هڪ صبح، پريانڪا نالي هڪ اسڪول ٽيچر منهنجي ڪلينڪ ۾ آئي. هوءَ 38 سالن جي هئي. جيئن ئي مون هن کي ڏٺو، مان سمجهي سگهيس ته هوءَ ٿوري نروس هئي، پر تمام گهڻي خوش ۽ پراميد پڻ. هوءَ آئي ۽ منهنجي سامهون ڪرسي تي ويٺي، ڄڻ ته ٻنهي هٿن سان پنهنجو پيٽ جهلي رهي هجي.
"ڊاڪٽر پريا،" هن آهستي آهستي شروع ڪيو، "مون کي تازو ئي خبر پئي آهي ته مان حاملہ آهيان. پر هاڻي مان 38 سالن جي آهيان. تنهن ڪري منهنجو خاندان، پاڙيسري ۽ مائٽ سڀ چون ٿا ته هن عمر ۾ ٻار پيدا ڪرڻ هڪ تمام خطرناڪ ڪم آهي. مان واقعي ڊڄي ۽ پريشان آهيان، ڊاڪٽر. ڇا مون کي واقعي هن بابت ايترو ڊڄڻ گهرجي؟"
مون مسڪرايو ۽ کيس پرسڪون ڪيو. "سڀ کان پهرين، توهان کي منهنجيون مبارڪون هجن، پريانڪا! غير ضروري طور تي نه ڊڄو. اچو ته 35 سالن جي عمر کان پوءِ سائنسي ۽ سادگي سان حاملہ ٿيڻ بابت ڳالهايون. پوءِ توهان بغير ڪنهن خوف جي هن حمل جي سفر مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا."
35 سالن جي عمر ۾ ماءُ بڻجڻ جو ڇا مطلب آهي؟
طبي اصطلاحن ۾، 35 سالن يا ان کان وڌيڪ عمر ۾ حمل کي ايڊوانسڊ ميٽرنل ايج سڏيو ويندو آهي. ماضي ۾، ان کي "جيرياٽرڪ حمل" سڏيو ويندو هو، پر اهو اصطلاح هاڻي استعمال نه ڪيو ويندو آهي.
اڄڪلهه، جيئن ته عورتون پنهنجي تعليم، ڪيريئر ۽ استحڪام کي ترجيح ڏين ٿيون، 35 سالن جي عمر کان پوءِ شادي ڪرڻ ۽ ٻار پيدا ڪرڻ جي منصوبابندي سريلنڪا ۽ سڄي دنيا ۾ تمام عام ٿي وئي آهي.
ڇا 35 سالن جي عمر کان پوءِ حاملہ ٿيڻ عجيب آهي؟
بلڪل نه! حقيقت ۾، هن عمر جون عورتون اڄ اڳي کان وڌيڪ صحتمند ٻارن کي جنم ڏئي رهيون آهن. آمريڪي بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام مرڪز (سي ڊي سي) جي مطابق، 35-39 سالن جي عمر جي عورتن ۾ پهريون ڀيرو جنم وٺڻ جا واقعا 1970 جي ڏهاڪي جي ڀيٽ ۾ ڇهه ڀيرا وڌيڪ آهن.
سريلنڪا ۾ به، ڪم ڪندڙ عورتن جي وڌندڙ تعداد جي ڪري، 35 سالن جي عمر کان پوءِ پهريون يا ٻيو ٻار پيدا ڪرڻ اڄ هڪ عام ڳالهه آهي.
🚨 ڳاڙها جهنڊا جن کي فوري طبي امداد جي ضرورت آهي
35 سالن جي عمر کان پوءِ حاملہ ٿيڻ وقت، جيڪڏهن هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به ظاهر ٿئي، ته توهان کي بنا دير جي فوري طور تي ڊاڪٽر يا اسپتال وڃڻ گهرجي:
- ويجنل بليڊنگ: ان جو مطلب حمل جي شروعاتي مهينن ۾ اسقاط حمل يا پلاسينٽا سان مسئلو ٿي سگهي ٿو.
- سخت سر درد ۽ نظر ۾ تبديليون: اهي پري ايڪلمپسيا جون مکيه علامتون آهن، هڪ اهڙي حالت جيڪا حمل دوران ٿيندي آهي.
- هٿن، پيرن، يا چهري جو اوچتو سوڄ.
- جنين جي حرڪت يا حرڪت ۾ اهم گهٽتائي.
- پيٽ جي هيٺين حصي ۾ سخت سور يا ويجن مان پاڻي جهڙو رطوبت جو اوچتو خارج ٿيڻ.
عمر سان گڏ ممڪن صحت جا خطرا
35 سالن جي عمر کان پوءِ حمل دوران ماءُ ۽ ٻار ٻنهي جي صحت کي يقيني بڻائڻ لاءِ، هيٺين خطرن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي:
1. جينياتي مسئلن جو خطرو وڌي ٿو: اسان جي جسمن ۾ بيضن جو تعداد عمر سان گڏ گهٽجي ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته 35 سالن جي عمر کان پوءِ ڊائون سنڊروم جهڙين ڪروموسومل جينياتي مسئلن سان ٻار پيدا ٿيڻ جو خطرو آهستي آهستي وڌي ويندو آهي.
2. حمل دوران پيدا ٿيندڙ حالتون: عمر سان گڏ، حمل دوران حمل جي ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر (پري ايڪلمپسيا) جهڙيون حالتون پيدا ٿيڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي.
3. رحم جا مسئلا: وڏي عمر جي عورتن ۾ رحم جون بيماريون جهڙوڪ فائبرائڊز يا اينڊوميٽروسس ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، جيڪي حمل دوران مداخلت ڪري سگهن ٿيون يا پيچيدگيون پيدا ڪري سگهن ٿيون.
4. پلاسينٽا جا مسئلا: پلاسينٽا پريوييا يا خراب ٿيڻ جهڙا خطرا پيدا ٿي سگهن ٿا.
35 سالن کان پوءِ ماءُ بڻجڻ جا فائدا
خطرن کان علاوه، هن عمر ۾ ماءُ بڻجڻ جا ڪجهه تمام قيمتي فائدا پڻ آهن:
- معاشي ۽ سماجي استحڪام: 35 سالن جي عمر تائين، والدين ملازمت يا ڪاروبار جي لحاظ کان استحڪام جي هڪ خاص سطح تي هوندا آهن، تنهن ڪري انهن وٽ ٻار جي طبي علاج ۽ تعليم لاءِ ضروري سهولتون فراهم ڪرڻ لاءِ سٺو معاشي پس منظر هوندو آهي.
- ذهني پختگي: ڇاڪاڻ ته انهن وٽ ننڍي عمر جي مائرن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ زندگي جو تجربو هوندو آهي، هن عمر ۾ مائرون وڌيڪ صبر ۽ ذهانت سان ٻار جي پرورش جي چئلينجن کي منهن ڏئي سگهن ٿيون.
- سٺي خانداني منصوبابندي: هن عمر ۾ اڪثر حمل چڱيءَ طرح منصوبابندي ڪيل هوندا آهن، تنهن ڪري والدين ٻار لاءِ مڪمل طور تي تيار هوندا آهن.
ڪرڻ ۽ نه ڪرڻ وارا ڪم
| ✔️ ڪرڻ جون شيون (ڪرڻ) | ❌ نه ڪرڻ |
|---|---|
| حمل کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق پنهنجي غذا ۾ فولڪ ايسڊ سپليمنٽس شامل ڪريو. | پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل پيدائش کان اڳ جي چيڪ اپ ۽ اسڪين کي نه ڇڏيو. |
| ڊاڪٽر جي صلاح موجب، جينياتي اسڪريننگ ٽيسٽ ڪرايو ته جيئن اهو معلوم ٿئي ته ٻار کي جينياتي مسئلا آهن يا نه. | طبي منظوري کان سواءِ سگريٽ نوشي، شراب پيئڻ، يا ٻيون ڪا به ٻاهرين دوائون وٺڻ مڪمل طور تي بند ڪريو. |
| روزانو سٺي غذائيت سان مالا مال متوازن غذا کائو ۽ طبي منظوري سان هلڪي ورزش (مثال طور گھمڻ) ۾ مشغول ٿيو. | غير ضروري طور تي پريشان نه ٿيو ۽ نه ئي اهو سوچي پريشان ٿيو ته، "مان هاڻي تمام پوڙهو ٿي چڪو آهيان." |
❓ ڪجھ ٻيا سوال جيڪي توھان وٽ ٿي سگھن ٿا (FAQ)
ڇا 35 سالن جي عمر کان پوءِ نارمل ڊليوري ممڪن آهي؟ ▼
بلڪل. 35 سالن کان مٿي عمر جون گهڻيون عورتون قدرتي طور تي جنم ڏئي سگهن ٿيون. پر، جيڪڏهن ڪا پيچيدگي پيدا ٿئي ٿي، ته ڊاڪٽر سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو.
ڇا حمل دوران جينياتي اسڪريننگ ٽيسٽ ڪرائڻ لازمي آهي؟ ▼
جيتوڻيڪ اهو لازمي ناهي، پر ڊاڪٽرن طرفان ان جي سختي سان سفارش ڪئي وئي آهي. اهو والدين کي شروعاتي طور تي سڃاڻپ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته ڇا انهن جي ٻار ۾ ڪروموزومل غير معمولي شيون آهن (مثال طور ڊائون سنڊروم) ۽ ضروري تياريون ڪن.
35 سالن جي عمر کان پوءِ حمل جي ذیابيطس جو سڀ کان عام قسم ڪهڙو آهي؟ ▼
ان کي حمل جي ذیابيطس چيو ويندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم ۾ هارمون جي سطح انسولين جي مزاحمت جي ڪري گهٽجي ويندي آهي، ۽ مناسب غذا ۽ طبي صلاح سان ان کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
حمل کان اڳ جسماني وزن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڇو ضروري آهي؟ ▼
حمل کان اڳ صحتمند جسماني وزن (BMI) برقرار رکڻ سان حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس ۽ پيچيدگين جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو