ڪڏهن ڪڏهن اسان کي بلڪل به بک نه لڳندي آهي، صحيح؟ يا اسان کي بلڪل به کائڻ جو شوق نه هوندو آهي. هڪ يا ٻه ڏينهن اهڙو رهڻ عام ڳالهه آهي. پر جيڪڏهن توهان کي بک نه لڳي يا ڪيترن ڏينهن تائين کائڻ ۾ ڪا دلچسپي نه هجي، ته اهو ڏسڻ جي ڳالهه آهي. ڇاڪاڻ ته بک جي گهٽتائي اسان جي جسم جي اندر ڪنهن مسئلي يا ڪنهن سنگين بيماري جي شروعاتي نشاني ٿي سگهي ٿي. تنهنڪري اچو ته ڏسون ته اهو ڇو ٿئي ٿو.
بک جي گھٽتائي جا عام سبب ڪهڙا آهن؟
کائڻ جو شوق نه ٿيڻ جا ڪيترائي سبب آهن. اچو ته ڪجهه اهم سببن بابت ڳالهايون.
ڇا توهان دٻاءُ ۾ آهيو؟
هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي محسوس ٿي آهي. جڏهن توهان جو امتحان اچي رهيو آهي، آفيس ۾ گهڻو ڪم آهي، يا گهر ۾ ڪو مسئلو آهي ۽ توهان تمام گهڻو دٻاءُ ۽ پريشاني محسوس ڪندا آهيو، ته توهان جو جسم ان جو جواب ڏئي ٿو. اهو هڪ جنگ لاءِ تيار ٿيڻ جهڙو آهي. هن وقت توهان جي جسم ۾ ٿيندڙ هارمونل ۽ ڪيميائي تبديليون سڌو سنئون توهان جي معدي ۽ هاضمي جي نظام تي اثر انداز ٿين ٿيون. اهو ئي سبب آهي ته جڏهن توهان تمام گهڻو دٻاءُ هيٺ هوندا آهيو ته توهان اڪثر پنهنجي بک وڃائي ڇڏيندا آهيو . پر سٺي خبر اها آهي ته جڏهن توهان آرام ڪندا آهيو ۽ دٻاءُ گهٽجي ويندو آهي، ته توهان جي بک معمول تي اچڻ شروع ٿيندي آهي.
ڇا اهو پيٽ جو ڪيڙو ٿي سگهي ٿو؟
جڏهن توهان کي پيٽ ۾ تڪليف هجي، جهڙوڪ دست يا الٽي، ته توهان کي کائڻ جو شوق نه هجي. ڊاڪٽر هن حالت کي گيسٽرو اينٽرائٽس سڏين ٿا. هن وقت دوران، توهان جي پيٽ ۾ ڪيميائي تبديليون ۽ تڪليف توهان کي پنهنجي بک گهٽائي سگهي ٿي. ساڳئي طرح، عام زکام يا فلو پڻ هن قسم جي بک جي گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. گهڻو ڪري، هي حالت ٻن کان ٽن ڏينهن ۾ بهتر ٿي ويندي. تاهم، جيڪڏهن توهان کي ڪجهه ڏينهن کان پوءِ به بک نه لڳي ، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي صلاح لاءِ ڏسڻ گهرجي. اهو هڪ سنگين انفيڪشن ٿي سگهي ٿو جنهن کي علاج جي ضرورت آهي.
ڇا توهان جيڪا دوا وٺي رهيا آهيو اها سبب ٿي سگهي ٿي؟
ها، بلڪل. ڪجھ دوائون جيڪي توهان ڪجهه طبي حالتن لاءِ وٺو ٿا، ضمني اثر جي طور تي بک جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. مثال طور:
- ڪجھ اينٽي بايوٽڪ
- ADHD جهڙين حالتن لاءِ دوائون
- مضبوط درد جي دوا جهڙوڪ ڪوڊين يا مورفين
اهي دوائون معدي ۾ ڪجهه ريڪٽرز جي سرگرمي کي گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿيون، جيڪو بک جي احساس کي گهٽائي ٿو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته ڪا دوا جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو اها توهان جي بک جي گھٽتائي جو سبب بڻجي رهي آهي، ته به پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ اها دوا وٺڻ بند نه ڪريو.پهرين، پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌايو ۽ سندس صلاح تي عمل ڪريو.
ٻيون صحت جون حالتون ۽ سبب
مٿي ذڪر ڪيل عام سببن کان علاوه، مختلف ٻيون صحت جون حالتون بک جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اچو ته انهن تي به هڪ نظر وجهون.
| سبب/صورتحال | سادي وضاحت |
|---|---|
| حمل | حمل دوران هارمونل تبديليون ۽ صبح جي بيماري، خاص طور تي پهرين ٽرميسٽر ۾، بک جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ان کان علاوه، آخري مهينن ۾، جيئن ٻار وڌندو آهي، پيٽ تي دٻاءُ توهان کي ٿورو کائڻ کان پوءِ به پيٽ ڀريل محسوس ڪرائي سگهي ٿو. |
| عمر وڌڻ | جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي ذائقي ۽ بوءَ جي حس گهٽجي ويندي آهي، جنهن جي ڪري کاڌي جو صحيح طرح سان ذائقو ڪرڻ ڏکيو ٿي پوندو آهي. ڪجهه ماڻهن کي ڏندن جي مسئلن، دوائن جي استعمال ۽ ڊپريشن جي ڪري به بک نه لڳڻ جو تجربو ٿيندو آهي. |
| ذیابيطس | گيسٽروپيريسس هڪ پيچيدگي آهي جيڪا ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ ٿي سگهي ٿي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ذیابيطس جي ڪري اعصاب خراب ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري پيٽ خالي ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳندو آهي. اهو توهان کي پيٽ ڀريل محسوس ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو جيتوڻيڪ توهان کاڌو نه کاڌو هجي. |
| ڪينسر ۽ ڪينسر جو علاج | ڪينسر جي ڪري جسم ۾ ٿيندڙ تبديلين ۽ ڪينسر جي علاج جي ضمني اثرات (مثال طور، ڪيموٿراپي، تابڪاري) جي ڪري بک جي گھٽتائي تمام عام آهي. |
| مٿي جو زخم | مٿي ۾ سخت ڌڪ، خاص طور تي ڪنڪشن، پوسٽ ڪنڪشن سنڊروم نالي هڪ حالت پيدا ڪري سگهي ٿو. ان جي علامتن مان هڪ ذائقي ۽ بوءَ جي احساس ۾ تبديلي آهي. اهو سڌو سنئون بک جي نقصان جو سبب بڻجي ٿو. |
هاڻي مان ڇا ڪريان؟
جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، بک نه لڳڻ ڪو سادو معاملو ناهي. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
- صبر ڪريو: جيڪڏهن توهان جي متلي ڪنهن عارضي شيءِ جي ڪري آهي، جهڙوڪ ٿڌ يا پيٽ ۾ سور، ته اهو ٻن يا ٽن ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو.
- سبب بابت سوچيو: ڇا توهان تمام گهڻو دٻاءُ ۾ آهيو؟ ڇا توهان ڪا نئين دوا شروع ڪئي آهي؟ اهڙين شين بابت سوچيو.
- طبي صلاح وٺو: جيڪڏهن توهان جي بک ۾ گهٽتائي ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿي، يا جيڪڏهن توهان ڪنهن ظاهري سبب کان سواءِ وزن گهٽايو ٿا، ته پوءِ بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. هو توهان جو معائنو ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، اصل سبب ڳولڻ ۾ مدد لاءِ ڪجهه ٽيسٽ ڪندو.
ياد رکو، کاڌو ايندھن وانگر آهي جيڪو اسان جي جسمن کي گهربل غذائيت ۽ توانائي فراهم ڪري ٿو. ان ايندھن کان سواءِ، اسان جا جسم صحيح طرح ڪم نٿا ڪري سگهن. تنهن ڪري ڪڏهن به کاڌي جي خواهش جي علامت کي گهٽ نه سمجهو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جڏهن ته هڪ يا ٻن ڏينهن تائين بک نه لڳڻ عام ڳالهه آهي، پر جيڪڏهن اهو ڪيترن ئي ڏينهن تائين جاري رهي ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.
- دٻاءُ، انفيڪشن، دوائون جيڪي توهان وٺو ٿا، ۽ ذیابيطس ۽ ڪينسر جهڙيون سنگين طبي حالتون به بک جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته ڪا دوا جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو اها توهان جي بک جي گھٽتائي جو سبب بڻجي رهي آهي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ ان کي روڪڻ کان پاسو ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي بک جي گهٽتائي ۽ وزن ۾ گهٽتائي جو احساس آهي، ته اهو تمام ضروري آهي ته جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح لاءِ رابطو ڪيو وڃي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو