ڇا توهان کي به حمل دوران نڪ بند ٿي ويندو آهي؟ اچو ته هن "(حمل جي rhinitis)" بابت ڄاڻون!

توهان شايد ڪيترن ئي ماڻهن کي حمل دوران خواهش ۽ دل جي جلن بابت ڳالهائيندي ٻڌو هوندو. پر هڪ شيءِ جيڪا ڪو به گهڻو ڳالهائيندو ناهي، پر ڪيترن ئي ماڻهن کي تجربو آهي، اها آهي بند نڪ. اهو محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان کي مهينن تائين زکام آهي. ان کي اسان "(حمل جي رائنائٽس)" سڏين ٿا. پر سٺي خبر اها آهي ته هي پريشان ڪندڙ بند نڪ گهڻو ڪري ٻار جي پيدائش کان ٻن هفتن اندر بهتر ٿي ويندو.

"(حمل جي rhinitis)" ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون، ڇا؟

سادي لفظن ۾، "(پريگنينسي رائنائٽس)" هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا حمل دوران ٿيندي آهي، خاص طور تي حمل جي آخري اڌ ۾ . هي حالت گهٽ ۾ گهٽ ڇهن هفتن تائين رهي سگهي ٿي. گهڻو ڪري، اهو ٿڌ، الرجي، يا سينوس جي انفيڪشن جي ڪري نه ٿيندو آهي. اهو ئي ان کي خاص بڻائي ٿو.

توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "او، مون کي هميشه محسوس ٿئي ٿو ته مون کي اڄڪلهه زکام آهي." پر هي ٿورو مختلف آهي. اچو ته ڏسون ته اهو ڪيئن ٿيندو.

"(حمل جي رنٽائٽس)" جون علامتون ڇا آهن؟ ڇا توهان کي به اهو آهي؟

هن حالت جي مکيه علامت نڪ بند ٿيڻ آهي. اهو محسوس ٿئي ٿو ته ڪا شيءِ توهان جي نڪ اندر ڦاسي پئي آهي. ان کان علاوه، توهان هيٺيان تجربا ڪري سگهو ٿا:

• بلغم: نڪ مان پاڻي جهڙو يا ٿلهو بلغم نڪري سگهي ٿو.
• نڪ جي سوڄ: نڪ جي اندرئين حصي ۾ سوڄ محسوس ٿي سگھي ٿي.
• ڇڪڻ: بار بار ڇڪڻ پڻ هڪ علامت آهي.
• نڪ کان پوءِ جو پاڻي: هي نڪ جي پوئين پاسي کان ڳلي ۾ بلغم جي ٽٽڻ جو احساس آهي. اهو ڳلي ۾ ٿوري خارش ۽ تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• بوءِ جي حس ۾ گهٽتائي (انيسميا): ڪجهه ماڻهن ۾ بوءِ جي حس گهٽجي يا مڪمل طور تي ختم ٿي سگهي ٿي.
• سمهڻ ۾ ڏکيائي: بند نڪ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي رات جو، جيڪو سمهڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو. هي تڪليف اڪثر رات جو محسوس ڪئي ويندي آهي.

تصور ڪريو ته اهڙي تڪليف سان جيئڻ ڪيترو ڏکيو هوندو، صحيح؟ پر پريشان نه ٿيو، ان جا سبب ۽ حل موجود آهن.

هي "(حمل جي rhinitis)" ڇو ٿئي ٿي؟ هارمونز جي وچ ۾ ڪهڙو تعلق آهي؟

حمل دوران توهان جي جسم ۾ ٿيندڙ ٻين ڪيترين ئي تبديلين وانگر، هارمونز هن بند نڪ جي پويان مکيه مجرم آهن. توهان جي نڪ جي اندر، خاص پروٽين آهن جيڪي جسم مان سگنلن جو جواب ڏين ٿا، جن کي ريڪٽرز سڏيو ويندو آهي. اهي ايسٽروجن وانگر هارمونز کي سڃاڻن ٿا.

جيتوڻيڪ ماهر اڃا تائين پڪ سان نه ٿا ڄاڻن ته ڇو، جڏهن ڪجهه ماڻهن ۾ اهي هارمون وڌندا آهن، ته نڪ ۾ اهي ريڪٽر نڪ ۾ رت جي نالن کي وسيع ڪندي ۽ وڌيڪ بلغم پيدا ڪندي جواب ڏين ٿا. اهو نڪ کي بند ڪري ٿو ۽ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿو. سادي لفظن ۾، اهو آهي ته توهان جو نڪ توهان جي جسم ۾ هارمونل تبديلين جو جواب ڪيئن ڏئي ٿو.

ڊاڪٽر "(حمل جي rhinitis)" جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

هڪ ڊاڪٽر ڪيترن ئي عنصرن جي بنياد تي هن کي "حمل جي rhinitis" جي طور تي تشخيص ڪندو:

• جيڪڏهن توهان کي حمل دوران ڪيترن ئي هفتن تائين نڪ بند يا وهندڙ رهي.
• جيستائين توهان کي الرجي نه هجي.
• جيستائين توهان کي ڪا ٻي بيماري نه هجي، جهڙوڪ ٿڌ يا سينوس جو انفيڪشن.

جيڪڏهن اهي سڀ عنصر ملن ٿا، ته توهان کي گهڻو ڪري "(حمل جي rhinitis)" آهي.

"(حمل جي rhinitis)" جا علاج ڪهڙا آهن؟

توهان جو ڊاڪٽر هن حالت لاءِ هيٺيان علاج تجويز ڪري سگهي ٿو:

• ڪارٽيڪوسٽرائيڊ نڪ جي اسپري: مثالن ۾ فلونيس® ۽ ناساڪارٽ® شامل آهن. اهي نڪ ۾ سوڄ گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• نڪ جي آبپاشي (نمڪي نڪ جي صفائي): نيٽي پاٽ يا ڌوئي جي بوتل استعمال ڪندي نڪ کي لوڻ واري پاڻي سان ڌوئڻ. اهو نڪ جي اندر کان بلغم کي ختم ڪرڻ ۽ نڪ جي بندش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• ڊيڪنجسٽنٽ اسپري: مثال طور، آڪسي ميٽازولين تي مشتمل اسپري، جهڙوڪ آفرين® ۽ سينيڪس®، عام طور تي حمل دوران محفوظ سمجهيا وڃن ٿا. تاهم، انهن کي ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ استعمال ڪرڻ سان ريبائونڊ اثر ٿي سگهي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته توهان جي نڪ بند ٿيڻ وڌيڪ خراب ٿي ويندي. ان جو مطلب اهو آهي ته جڏهن توهان اسپري استعمال ڪرڻ بند ڪندا، ته توهان جي نڪ اڳ کان به وڌيڪ بند ٿي ويندي. پوءِ توهان کي پنهنجي نڪ بند ٿيڻ کي دور ڪرڻ لاءِ اسپري تي ڀروسو ڪرڻو پوندو. هي ريبائونڊ ڪنجشن توهان جي ٻار جي پيدائش کان پوءِ به جاري رهي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان اهي اسپري استعمال ڪندا آهيو ، ته پڪ ڪريو ته انهن کي صرف سفارش ڪيل وقت لاءِ استعمال ڪريو، جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق.

تمام ضروري: حمل دوران زباني ڊيڪنجسٽنٽ (مثال طور، Sudafed®، Nexafed®) استعمال ڪرڻ کان اڳ توهان کي هميشه پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ گهرجي. ڪجهه مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته اهي جنين لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي حمل جي پهرين ٽن مهينن دوران. جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي ته اهي دوائون استعمال نه ڪريو.

حمل دوران نڪ جي بندش کي گهٽائڻ جا ٻيا ڪهڙا طريقا آهن؟

دوائن کان علاوه، توهان هن تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ هيٺيون شيون پڻ آزمائي سگهو ٿا:

• ورزش: ورزش رت جي گردش کي بهتر بڻائي توهان جي نڪ ۾ رت جي نالن ۾ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. تنهن هوندي به، حمل دوران محفوظ ورزشن بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ ضروري آهي.
• گھڻو پاڻي پيئو: ڏينهن ۾ گھڻو پاڻي پيئڻ سان بلغم پتلي ٿئي ٿو ۽ نڪ مان نڪرڻ آسان ٿئي ٿو.
• مٿو ٿورو مٿي ڪري سمهڻ: سمهڻ وقت هڪ يا ٻه اضافي تڪيا رکي مٿي کي مٿي ڪرڻ سان نڪ جي بندش کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي، خاص طور تي رات جو.

هي "(حمل جي rhinitis)" ڪيترو وقت رهي ٿو؟

حمل جي دوران رائنائٽس ڪجهه هفتن تائين يا ٻار جي پيدائش تائين به رهي سگهي ٿو. پر گھڻن ماڻهن لاءِ، اها حالت ٻار جي پيدائش کان ڪجهه ڏينهن يا ٻن هفتن اندر ختم ٿي ويندي آهي. تنهن ڪري توهان کي صبر ڪرڻو پوندو.

مون کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جي نڪ بند ٿيڻ يا وهندڙ نڪ ايتري سخت آهي جو اهو توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري رهيو آهي ، ته پوءِ پنهنجي پيدائش کان اڳ جي سنڀال فراهم ڪندڙ (توهان جي ڊاڪٽر يا دائي) سان ضرور ڳالهايو. اهي توهان جي نڪ بند ٿيڻ جي ٻين سببن (جهڙوڪ الرجي) کي رد ڪري سگهن ٿا ۽ توهان کي صلاح ڏئي سگهن ٿا ته ان کي ڪيئن دور ڪجي.

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته اهڙا سوال پڇڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو:

• "ڊاڪٽر، ڇا هي "(حمل جي rhinitis)" آهي، يا ڪو ٻيو سبب آهي جو منهنجي نڪ بند آهي؟"
• "ڪهڙا علاج آهن جيڪي هن ۾ مدد ڪري سگهن ٿا؟"
• "حمل دوران ڪهڙيون دوائون استعمال ڪرڻ محفوظ آهن؟"
• "مون کي ڊاڪٽر کي ٻيهر ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟"

اهي سوال پڇڻ ۽ پنهنجا شڪ دور ڪرڻ تمام ضروري آهي.

ڇا مان حمل دوران نڪ جي اسپري استعمال ڪري سگهان ٿو؟

حمل دوران گھڻا نڪ جا اسپرا استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهن. ڪارٽيڪوسٽرائيڊ اسپرا (مثال طور، فلونيس، ناساڪارٽ) ۽ لوڻ وارا اسپرا آرام فراهم ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي به، ڊيڪنجسٽنٽ اسپرا سان محتاط رهو جن ۾ آڪسي ميٽازولائن شامل آهي. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اهي ٻيهر ڪنجشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري انهن کي استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. تنهن ڪري هميشه طبي صلاح وٺو.

ڏينهن جي ڪنهن به وقت ننڊ محسوس ٿيڻ، بوٽن ۾ ڦاسي پوڻ، هر وقت غسل خاني وڃڻ... انهن سڀني سان، اهو لڳي ٿو ته توهان جي نڪ حمل جي تجربن جي ڍير ۾ شامل ٿيڻ جو فيصلو ڪيو آهي، صحيح؟

"پريگنيسي رائنائٽس" جي ڪري مسلسل بند نڪ واقعي پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ اهو ڄاڻڻ ته "هي هميشه لاءِ ڪا شيءِ نه رهندي" هڪ وڏو آرام ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان کي هن وقت بهتر سانس وٺڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه ماڻهو گهر ۾ ڪري سگهن ٿا انهن شين سان آرام محسوس ڪن ٿا، جهڙوڪ پنهنجي نڪ کي لوڻ سان ڌوئڻ ۽ پنهنجي مٿي کي ٿورو مٿي رکي سمهڻ. توهان کي ڪجهه علاج گڏجي آزمائڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن توهان لاءِ ڪهڙو ڪم ڪري.

توهان لاءِ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

هن تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ يا حمل دوران استعمال ڪرڻ لاءِ مناسب دوائن بابت پڇڻ ۾ ڪڏهن به هٻڪ نه ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حمل کي ممڪن حد تائين محفوظ ۽ آرامده بڻائڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهي. جيڪڏهن نڪ بند ٿيڻ هڪ مسئلو آهي، ته طبي صلاح ضرور وٺو. پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، هي هڪ عارضي حالت آهي جيڪا گهڻا ماڻهو تجربو ڪندا آهن.

` حمل جي دوران نڪ جي سوزش، حمل، نڪ بند ٿيڻ، نڪ وهڻ، ڇڪڻ، حمل جون علامتون، نڪ تي اسپري