ڇا توهان کي 40 سالن جي ٿيڻ کان پوءِ ويجهو ڏسڻ ۾ به ڏکيائي ٿي رهي آهي؟ اچو ته پريسبيوپيا بابت ڳالهايون!

ڇا توهان کي اخبار ڏسڻ، ڪتاب پڙهڻ، يا پنهنجي فون تي ننڍي پرنٽ ڏسڻ ۾ ٿورو ڏکيائي ٿئي ٿي؟ شايد توهان کي پڙهڻ لاءِ ڪتاب ٿورو پري رکڻو پوندو؟ يا ڇا توهان جون اکيون ڏکوئينديون آهن ۽ ويجهو ڪم ڪندي ٿڪاوٽ محسوس ٿيندي آهي؟ اڪثر ڪيسن ۾، اهو ان حالت جي ڪري آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون (پريسبيوپيا). اهو ڊڄڻ جي ڳالهه ناهي، اهو ڪا بيماري ناهي، اهو ڪجهه آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿئي ٿو جيئن اهي وڏي عمر ۾ ٿين ٿا.

پريسبيوپيا ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

سادي لفظن ۾، پريسبيوپيا توهان جي عمر سان گڏ توهان جي ويجهو شين تي واضح طور تي ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت جو بتدريج نقصان آهي. اهو ان ڪري ٿئي ٿو جو اسان جي اکين اندر قدرتي لينس عمر سان گڏ پنهنجي لچڪ وڃائي ٿو.

پريسبيوپيا عام طور تي 40 سالن جي عمر ۾ شروع ٿئي ٿو. پوءِ اهو بتدريج 60-65 سالن جي عمر تائين خراب ٿي سگهي ٿو. توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته ڪتاب يا اخبار پڙهڻ يا سوئي کي ڌاڳو ڏيڻ جهڙا ويجها ڪم ڪرڻ اڳي کان وڌيڪ ڏکيو ٿي ويندو آهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو سر درد، اکين جي تڪليف، ۽ اکين جي ٿڪاوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

اهم ڳالهه اها آهي ته، پريسبيوپيا ڪا بيماري ناهي. اهو عمر وڌڻ جو هڪ قدرتي حصو آهي. بلڪل جيئن اسان جا وار ڳاڙهو ٿي ويندا آهن. اهو اکين ۾ هڪ ريفريڪٽو غلطي آهي، جيڪا اکين جي اندر روشني جي مرڪوز ٿيڻ جي طريقي ۾ معمولي تبديلي آهي. بهترين ڳالهه اها آهي ته ان کي آساني سان چشمي، ڪانٽيڪٽ لينس، يا سرجري سان درست ڪري سگهجي ٿو.

هي حالت (پريسبيوپيا) ڪيتري عام آهي؟

پريسبيوپيا هڪ تمام عام بيماري آهي. اهو صرف توهان کي نه آهي، پر دنيا جي لکين ماڻهن کي آهي. 2015 تائين، دنيا ۾ لڳ ڀڳ 1.8 ارب ماڻهن کي پريسبيوپيا هو. محققن جو اندازو آهي ته 2030 تائين، هي انگ 2.1 ارب تائين پهچي ويندو. تنهنڪري توهان ڏسي سگهو ٿا ته اهو ڪيترو عام آهي.

پريسبيوپيا جون علامتون ڇا آهن؟ ڏسو ته ڇا توهان ۾ به اهي آهن!

هڪ نظر وجهو ۽ ڏسو ته ڇا توهان ۾ اهي خاصيتون آهن:

• پڙهڻ لاءِ وڌيڪ روشني جي ضرورت آهي: ڇا توهان کي هاڻي اهي شيون پڙهڻ لاءِ وڌيڪ روشني جي ضرورت آهي جيڪي توهان عام روشني ۾ پڙهندا هئا؟
• عام فاصلي تي پڙهڻ وقت نظر ڌنڌلي ٿيڻ: ڇا جڏهن توهان اخبار يا ڪتاب کي عام پوزيشن ۾ رکو ٿا ته متن صاف نه ٿيندو آهي؟
• پڙهڻ وارين شين کي پري کان رکڻ: هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي عجيب لڳندي آهي. ڇا توهان کي پنهنجو فون يا ڪتاب ايتري فاصلي تي رکڻو پوندو؟
• ويجهو ڪم ڪرڻ وقت سر درد: ڇا توهان کي ڪتاب پڙهڻ يا ڪجهه سلائي ڪرڻ کان پوءِ سر درد ٿيندو آهي؟
• اکين ۾ تڪليف: ڇا توهان جون اکيون ڏکوئينديون آهن، محسوس ڪندا آهن ته انهن کي اندر کان ڇڪيو پيو وڃي، يا ٿڪل محسوس ڪندا آهيو؟

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته اهو پريسبيوپيا جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

اسان کي پريسبيوپيا ڇو ٿئي ٿو؟ ان جو سبب ڇا آهي؟

پريسبيوپيا جي ترقي جو مکيه سبب عمر سان گڏ اسان جي اکين ۾ ٿيندڙ تبديليون آهن. جڏهن اسان جوان هوندا آهيون، يعني زندگي جي پهرين ڪجهه ڏهاڪن ۾، اسان جي اکين اندر لينس تمام نرم ۽ لچڪدار هوندو آهي. جڏهن توهان ڪنهن پري واري شيءِ کي ڏسندا آهيو ۽ پوءِ اوچتو ڪنهن ويجهي شيءِ کي ڏسندا آهيو، ته هي لينس تمام جلدي پنهنجي شڪل تبديل ڪري سگهي ٿو. اسان هن صلاحيت کي "رهائش" پڻ سڏين ٿا. اهو ئي سبب آهي جو روشني جون شعاعون بلڪل "ريٽينا" تي پونديون آهن ۽ اسان صاف ڏسندا آهيون.

پنهنجي اک کي ڪئميرا سمجهو. ڪئميرا جو لينس ويجهو ۽ پري شين تي آٽو فوڪس ڪري سگهي ٿو. اسان جي اک جو لينس، اک جي سامهون واري شفاف حصي سان گڏ جنهن کي ڪارنيا سڏيو ويندو آهي، هي صاف نظر فراهم ڪري ٿو. پريسبيوپيا کي سمجهڻ لاءِ، هن عمل بابت ٿورو ڄاڻڻ مددگار آهي:

1. جڏهن روشني اک ۾ داخل ٿئي ٿي ته ڪارنيا قدرتي طور تي جهڪي ٿي.

2. پوءِ، لينس جي چوڌاري هڪ ننڍڙو حلقي جي شڪل وارو عضلات يا ته سُڪڙجي ٿو يا آرام ڪري ٿو. هي عمل لينس جي شڪل کي تبديل ڪري ٿو ۽ ويجهو يا پري موجود شين کي ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جيڪڏهن شيءِ پري آهي، ته عضلات آرام ڪري ٿو. جيڪڏهن اهو ويجهو آهي، ته عضلات سُڪڙجي ٿو.

3. روشني ريٽينا تي پوي ٿي. هي اک جي پوئين پاسي هڪ جھلي آهي. هي اهو آهي جيڪو روشني کي برقي سگنلن ۾ تبديل ڪري ٿو.

4. آپٽڪ نرو انهن سگنلن کي دماغ تائين پهچائي ٿو. تڏهن ئي اسان تصوير ڏسون ٿا.

جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي اکين جا لينس وڌندا رهندا آهن. پياز وانگر، سيلز جا نوان پرت شامل ٿيندا آهن. ان ڪري لينس ٿلهو ٿي ويندو آهي ۽ ان جي لچڪ ختم ٿي ويندي آهي. نتيجي طور، روشني ريٽينا تي صحيح طرح سان مرڪوز نه ٿيندي آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جي ويجهو شيون ڌنڌلي نظر اچڻ لڳنديون آهن. هي پريسبيوپيا جو مکيه سبب آهي.

ڪنهن کي پريسبيوپيا ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

مکيه خطري جو عنصر 40 سالن کان مٿي عمر جو هجڻ آهي. جڏهن ته، ڪجهه دوائون ۽ بيماريون 40 سالن کان گهٽ عمر وارن ماڻهن ۾ پريسبيوپيا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اسان ان کي "پريميچر پريسبيوپيا" يا "پريميچر پريسبيوپيا" سڏين ٿا.

پريسبيوپيا جي ترقي لاءِ خطري جا عنصر شامل آهن:

• دور انديشي (هائپروپيا) هجڻ.
• ڪجهه دوائن جو استعمال. مثال طور، الرجي لاءِ اينٽي هسٽامائن ۽ ڊپريشن لاءِ اينٽي ڊيپريسنٽس.
• ڪجهه بيماريون هجڻ. مثال: ذیابيطس ميليٽس، ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس)، دل جي بيماري.

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي پريسبيوپيا آهي؟

اکين جو ماهر، يعني اکين جو ماهر ڊاڪٽر، اکين جي معائني ذريعي پريسبيوپيا جي صحيح تشخيص ڪري سگهي ٿو.

هن ٽيسٽ جو هڪ اهم حصو "ريفريڪشن اسيسمينٽ" سڏيو ويندو آهي. هي ٽيسٽ ماپ ڪري ٿو ته توهان مختلف فاصلن تي ڪيتري سٺي نموني ڏسي سگهو ٿا. هي ٽيسٽ توهان جي ڊاڪٽر کي ٻڌائي سگهي ٿو ته ڇا توهان کي پريسبيوپيا، ٻين نظر جي مسئلن جهڙوڪ اسٽيگميٽزم، ويجهي نظر (مايوپيا) يا پري نظر (هائپروپيا) آهي.

پريسبيوپيا لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

توهان جي صحت جي حالت، طرز زندگي، ۽ توهان جي ترجيحن تي منحصر ڪري، توهان جو اکين جو ماهر هيٺ ڏنل طريقن مان هڪ يا وڌيڪ تجويز ڪري سگهي ٿو:

• عينڪ
• ڪانٽيڪٽ لينس
• سرجريون
• اکين جا ڦڙا

اچو ته انهن مان هر هڪ بابت ٿوري تفصيل سان ڳالهايون.

عينڪ

ڇا توهان اڳ ۾ ڪنهن ٻئي نظر جي مسئلي لاءِ چشمو استعمال ڪيو آهي، هاڻي شايد وقت آهي ته توهان هڪ وڌيڪ آرامده قسم جي چشمي ڏانهن رخ ڪريو جيڪو توهان جي بدلجندڙ اکين لاءِ مناسب هجي. هتي ڪجهه آپشن آهن:

• پڙهڻ جا چشما / پڙهندڙ: اهي انهن ماڻهن لاءِ بهترين آهن جيڪي ويجهي نظر (مايوپيا)، دور انديشي (هائپروپيا)، يا اسٽيگميٽزم جو شڪار آهن. توهان فارميسي ۾ ڪائونٽر تي ريڊرز خريد ڪري سگهو ٿا. بهرحال، اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪهڙي ميگنيفڪيشن پاور توهان لاءِ صحيح آهي. متبادل طور تي، توهان نسخي سان پڙهڻ جا چشما حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي ٻنهي اکين کي مناسب بڻائڻ لاءِ ٺهيل آهن.
• بائي فوڪلز: اهي چشما، جيڪي اڪثر ڪري پريسبيوپيا لاءِ تجويز ڪيا ويندا آهن، هڪ ئي لينس ۾ ٻه نسخا هوندا آهن. لينس جو مٿيون حصو فاصلي جي نظر ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ هيٺان ننڍو حصو ويجهي نظر ۾ مدد ڪري ٿو.
• ٽرائي فوڪلز: انهن ۾ ٽي لينس آهن: هڪ ويجهو ڏسڻ لاءِ، هڪ وچولي ڏسڻ لاءِ (تقريبن ٽي فوٽ پري)، ۽ هڪ فاصلي ڏسڻ لاءِ.
• پروگريسو: اهي بائي فوڪلز وانگر ملٽي فوڪل لينس آهن. بهرحال، هڪ نسخي کان ٻئي نسخي ڏانهن منتقلي بتدريج آهي. ڪيترائي ماڻهو پروگريسو چونڊيندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن کي پنهنجي شيشي ۾ لڪيرون پسند نه آهن.
• آفيس پروگريسو: هي چشما آفيس ۾ ويجهي ڪم لاءِ ٺاهيا ويا آهن. ان جو مطلب آهي ڪمپيوٽر تي ڪم ڪرڻ، لکڻ، وغيره. جڏهن توهان پنهنجي ڊيسڪ تان اٿندا آهيو، ته توهان کي پري ڏسڻ لاءِ انهن کي لاهڻو پوندو آهي.

ڪانٽيڪٽ لينس

جيڪڏهن توهان کي پريسبيوپيا آهي ته ڪانٽيڪٽ لينس جا ڪيترائي قسم آهن جيڪي توهان کي بهتر ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. لينس جو قسم چونڊيو جيڪو توهان کي تمام گهڻو آرام سان ڏسڻ ۾ مدد ڪري:

• بائي فوڪل ڪانٽيڪٽ لينس: هڪ سچو "بائي فوڪل" لينس ٻن مرڪزي نقطن سان مدد ڪري ٿو، عام طور تي ويجهو ۽ پري. اهي "نرم" يا "گيس پارميبل" قسمن ۾ اچن ٿا.
• ملٽي فوڪل ڪانٽيڪٽ لينس:"ملٽي فوڪل" لينس "بائي فوڪل" لينس سان ملندڙ جلندڙ آهن، ۽ ٻئي نالا اڪثر ڪري هڪ ٻئي جي بدلي ۾ استعمال ٿيندا آهن. جڏهن ته، هڪ "ملٽي فوڪل" لينس ٻن کان وڌيڪ فوڪل پوائنٽس شامل ڪري سگهي ٿو، جنهن جو مطلب آهي هڪ وچولي زون تقريباً ٽي فوٽ پري. اهي نرم ۽ سخت قسمن ۾ پڻ اچن ٿا.
• مونو ويزن ڪانٽيڪٽ لينس: "مونو ويزن" لينس سيٽ ۾، هڪ اک ۾ لينس توهان کي پري ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جڏهن ته ٻي اک ۾ لينس توهان کي ويجهو ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جو دماغ آهستي آهستي هن سسٽم سان مطابقت پيدا ڪندو، پر توهان کي ان سان آرامده ٿيڻ ۾ لڳ ڀڳ ٻه هفتا لڳي سگهن ٿا.
• تبديل ٿيل مونوويزن ڪانٽيڪٽ لينس: هن طريقي ۾، توهان هڪ اک ۾ ويجهو يا پري ڏسڻ لاءِ هڪ لينس ۽ ٻي اک ۾ سڀني فاصلن لاءِ هڪ "ملٽي فوڪل" لينس پائيندا آهيو.

سرجريون

سرجري ڪرائڻ جو فيصلو ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي اکين جي صحت، خانداني طبي تاريخ، ۽ پنهنجي طرز زندگي بابت ڳالهايو. انهن لاءِ جيڪي صرف "(ريڊرز)" استعمال ڪن ٿا، سرجري جا خطرا فائدن کان وڌيڪ ٿي سگهن ٿا.

اهي ٽي ليزر طريقا مونوويزن طريقي سان پريسبيوپيا کي درست ڪن ٿا (هڪ اک پري آهي، ٻي اک ويجهو آهي):

• ليسڪ سرجري: ''ليزر ان-سيٽو ڪيراٽومائيليوسس / ليسڪ'' هڪ مشهور سرجري جو طريقو آهي جيڪو ويجهي نظر (مايوپيا)، دور انديشي (هائپروپيا)، يا اسٽيگميٽزم وارن ماڻهن ۾ نظر کي درست ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
• پي آر ڪي سرجري: جيڪڏهن توهان کي ويجهي نظر (مايوپيا)، دور نظر (هائپروپيا) ۽/يا اسٽيگميٽزم جي وچولي يا اعليٰ سطح آهي، ته پوءِ فوٽو ريفريڪٽو ڪيريٽيڪٽومي (پي آر ڪي) سرجري هڪ سٺو آپشن ٿي سگهي ٿي.
• سمائل سرجري: "(ننڍو چيرا لينٽيڪل ڪڍڻ / سمائل)" سرجري ۾، سرجن هڪ تمام سٺي ليزر بيم استعمال ڪندي توهان جي ڪارنيا اندر ٽشو جو هڪ ڊسڪ جهڙو ٽڪرو ٺاهيندو آهي ۽ ان کي هڪ ننڍڙي چيرا ذريعي ڪڍي ڇڏيندو آهي.

پريسبيوپيا لاءِ اکين جا ڦڙا

اکين جا ڦڙا پريسبيوپيا وارن ڪجهه ماڻهن لاءِ هڪ سٺو آپشن آهن. پائلوڪارپائن تي مشتمل اکين جا ڦڙا (جهڙوڪ Vuity®) توهان جي پُپل کي سُڪائيندا آهن، توهان جي ڌيان جي کوٽائي وڌائيندا آهن ۽ توهان جي ويجهو نظر کي بهتر بڻائيندا آهن. اهي پهرين اکين جا ڦڙا آهن جيڪي آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (FDA) پاران پريسبيوپيا لاءِ منظور ڪيا ويا آهن. سڀ کان عام ضمني اثرات ڳاڙهي ۽ سر درد آهن. توهان کي رات جو ڏسڻ ۾ ڪجهه ڏکيائي پڻ ٿي سگهي ٿي.

ڪجهه مطالعي ۾ انهن اکين جي ڦڙن جي استعمال ۽ ريٽينا ڊيٽيچمينٽ جي وچ ۾ هڪ تعلق مليو آهي. جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ هي حالت ٿي چڪي آهي، يا جيڪڏهن توهان وٽ ان لاءِ خطري جا عنصر آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڇا هي علاج توهان لاءِ صحيح آهي ۽ ڪهڙا خطرا آهن.

جيڪڏهن توهان کي پريسبيوپيا هجي ته ڇا توقع ڪجي؟

پنهنجي اکين جي ڊاڪٽر سان پنهنجي علامتن ۽ انهن جي روزاني زندگي تي اثرانداز ٿيڻ بابت ڳالهايو. هو توهان جي لاءِ بهترين علاج جا آپشن ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توهان کي شايد ڪيترائي مختلف طريقا آزمائڻا پوندا جيستائين توهان کي اهڙو نه ملي جيڪو توهان جي ضرورتن ۽ طرز زندگي لاءِ بهترين ڪم ڪري.

ڇا اسان پريسبيوپيا کي روڪي سگھون ٿا؟

بدقسمتي سان، پريسبيوپيا عمر وڌڻ جو هڪ قدرتي حصو آهي، تنهن ڪري ان کي مڪمل طور تي روڪي نٿو سگهجي. جيئن اسان عمر وڌڻ کي روڪي نٿا سگهون، تيئن ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي اکين جي صحت جي حفاظت لاءِ ڪري سگهو ٿا. هتي ڪجهه صلاحون آهن:

• نقصانڪار UV شعاعن کان اکين کي بچائڻ لاءِ چشمو پائڻ.
• اهڙا کاڌا کائو جن ۾ غذائي جزا هجن جيڪي اکين جي صحت لاءِ سٺا هجن، خاص ڪري اهي کاڌا جن ۾ وٽامن اي، وٽامن سي، وٽامن اي ۽ لوٽين شامل هجن.
• ڪمپيوٽر ويزن سنڊروم کان آگاهه رهو ۽ اکين جي تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ پنهنجي روزاني معمول ۾ تبديليون آڻيو.

مون کي ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پريسبيوپيا جون علامتون آهن، يا جيڪڏهن توهان کي پنهنجي نظر سان ڪو ٻيو مسئلو آهي، ته اکين جي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو. ڌنڌلي نظر ڪيترن ئي ٻين حالتن جي علامت ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي اکين جو معائنو ڪنهن ماهر کان ڪرايو وڃي ته جيئن اهو معلوم ٿئي ته اصل سبب ڇا آهي.

جيتوڻيڪ توهان کي ڪا به علامت نه هجي، پر اهو هڪ سٺو خيال آهي ته توهان پنهنجي اکين ۽ نظر کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪرايو. توهان کي ڪيتري ڀيرا پنهنجين اکين جي چڪاس ڪرائڻ گهرجي اهو عام طور تي توهان جي عمر، اکين جي صحت، ۽ توهان جي ڪنهن به بنيادي طبي حالتن تي منحصر آهي. گهڻن بالغن کي هر هڪ يا ٻن سالن ۾ اکين جي چڪاس جي ضرورت آهي. پنهنجي اکين جي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان لاءِ ڪهڙو وقفو صحيح آهي.

(پريسبيوپيا) ۽ (هائپروپيا) (دور انديشي) ۾ ڇا فرق آهي؟

پريسبيوپيا ۽ هائپرپيا ٻئي ريفريڪٽو غلطيون آهن جيڪي ويجهي شين کي ڌنڌلي نظر اچن ٿيون. يعني، روشني جي ڌيان ۾ غلطيون. تاهم، انهن ٻنهي جا بنيادي سبب مختلف آهن.

• پريسبيوپيا ان ڪري ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جي اکين جو لينس پنهنجي لچڪ وڃائي ٿو.
• هائپروپيا ان ڪري ٿئي ٿو جو توهان جي اک جو گولو تمام ننڍو آهي، يا توهان جو ڪارنيا تمام گهڻو فليٽ آهي.

سادي لفظن ۾، ٻنهي کي ڏسڻ ڏکيو آهي، ٻن سببن جي ڪري.

ڇا پريسبيوپيا ۽ مايوپيا گڏجي ٿي سگهن ٿا؟

ها، اهو ضرور ممڪن آهي. ۽ اهو تمام عام آهي. مايوپيا هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان جون اکيون قدرتي طور تي وڌيڪ مرڪوز هونديون آهن. تنهن ڪري، جڏهن ته ويجهو شيون صاف نظر اچن ٿيون، پر پري واريون شيون ڌنڌلي نظر اچن ٿيون.

جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي مايوپيا آهي ۽ توهان جي عمر 40 سالن کان مٿي آهي، ته توهان کي شيشي يا ڪانٽيڪٽ لينس پائڻ تي به پريسبيوپيا جا اثر محسوس ٿيڻ شروع ٿي سگهن ٿا. پريشان نه ٿيو، توهان جو اکين جو ڊاڪٽر پريسبيوپيا ۽ مايوپيا ٻنهي کي ترتيب ڏيڻ لاءِ توهان جي لينس جي نسخي کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو.

پريسبيوپيا عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو آهي. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي انتظار ڪرڻو پوندو جيستائين اهو توهان جي روزاني سرگرمين تي اثر انداز نه ٿئي. جيڪڏهن توهان کي ڌنڌلي نظر يا اکين جي ٻي تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته فوري طور تي اکين جي ڊاڪٽر کي ڏسو. پريسبيوپيا ڪا بيماري ناهي، پر ان جون علامتون سنگين حالتن سان ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون جن کي فوري طور تي علاج جي ضرورت هوندي آهي. توهان جو ڊاڪٽر مسئلي جي تشخيص ڪرڻ ۽ توهان کي گهربل علاج ڏيڻ جي قابل هوندو.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته انهن اهم شين جو جائزو وٺون جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن، انهن مان جيڪي اسان ڳالهايو آهي:

• پريسبيوپيا 40 سالن جي عمر کان پوءِ ويجهي نظر جو نقصان آهي. هي ڪا بيماري ناهي، پر عمر سان گڏ اکين جي لينس جي گهٽ لچڪدار ٿيڻ جو نتيجو آهي.
• علامتن ۾ پري کان اخبار يا ڪتاب کڻڻ، وڌيڪ روشني جي ضرورت، ۽ سر درد شامل ٿي سگھي ٿو.
• هي تمام عام آهي. اهو صرف توهان ۾ ناهي، دنيا ۾ ڪيترن ئي ماڻهن ۾ اهو آهي.
• سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته ان جا سادا حل موجود آهن. هن حالت کي چشمي، ڪانٽيڪٽ لينس، ۽ ممڪن طور تي سرجري يا اکين جي ڦڙن سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
• جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ضرور اکين جي ماهر کي ڏسو. اهي توهان لاءِ صحيح حل چونڊيندا.
• پنهنجين اکين جو خيال رکو. سٺو کائو، چشمو پائڻ، ۽ باقاعدي طور تي پنهنجين اکين جو معائنو ڪرايو.

تنهن ڪري، مون کي اميد آهي ته توهان هاڻي (پريسبيوپيا) جي بهتر سمجهه ۾ هوندا. توهان هن کي پنهنجي زندگي جو حصو طور قبول ڪري سگهو ٿا، ضروري احتياطي تدبيرون اختيار ڪري سگهو ٿا، ۽ آرام سان پنهنجو ڪم جاري رکي سگهو ٿا!

` پريسبيوپيا، ويجهي نظر، پريسبيوپيا، چشمو، ڪانٽيڪٽ لينس، اکين جي صحت، نظر جي خرابي