان کي ڳلي ۾ سور آهي، اهو ڳلي جو ڪينسر آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن علامتون برقرار رهن يا ٻيهر ظاهر ٿين، ته بهتر آهي ته ضرور ڊاڪٽر کي صلاح لاءِ ڏسو.

نشانيون جيڪي توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي

ڇاڪاڻ ته ڪيتريون ئي حالتون آهن جيڪي ڳلي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون، علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه حالتون ٻين کان وڌيڪ سنجيده آهن. جيڪڏهن توهان وٽ هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.

علامتون خاص ڌيان ڏيڻ لاءِ ڇا آهي
ڳلي ۾ سور جيڪو ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو عام ڳلي جو سور ٻن کان ٽن ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو. جيڪڏهن اهو ان کان وڌيڪ وقت تائين رهي ٿو، ته پوءِ چيڪ اپ ڪرائڻ ضروري آهي.
کاڌو يا پيئڻ نگلڻ ۾ ڏکيائي جيڪڏهن توهان کي نگلڻ وقت درد محسوس ٿئي يا ڪا شيءِ توهان جي ڳلي ۾ ڦاسي پئي هجي.
ڪن جو سور ڳلي جي انفيڪشن ڪڏهن ڪڏهن ڪنن کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
39 سينٽي گريڊ (103 فارنهائيٽ) کان وڌيڪ بخار هي جسم ۾ هڪ سنگين انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
ڳچيءَ جي پوئين پاسي ڳِڍڙيون جيڪڏهن توهان ٽِڪ جهڙي ڪنهن شيءِ سان رابطي ۾ اچو ٿا، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
ڳچيءَ ۾ ڪمزوري يا سختي ڳچيءَ کي موڙڻ ۾ ڏکيائي يا سور.

ڳلي جي مسئلي جي تشخيص لاءِ ٽيسٽ

توهان جي علامتن تي مدار رکندي، توهان جو ڊاڪٽر مسئلي جي نشاندهي ڪرڻ لاءِ مختلف ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.

  • بايوپسي: معائني لاءِ ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ.
  • ليرينگو اسڪوپي: ڪئميرا سان گڏ ننڍڙي ٽيوب استعمال ڪندي ڳلي جي اندر جو معائنو.
  • گلا ڪلچر: انفيڪشن جي جانچ لاءِ ڳلي جي رطوبتن جو نمونو وٺڻ.
  • تصويري ٽيسٽ: ٽيسٽ جهڙوڪ سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين) يا ايم آر آءِ اسڪين (مقناطيسي گونج اميجنگ اسڪين).

توهان پنهنجي ڳلي کي ڪيئن صحتمند رکو ٿا؟

پنهنجي قيمتي ڳلي جي سنڀال لاءِ ڪجھ سادا ڪم آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان انهن کي عادت بڻائي وٺو ٿا ته توهان ڪيترين ئي بيمارين کان بچي سگهو ٿا.

  • سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي ڳلي جي ڪينسر جو خطرو تمام گهڻو وڌائي ٿي. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، ته ڇڏڻ جي ڪوشش ڪرڻ توهان جي ڳلي ۽ توهان جي سڄي جسم لاءِ وڏي مدد آهي.
  • ٻئي هٿ جي دونھين کان پاسو ڪريو: ٻين ماڻهن جي سگريٽ جي دونھين کي ساهه کڻڻ سان توهان جي ڳلي لاءِ نقصانڪار آهي. اهو ڳلي ۾ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
  • پاڻ کي انفيڪشن کان بچايو: پنهنجا هٿ اڪثر ڌوئو ۽ بيمار ماڻهن کان پري رهو. اهي سادي عادتون توهان کي اسٽريپ ٿروٽ ۽ فلو جهڙين متعدي بيمارين کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
  • گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گھڻو پاڻي پيئڻ سان توهان جي ڳلي کي نم رکڻ ۾ مدد ملندي، ان کي خشڪ ۽ خارش ٿيڻ کان بچائيندو.

هڪ صحتمند ڳلي توهان جي ساهه ۽ هاضمي جي نظام جي صحت لاءِ ضروري آهي. اهو ڳلي آهي جيڪا هوا کي ڦڦڙن ۽ کاڌي کي معدي ۾ سڌو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. تنهن ڪري اهو اسان جي ذميواري آهي ته سگريٽ نوشي کان پاسو ڪري ۽ پاڻ کي انفيڪشن کان بچائي هن قيمتي عضوي جي حفاظت ڪريون.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • توهان جو ڳلو، يا فرينڪس، توهان جي جسم جو هڪ مصروف حصو آهي جيڪو ساهه کڻڻ ۽ کائڻ ٻنهي لاءِ ضروري آهي.
  • اهو ٽن مکيه حصن تي مشتمل آهي (ناسوفيرينڪس، اوروفرينڪس، هائپوفيرينڪس).
  • جيڪڏهن توهان کي گلي ۾ سور، نگلڻ ۾ ڏکيائي، تيز بخار، يا توهان جي ڳچيءَ ۾ هڪ ڍڳي جهڙيون علامتون آهن جيڪي ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ رهن ٿيون، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
  • توهان سگريٽ نوشي کان مڪمل طور تي پاسو ڪندي ۽ پنهنجا هٿ بار بار ڌوئڻ سان پاڻ کي انفيڪشن کان بچائي پنهنجي ڳلي کي صحتمند رکي سگهو ٿا.

گلو، نڙيءَ جي سور، ڳلي ۾ سور، نڙيءَ جي سوزش، ٽانسلائٽس، نڙيءَ جي سور، ڳلي جو ڪينسر، نگلڻ ۾ ڏکيائي
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

نالو داخل ڪريو

توهان جو نالو

مھرباني ڪري حساب ڪريو: 8 + 3 =