ڇا توهان جو دل اوچتو ڌڙڪڻ ڇڏي ڏئي ٿو ۽ محسوس ٿئي ٿو ته اهو ڌڙڪڻ ڇڏي ڏنو آهي؟ اچو ته (وقت کان اڳ ايٽريل ڪانٽريڪٽشن) بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جي دل اوچتو ڌڙڪڻ ڇڏي ڏني آهي، يا اوچتو محسوس ٿيو آهي ته اهو توهان جي سيني ۾ ڌڙڪڻ ڪري رهيو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان اهڙي شيءِ محسوس ڪندا آهيو ته ٿورو ڊڄڻ ۽ پريشان ٿيڻ عام آهي. پر اڪثر وقت، ان کان ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اڄ، اسان هن عام حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ڪيترائي ماڻهو تجربو ڪندا آهن، يعني پريميچر ايٽريل ڪنٽرڪشن (PACs).

اهي پريميچر ايٽريل ڪنٽرڪشن (PACs) ڇا آهن؟

ان کي آسانيءَ سان سمجهڻ لاءِ، اچو ته پهريان هڪ نظر وجهون ته اسان جو دل ڪيئن ڪم ڪري ٿو. تصور ڪريو ته توهان جو دل هڪ ننڍڙو، پر تمام طاقتور انجن آهي. هن انجن کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ لاءِ، ان کي منظم طريقي سان برقي سگنل حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان جي دل جي مٿين ٻن چيمبرن ۾ (اسان انهن کي طبي اصطلاحن ۾ "Atria" سڏين ٿا)، ساڄي پاسي، مٿين ڪنڊ تي، هڪ ننڍڙي جڳهه آهي جنهن کي "Sinus node" سڏيو ويندو آهي. هي اهو آهي جيڪو دل جي قدرتي 'پيس ميڪر' وانگر ڪم ڪري ٿو. يعني، اهو هڪ منظم طريقي سان برقي سگنل موڪلي ٿو جيڪو تال ۽ رفتار کي طئي ڪري ٿو جنهن تي دل ڌڙڪڻ گهرجي.

هاڻي، وقت کان اڳ ايٽريل ڪانٽريڪٽشن (PACs) هن عام عمل ۾ هڪ ننڍڙي رڪاوٽ آهن. ڪڏهن ڪڏهن، دل جي مٿئين چيمبر ۾ ڪنهن ٻئي هنڌ کان وقت کان اڳ هڪ برقي سگنل موڪليو ويندو آهي ، "سائنس نوڊ" مان نه. لفظ "وقت کان اڳ" جو مطلب آهي "وقت کان اڳ". تنهن ڪري هن وقت کان اڳ سگنل جي ڪري، دل پنهنجي عام وقت کان اڳ هڪ ڀيرو ڌڙڪندي آهي.

تصور ڪريو، هتي جيڪو ٿئي ٿو اهو ائين آهي جيئن ڪو ماڻهو ساڳئي تال تي ڍول وڄائي رهيو آهي، پر اوچتو هڪ ڀيرو تال کان ٻاهر ان کي ڌڪ هڻي ٿو.

جڏهن دل جلدي ڌڙڪندي آهي، ته ان وقت دل ذريعي پمپ ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو رت ضايع ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو وقت کان اڳ ڌڙڪن اڪثر ڪمزور هوندو آهي. پوءِ، دل ڪجهه سيڪنڊن لاءِ هڪ مختصر وقفو وٺندو آهي ۽ ايندڙ ڌڙڪن لاءِ عام طور تي ڌڙڪندو آهي. پر ان مختصر وقفي جي ڪري، جڏهن ايندڙ ڌڙڪن ٿيندي آهي ته دل ٿوري وڌيڪ رت سان ڀرجي ويندي آهي. تنهن ڪري اهو ڌڙڪن معمول کان ٿورو سخت محسوس ٿيندو آهي. اهو سخت ڌڙڪن اهو آهي جيڪو اسان کي محسوس ٿيندو آهي جيئن اسان "هڪ ڌڙڪن وڃائي ڇڏيو" يا "سينه ۾ ڌڙڪن وانگر."

پي اي سي وارن ماڻهن ۾ ڪهڙيون علامتون ظاهر ٿين ٿيون؟

ڪجهه ماڻهن کي شايد ڪا به علامت محسوس نه ٿئي جيتوڻيڪ انهن کي PACs آهن. بهرحال، جيڪڏهن اهي آهن، ته اهي هن طرح نظر اچن ٿا. اچو ته هن کي اهڙي طرح ڏسون جيڪو ان کي واضح ڪري.

اسان وٽ اهي پي اي سي ڇو آهن؟ ڪهڙا سبب آهن؟

گھڻن ڪيسن ۾، پي اي سي جو ڪو خاص سبب ناهي. جيتوڻيڪ، ڪيترائي عام عنصر آهن جيڪي هن حالت ۾ حصو وٺي سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه آهن:

• طرز زندگي جا عنصر:
• ڪيفين جو وڌيڪ استعمال: ڪافي، چانهه، ۽ ڪجهه نرم مشروبات جهڙيون شيون گهڻو پيئڻ.
• شراب جو استعمال: الڪوحل وارا مشروبات پيئڻ.
• تمباکو جي شين جو استعمال: سگريٽ ۽ مشروبات جهڙيون شيون.
• دٻاءُ: گهڻي پريشاني، دٻاءُ.
• ٿڪاوٽ ۽ ننڊ جي کوٽ: تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ ۽ ڪافي ننڊ نه اچڻ.
• طبي سبب:
• جسم ۾ معدني عدم توازن:رت ۾ اليڪٽرولائٽس جي گھٽتائي يا واڌ، جهڙوڪ پوٽاشيم يا ميگنيشيم.
• دل جي بناوت جا مسئلا: حالتون جهڙوڪ رت جي نالن ۾ رڪاوٽون جيڪي دل کي رت فراهم ڪن ٿيون (ڪورونري شريان جي بيماري) يا دل جي عضلات جو ٿلهو ٿيڻ (هائپرٽروفڪ ڪارڊيو مايوپيٿي).
• دل کي نقصان: ڪنهن سبب جي ڪري جيئن اڳ ۾ دل جو دورو.
• ٿائرائيڊ جا مسئلا: ٿائرائيڊ هارمون جي سطح ۾ تبديليون.
• ڪجهه دوائون: دل جي بيماري يا ذهني بيماري لاءِ ڏنل ڪجهه دوائون.
• غير قانوني منشيات جو استعمال.

جيڪڏهن توهان کي بار بار پي اي سي ٿئي ٿي، ته توهان جو ڊاڪٽر انهن سببن کي ڳولڻ جي ڪوشش ڪندو.

ڪنهن کي هن حالت جي ترقي جو خطرو وڌيڪ آهي؟

جيتوڻيڪ PACs ڪنهن ۾ به ٿي سگهن ٿا، ڪجهه ماڻهن کي انهن جي وڌيڪ بار بار ترقي ڪرڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.

• ڊگها ماڻهو
• حامله عورتون
• دل جي بيماري وارا ماڻهو
• اهي ماڻهو جيڪي جسماني طور تي سرگرم نه آهن (جيڪي ورزش نه ٿا ڪن)
• هاءِ بلڊ پريشر وارا ماڻهو (خاص طور تي سسٽولڪ پريشر)
• ذیابيطس وارا ماڻهو
• ماڻهو جن ۾ سٺي ڪوليسٽرول (HDL ڪوليسٽرول) جي سطح گهٽ هجي
• دائمي رڪاوٽ پلمونري بيماري (COPD) وارا ماڻهو
• جيڪي ماڻهو ڪافي پاڻي نه پيئندا آهن
• سگريٽ نوشي ڪندڙ ماڻهو
• جيڪي ماڻهو ڪيفين يا محرڪن جو گهڻو مقدار استعمال ڪن ٿا
• اهي ماڻهو جيڪي ڪافي ننڊ نه ٿا ڪن ۽ تمام گهڻي دٻاءُ ۾ آهن

ڇا ڪي پيچيدگيون آهن جيڪي PACs سان ٿي سگهن ٿيون؟

پي اي سي عام طور تي بي ضرر هوندا آهن. جڏهن ته، جيڪڏهن ڪنهن شخص کي پي اي سي گهڻو ڪري هوندو آهي، ته اهو مستقبل ۾ دل جي تال جي هڪ وڌيڪ سنگين مسئلي جي نشاني ٿي سگهي ٿو جنهن کي 'ايٽريل فيبريليشن (ايف آءِ بي)' سڏيو ويندو آهي.

ايٽريل فيبريليشن (Afib) هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ دل جا مٿيان چيمبر تمام تيز ۽ بي قاعدي طور تي ڌڙڪندا آهن بغير ڪنٽرول جي. اهو فالج جهڙيون سنگين حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان کي تمام گهڻيون PACs جو تجربو ٿي رهيو آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي.

ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ڪيئن ڪندو؟

جيڪڏهن توهان وٽ ڊاڪٽر وٽ وڃڻ وقت ڪو به پي اي سي نه آهي، ته هو شايد اسٽيٿوسڪوپ سان انهن کي ڳولي نه سگهندو. تنهن ڪري، توهان جي علامتن جي بنياد تي، توهان جو ڊاڪٽر انهن ٽيسٽن جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

پي اي سي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

هي سڀ کان اهم ڳالهه آهي: گهڻو ڪري، پي اي سي کي ڪنهن به علاج جي ضرورت ناهي هوندي. اهي اڪثر پاڻ ئي هليا ويندا آهن.

تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان جون علامتون تمام سخت آهن، يا جيڪڏهن PACs تمام گهڻو ٿين ٿا، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جو علاج ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو.

• طرز زندگي ۾ تبديليون: هي پهرين ڪوشش آهي. ڪيترائي ماڻهو ڪيفين ۽ شراب جي استعمال کي گهٽائڻ، سگريٽ نوشي ڇڏڻ، ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ، ۽ دٻاءُ کي منظم ڪرڻ سان راحت حاصل ڪن ٿا.
• دوائون:
• بيٽا بلاڪرز: هن قسم جي دوا پهرين پسند آهي. اهي دل جي ڌڙڪن ۽ ان جي سنکچن جي قوت کي گهٽائي، علامتن کي ڪنٽرول ڪن ٿا.
• اينٽي اريتھمڪس: خاص دوائون جيڪي دل جي تال کي ڪنٽرول ڪن ٿيون. اهي عام طور تي صرف تڏهن ڏنيون وينديون آهن جڏهن بيٽا بلاڪر ان کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهن.
• ڪيٿيٽر ايبليشن:اهو تمام گهٽ ڪيو ويندو آهي. ان ۾، هڪ پتلي ٽيوب (ڪيٿيٽر) دل ۾ ڳچيءَ يا بازو ذريعي داخل ڪئي ويندي آهي، ۽ دل جو هڪ تمام ننڍڙو حصو جيڪو غير معمولي برقي سگنل خارج ڪري رهيو آهي، تباهه ٿي ويندو آهي.

ڇا علاج جا ڪي ضمني اثرات آهن؟

ها. ڪنهن به علاج وانگر، ان جا امڪاني ضمني اثرات آهن. بيٽا بلاڪر ٿڪاوٽ ۽ چڪر اچڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اينٽي ارٿمڪ دوائن جا مختلف قسم جا ضمني اثرات آهن، تنهن ڪري انهن کي توهان جي ڊاڪٽر جي ويجهي نگراني هيٺ وٺڻ گهرجي. جيتوڻيڪ ڪيٿيٽر ايبليشن عام طور تي گهٽ خطري وارو عمل آهي، ان ۾ تمام گهٽ خطرا آهن، جهڙوڪ رت جا ڦڙا ۽ رت وهڻ.

مان پي اي سي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟

توهان پنهنجي پي اي سي کي گهٽائڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.

• باقاعدي ورزش ڪريو.
• ڪافي، چانهه ۽ چاڪليٽ جهڙن ڪيفين وارن مشروبات کي محدود ڪريو.
• شراب جي استعمال کي گھٽايو يا مڪمل طور تي بند ڪريو.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪريو ٿا، بند ڪريو.
• گھڻو پاڻي پيئو. پاڻي جي کوٽ کان بچو.
• روزانو ڪافي ننڊ ڪريو.
• دٻاءُ کي منظم ڪريو. يوگا ۽ مراقبي جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
• بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول ڪريو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

عام طور تي، جيڪڏهن PAC ڪڏهن ڪڏهن ٿين ٿا، ته پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. بهرحال، اهڙي صورت ۾، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

• جيڪڏهن توهان جون علامتون خراب ٿي رهيون آهن.
• جيڪڏهن پي اي سي جي تعدد وڌي وڃي.
• جيڪڏهن اهي علامتون سينه ۾ درد، ساهه کڻڻ ۾ سخت تڪليف، چڪر اچڻ، يا بي هوشي سان گڏ هجن، ته توهان کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي.
• جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي دل جي بيماري آهي ۽ توهان کي PACs پيدا ٿين ٿا.

ڪجھ سوال جيڪي توھان وٽ پڻ ٿي سگھن ٿا

ڇا پي اي سي ۽ ايٽريل فيبريليشن (ايف آءِ بي) ساڳي شيءِ آهن؟

نه. اهي ٻه مختلف شيون آهن. پي اي سي هڪ ئي، وقت کان اڳ دل جي ڌڙڪن آهن. افيب هڪ سنگين حالت آهي جنهن ۾ دل جا مٿيون چيمبر مڪمل طور تي بي ترتيب ۽ تيز تال ۾ ڌڙڪندا آهن. جڏهن ته، بار بار پي اي سي ڪرڻ افيب جي ترقي جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.

ڇا اهو ڪجهه پريشان ٿيڻ جوڳو آهي جڏهن حمل دوران PACs پيدا ٿين ٿا؟

عام طور تي نه. هارمونز ۽ رت جي مقدار ۾ تبديلين جي ڪري حمل دوران پي اي سي ٿيڻ عام آهي. گهڻو ڪري، اهي پاڻ ئي هليا ويندا آهن ۽ علاج جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان ان بابت پريشان آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

پي اي سي ۽ پي وي سي (پريميچر وينٽريڪيولر ڪانٽريڪشن) ۾ ڇا فرق آهي؟

فرق اهو آهي جتي وقت کان اڳ برقي سگنل شروع ٿئي ٿو. پي اي سي دل جي مٿين چيمبرن (ايٽريا) ۾ شروع ٿين ٿا. پي وي سي دل جي هيٺين چيمبرن (وينٽرڪلز) ۾ شروع ٿين ٿا. ٻنهي جون علامتون هڪجهڙيون ٿي سگهن ٿيون.