ڇا مختلف دوائن کي گڏ استعمال ڪرڻ خطرناڪ آهي؟ (پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

توهان شايد اهڙن ماڻهن بابت ٻڌو هوندو جيڪي هڪ ئي وقت ڪيتريون ئي دوائون استعمال ڪندا آهن، چاهي اهي گوليون هجن، منشيات هجن، يا شراب هجن. ڪجهه ماڻهو هڪ ۽ پوءِ ٻيو وٺندا آهن. اهو ايترو سادو يا معمولي ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا. هي اهو آهي جنهن کي اسين پولي ڊرگ استعمال سڏين ٿا. اڄ، اسان تفصيل سان ڳالهائينداسين ته هي عادت توهان جي زندگي ۽ صحت کي ڪيئن متاثر ڪري سگهي ٿي، ۽ توهان ان تي ڪيئن قابو پائي سگهو ٿا.

پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان هڪ کان وڌيڪ قسمن جون دوائون استعمال ڪندا آهيو، جنهن جو مطلب آهي ته هڪ ئي وقت ۾ ٻه يا وڌيڪ، يا تمام ٿوري وقت ۾. اهو اڳ ۾ "پولي سبسٽنس ابيوز" جي نالي سان مشهور هو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان انهن دوائن جا عادي ٿي ويندا آهيو ۽ توهان جو استعمال اهڙو ٿي ويندو آهي جو اهو توهان جي روزاني سرگرمين، توهان جي صحت ۽ توهان جي زندگي جي معيار ۾ مداخلت ڪندو آهي.

تصور ڪريو ڪو ماڻهو شراب سان گڏ درد جي دوا وٺي رهيو آهي، يا ننڊ جي گولين سان گڏ هڪ محرڪ. اهي اهڙيون شيون آهن جيڪي راند ۾ اچن ٿيون. اهڙين دوائن کي ملائڻ بلڪل به محفوظ ناهي. ان جا توهان جي جسم تي اثر غير متوقع ٿي سگهن ٿا، ۽ ڪيترن ئي ڪيسن ۾، زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهن ٿا. پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي هڪ قابل علاج ذهني صحت جي حالت آهي. جيڪڏهن توهان تيار آهيو، ته مدد حاصل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن.

'پولي ڊرگس' جي زمري ۾ ڇا اچي ٿو؟

حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان ٻه يا وڌيڪ دوائون گڏجي استعمال ڪندا آهيو، ته ان کي پولي ڊرگ استعمال سمجهيو ويندو آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان شراب پيئندي ڪوڪين جهڙي ڪا شيءِ استعمال ڪندا آهيو ، ته اهو هن درجي ۾ اچي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان هڪ کان وڌيڪ شيون استعمال ڪري رهيا آهيو.

ڇا نسخي جون دوائون هن تي لاڳو ٿين ٿيون؟

ها، بلڪل. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کي ڊاڪٽر طرفان دوا ڏني وئي آهي، جيڪڏهن توهان ان کي ڪنهن ٻئي دوا سان گڏ استعمال ڪري رهيا آهيو، ته اهو پڻ پولي ڊرگ استعمال ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته اهو تمام ضروري آهي ته صرف اها دوا وٺو جيڪا توهان جي ڊاڪٽر توهان لاءِ تجويز ڪئي آهي، ۽ بلڪل جيئن تجويز ڪئي وئي آهي.

جيڪڏهن توهان روزانو ڪا به دوا وٺو ٿا، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻين سڀني دوائن بابت ٻڌائڻ گهرجي جيڪي توهان وٺو ٿا، جنهن ۾ وٽامن ۽ سپليمنٽس شامل آهن. ڪجهه دوائون هڪ ٻئي سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون. پوءِ توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ محفوظ ترين دوائون چونڊي سگهي ٿو. اهي ڪنهن به ضمني اثرات لاءِ توهان جي نگراني پڻ ڪندا.

پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي جون علامتون ڇا آهن؟

هن حالت جون علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. اهو استعمال ٿيندڙ دوا جي قسم ۽ مقدار تي منحصر آهي. جڏهن توهان دوا وٺو ٿا، ته توهان هيٺيان تجربا ڪري سگهو ٿا:

• وڏي خوشي ۽ جوش جو احساس (خوشي).
• محسوس ڪرڻ ته توهان جو جسم هلڪو ٿي رهيو آهي.
• ننڊ محسوس ٿيڻ.
• يا ڪڏهن ڪڏهن تمام گهڻو متحرڪ ۽ پريشان محسوس ڪرڻ.

جيئن دوائن جا اثر ختم ٿين ٿا، يعني ، واپسي جون علامتون ، هيٺيان علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون:

• ذهني تبديليون جهڙوڪ پريشاني، بيچيني، ۽ ڊپريشن.
• جسم ۾ سور، اهڙو احساس جيئن عضوا ڦاٽي رهيا آهن.
• ننڊ نه ٿي اچي.
• پسڻ.
• دست.
• متلي ۽ الٽي.

هتي هن حالت سان لاڳاپيل ڪجهه عام رويي ۽ علامتون آهن:

• منشيات جي استعمال کي ترجيح ڏيڻ، سماجي ۽ ذاتي ذميوارين کي نظرانداز ڪرڻ.
• ٻين کان ڳجهي طور تي منشيات استعمال ڪرڻ.
• ان نقطي تي پهچي وڃڻ جتي توهان کي روزمره جي ڪمن لاءِ به دوائن جي ضرورت پوندي.
• صفائي، ظاهر، کاڌي پيتي ۽ پيئڻ جهڙين شين جي پرواهه نه ڪرڻ.
• جڏهن ڪو ماڻهو منشيات جي استعمال بابت ڳالهائي ٿو ته ناراض ٿيڻ ۽ انڪار ڪرڻ.

ڪڏهن ڪڏهن انهن علامتن کي سڃاڻڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو انهن عادتن کي لڪائيندا آهن ۽ انهن کي پنهنجي روزاني زندگي ۾ شامل ڪندا آهن.

هي صورتحال ڇو پيدا ٿئي ٿي؟

پولي ڊرگ جي استعمال جي خرابي جو صحيح سبب اڃا تائين معلوم نه آهي، پر تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته منشيات جي لت واري نوعيت ۽ دماغ تي انهن جا اثر مکيه سبب آهن.

سادي لفظن ۾، جڏهن توهان منشيات استعمال ڪندا آهيو، ته توهان جي دماغ جو انعام وارو نظام متحرڪ ٿيندو آهي. پوءِ ڊومامين جهڙا ڪيميڪل توهان جي دماغ ۾ سفر ڪندا آهن، توهان کي "سٺو" احساس، خوشي جو احساس ڏيندا آهن. وقت سان گڏ، توهان جو دماغ انهن مصنوعي "سٺن" احساسن کي صحتمند، خوشگوار احساسن تي ترجيح ڏيڻ شروع ڪندو آهي. آخرڪار، توهان انهن جا عادي ٿي ويندا آهيو.

ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا ته ماڻهو هڪ کان وڌيڪ دوائون استعمال ڪرڻ لاءِ پرجوش ٿين ٿا. ڪجھ عام سبب هي آهن:

• جڏهن هڪ دوا گهربل اثر پيدا ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿي، ته پوءِ ڪو ٻيو دوا سان ان کي حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.
• هڪ دوا جي اثرن کي ٻي دوا سان منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ (پر دوائون اصل ۾ اهو نه ٿيون ڪري سگهن، اهي صرف ائين ڪنديون آهن).
• جڏهن توهان دوائون استعمال ڪرڻ بند ڪريو ٿا ته واپسي جي علامتن کان پاسو ڪريو.
• يا ته اوچائي کي وڌايو يا ان جي شدت وڌايو.
• هڪ دوا جي استعمال جي مقدار کي گهٽائڻ ۽ ٻي کي تبديل ڪرڻ.
• جسماني يا ذهني صحت جي حالتن لاءِ "خود دوا" ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ.

ڇا هن جا ڪي قسم آهن؟

ها، هن صورتحال کي ٻن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو:

1. جان بوجھ ڪري پولي مادو استعمال: هن صورت ۾، توهان هڪ دوا جي اثر کي وڌائڻ لاءِ ڄاڻي واڻي ٻي دوا استعمال ڪندا آهيو.

2. غير ارادي طور تي پولي مادو استعمال:هن صورت ۾، توهان کي خبر ناهي ته جيڪا دوا توهان استعمال ڪري رهيا آهيو ان ۾ ڪا ٻي دوا مليل آهي جنهن بابت توهان کي خبر ناهي. مثال طور، ڪجهه دوائن ۾ خطرناڪ مادا جهڙوڪ "(فينٽانيل)" ڳجهي طور تي ملي سگهن ٿا.

هن لاءِ سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟

هيٺين سببن جي ڪري توهان کي هن حالت جو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو:

• جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي مادي جي استعمال جي خرابي ۾ مبتلا آهيو.
• جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪو ماڻهو، يعني رت جو رشتيدار، هن طرح جي مادي استعمال جي خرابي ۾ مبتلا آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ذهني صحت جي حالت آهي (مثال طور، ڊپريشن، پريشاني).
• جيڪڏهن توهان اهڙي ماحول ۾ آهيو جتي منشيات آساني سان دستياب آهن، جيڪڏهن توهان مسلسل انهن جي سامهون آهيو.
• جيڪڏهن توهان کي ننڍپڻ جا خراب تجربا ٿيا آهن.

هن جون ممڪن پيچيدگيون ڇا آهن؟

پولي ڊرگ جي استعمال سان ڪيتريون ئي پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون. انهن مان ٻه سڀ کان وڌيڪ سنگين پيچيدگيون اوور ڊوز ۽ موت آهن.

اوور ڊوز تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو جسم ڪنهن زهريلي دوا (هڪ يا وڌيڪ) کي تمام گهڻو استعمال ڪري ٿو جيڪو برداشت ڪرڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو. اهو توهان جي جسم جا عضوا ڪم ڪرڻ بند ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن جلدي علاج نه ڪيو وڃي ته اهو زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو.

تنهنڪري هي اهڙي شيءِ ناهي جنهن کي هلڪو سمجهيو وڃي.

ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

هڪ ڊاڪٽر توهان سان ڳالهائي ۽ توهان کان توهان جي علامتن، توهان جي منشيات جي استعمال جي تاريخ، ڇا توهان ڪڏهن ڇڏڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، ۽ جڏهن توهان اهو ڪيو ته توهان کي ڪيئن محسوس ٿيو، بابت سوال پڇي هن حالت جي تشخيص ڪندو.

توهان جي عام صحت جي جانچ لاءِ توهان جو جسماني معائنو پڻ ٿي سگهي ٿو. توهان جي علاج ۾ مدد لاءِ پيشاب يا رت جو امتحان پڻ ٿي سگهي ٿو ته جيئن اهو طئي ڪري سگهجي ته توهان جي جسم ۾ ڪهڙيون دوائون موجود آهن.

آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جي ذهني خرابين جي تشخيص ۽ شمارياتي دستور (DSM-5-TR) ۾ ڪيترن ئي مادي استعمال جي خرابين جي فهرست ڏنل آهي. جڏهن ته، تازي ايڊيشن ۾ خاص طور تي "پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي" جي اصطلاح جو ذڪر ناهي ڪيو ويو. جڏهن ته، اهي علامتون ٻين مادي سان لاڳاپيل خرابين جي تحت ڍڪيل آهن.

هن جو علاج ڇا آهي؟

پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي لاءِ ڪيترائي مکيه علاج آهن:

• ڊيٽوڪسيفڪيشن: جسم مان نقصانڪار مادا ڪڍڻ.
• صلاح مشورا/ٿراپي: نفسياتي ۽ رويي جي مدد فراهم ڪرڻ.
• دوائون: ڪجهه علامتن کي ڪنٽرول ڪريو ۽ لت گهٽايو.

توهان جو ڊاڪٽر توهان سان ڳالهائيندو، توهان جي علاج جي مقصدن کي سمجهي، ۽ توهان جي لاءِ ڪم ڪندڙ علاج جو منصوبو ٺاهڻ ۾ مدد ڪندو. اهو توهان جي دوا جي استعمال کي گهٽائڻ يا ان کي مڪمل طور تي بند ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

ڊيٽوڪسيفڪيشن ڇا آهي؟

ڊيٽوڪسيفڪيشن توهان جي جسم کي نقصانڪار دوائن کان صاف ڪرڻ جو عمل آهي. سچ پڇو ته، هي علاج جي عمل جي سخت ترين حصن مان هڪ آهي. اهو هڪ ڏکوئيندڙ، ڪڏهن ڪڏهن جذباتي طور تي ٿڪائيندڙ تجربو به ٿي سگهي ٿو. توهان ڪجهه ڏينهن تائين تمام گهڻو بيمار محسوس ڪري سگهو ٿا جيستائين دوائون توهان جي جسم مان مڪمل طور تي ختم نه ٿي وڃن. بهرحال، ڪجهه دوائون آهن جيڪي انهن علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ڪجهه ماڻهو اسپتال يا بحالي مرڪز ۾ رهڻ کي ترجيح ڏين ٿا ۽ طبي نگراني هيٺ هن ڊيٽوڪسيفڪيشن عمل مان گذرڻ کي ترجيح ڏين ٿا. انهي طريقي سان، توهان کي 24 ڪلاڪ مدد ملندي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان گهر کان اهو ڪرڻ پسند ڪندا آهيو، ته ٻاهرئين مريضن جا آپشن پڻ موجود آهن.

صلاح مشوري/ٿراپي ڇا آهي؟

صلاح مشوري ۾ پاڻ لاءِ مقصد مقرر ڪرڻ ۽ انهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ ذهني صحت جي صلاحڪار سان ڪم ڪرڻ شامل آهي. پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي لاءِ صلاح مشوري جا مکيه مقصد هي آهن:

• توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ ته توهان منشيات ڇو استعمال ڪندا آهيو.
• پاڻ کي، پنهنجن محرڪن کي، ۽ پنهنجن رويي کي وڌيڪ سمجهڻ لاءِ.
• دٻاءُ، تڪرار، يا مادي جي استعمال جي محرڪن کي منهن ڏيڻ جا بهتر طريقا ڳولڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ.

هن حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ صلاح مشوري جا مختلف طريقا آهن. هتي ڪجهه مثال آهن:

• سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي): هن ۾، توهان سکندا آهيو ته توهان جا خيال توهان جي رويي کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا. پوءِ توهان مقصد مقرر ڪريو ٿا ۽ انهن ڏانهن ڪم ڪريو ٿا.
• هنگامي انتظام: هن ۾، توهان مقصد مقرر ڪندا آهيو ۽ انهن کي اهڙي طرح ترتيب ڏيندا آهيو جو جڏهن توهان انهن مقصدن کي حاصل ڪندا ته توهان کي ڪنهن قسم جو انعام ملندو.
• ترغيبي واڌارو علاج: هي هڪ اهڙو طريقو آهي جيڪو توهان کي حاصل ٿيندڙ مقصد مقرر ڪرڻ ۽ انهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ قدم کڻڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو.
• خانداني علاج: ان ۾ توهان جي ويجهن ماڻهن سان ڳنڍڻ شامل آهي جيڪي توهان جي بحالي جي سفر ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. هڪ محفوظ ماحول ۾، توهان هڪ ٻئي کي سمجهي سگهو ٿا ۽ عام مقصدن ڏانهن ڪم ڪري سگهو ٿا.

ان لاءِ ڪهڙيون دوائون ڏنيون وڃن ٿيون؟

ڊاڪٽر شايد دوا لکي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اهڙيون دوائون استعمال ڪيون آهن جن ۾ اوپيئوڊ شامل آهن (مثال طور، هيروئن، مورفين). اوپيئوڊ اهڙا مادا آهن جيڪي جسم تي مضبوط اثر رکن ٿا، خاص طور تي جڏهن توهان انهن کان پاسو ڪري رهيا آهيو. دوا لت جي ڪجهه مضبوط خواهشن ۽ واپسي جي علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هتي ڪجھ دوائون آهن جيڪي آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) پاران اوپيوائيڊ لاءِ منظور ڪيون ويون آهن:

• 'بيوپرينورفين'
• 'ميٿاڊون'
• `نالٽريڪسون`

اهي دوائون ضمني اثرات پڻ پيدا ڪري سگهن ٿيون. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي دوا وٺڻ شروع ڪرڻ کان اڳ انهن جي وضاحت ڪندو. ضمني اثرات کان بچڻ لاءِ، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طور تي عمل ڪريو ۽ علاج جي منصوبي مطابق ڪم ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.

شراب جي ڪري پيدا ٿيندڙ خواهشن ۽ واپسي جي علامتن کي گهٽائڻ لاءِ دوائون پڻ موجود آهن (مثال طور، نالٽريڪسون، ڊسلفيرام، ايڪامپروسٽ). نڪوٽين (سگريٽ) لاءِ دوائون پڻ موجود آهن، جهڙوڪ نڪوٽين جي متبادل، بيوپروپين، ۽ ويرينڪ لائن.

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلدي بحال ٿيندس؟

هر ڪنهن لاءِ ڪم ڪندڙ ڪو به مقرر وقت ناهي، ۽ ڪو به پڪ سان نٿو چئي سگهي ته توهان کي صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو. هي هڪ دائمي حالت آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي پنهنجي باقي زندگي لاءِ هن پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي کي منظم ڪرڻو پوندو.

هن صورتحال لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟

توهان جو نقطه نظر هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف ٿي سگهي ٿو، ۽ صرف توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي حالت جي بنياد تي ڇا توقع رکڻ جي صحيح وضاحت ڏئي سگهي ٿو.

پر ياد رکو، پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي هڪ قابل علاج حالت آهي، ۽ بحالي ممڪن آهي. پر علاج ۾ وقت ۽ ڪوشش لڳندي آهي. توهان کي شايد مختلف علاج آزمائڻا پوندا ته جيئن توهان لاءِ بهترين ڪم ڪندڙ علاج ڳولي سگهو.

توهان ٻيهر بيمار ٿي سگهو ٿا. ان جو مطلب آهي ته توهان ڪجهه وقت لاءِ دوائون استعمال ڪرڻ بند ڪريو ۽ پوءِ ٻيهر شروع ڪريو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي ٻيهر ڊيٽوڪس ڪرڻو پوندو ۽ علاج جو چڪر ٻيهر شروع ڪرڻو پوندو. اهو توهان جي بحالي دوران ڪيترائي ڀيرا ٿي سگهي ٿو.

پر ياد رکو، توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. توهان جي طبي ٽيم، توهان جا پيارا هميشه توهان سان گڏ آهن. جڏهن توهان کي مدد جي ضرورت پوندي ته اهي توهان جي مدد ڪندا.

ڇا هن صورتحال کي روڪي سگهجي ٿو؟

پولي ڊرگ استعمال جي خرابي جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا. پر اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هن حالت کي مڪمل طور تي روڪڻ ممڪن ناهي. ڪيترائي ماحولياتي، حياتياتي ۽ سماجي عنصر آهن جيڪي منشيات جي توهان جي جسم تي اثر انداز ٿيڻ جي طريقي تي اثر انداز ٿين ٿا.

هن حالت جي خطري کي گهٽائڻ جو بهترين طريقو تعليم آهي. هر دوا انساني جسم تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿي ان بابت سکڻ توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪندو ته اهي ڇو غير محفوظ آهن.

جيڪڏهن توهان کي پولي سبسٽنس استعمال جي خرابي آهي، ته پوءِ پنهنجي حفاظت لاءِ انهن شين کي پاڻ سان گڏ رکڻ تي غور ڪريو:

• جيڪڏهن اوور ڊوز ٿئي ٿو، ته "نيلڪسون" جهڙي دوا ان کي رد ڪري سگهي ٿي.
• توهان مختلف دوائن ۾ فينٽانيل جهڙن خطرناڪ مادن جي جانچ ڪرڻ لاءِ فينٽانيل ٽيسٽ اسٽرپس استعمال ڪري سگهو ٿا.
• ڪنهن اهڙي شخص جو فون نمبر جنهن تي توهان اعتماد ڪريو ٿا ۽ جنهن کي توهان هنگامي حالت ۾ ڪال ڪري سگهو ٿا.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان دوائون استعمال ڪري رهيا آهيو ۽ اهو توهان جي صحت ۽ روزاني ڪم ۾ مداخلت ڪري رهيو آهي، ته پوءِ ڊاڪٽر سان ڳالهايو. مثال طور، جيڪڏهن توهان جي هر وقت "بلند" رهڻ جي خواهش توهان جي روزاني معمول ۾ خلل وجهي رهي آهي، توهان کي اسڪول يا ڪم تي وڃڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، توهان کي گريڊ يا ڪارڪردگي برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، يا توهان کي دوستن سان لاڳاپا برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته ان وقت طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. هڪ ڊاڪٽر توهان کي گهربل علاج حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ايمرجنسي ۾ ڇا ڪجي؟

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو پيارو منشيات جي اوور ڊوز جي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪنهن جو تجربو ڪري ٿو، ته فوري طور تي ايمرجنسي سروسز (جهڙوڪ 911) تي ڪال ڪريو:

• شعور جي کوٽ (جاڳڻ جي قابل نه هجڻ).
• خراٽو يا خراٽو ڏيڻ جهڙو آواز.
• ساهه کڻڻ سست ٿئي ٿو يا بند ٿي وڃي ٿو.
• اکين جون پُتليون ننڍيون آهن ۽ سُئي جي نوڪ وانگر نظر اچن ٿيون.
• چپ يا ناخن جو بي رنگ (نيرو) نظر اچڻ.

ان وقت توهان جي استعمال ڪيل دوائن کان سواءِ ڪنهن ٻئي بابت سوچڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر ڄاڻو ته جڏهن توهان مدد حاصل ڪرڻ لاءِ تيار آهيو، ته مدد هميشه موجود هوندي آهي.

مدد لاءِ پڇڻ توهان جي لاءِ سڀ کان ڏکيو ڪم ٿي سگهي ٿو. توهان ڪنهن دوست يا ڪٽنب جي ميمبر کان مدد لاءِ پڇڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. انهن جي حوصلا افزائي شايد توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ گهربل ترغيب هجي.

بحالي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪري سگهجي ٿي. هڪ مددگار گروپ هجڻ ضروري آهي. توهان جي طبي ٽيم هر قدم تي توهان سان گڏ هوندي.

آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ٺيڪ آهي، تنهنڪري، اسان جيڪي ڳالهايو آهي، انهن مان، ذهن ۾ رکڻ لاءِ اهي سڀ کان اهم شيون آهن:

• پولي سبسٽنس جو استعمال تمام خطرناڪ آهي. اهو توهان جي جسم، دماغ ۽ زندگي کي سخت نقصان پهچائي سگهي ٿو.
• هي هڪ قابل علاج ذهني صحت جي حالت آهي، تنهن ڪري ڪڏهن به اميد نه ڇڏيو.
• جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار هن سان جدوجهد ڪري رهيو آهي، ته مدد گهرڻ کان نه ڊڄو. ڊاڪٽر، صلاحڪار، توهان جو خاندان ۽ دوست توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ تيار آهن.
• علاج جو عمل مشڪل ٿي سگهي ٿو، پر اهو ان جي لائق آهي. اهو توهان جي زندگي کي ٻيهر ٽريڪ تي آڻڻ ۾ مدد ڪرڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو اختيار ڪندو.
• بحالي هڪ سفر آهي، ڪجهه اهڙو ناهي جيڪو رات جو ٿئي. رستي ۾ رڪاوٽون اچي سگهن ٿيون، پر توهان کي هميشه واپس اٿڻ جي طاقت ملندي.

جيڪڏهن توهان هن بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، يا جيڪڏهن توهان کي مدد جي ضرورت آهي، ته مهرباني ڪري ڪنهن قابل اعتماد ڊاڪٽر يا ذهني صحت جي صلاحڪار سان رابطو ڪريو. هميشه ياد رکو ته توهان اڪيلا نه آهيو.

` پولي مادو استعمال جي خرابي، پولي ڊرگ استعمال، منشيات جي لت، منشيات جي ملاوٽ، منشيات جا ضمني اثرات، منشيات جو علاج، ذهني صحت، منشيات جي استعمال جي خرابي