حمل هڪ تمام خاص ۽ خوبصورت وقت آهي. پر هن وقت دوران، ٿوري ٿڌ يا ڳلي ۾ سور به توهان کي ٿورو ڊڄائي سگهي ٿو، صحيح؟ "ڇا اهو ٻار تي اثر انداز ٿيندو؟" ۽ "ڇا اهو ٺيڪ آهي جيڪڏهن مان دوا وٺان؟" جهڙا سوال ذهن ۾ ايندا رهندا آهن. خاص طور تي ڳلي ۾ سور هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا گهڻيون حامله مائرون گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو محسوس ڪنديون آهن. ڳلي ۾ سور هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڪيترين ئي حامله عورتن کي ٿيندي آهي. تنهن ڪري ان بابت پريشان ٿيڻ کان اڳ، اچو ته اهو معلوم ڪريون ته اهو ڇو ٿئي ٿو، توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا، ۽ توهان کي ڪڏهن ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
حمل دوران ڳلي ۾ سور ڇو بار بار ٿيندو آهي؟
ان جا ڪيترائي مکيه سبب آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
1. مدافعتي نظام ۾ تبديليون
سادي لفظن ۾، توهان جي جسم کي هن وقت دوران ٻار کي پيٽ ۾ محفوظ طور تي وڌڻ جي اجازت ڏيڻ جي ضرورت آهي، ان کي "اجنبي" جي طور تي رد ڪرڻ کان سواءِ. هن ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، توهان جي جسم جو قدرتي دفاع، مدافعتي نظام، ٿورو گهٽ فعال آهي. اهو عام ۽ ضروري آهي.
پر ان جي ضمني اثر جي طور تي، ماحول ۾ وائرس ۽ بيڪٽيريا جهڙيون شيون آساني سان توهان جي جسم ۾ داخل ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري هن وقت دوران زکام ، فلو ۽ ڳلي جي انفيڪشن جهڙيون شيون ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
2. دل جي جلن
حمل دوران ڪيترن ئي ماڻهن کي هڪ ٻي مسئلو دل جي جلن آهي. اهو هارمونل تبديلين ۽ ٻار جي واڌ ويجهه سان پيٽ تي دٻاءُ جي ڪري ٿئي ٿو. ان جي ڪري پيٽ ۾ هاضمي تيزاب مٿي اچي ڳلي ۾ داخل ٿين ٿا. ان کي طبي طور تي ايسڊ ريفلڪس چيو ويندو آهي. جڏهن اهي تيزاب ڳلي تائين پهچن ٿا، ته ڳلي ۾ درد، خارش يا جلن به ٿي سگهي ٿي.
3. نڪ بند ٿيڻ ۽ وات ۾ ساهه کڻڻ
حمل دوران، هارمونل تبديلين جي ڪري نڪ جي پرت جو سُڄڻ ۽ بند ٿيڻ تمام عام آهي. جڏهن نڪ بند ٿئي ٿي، خاص طور تي رات جو، اسان لاشعوري طور تي پنهنجي وات ذريعي ساهه کڻڻ شروع ڪريون ٿا. مسلسل وات سان ساهه کڻڻ سان ڳلي کي پاڻي جي کوٽ ٿي ويندي آهي، جنهن ڪري اهو تمام گهڻو خشڪ ٿي ويندو آهي. صبح جو جاڳڻ تي هي خشڪي ڳلي ۾ سور جو سبب بڻجي سگهي ٿي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جڏهن توهان کي ڳلي ۾ سور ٿئي ته توهان کي پريشان ٿيڻ ۽ ڊاڪٽر ڏانهن ڊوڙڻ جي ضرورت ناهي. بهرحال، ڪجهه ڊيڄاريندڙ نشانيون آهن. جيڪڏهن توهان اهي محسوس ڪندا، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
| ڊيڄاريندڙ خصوصيت | توهان کي ان جي پرواهه ڇو ڪرڻ گهرجي؟ |
|---|---|
| جيڪڏهن ڳلي ۾ سور تمام گهڻو آهي يا 3 ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو. | هڪ عام وائرل انفيڪشن ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو. مسلسل علامتون بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهن ٿيون جنهن لاءِ اينٽي بايوٽڪ جي ضرورت هوندي آهي. |
| جيڪڏهن توهان کي بخار سان گڏ ڳلي ۾ سور آهي. | بخار هڪ نشاني آهي ته جسم ڪنهن انفيڪشن سان وڙهي رهيو آهي. حمل دوران بخار جو علاج خاص احتياط سان ڪرڻ گهرجي. تنهن ڪري، صحيح سبب ڄاڻڻ ضروري آهي. |
| جيڪڏهن توهان کي کاڌو يا لعاب نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي . | هي هڪ ايمرجنسي آهي! اهو ڳلي ۾ سخت سوجن يا انفيڪشن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. |
| جيڪڏهن توهان کي فارميسي مان ڪجهه دوا (ڪائونٽر کان وڌيڪ) وٺڻ جي ضرورت آهي. | ڪنهن به سبب جي ڪري طبي صلاح کان سواءِ ڪا به دوا نه وٺو. درد جي دوا، کنگهه جي شربت، ۽ لوزينج به ٻار لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا. |
| جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان جي ڳلي ۾ سور دل جي جلن جي ڪري آهي. | حمل لاءِ محفوظ ۽ مناسب علاج موجود آهن. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ صحيح علاج حاصل ڪريو. |
ڳلي جي سور لاءِ آسان گهريلو علاج
عام ڳلي جي سور لاءِ گهر ۾ ڪيتريون ئي ساديون ۽ محفوظ شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا، جيڪو ايترو سنجيده نه آهي جو ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جي ضرورت پوي.
- لوڻ واري پاڻي سان غرارا ڪرڻ:هي بهترين ۽ محفوظ طريقو آهي. اڌ چمچو لوڻ هڪ گلاس گرم پاڻي ۾ ملائي ڏينهن ۾ ٽي کان چار ڀيرا ان سان گارگل ڪريو. ان سان ڳلي ۾ سوڄ گهٽجي ويندي ۽ درد کان وڏي راحت ملندي.
- گرم مشروبات: ادرڪ جي چانهه، ڌني جو پاڻي، يا گرم پاڻي ۾ ماکي ۽ ليمي جا ڪجهه ڦڙا ملايو وڃي ته اهو توهان جي ڳلي لاءِ تمام گهڻو آرامده ٿي سگهي ٿو. ماکي ۾ قدرتي سوزش مخالف خاصيتون آهن. اهي توهان جي ڳلي کي نم ڪندا ۽ درد کي گهٽائيندا.
- ڪنهن مضبوط شيءِ کي چوسڻ: پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ دوائن مان لوزينج نه خريد ڪريو. ان جي بدران، گم يا سخت ڪينڊي جو باقاعده ٽڪرو چوسڻ. اهو لعاب جي پيداوار کي وڌائيندو، توهان جي ڳلي کي سڪي وڃڻ کان روڪيندو، ۽ درد کان آرام فراهم ڪندو.
- غذائيت ۽ آرام: هن وقت دوران پنهنجي قوت مدافعت کي بچائڻ تمام ضروري آهي. پنهنجي غذا ۾ وٽامن سي سان ڀرپور ميوا، ساگ ۽ ڀاڄيون شامل ڪريو جهڙوڪ نارنگي، ٽينگرين ۽ امرود. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 8-10 گلاس پاڻي پيئو. پاڻي جي کوٽ پڻ ڳلي ۾ سور جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ان کان علاوه، جيترو ٿي سگهي آرام ڪريو . جڏهن توهان ٿڪل آهيو، ته توهان جي جسم جي بيماري سان وڙهڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي.
ياد رکو، حمل دوران توهان اڪيلا نه آهيو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي يا پنهنجي ٻار جي حفاظت بابت ڪا به ڳڻتي آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- حمل دوران، توهان جو مدافعتي نظام ٿورو ڪمزور ٿي ويندو آهي، تنهنڪري توهان کي ڳلي ۾ انفيڪشن ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، اهو تمام عام آهي.
- ڳلي جي سور لاءِ گهريلو علاج جهڙوڪ لوڻ واري پاڻي سان غرارا ڪرڻ، ادرڪ جي چانهه جهڙيون گرم شيون پيئڻ، ۽ گهڻو آرام ڪرڻ اڪثر ڪافي آهن.
- ڪنهن به سبب جي ڪري ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ فارميسي مان دوائون (درد دور ڪندڙ، شربت، گلا ختم ڪرڻ واريون دوائون) خريد ۽ استعمال نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن جهڙوڪ بخار، نگلڻ ۾ ڏکيائي، يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ته وقت ضايع نه ڪريو ۽ فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment