ڇا توهان جون اکيون به لال آهن؟ اهو ڪنجڪٽيوائٽس جي ڪري ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان جون اکيون اوچتو لال ٿي رهيون آهن، شايد خارش ٿي رهي آهي، يا توهان جي اکين مان پاڻي نڪرندو آهي؟ يا ٻئي اکيون ايتريون سوجن ٿيون جو توهان انهن کي صبح جو نه کولي سگهو؟ جيتوڻيڪ اهو هڪ معمولي تڪليف آهي، هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي تجربو ٿئي ٿي ۽ ٿورو پريشان ڪندڙ آهي. اسان عام طور تي ان کي "اکين جي بيماري" سڏين ٿا. هي اهو آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون. صحيح طور تي، هن کي طبي طور تي "(Conjunctivitis)" سڏيو ويندو آهي. ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، اسان ان بابت تفصيل سان ڳالهائينداسين، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو.

هي اکين جي بيماري (آئنگنڪٽائٽس) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، اسان جي اکين جي چوڌاري اڇو حصو (اسين ان کي "(اسڪليرا)" سڏين ٿا)، ۽ اک جي بال جي اندر هڪ تمام پتلي، جھلي جهڙي شيءِ آهي. ان کي اسين "(ڪنجڪٽيوا)" سڏين ٿا. اهو ونڊو تي هڪ شفاف اسڪرين وانگر آهي. جڏهن هي جھلي "(ڪنجڪٽيوا)" سوجن يا سوجن ٿئي ٿي، ته اکين جون بيماريون پيدا ٿين ٿيون.

هي اصل ۾ تمام عام آهي. ڇاڪاڻ ته هن جا ڪيترائي سبب آهن، ۽ اهي سبب اسان جي ماحول ۾ پڻ تمام عام آهن. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو ڪجهه ڏينهن ۾ بهتر ٿي ويندو آهي، وڌ ۾ وڌ چار هفتن کان گهٽ ۾. اسان ان کي "(شديد آشوب چشم)" (مختصر مدت جي اکين جي بيماري) سڏين ٿا. پر ڪڏهن ڪڏهن اهو چئن هفتن کان وڌيڪ رهي سگهي ٿو. پوءِ اهو "(دائمي آشوب چشم)" (ڊگهي مدت جي اکين جي بيماري) بڻجي ويندو آهي. اهو صرف هڪ اک ۾ يا ٻنهي اکين ۾ هڪ ئي وقت ٿي سگهي ٿو.

اکين جي بيماري ڪيتري عام آهي؟

تصور ڪريو، ڪجهه ماڻهن کي "(موسمي الرجي)" هوندي آهي. يعني، سال جي ڪجهه وقتن تي پولن ۽ مٽي جهڙين شين جي ڪري ٿيندڙ الرجي. ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته اهڙين الرجين جي ڪري ٿيندڙ اکين جي بيماري، يعني "الرجڪ ڪانجنڪٽائٽس"، هر سئو مان 15 کان 40 ماڻهن ۾ پيدا ٿئي ٿي . ان جو مطلب اهو آهي ته اهو تمام عام آهي.

اکين جون ٻيون بيماريون (جيڪي وائرس ۽ بيڪٽيريا جي ڪري ٿين ٿيون) ڪجهه عمر وارن گروپن ۽ سال جي ڪجهه وقتن تي وڌيڪ عام آهن. جيئن اسان کي سردي جي موسم ۾ ۽ جڏهن اسڪول شروع ٿئي ٿو ته وڌيڪ زکام ۽ فلو ٿئي ٿو، اهو پڻ معاملو آهي.

جڏهن توهان جون اکيون بيمار هونديون آهن ته توهان ڪيئن ڏسندا آهيو؟

جيئن نالي مان ظاهر آهي، جڏهن اکين ۾ انفيڪشن ٿئي ٿو، ته اکين جو اڇو حصو (اسڪليرا) گلابي يا ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو. هي پهرين شيءِ آهي جيڪا گهڻا ماڻهو محسوس ڪندا آهن. پلڪون به سُوجي سگهن ٿيون ۽ ٿوريون لڙڪ به نظر اچن ٿيون. اک مان رطوبت يا خارج ٿيڻ پڻ عام ڳالهه آهي. هي رطوبت صبح جو جاڳڻ وقت توهان جون اکيون چپچپا ٿي سگهي ٿي.

اکين جي بيماري جون علامتون ڇا آهن؟

اکين جي بيماري جون ڪيتريون ئي عام علامتون آهن. تنهن هوندي به، انهن مان ڪجهه علامتون ٻين اکين جي بيمارين ۾ پڻ ڏسي سگهجن ٿيون. تنهن ڪري، پڪ سان معلوم ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ بهتر آهي.

هتي سڀ کان وڌيڪ عام علامتون آهن:

• اک جي اڇي حصي ("(اسڪليرا)") ۾ يا اک جي گولي جي اندر ڳاڙهي ٿيڻ.
• اکين مان بلغم جهڙو رطوبت نڪرندو آهي. اهو عام ڳوڙهن کان ٿلهو هوندو آهي ۽ پيلو، سائو، يا اڇو رنگ جو ٿي سگهي ٿو. ان جي ڪري صبح جو پلڪون ۽ پلڪون ڪرسٽي ٿي سگهن ٿيون.
• هڪ ننڍڙو احساس، مٽيءَ جو ذرو، اک ۾ ڦاسي پيو آهي (پر حقيقت ۾ ڪجهه به ناهي).
• سڪل اکيون يا ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻو ڳوڙها (ايپيفورا).
• اکين ۾ خارش يا اکين اندر جلن جو احساس.
• اکين ۾ جلن جو احساس.
• ٿوري ڌنڌلي نظر (هي اچي ۽ وڃي سگهي ٿو، اهو هميشه موجود ناهي).
• روشنيءَ جي حساسيت، يعني روشنيءَ کي ڏسڻ ۾ ڏکيائي (فوٽو فوبيا).
• بليفرائٽس.
• اکين ۾ سور يا تڪليف (اهو عام طور تي هلڪو هوندو آهي، سخت درد گهٽ هوندو آهي).

اکين جي بيماري جا ڪهڙا سبب آهن؟

اکين جي بيمارين جا ڪيترائي سبب آهن، پر اسان انهن کي صرف ٻن ڀاڱن ۾ ورهائي سگهون ٿا: متعدي سبب ۽ غير متعدي سبب.

متعدي سبب

"متعدي" جو مطلب آهي ته هن اکين جي بيماري جو سبب بڻجندڙ پيٿوجن (يا ته وائرس يا بيڪٽيريا) توهان جي ٻي اک ۾، يا توهان کان ڪنهن ٻئي ڏانهن منتقل ٿي سگهي ٿو. اکين جون بيماريون جيڪي هن طريقي سان متعدي آهن، تمام آساني سان پکڙجي وينديون آهن، خاص طور تي ٻارن ۾.

انهن متعدي سببن جا ڪيترائي مکيه قسم آهن:

• جيڪي وائرس جي ڪري ٿين ٿا
• جيڪي بيڪٽيريا جي ڪري ٿين ٿا
• جيڪي فنگس جي ڪري ٿين ٿا (هي ٿورو گهٽ عام آهي)
• پيراسائٽس جي ڪري (هي پڻ تمام گهٽ آهي)

اچو ته هاڻي ٻن سڀ کان عام متعدي سببن تي نظر وجهون.

وائرس جي ڪري (وائرل ڪانجنڪٽيوٽائٽس)

مختصر مدت جي "(اڪيوٽ ڪانجنڪٽيوائٽس)" جو مکيه سبب هڪ وائرس آهي. انهن مان، "(اڊينو وائرس)" وائرس جو گروپ سڀ کان وڌيڪ عام آهي. هي "(اڊينو وائرس)" هڪ قسم جو وائرس آهي جيڪو عام زکام ۽ فلو وانگر مٿئين تنفس جي انفيڪشن جو سبب بڻجندو آهي. تنهن ڪري، جڏهن توهان کي زکام ٿئي ٿو، ته توهان کي اکين جي انفيڪشن پڻ ٿي سگهي ٿي.

ٻيا ڪيترائي وائرس اکين جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. مثال طور:

• عام وائرل بيمارين جهڙوڪ خسرو ۽ ممپس سان.
• وائرس جيڪي اکين ۾ هرپس جو سبب بڻجن ٿا.
• چمڙي جي بيماري "(مولوسڪم ڪانٽيجيوسم)" سان.
• هٿ، پير ۽ وات جي بيماري انٽرو وائرس يا ڪوڪسسيڪي وائرس جي ڪري ٿيندي آهي (اهي گهٽ عام آهن).
• "(SARS-CoV-2)" وائرس جيڪو "(COVID-19)" جو سبب بڻجي ٿو (اهو پڻ غير معمولي آهي، پر ممڪن آهي).

بيڪٽيريل ڪانجيڪٽيوائٽس

بيڪٽيريا اکين جي متعدي بيمارين جو ٻيو سڀ کان عام سبب آهن. اهو اڪثر ڪري اک مان ٿلهي، پيلي يا سائي رنگ جي خارج ٿيڻ سان گڏ هوندو آهي.

بيڪٽيريا جا قسم جيڪي اڪثر ڪري هن جو سبب بڻجن ٿا:

• `(اسٽيفيلوڪوڪس)` - اهي بيڪٽيريا آهن جيڪي چمڙي جي انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا (`(اسٽيف انفيڪشن)`).
• اسٽريپٽوڪوڪس - بيڪٽيريا جو هڪ گروپ جيڪو اسٽريپ ٿروٽ ۽ نمونيا جهڙيون بيماريون پيدا ڪري ٿو.
• هيموفيلس انفلوئنزا - بيڪٽيريا جو هڪ گروپ جيڪو ننڍڙن ٻارن ۾ گردن جي سوزش جو سبب بڻجندو آهي.
• جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) - ڪليميڊيا، سوزاڪ ۽ سيفيلس جهڙيون بيماريون. جيڪڏهن اهي پيدائش دوران ماءُ کان ٻار ۾ منتقل ٿين ٿيون، ته اهي نيونيٽال ڪانجيڪٽيوائٽس نالي هڪ سنگين حالت پيدا ڪري سگهن ٿيون.اهو نئين ڄاول ٻار جي اکين کي مستقل طور تي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ انڌو ٿيڻ جو سبب به بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، حمل دوران ان بابت احتياط ڪرڻ تمام ضروري آهي.

غير متعدي سبب

اهي ئي سبب آهن جو اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص، جانورن کان، يا گندي شين مان نه پکڙجي ٿو.

• الرجي : انهن ۾ ڦڦڙ، پولن، مٽي، جانورن جي خشڪي، ۽ ٻيا الرجي شامل آهن. اهي ڳاڙهيون ۽ خارش واريون اکيون پيدا ڪري سگهن ٿيون.
• جلن يا زهريلا مادا : شيمپو، صابڻ، سينگار، ڪانٽيڪٽ لينس يا ڪانٽيڪٽ محلول، اکين ۾ مٽي، سگريٽ جو دونھو، سوئمنگ پول ۾ ڪلورين، وغيره. ڪجھ دوائون، خاص طور تي جيڪي اوپن اينگل گلوڪوما جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن، پڻ ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• اکين جي زخم : هڪ معمولي زخم به جيڪو "(ڪنجڪٽيوا)" کي نقصان پهچائي ٿو، اهو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• مدافعتي نظام جون بيماريون ۽ ٽيومر يا "(ڪنجڪٽيوا)" جا ڪينسر (اهي تمام گهٽ آهن).

هن ترقي ۾ ڪهڙا خطري جا عنصر حصو وٺن ٿا؟

اکين جي بيمارين جي ترقي تي اثر انداز ٿيندڙ ڪيترائي خطري جا عنصر آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.

• هٿن جي صفائي: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. اکين جي انفيڪشن آساني سان اسان جي هٿن کان اسان جي چهري ۽ اکين ۾ پکڙجي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان پنهنجا هٿ باقاعدگي سان نه ڌوئو يا سينٽائيزر استعمال نه ڪيو، ته توهان کي انهن ۾ مبتلا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو. تصور ڪريو، جيڪڏهن توهان عوامي ٽرانسپورٽ استعمال ڪندا آهيو ۽ هٿ ڌوئڻ کان سواءِ پنهنجون اکيون رگڙندا آهيو ته ڇا ٿيندو؟
• عمر: وائرل اکين جا انفيڪشن بالغن ۽ ٻارن ٻنهي ۾ عام آهن. جڏهن ته، بيڪٽيريا اکين جا انفيڪشن 4 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهن. نوجوان ماڻهو (پنهنجي ويهن سالن ۾) پڻ وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن، پر ان جو صحيح سبب واضح ناهي.
• سال جو وقت: الرجي جي ڪري اکين جا انفيڪشن بهار ۽ اونهاري ۾ وڌيڪ عام هوندا آهن، جڏهن گل ٽڙندا آهن ۽ مٽي وڌيڪ عام هوندي آهي. ٿڌ ۽ فلو جي موسمن ۾ اکين جا انفيڪشن پڻ وڌيڪ عام هوندا آهن.
• طبي تاريخ: جيڪڏهن توهان کي موسمي الرجي آهي، يا الرجي سان لاڳاپيل حالتون جهڙوڪ ايگزيما يا ايٽوپيڪ ڊرماتائٽس، ته توهان کي اکين جي بيماري پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
• ذاتي شيون شيئر ڪرڻ: اکين ۾ متعدي انفيڪشن ڪجهه شين مان آساني سان پکڙجي سگهن ٿا، خاص طور تي اکين جو ميڪ اپ (مسڪارا، آئي لائنر)، ڪانٽيڪٽ لينس ڪيس، وغيره. اهي شيئر ڪيل شين، جهڙوڪ توليا، تکيا ڪيس، وغيره ذريعي پڻ پکڙجي سگهن ٿا. توهان پنهنجي دوست جي تولي سان پنهنجي چهري کي رگڙڻ سان پڻ متاثر ٿي سگهو ٿا.

ڇا اکين جي بيماري پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿي؟

اکين جا انفيڪشن عام طور تي خطرناڪ نه هوندا آهن. گهڻن ڪيسن ۾، خاص طور تي هلڪي ڪيسن ۾، اسان جو مدافعتي نظام انفيڪشن کي ڪنٽرول ڪندو ۽ پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو.

پر ڪجهه اکين جون بيماريون پاڻمرادو بهتر نه ٿيون ٿين ۽ انهن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ غير معمولي، ڪڏهن ڪڏهن اکين جي بيمارين مان پيدا ٿيندڙ پيچيدگيون، جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي، ته اهي اکين کي مستقل طور تي نقصان پهچائي سگهن ٿيون ۽ انڌا پن جو سبب به بڻجي سگهن ٿيون.

ممڪن پيچيدگيون شامل آهن:

• `(ٽريڪوما)` (هي سريلنڪا ۾ ناياب آهي، پر دنيا جي ڪجهه حصن ۾ انڌائي جو هڪ وڏو سبب آهي)
• `(يووائٽس)` (اک جي اندر جي ٻئي حصي جي سوزش)
• ڪيراٽائٽس ۽ ڪيراٽوڪونجيڪٽيوائٽس.
• وڌيڪ سخت ڪارنيئل بيماريون، خاص طور تي ڪارنيئل السر ۽ بار بار ڪارنيئل جو ڪٽجڻ.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي اکين جي بيماري جون علامتون آهن جيڪي ڪجهه ڏينهن کان پوءِ خراب ٿي وڃن ٿيون، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.

ڊاڪٽر اکين جي بيماري جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

اکين جي گھڻين بيمارين جي تشخيص اکين جي ماهرن طرفان نه ڪئي ويندي آهي. 80 سيڪڙو ڪيسن جي تشخيص فيملي ڊاڪٽرن (پرائمري ڪيئر فراهم ڪندڙن) ۽ ٻارن جي بيمارين جي ماهرن طرفان ڪئي ويندي آهي. فوري سنڀال ۽ ايمرجنسي روم جا ڊاڪٽر اڪثر انهن جي تشخيص ڪندا آهن. ڊاڪٽر توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ توهان جي اکين جو معائنو ڪندو.

ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن بيڪٽيريا جي انفيڪشن جو شڪ هجي، ته ڊاڪٽر شايد سواب ٽيسٽ جي سفارش ڪن. ان ۾ توهان جي اکين مان ٿوري مقدار ۾ رطوبت نرم نوڪدار سواب سان، ڪپهه جي سواب وانگر، وٺڻ ۽ ان کي جانچ لاءِ ليبارٽري موڪلڻ شامل آهي. نتيجا توهان جي ڊاڪٽر کي اهو فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ته توهان لاءِ ڪهڙو علاج صحيح آهي.

ڊاڪٽر شايد اهو به سفارش ڪري سگھي ٿو ته توهان ايندڙ ڪجهه ڏينهن يا هفتن تائين پنهنجي اکين جي نگراني ڪرڻ لاءِ هڪ اکين جي ماهر کي ڏسو، جيڪڏهن ضروري هجي ته پنهنجو علاج تبديل ڪريو، ۽ ڏسو ته توهان جي اک ڪيئن ٺيڪ ٿئي ٿي.

اکين جي بيماري جا علاج ڪهڙا آهن؟ ڇا ان جو علاج ٿي سگهي ٿو؟

سٺي خبر اها آهي ته اکين جي بيماري جو علاج ٿي سگهي ٿو، قطع نظر ان جو سبب ڪهڙو به هجي. ڪجهه علاج مخصوص آهن (يعني، اهي سبب جي مطابق ٺهيل آهن)، جڏهن ته ٻيا ڪيترن ئي قسمن جي اکين جي بيماري ۾ مدد ڪن ٿا، انهي سان گڏ عام علامتون.

اکين جي گهڻن ئي بيمارين جو علاج دوائن سان ڪيو ويندو آهي. انهن مان گھڻا، اکين جي ڪنهن به قسم جي بيماري کان سواءِ، علامتن جو علاج ڪن ٿا (جهڙوڪ خارش، لالچ، سوجن). انهن دوائن ۾ عام طور تي ڪارٽيڪوسٽرائيڊ (جيڪي سوزش کي گهٽائين ٿا) ۽ غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون (NSAIDs) جهڙوڪ آئبوپروفين (Advil® يا Motrin®) شامل آهن. اهي اکين جي ڦڙن يا گولين جي طور تي ڏئي سگهجن ٿيون.

هتي سبب جي لحاظ کان مخصوص علاج ڏنل آهن:

• بيڪٽيريل ڪانجنڪٽائٽس: ان جو علاج اينٽي بايوٽڪ سان ڪيو ويندو آهي. اهي اکين جا ڦڙا، مرهم، يا گولين جي صورت ۾ به ٿي سگهن ٿا.
• وائرل ڪانجنڪٽائٽس:گهڻو ڪري، عام وائرس جي ڪري ٿيندڙ اکين جي انفيڪشن کي خاص علاج جي ضرورت ناهي ۽ ڪجهه ڏينهن ۾ پاڻ ئي ختم ٿي ويندا آهن. بهرحال، جيڪڏهن سبب ڪو وائرس آهي جهڙوڪ "(هرپس سمپليڪس)"، "(ويريسيلا-زوسٽر)" (ڪڪڙ جي زهر/هرپس زوسٽر)" يا جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STI)، ته پوءِ "(اينٽي وائرل)" (اينٽي وائرل) دوا جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اهي وائرل انفيڪشن اکين کي مستقل نقصان پهچائي سگهن ٿا ۽ نظر جي نقصان جو سبب به بڻجي سگهن ٿا.
• فنگل/پرازيتي آشوب چشم: اهي تمام گهٽ ٿين ٿا. ان جو مکيه علاج اينٽي فنگل ۽ اينٽي پيراسيٽڪ دوائون آهن.
• مدافعتي نظام سان لاڳاپيل آشوب چشم: اهي دوائون توهان جي مدافعتي نظام جي اکين جي بافتن کي ٿيندڙ نقصان کي محدود ڪندي ڪم ڪن ٿيون.
• الرجڪ ڪانجيڪٽيوائٽس: جيڪڏهن اکين جي بيماري الرجي جي ڪري ٿئي ٿي ، ته ڊاڪٽر پهريان اوور دي ڪائونٽر (OTC) يا نسخي واريون دوائون جهڙوڪ اينٽي هسٽامائنز (جيڪي الرجي کي ڪنٽرول ڪن ٿيون) ۽ ڊيڪنجسٽنٽ (جيڪي سوجن کي گهٽائين ٿيون) جي سفارش ڪندو.
• جلن سان لاڳاپيل آشوب چشم: جيڪڏهن اکين جو انفيڪشن ڪنهن جلن واري شيءِ (جهڙوڪ شيمپو، دونھي) جي ڪري ٿئي ٿو ، ته پهرين ڪم اهو آهي ته اکين کي گرم پاڻي سان تقريبن پنجن منٽن تائين چڱي طرح ڌوئو. جيڪڏهن اهو مضبوط تيزاب يا الڪلي (جهڙوڪ ڊرين ڪلينر) آهي، ته پوءِ اکين کي ساڳئي طريقي سان ڌوئو ۽ فوري طور تي هنگامي طبي امداد حاصل ڪريو. مضبوط زهريلي مادن جي ڪري اکين جي زخم طبي هنگامي حالتون آهن!

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اينٽي بايوٽڪ صرف بيڪٽيريا جي انفيڪشن جو علاج ڪن ٿا. اهي وائرس يا الرجي جي ڪري ٿيندڙ اکين جي انفيڪشن ۾ مدد نه ٿا ڪن. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪري ٿو، ته انهن کي بلڪل هدايت ڪيل طور تي وٺو، مڪمل ڪورس لاءِ، ۽ جيستائين اهي ختم نه ٿين. انهن کي صرف ان ڪري وٺڻ بند نه ڪريو جو توهان بهتر محسوس ڪريو، يا انفيڪشن وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو.

غير دوا علاج

دوائن کان علاوه، ٻيا به سادا علاج آهن جيڪي توهان جو ڊاڪٽر يا اکين جو ماهر سفارش ڪري سگھن ٿا. اهي مختلف آهن، پر ڪجهه عام آهن:

• توهان دواسازي مان اکين جا ڦڙا خريد ڪري سگهو ٿا جيڪي اکين کي نم ڪن ٿا. انهن کي مصنوعي ڳوڙها پڻ سڏيو ويندو آهي. اهي خشڪ اکين ۽ تڪليف کان آرام فراهم ڪن ٿا.
• گرم يا ٿڌو ڪمپريس. هڪ صاف ڪپڙو گرم پاڻي ۾ ٻوڙيو (تمام گهڻو گرم نه، صرف ڪوسو) ۽ ان کي پنهنجي اکين تي رکو. اهو درد ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو. الرجي لاءِ ٿڌو ڪمپريس بهترين آهي.
• جيڪڏهن محرم ڦاسي پيو لڳي، ته توهان ان کي نرميءَ سان نم ڪپڙي سان صاف ڪري هٽائي سگهو ٿا.

توهان جي حالت تي منحصر ڪري، توهان جو ڊاڪٽر ٻيا علاج سفارش ڪري سگهي ٿو. اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان ان بابت پڇو، ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي مخصوص حالت جي مطابق معلومات فراهم ڪري سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي اکين ۾ انفيڪشن ٿئي ته ڇا ٿيندو؟ اهو ڪيترو وقت تائين رهندو؟

اکين جي بيماري جو امڪان عام طور تي سٺو هوندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن مناسب علاج ڪيو وڃي. معمولي ڪيس اڪثر ڪري ڪجهه ڏينهن اندر علاج کان سواءِ پاڻ ئي حل ٿي ويندا آهن.

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته علاج سان توهان جي اکين جي حالت بهتر نه ٿي رهي آهي، يا جيڪڏهن توهان جون علامتون ٻن يا ٽن ڏينهن کان پوءِ خراب ٿي رهيون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو شايد توهان جي مدد لاءِ توهان جو علاج تبديل ڪري سگهي ٿو.

اکين جي بيماري جو عرصو توهان جي قسم جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو:

• جيڪڏهن توهان کي اکين جي الرجي جي بيماري آهي ، ته اها جيستائين توهان الرجن جي چوڌاري آهيو، تيستائين رهي سگهي ٿي.
• بيڪٽيريا انفيڪشن 7 کان 10 ڏينهن تائين رهي سگهن ٿا (علاج سان، اهي 2-3 ڏينهن ۾ خاص طور تي گهٽجي ويندا).
• وائرل انفيڪشن عام طور تي هڪ هفتي کان ٻن هفتن تائين رهن ٿا، پر نادر ڪيسن ۾ اهي وڌيڪ وقت تائين رهي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي اکين ۾ انفيڪشن آهي، ۽ اهو ڪجهه ڏينهن کان پوءِ وڌيڪ خراب ٿي وڃي ٿو، ته بهتر آهي ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا ايمرجنسي روم کي ڏسو.

مان (يا منهنجو ٻار) ڪڏهن ڪم يا اسڪول واپس وڃي سگهان ٿو؟

هي هڪ اهڙو سوال آهي جيڪو ڪيترن ئي والدين کي هوندو آهي. توهان يا توهان جو ٻار عام طور تي ڊي ڪيئر، اسڪول، يا ڪم تي واپس اچي سگهو ٿا جڏهن انهن جون علامتون ختم ٿي وينديون آهن . اهو بيڪٽيريا انفيڪشن لاءِ اينٽي بايوٽڪ علاج شروع ڪرڻ جي 24 ڪلاڪن اندر، يا وائرل انفيڪشن لاءِ ٻن کان ست ڏينهن اندر ٿي سگهي ٿو (جيستائين علامتون گهٽجي وڃن).

"علامت کان سواءِ" جو مطلب آهي انهن شين جو نه هجڻ:

• ڪو به پيلو/سائي خارج نه ٿيندو آهي.
• پلڪن تي يا اکين جي ڪنڊن ۾ ڪا به جھري نه آهي.
• اکين ۾ گلابي/ڳاڙهو رنگ ناهي.

جڏهن ته، اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو ته ڪڏهن واپس وڃڻ محفوظ آهي. جيڪڏهن توهان جي اکين جو انفيڪشن ڪنهن الرجي يا ڪنهن ٻي شيءِ جي ڪري آهي جيڪا متعدي نه آهي، ته توهان کي گهر ۾ رهڻ جي ضرورت ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو ٻين لاءِ متعدي نه آهي.

ڇا اکين جي بيماري کي روڪي سگهجي ٿو؟

ها، ڪجهه اکين جي بيمارين (خاص طور تي متعدي بيمارين) کي روڪي سگهجي ٿو، ۽ ڪيترن ئي ٻين جو خطرو گهٽائي سگهجي ٿو. هتي ڪجهه اهم شيون آهن جيڪي توهان اکين جي بيمارين جي خطري کي روڪڻ يا گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو يا هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو. هي پهرين نمبر تي ڳالهه آهي. جيڪڏهن توهان جا هٿ گندا نظر اچن ٿا يا محسوس ٿين ٿا، ته انهن کي گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن لاءِ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو. يا، الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪندڙ (گهٽ ۾ گهٽ 60٪ الڪوحل) استعمال ڪريو.
• جيترو ٿي سگهي پنهنجين اکين، نڪ ۽ وات کي هٿ لڳائڻ کان پاسو ڪريو. اسان اڻڄاڻائيءَ ۾ پنهنجن هٿن مان جراثيم پنهنجين اکين ۾ منتقل ڪندا آهيون.
• اکين جي حفاظت. مٽيءَ وارن علائقن ۾ يا ڪيميڪل سان ڪم ڪرڻ وقت حفاظتي چشما پائڻ.
• ڪڏهن به، ڪڏهن به اهڙي ڪا به شيءِ ٻين سان شيئر نه ڪريو جيڪا توهان جي اکين کي ڇُهي. شيون جهڙوڪ چهري جا توليا، رومال، اکين جو ميڪ اپ، ڪانٽيڪٽ لينس وغيره. متعدي بيماريون علامتون ظاهر ٿيڻ کان اڳ ئي پکڙجي سگهن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان پنهنجين اکين ۾ "(اکين جا ڦڙا)" وجهي رهيا آهيو، ته پڪ ڪريو ته بوتل گندي نه هجي. بوتل کي هٿ لڳائڻ کان اڳ پنهنجا هٿ ڌوئو. "(ڦڙا)" وجهڻ وقت، احتياط ڪريو ته بوتل جي نوڪ توهان جي اکين کي نه لڳي. جڏهن توهان "(ڦڙا)" وجهڻ ختم ڪيو، ته بوتل کي هڪ طرف رکو، پنهنجا هٿ ڌوئو، ۽ پوءِ بوتل کي بند ڪريو.

ڇا مون کي اکين جي مسئلن لاءِ ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

اکين جي مسئلن لاءِ هميشه ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت ناهي. گهڻو ڪري، وائرس جي ڪري ٿيندڙ معمولي ڪيس ڪجهه ڏينهن ۾ پاڻمرادو ختم ٿي ويندا آهن. توهان عام طور تي گهر ۾ علامتن (جهڙوڪ ڳلي ۾ سور) جو علاج ڪري سگهو ٿا. پر جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

پر انهن حالتن ۾، توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينس پائيندا آهيو ۽ اکين جي بيماري جون علامتون آهن، ته فوري طور تي انهن کي پائڻ بند ڪريو ۽ اکين جي ماهر کي ڏسو. ڪانٽيڪٽ لينس ڪڏهن ڪڏهن سنگين انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن توهان جي اکين ۾ سخت درد آهي.
• جيڪڏهن روشني جي حساسيت ("(فوٽو فوبيا)") سخت وڌي وئي آهي.
• جيڪڏهن توهان جي نظر ڌنڌلي آهي يا نظر گهٽجي وئي آهي .
• جيڪڏهن توهان جي اک تنگ محسوس ٿئي، ڄڻ ته ڪا شيءِ ان ۾ ڦاسي پئي آهي.
• جيڪڏهن اکين مان بلغم يا پيپ جو گهڻو اخراج ٿئي.
• جيڪڏهن علامتون ڪيترن ئي ڏينهن تائين خراب ٿينديون رهن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور آهي (مثال طور، ايڇ آءِ وي متاثر، ڪينسر جو علاج هيٺ).

ڇا اکين جي بيماري ٻيهر ٿي سگهي ٿي؟

ها، اکين جي بيماري ٻيهر ٿي سگهي ٿي.

• خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي الرجڪ ڪانجيڪٽيوائٽس آهي، ته توهان جون اکيون رد عمل ظاهر ڪري سگهن ٿيون ۽ هر وقت بيماري ۾ مبتلا ٿي سگهن ٿيون جڏهن توهان ڪنهن اهڙي شيءِ جي سامهون ايندا آهيو جيڪا توهان کي الرجي جو سبب بڻجندي آهي.
• جيڪڏهن توهان کي بيڪٽيريا يا وائرس جي ڪري اکين ۾ انفيڪشن ٿئي ٿو، ته توهان اڻڄاڻائيءَ ۾ پاڻ کي ٻيهر متاثر ڪري سگهو ٿا. يا توهان پنهنجي خاندان جي ميمبرن کي متاثر ڪري سگهو ٿا، جيڪي پوءِ توهان کي ٻيهر متاثر ڪري سگهن ٿا.

هن کي روڪڻ لاءِ، توهان کي هيٺيون شيون ڪرڻ گهرجن:

• بستري جي چادرن، تڪين جا ڍڪ، توليا ۽ رومالن کي گرم پاڻي ۽ ڊٽرجنٽ سان چڱيءَ طرح ڌوئو. انهن کي بار بار تبديل ڪريو، خاص ڪري بيماري دوران.
• جيستائين انفيڪشن ختم نه ٿئي، اکين جو ميڪ اپ مڪمل طور تي نه لڳايو.
• پراڻا اکين جو ميڪ اپ، ميڪ اپ لڳائڻ جا اوزار (برش، اسپنج)، ۽ انفيڪشن شروع ٿيڻ کان اڳ استعمال ٿيل ڪو به ميڪ اپ هٽايو، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ جراثيم ٿي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته، جيستائين توهان جي حالت بهتر نه ٿئي، ڪانٽيڪٽ لينس جي بدران چشمو پائڻ. پنهنجي چشمي کي باقاعدي صاف ڪريو.
• جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ لينس پائيندا آهيو، ته ڪانٽيڪٽ لينس ۽ ڪانٽيڪٽ لينس ڪيس لاهي ڇڏيو جيڪو توهان بيماري جي وقت پائي رهيا هئا.نوان استعمال ڪريو. صرف جراثيم کان پاڪ "(ڪانٽيڪٽ لينس محلول)" استعمال ڪريو. لينس لڳائڻ ۽ ڪڍڻ کان اڳ پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو.
• متاثر ٿيل اک لاءِ استعمال ٿيندڙ اکين جي ڦڙن جي ساڳي بوتل ٻي غير متاثر ٿيل اک تي نه استعمال ڪريو. ائين ڪرڻ سان بيماري صحتمند اک ۾ پکڙجي سگهي ٿي.

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته توهان شايد هيٺيان سوال پڇڻ چاهيندا:

• منهنجي اکين جي انفيڪشن جو سبب ڇا آهي؟ (وائرس، بيڪٽيريا، الرجي؟)
• علامتن کي گهٽائڻ لاءِ مان گهر ۾ ڇا ڪري سگهان ٿو؟
• مون کي ڏنل دوا (اکين جا ڦڙا، مرهم) ڪيئن استعمال ڪرڻ گهرجي؟ ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا ۽ ڪيتري وقت تائين؟
• جيڪڏهن هي هڪ متعدي بيماري آهي، ته مان اکين جي بيماري کي ٻين ۾ (گهر ۾، ڪم تي) پکڙجڻ کان ڪيئن روڪي سگهان ٿو؟
• جيڪڏهن مون کي ڪا نئين علامت پيدا ٿئي، يا منهنجي موجوده علامتون وڌيڪ خراب ٿين ته ڇا مون کي توهان سان ٻيهر رابطو ڪرڻ گهرجي؟
• ڇا منهنجي ٻار کي اسڪول/ڪنڊرگارٽن واپس موڪلڻ کان اڳ ڪي گهرجون پوريون ڪرڻ گهرجن؟

اهو يقين ڪرڻ ڏکيو آهي ته توهان کي اکين جو انفيڪشن ٿيو آهي. جيڪڏهن ڪنهن ٻار کي جنهن جي توهان سنڀال ڪريو ٿا ان کي اهو آهي - خاص طور تي جيڪڏهن اهو توهان جو پهريون ڀيرو ٻار جي سنڀال ڪري رهيو آهي - ته پوءِ پريشان ۽ ڊڄڻ آسان آهي. پر ياد رکو، اکين جي انفيڪشن عام طور تي معمولي حالتون آهن جن جو علاج اڪثر ڪري تمام سٺو ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ڪا به پريشاني، پريشاني يا شڪ آهي، ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر (يا توهان جي ٻار جو علاج ڪندڙ ڊاڪٽر) سان صلاح لاءِ ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

آخر ۾، ڪجھ شيون ياد رکڻ لاءِ

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هاڻي توهان کي اکين جي بيماري ("(Conjunctivitis)") جي بهتر سمجهه آهي. انهن نقطن کي ذهن ۾ رکو:

• اکين جي بيماري عام آهي، پر ان کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ ۽ ان کي روڪڻ جي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي.
• صفائي سڀ کان اهم شيءِ آهي! پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو ۽ جيترو ٿي سگهي پنهنجي اکين کي ڇهڻ کان پاسو ڪريو.
• جيڪڏهن اهو متعدي آهي، ته خيال رکو ته ٻين کي متاثر نه ڪريو. توليا، تکيا، يا اکين جو ميڪ اپ شيئر نه ڪريو.
• جيڪڏهن علامتون ڪجهه ڏينهن اندر بهتر نه ٿيون ٿين، جيڪڏهن اهي خراب ٿي وڃن، يا جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن (سخت درد، ڌنڌلي نظر، گهڻو پسڻ)، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
• جڏهن ته هي اڪثر هڪ سادي شيءِ آهي، اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري شڪ ۾ طبي صلاح وٺڻ هميشه بهتر آهي.

توهان ۽ توهان جي خاندان جي سٺي صحت جي خواهش!

اکين جي بيماري، آشوب چشم، ڳاڙهيون اکيون، خارش واريون اکيون، اکين مان پاڻي نڪرڻ، اکين جو انفيڪشن، اکين جي صحت