جڏهن ڪو نئون ڄاول ٻار گهر ايندو آهي، ته اهو راند زندگي ۾ اچي ويندو آهي، صحيح؟ هڪ ماءُ يا پيءُ جي حيثيت سان، توهان شايد پنهنجو سڄو ڏينهن پنهنجي ٻار کي پيار سان ڏسندي گذاريندا آهيو. پر ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جي ٻار جي مٿي جو هڪ پاسو ٻئي کان ٿورو چپٽو لڳي ٿو؟ اهو ڏسڻ تي ٿورو ڊڄڻ ۽ پريشان ٿيڻ تمام عام آهي. ڪيترائي والدين ان بابت پريشان آهن. پر پريشان نه ٿيو ، گهڻو ڪري اهو سنجيده ناهي. اڄ، اسان هر شيءِ بابت تفصيل سان ۽ سادگي سان ڳالهائينداسين.
هي فليٽ هيڊ اصل ۾ ڇا آهي؟ (پوزيشنل پليجيو سيفلي)
سادي لفظن ۾، هي اهو آهي جنهن کي اسين طبي اصطلاحن ۾ 'پوزيشنل پليجيوسيفلي' سڏين ٿا. روزمره جي ڳالهائڻ ۾، اسان ان کي 'فليٽ هيڊ سنڊروم' پڻ سڏين ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي ٻار جو مٿو هڪ پاسي يا پوئتي تي چٽو ٿي ويندو آهي. اهو ٻار جو مٿو ٿورو غير متناسب نظر اچي سگهي ٿو، مطلب ته ٻئي پاسا هڪجهڙا نه آهن.
اسان ڄاڻون ٿا ته ٻارن کي اوچتو ٻار جي موت جي سنڊروم (SIDS) نالي خطرناڪ حالت کان بچائڻ لاءِ، انهن کي هميشه پٺيءَ تي سمهارڻ گهرجي. هي سڀ کان محفوظ طريقو آهي. جڏهن ته، جڏهن ٻارن کي ڏينهن جي گهڻي وقت تائين پٺيءَ تي رکيو ويندو آهي، ته انهن جا نرم مٿا هڪ پاسي مسلسل دٻاءُ هيٺ رهي سگهن ٿا. اهو ئي مکيه سبب آهي جو هي مٿو چپٽو آهي. پر سٺي خبر اها آهي ته هن حالت کي تمام سادي قدمن سان وڏي حد تائين درست ڪري سگهجي ٿو.
ڇا فليٽ هيڊ جا مختلف قسم آهن؟
ها، ڪيترائي مکيه قسم آهن. 'پوزيشنل پليجيو سيفلي' سڀ کان عام آهي. پر اچو ته ٻين قسمن کان به ٿورو واقف ٿيون.
| حيثيت جو نالو (قسم) | سادي نموني سان بيان ڪيو ويو |
|---|---|
| پليجيو سيفلي | هي سڀ کان عام قسم آهي. مٿي جو هڪ پاسو (ساڄو يا کاٻو) سڌو ٿي ويندو آهي. |
| برائيسيفيلي | هن حالت ۾، مٿي جو پويون حصو مڪمل طور تي سڌو ٿي ويندو آهي، جنهن ڪري مٿو ويڪرو ۽ ننڍو نظر ايندو آهي. |
| اسڪافوسيفيلي | مٿو هڪ ڊگهو ۽ تنگ شڪل اختيار ڪري ٿو. هي حالت اڪثر وقت کان اڳ پيدا ٿيندڙ ٻارن ۾ ڏسڻ ۾ ايندي آهي ڇاڪاڻ ته اهي نيونيٽل انٽينسيو ڪيئر يونٽ (NICU) ۾ گهڻو وقت گذاريندا آهن. |
| ڪرينيوسينوسٽوسس | هي هڪ نادر پر سنگين پيدائشي نقص آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ڪرينيل سيون، جيڪي ٻار جي کوپڙي جي هڏين کي ڳنڍيندا آهن، وقت کان اڳ بند ٿي ويندا آهن ۽ پاڻ ۾ ملائي ويندا آهن. هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي. |
هي حالت ڪيتري عام آهي؟
اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. مطالعي مان ظاهر ٿئي ٿو ته تقريبن 50 سيڪڙو ٻار ، يا هر ٻن ٻارن مان هڪ، ڪجهه حد تائين "پوزيشنل پليجيوسيفالي" جو شڪار آهن. پر اڪثر وقت، اهو تمام نرم هوندو آهي. تنهن ڪري ياد رکو ته اهو صرف توهان جي ٻار لاءِ مسئلو ناهي.
فليٽ هيڊ جون علامتون ڇا آهن؟
اهي علامتون حالت جي قسم ۽ شدت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان آساني سان ڏسي سگهو ٿا:
- ٻار جو مٿو پوئتي، پاسي، يا اڳيان سڌو نظر ايندو.
- اهو لڳي ٿو ته مٿي جي هڪ حصي مان وار غائب آهن .
- مٿي جي شڪل اڻ برابر آهي يا هڪ پاسي جهڪيل نظر اچي ٿي.
- پيشاني، اک، يا ڳل هڪ پاسي کان وڏو يا اڀريل نظر ايندو.
- نڪ ائين لڳي ٿو ڄڻ ته ان کي هڪ پاسي ڌڪيو ويو هجي .
- ڪن ساڳي سطح تي نه آهن، ۽ هڪ ڪن مٿي يا اڳتي وڌيل نظر اچي ٿو .
جڏهن توهان اهي ڏسندا ته پريشان نه ٿيو. جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڪا شيءِ جو شڪ آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته پنهنجي ٻار جي ايندڙ ڪلينڪ جي دوري تي ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
ٻارن جا مٿا ايترا چٽا ڇو هوندا آهن؟
هڪ تمام سادو سبب آهي. نئين ڄاول ٻار جي کوپڙي تمام نرم هوندي آهي. اها اڃا تائين مڪمل طور تي ترقي يافته ۽ مضبوط نه هوندي آهي. تنهن ڪري اها آساني سان شڪل تبديل ڪري سگهي ٿي.
سوچيو، ٻار ڏينهن ۾ ڪلاڪن جا ڪلاڪ سمهندا آهن. جڏهن اسان انهن کي حفاظت لاءِ پٺيءَ تي سمهاريندا آهيون، ته اهي عادتاً پنهنجو مٿو هڪ پاسي ڦيرائيندا آهن. شايد اهو دريءَ جي طرف هجي، يا ڪمري ۾ شور جي طرف هجي. جڏهن اهي پنهنجو مٿو گهڻي وقت تائين هڪ پاسي رکندا آهن، ته ان پاسي جي نرم کوپڙي ان تي دٻاءُ وجهندي رهندي آهي. وقت سان گڏ، اهو علائقو جتي اهو دٻاءُ لاڳو ڪيو ويندو آهي، سوڙهو ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.
ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته: هي توهان جي غلطي ناهي. پنهنجي ٻار کي پٺيءَ تي سمهارڻ سان، توهان ان کي SIDS کان بچائڻ لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪري رهيا آهيو. تنهن ڪري ان بابت ڏوهه محسوس نه ڪريو.
ڇا ڪجهه ٻارن لاءِ اهو خطرو وڌيڪ آهي؟
ها، ڪجهه عنصر هن حالت جي ٿيڻ جي امڪان کي ٿورو وڌائي سگهن ٿا.
- وقت کان اڳ پيدا ٿيندڙ ٻار: وقت کان اڳ پيدا ٿيندڙ ٻارن جون کوپڙيون نرم هونديون آهن ۽ اهي اسپتال ۽ گهر ۾ وڌيڪ وقت ليٽڻ ۾ گذاريندا آهن.
- ٽارٽيڪوليس: ڪجهه ٻارن جي ڳچيءَ جي هڪ پاسي تي ڳچي سخت هوندي آهي. ان کي پيدائشي عضلاتي ٽارٽيڪوليس چيو ويندو آهي. اهو انهن لاءِ پنهنجي ڳچيءَ کي ٻئي پاسي موڙڻ ڏکيو بڻائي ٿو. تنهن ڪري اهي هميشه پنهنجو مٿو ساڳئي پاسي موڙيندا آهن. ان جو علاج جسماني علاج سان ڪري سگهجي ٿو.
- جڙيل ٻار ڄمڻ: هي خطرو جڙيل ٻار يا وڌيڪ ٻارن لاءِ وڌيڪ هوندو آهي ڇاڪاڻ ته رحم ۾ جاءِ محدود هوندي آهي.
- سازن جي پيدائش: جڏهن 'فورسيپس' يا 'ويڪيوم ايڪسٽرڪٽر' جهڙا اوزار استعمال ڪيا وڃن ٿا، ته مٿي تي ڪجهه دٻاءُ وجهي سگهجي ٿو.
- پهريون ٻار پيدا ڪرڻ: پهرين حمل دوران، ماءُ جي پيٽ جا عضوا وڌيڪ تنگ هوندا آهن، جيڪي رحم ۾ جاءِ کي محدود ڪري سگهن ٿا.
- سرگرمي جي گهٽتائي ۽ پيٽ لاءِ وقت جي کوٽ: ٻيو سبب اهو آهي ته ٻار هميشه پنهنجي پٺي تي ليٽيل هوندو آهي ۽ پيٽ لاءِ ڪافي وقت نه ملندو آهي.
اسان گهر ۾ ڇا ڪري سگهون ٿا؟
هن حالت کي منظم ڪرڻ لاءِ ڪجهه تمام سادا پر تمام اثرائتا ڪم آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا. نتيجا تمام بهتر هوندا جيڪڏهن توهان انهن کي پنهنجي ٻار جي مٿي جي نرم هجڻ دوران شروع ڪندا، خاص طور تي 4 مهينن کان اڳ .
1. ٻار جي پوزيشن کي بار بار تبديل ڪريو (پوزيشن کي تبديل ڪرڻ)
هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. توهان کي ٻار جي مٿي تي دٻاءُ هڪ جاءِ تي گهٽائڻ جي ضرورت آهي.
- سمهڻ جو پاسو تبديل ڪريو: فرض ڪريو ته توهان جو ٻار هميشه پنهنجو مٿو ساڄي پاسي ڪري سمهندو آهي. ٻئي ڏينهن، توهان ٻار کي پالڻ واري جاءِ تي ٻئي پاسي موڙي سگهو ٿا. يعني، سندس پير اتي رکي جتي سندس مٿو اڳ هو. پوءِ، جيڪڏهن هو ڪمري کي جيئن عادي آهي، ڏسڻ چاهي ٿو ته کيس پنهنجو مٿو کاٻي پاسي موڙڻو پوندو.
- جڏهن ٻار سمهي رهيو هجي ته ان جو مٿو نرميءَ سان ڦيرايو: جڏهن توهان جو ٻار سٺي ننڊ ۾ هجي، ته توهان تمام نرميءَ سان سندس مٿو ان پاسي ڦيرائي سگهو ٿا جيڪو هن کي تمام گهڻو پسند نه هجي.
- رانديڪن کان ڌيان وٺو:ٻار جي پالڻ جي ٻاهران هڪ سٺو، ڪڙڪندڙ رانديڪو رکو، اهڙي طرف جتي هو ڏسڻ لاءِ پنهنجو مٿو ڦيرائڻ چاهيندو. پوءِ هو ان کي ڏسڻ لاءِ پنهنجو مٿو ڦيرائيندو.
2. ٻار کي اڪثر جهليو.
پنهنجي ٻار کي هميشه پڃري يا ڪرسي تي ليٽائڻ بدران، ان کي جهلي وڌيڪ وقت گذاريو. جڏهن توهان ان کي جهليندا آهيو، ته سندس مٿو ڪنهن هموار مٿاڇري تي نه دٻجي ويندو آهي. کير پيارڻ وقت پاسا مٽايو. ان کي پنهنجي سيني تي ليٽائي رکو. اهي سڀ شيون مدد ڪن ٿيون.
3. "ٽمي ٽائيم" ضروري آهي!
هي تمام ضروري آهي. 'ٽمي ٽائيم' اهو آهي جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي پيٽ تي رکو ٿا ۽ جڏهن هو جاڳندو آهي ته ان کي پنهنجي نگراني ۾ کيڏڻ ڏيو.
- هي ڇو ضروري آهي؟ اهو نه رڳو مٿي جي چپٽي ٿيڻ جو خطرو گهٽائي ٿو، پر اهو توهان جي ٻار جي ڳچيءَ، هٿن ۽ پٺي جي عضون کي به مضبوط ڪري ٿو. اهو انهن جي ترقي لاءِ ضروري آهي.
- اهو ڪيئن ڪجي؟ ڏينهن ۾ ڪجهه ڀيرا، ڪجهه منٽن سان شروع ڪريو. جيڪڏهن توهان جو ٻار نه چاهيندو ته ان کي مجبور نه ڪريو. فرش تي صاف ڪپڙو رکي ۽ رانديڪا سندس سامهون رکي کيس همٿايو. سندس سامهون ليٽيو ۽ ساڻس ڳالهايو. آهستي آهستي وقت وڌايو.
ڇا اهڙيون شيون آهن جن تي عمل ڪرڻ وقت احتياط ڪرڻ گهرجي؟
ها، ضرور. ٻار جي حفاظت پهرين ايندي آهي.
ڪڏهن به پنهنجي ٻار کي پيٽ يا پاسي تي نه سمهايو. اهي پوزيشنون SIDS جو خطرو تمام گهڻو وڌائين ٿيون. پيٽ جو وقت صرف تڏهن آهي جڏهن اهي جاڳندا آهن.
ان کان علاوه، پنهنجي ٻار جي پالڻ ۾ تکيا، نرم رانديڪا، ڪمبل وغيره نه رکو. خاص تکيا استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪي مٿي ڦاٽڻ کان بچڻ لاءِ وڪرو ڪيا ويندا آهن.
جيڪڏهن گهر ۾ ڪم ڪرڻ ڪافي نه هجي ته ڇا ٿيندو؟
گهڻو ڪري، مٿي ذڪر ڪيل سادا طريقا توهان کي هن حالت کي چڱي طرح منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن توهان کي اضافي مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
- جسماني علاج: جيڪڏهن توهان جي ٻار کي ٽارٽيڪولس (ڳچي جي تنگ عضون) آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي هڪ جسماني معالج ڏانهن موڪليندو، جيڪو توهان کي ڳچيءَ جي عضون کي وڌائڻ ۽ مضبوط ڪرڻ لاءِ سادي مشقون سيکاريندو.
- هڪ خاص هيلمٽ (پليجيوسيفالي هيلمٽ): جيڪڏهن حالت وڌيڪ سخت آهي، ته ڊاڪٽر شايد ٻار جي مٿي لاءِ خاص طور تي ٺهيل هيلمٽ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. هي هيلمٽ مٿي جي فليٽ حصي کي وڌڻ جي اجازت ڏئي ۽ گول علائقن تي هلڪو دٻاءُ وجهي کوپڙي جي شڪل کي درست ڪري ٿو. اهو عام طور تي ڪيترن ئي مهينن تائين ڏينهن ۾ تقريباً 23 ڪلاڪ پائڻو پوندو آهي.
توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته ڪهڙو علاج ضروري آهي، تنهن ڪري هن کان پڇو ته توهان وٽ ڪو به سوال هجي.
ڇا هي حالت ٻار جي دماغ تي اثر انداز ٿئي ٿي؟
هي ڪيترن ئي والدين جو سڀ کان وڏو خوف آهي. نه. هي عام حالت جنهن کي 'پوزيشنل پليجيوسيفالي' سڏيو ويندو آهي، ٻار جي دماغ جي ترقي يا ذهانت کي ڪنهن به طرح متاثر نٿو ڪري. اهو مڪمل طور تي ٻاهرين آهي ۽ کوپڙي جي شڪل سان لاڳاپيل آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ته منهن جي عدم توازن ڪڏهن ڪڏهن معمولي نظر ۾ تبديليون يا جبڙي جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان ڪري اسان کي ان بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- فليٽ هيڊ سنڊروم هڪ تمام عام ۽ عام طور تي سنجيده حالت ناهي.
- هي ٻار جي نرم کوپڙي تي هڪ پاسي کان گهڻي وقت تائين دٻاءُ جي ڪري ٿئي ٿو.
- هي توهان جي غلطي ناهي. SIDS کان بچاءُ لاءِ پنهنجي ٻار کي پٺيءَ تي سمهارڻ ضروري آهي.
- اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ٻار جي سمهڻ جي پوزيشن کي بار بار تبديل ڪريو، ان کي جهليو، ۽ نگراني ۾ "پيٽ جو وقت" ڏيو.
- ڪڏهن به پنهنجي ٻار کي پيٽ يا پاسي تي نه سمهايو.
- جيڪڏهن توهان کي هن بابت ڪو شڪ يا خدشو آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت کليل طور تي ڳالهايو. پريشان نه ٿيو، ان لاءِ سٺا حل موجود آهن.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو