ڇا توهان جي هٿن ۽ پيرن تي چمڙي تي خارش آهي؟ (Palmoplantar Psoriasis) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جا هٿ يا پير ڇلڪي رهيا آهن، ڳاڙها ٿي رهيا آهن، يا خارش ٿي رهي آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن اهي صرف خارش، ڪچي دٻن وانگر نظر اچن ٿا؟ هي هڪ چمڙي جي بيماري آهي جيڪا ڪجهه ماڻهن کي هوندي آهي. اسان ان کي 'psoriasis' سڏيندا آهيون. جڏهن اهو خاص طور تي توهان جي هٿن ۽ تلون تي ٿئي ٿو، اسان ان کي Palmoplantar Psoriasis سڏيندا آهيون. اهو واقعي پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، پر پريشان نه ٿيو، اسان اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهائينداسين، ٺيڪ آهي؟

پاموپلانٽر psoriasis ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، psoriasis هڪ دائمي چمڙي جي بيماري آهي جيڪا ڊگهي وقت تائين رهي سگهي ٿي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن اسان جو مدافعتي نظام تمام گهڻو سرگرم ٿي ويندو آهي. تصور ڪريو، اسان جو مدافعتي نظام، جيڪو جسم جي دفاعي نظام وانگر آهي، ڪڏهن ڪڏهن اسان جي پنهنجي صحتمند چمڙي جي سيلن کي دشمن سمجهي غلطي ڪندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اهي مسئلا پيدا ٿيندا آهن.

سورياسس جي خاصيت چمڙي تي ڳاڙهي، خارش واري ۽ ڪڏهن ڪڏهن خارش واري دٻن جي ٺهڻ سان ٿيندي آهي، جن کي تختيون پڻ چيو ويندو آهي. پاموپلانٽر سورياسس ۾، اهي دٻا خاص طور تي توهان جي:

• کجيون
• تلاءَ
• آڱريون ۽ پير
• توهان جي آڱرين ۽ پيرن جي وچ ۾ ڄار
• هٿن ۽ پيرن جي مٿي تي چمڙي
• کلائي ۽ ٽنگون
• اهو آڱرين جي ناخن يا پيرن جي ناخن جي جڳهن تي ٿي سگهي ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن انهن علائقن ۾ چمڙي سخت، ڦاٽل، ۽ رت به وهي سگهي ٿي ، جنهن جي ڪري روزاني ڪم ڪرڻ ڏکيو ٿي پوندو آهي.

ڪهڙي قسم جا psoriasis هٿن ۽ پيرن کي متاثر ڪن ٿا؟

سورياسس ڪا هڪ بيماري ناهي. ان جا ڪيترائي مختلف قسم آهن. هتي ڪجهه مکيه قسم آهن جيڪي هٿن ۽ پيرن کي متاثر ڪري سگهن ٿا:

• پليڪ سورياسس: هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو ڳاڙهي، ڇليدار دٻن جي صورت ۾ ظاهر ٿئي ٿو جن جي مٿان چانديءَ جا تراڙ هوندا آهن.
• گٽيٽ سورياسس: هي ننڍڙن، ڦڙن وانگر داغن سان نمايان آهي.
• پسٽولر سورياسس: هن قسم ۾، ننڍڙا، پيپ سان ڀريل ڦڙا (پسٽول) ڳاڙهي چمڙي تي ظاهر ٿيندا آهن. اهو خاص طور تي هٿن ۽ پيرن جي تلون تي سخت ٿي سگهي ٿو.
• ناخن جو سورياسس: هي ناخن ۾ کڏ، رنگ بدلجڻ، ٿلهو ٿيڻ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ناخن جي هيٺان کان ڇلڪڻ جو سبب بڻجي ٿو.

توهان کي ڪهڙي قسم جي psoriasis آهي، اهو ڄاڻڻ لاءِ، توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي.

ڪنهن کي هي بيماري ٿيڻ جو امڪان سڀ کان وڌيڪ آهي؟ اهو ڪيترو عام آهي؟

ڪنهن به شخص کي psoriasis آهي، ان کي هٿن ۽ پيرن تي palmoplantar psoriasis ٿي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته اها هڪ ڊگهي مدت جي حالت آهي، ان ڪري علامتون زندگي بھر ۾ گهٽجي سگهن ٿيون.

دنيا ۾ لکين ماڻهو psoriasis جو شڪار آهن. خاص طور تي، psoriasis جي متاثرين جو هڪ اهم سيڪڙو پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي هٿن ۽ پيرن تي هن حالت جو تجربو ڪندو. تنهن ڪري، توهان اڪيلا نه آهيو.

ڇا 'پاموپلانٽر سورياسس' ۽ 'پاموپلانٽر پستولوسس' ساڳي شيءِ آهن؟

ٻئي هٿن ۽ پيرن جي چمڙي کي متاثر ڪن ٿا. پر ٿورو فرق آهي. پاموپلانٽر سورياسس عام طور تي چمڙي تي ڇلڪي، بي رنگ داغن جو سبب بڻجندو آهي. جڏهن ته، پاموپلانٽر پستولوسس سورياسس جو هڪ ذيلي قسم آهي. ان ۾، ڇلڪي داغن سان گڏ، ننڍڙا پيپ سان ڀريل ڦڙا (پسٽول) يا ويسڪلز هٿن ۽ پيرن جي تلون تي ظاهر ٿيندا آهن. اهي ٿورو دردناڪ ٿي سگهن ٿا.

'سورياسس' ۽ 'ايگزيما' ۾ ڇا فرق آهي؟

ڪڏهن ڪڏهن، هٿن ۽ پيرن تي سورياسس کي هڪ ٻي چمڙي جي حالت سان گڏ ڪري سگهجي ٿو جنهن کي ايگزيما سڏيو ويندو آهي. ايگزيما عام طور تي چمڙي کي خشڪ، بي رنگ ۽ خارش جو سبب بڻائيندو آهي. ٻئي طرف، سورياسس عام طور تي ٿلها، ڇلڪي داغ جو سبب بڻجندو آهي.

جڏهن ته، صرف هڪ ڊاڪٽر ئي ٻنهي ۾ فرق ٻڌائي سگهي ٿو. هو توهان جي علامتن کي ڏسندو ۽ توهان کي صحيح طور تي ٻڌائيندو ته حالت ڇا آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ساڳئي شخص کي هڪ ئي وقت psoriasis ۽ eczema ٻئي ٿي سگهن ٿا.

هٿن ۽ پيرن تي psoriasis جون علامتون ڇا آهن؟

جڏهن هٿن ۽ پيرن تي psoriasis پيدا ٿئي ٿي، ته توهان کي علامتون نظر اچن ٿيون جهڙوڪ:

• چمڙي ڇلڪي وانگر ڇلڪي يا ڦِٽي ٿي.
• چمڙي جو رنگ بدلجڻ (ڳاڙهو، گلابي، ناسي، يا واڱڻائي ٿي سگهي ٿو، چمڙي جي رنگ تي منحصر ڪري ٿو).
• سخت خارش آهي.
• چمڙي سڪي ۽ ڦاٽل ٿي ويندي آهي.

ڪجهه قسمن جي psoriasis ۾، جهڙوڪ پاموپلانٽر پسٽولوسس، سيال يا پيپ سان ڀريل ڦڙا (پسٽول) پيدا ٿي سگهن ٿا. اهي وقت سان گڏ پيلا يا ناسي ٿي سگهن ٿا ۽ پوءِ ڇلڻ شروع ٿي سگهن ٿا.

هي 'psoriasis' هٿن ۽ پيرن تي ڇو ٿيندو آهي؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، psoriasis جو مکيه سبب هڪ اوور ايڪٽو مدافعتي نظام آهي. عام طور تي، اسان جو مدافعتي نظام بيڪٽيريا وانگر پرڏيهي حملي آورن سان وڙهندو آهي ۽ اسان کي صحتمند رکندو آهي. جڏهن ته، psoriasis سان ڪنهن شخص ۾، مدافعتي نظام اسان جي پنهنجي صحتمند چمڙي جي سيلن کي پرڏيهي حملي آور سمجهي ٿو. تنهن ڪري، انهن سيلن کي تباهه ڪرڻ جي ڪوشش ۾، چمڙي جا سيل ورهائڻ ۽ تيزي سان وڌڻ شروع ڪن ٿا . اهي تيزي سان وڌندڙ سيلز چمڙي جي مٿاڇري تي مئل سيلز جي طور تي ختم ٿين ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اهي خارش وارا، خارش وارا پيچ ٺهندا آهن.

جڏهن ته، صحيح سبب ڇو psoriasis صرف ڪجهه ماڻهن جي هٿن ۽ پيرن تي، يا صرف جسم جي ٻين حصن تي ٿئي ٿو، اڃا تائين نه مليو آهي .

ڇا هي هڪ متعدي بيماري آهي؟

نه، بلڪل نه!سورياسس هڪ متعدي بيماري ناهي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي اهو ڪنهن ٻئي کي ڇهڻ سان يا ڪنهن ٻئي جي توهان کي ڇهڻ سان نه ٿي سگهي. اهو ذهن ۾ رکڻ تمام ضروري آهي.

هي ڪيئن تشخيص ٿئي ٿو؟

هڪ ڊاڪٽر عام طور تي توهان جي چمڙي جو معائنو ڪندو ۽ توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ته اهو طئي ڪري سگهجي ته ڇا توهان کي psoriasis آهي. اهي توهان جي طبي تاريخ ، الرجي، چمڙي جي خارش، ۽ ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي psoriasis جهڙي چمڙي جي بيماري آهي بابت پڻ پڇندا.

ڇاڪاڻ ته psoriasis ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي ٻين حالتن سان مشابهت رکي ٿو، جهڙوڪ ايگزيما، توهان جو ڊاڪٽر شايد ٻين حالتن کي رد ڪرڻ يا تصديق ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽ ڪرڻ چاهيندو ته اهو psoriasis آهي. مثال طور:

• چمڙي جي بايوپسي (چمڙي جو ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ)
• الرجي ٽيسٽ

اهڙي صورتحال ۾، چمڙي جي ماهر کي ڏسڻ بهتر آهي.

ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟

جڏهن psoriasis هٿن ۽ پيرن کي متاثر ڪري ٿو، ته ان جا ڪيترائي علاج موجود آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي شدت جي بنياد تي علاج جو تعين ڪندو.

• ٽاپيڪل ڪريم يا مرهم: انهن ۾ ايموليئنٽس (جلد کي نرم ڪندڙ) ، يوريا ، سيليسيلڪ ايسڊ، يا ڪوئلي ٽار شامل ٿي سگهن ٿا. اهي چمڙي جي خشڪي ۽ ڇلڪڻ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• موضوعي دوائون: ڊاڪٽر شايد ڪارٽيڪوسٽرائيڊ ڪريم يا ڪيلسيپوٽرين ڪريم جهڙيون شيون تجويز ڪن. اهي چمڙي جي سوزش کي گهٽائين ٿيون ۽ سيل جي واڌ جي شرح کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
• زباني دوائون: جيڪڏهن حالت وڌيڪ سخت آهي، ته زباني دوائون جهڙوڪ ريٽينوائيڊس ، ايڪٽريٽين ، ميٿوٽريڪسيٽ ، ۽ سائڪلوسپورين تجويز ڪري سگهجن ٿيون.
• هلڪو علاج يا فوٽوٿراپي: هي هڪ علاج آهي جنهن ۾ چمڙي تي مخصوص قسم جي الٽراوائليٽ (UV) روشني کي هدايت ڪرڻ شامل آهي.
• حياتيات: اهي جديد ترين ۽ ڪجهه حد تائين وڌيڪ طاقتور قسم جون دوائون آهن. ايٽنرسيپٽ يا انفليڪسيماب جهڙيون دوائون هن گروپ سان تعلق رکن ٿيون. اهي مدافعتي نظام جي ڪجهه حصن کي سڌو سنئون متاثر ڪندي بيماري کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.

اهم:انهن مان ڪجهه دوائون ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون. علاج شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي حالت لاءِ دوا وٺي رهيا آهيو، حامله آهيو، کير پياري رهيا آهيو، يا حامله ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو.

علاج کان پوءِ مان ڪيترو جلدي بهتر محسوس ڪندس؟

علاج شروع ٿيڻ کان پوءِ علامتن ۾ بهتري اچڻ ۾ ڪيترائي هفتا لڳي سگهن ٿا . ڪڏهن ڪڏهن، خارش جهڙيون شيون جلدي ختم ٿي سگهن ٿيون. جڏهن ته، چمڙي تي تختيون يا خارش وارا داغ علاج سان به مڪمل طور تي صاف ٿيڻ ۾ هفتن کان مهينا لڳي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر هڪ علاج جو منصوبو تيار ڪندو جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪندو، ۽ توهان کي جلد ئي بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي. پنهنجي علاج سان صبر ڪرڻ ضروري آهي.

هن حالت سان گڏ رهڻ دوران توهان کي ڇا اميد رکڻ گهرجي؟

سورياسس هڪ دائمي چمڙي جي بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو زندگي بھر رهي سگهي ٿو، ۽ في الحال ڪو به علاج ناهي . پر پريشان نه ٿيو، علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ اثرائتي علاج موجود آهن جڏهن اهي ظاهر ٿين ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، اهي علامتون اوچتو توهان جي ماحول ۾ ڪجهه شين جي ڪري، يا توهان جي طرز زندگي ۾ ڪجهه شين جي ڪري وڌي سگهن ٿيون. اسان انهن کي 'ٽرگر' سڏين ٿا. اهي 'ٽرگر' اسان جي مدافعتي نظام کي متحرڪ ڪن ٿا، ان کي وڌيڪ فعال بڻائين ٿا. عام 'ٽرگر' ۾ شامل آهن:

• دٻاءُ
• ڪجھ انفيڪشن
• چمڙي جي زخم
• ڪجھ دوائون
• سج جي روشني ۾ گهڻي واڌ يا سج جي روشني جي کوٽ (اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿو)
• سگريٽ نوشي ۽ شراب جو استعمال

پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ انهن 'محرڪن' کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪن ٿا. انهن کان جيترو ٿي سگهي پاسو ڪندي، توهان پنهنجي علامتن جي تعدد کي گهٽائي سگهو ٿا.

ڇا هٿن ۽ پيرن تي psoriasis کي وڌڻ کان روڪي سگهجي ٿو؟

psoriasis کي مڪمل طور تي روڪڻ جو ڪو به طريقو ناهي، ڇاڪاڻ ته اهو جينياتي طور تي پڻ متاثر ٿئي ٿو. تنهن هوندي به، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ڀڙڪي کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجا هٿ ۽ پير باقاعدي صابڻ ۽ پاڻي سان نرميءَ سان ڌوئو. سخت صابڻ استعمال نه ڪريو.
• هميشه پنهنجي چمڙي تي موئسچرائيزر لڳايو، خاص ڪري غسل ڪرڻ کان پوءِ.
• انهن محرڪن جي سڃاڻپ ڪريو جيڪي توهان جي psoriasis کي وڌيڪ خراب ڪن ٿا ۽ انهن کان جيترو ٿي سگهي پري رهو.
• جڏهن ٻاهر وڃو، چشمو ۽ سن اسڪرين پائڻ. (بهرحال، ڪجهه ماڻهو سج جي روشني سان حساس هوندا آهن، تنهن ڪري طبي صلاح وٺو.)
• صحتمند غذا کائو ۽ ورزش ڪريو.
• دٻاءُ تي ضابطو رکو.مراقبي ۽ يوگا جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

اهڙن حالتن ۾، توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• جيڪڏهن علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ علامتون خراب ٿي وڃن.
• جيڪڏهن سخت درد، تڪليف، يا خارش هجي.
• جيڪڏهن توهان کي انفيڪشن جون نشانيون آهن، جهڙوڪ بخار، درد، سوجن، يا زخم مان پاڻي نڪرڻ .

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته هي سوال پڇڻ سٺو خيال آهي:

• مونکي ڪهڙي قسم جو psoriasis آهي؟
• ڇا مون کي ڏنل دوائون ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون؟
• مون کي ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا چمڙي جي ڪريم لڳائڻ گهرجي؟
• منهنجي علامتن کي گهٽجڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟
• مون کي پنهنجي طرز زندگي ۾ ڪهڙيون تبديليون آڻڻ گهرجن؟

سورياسس هڪ مايوس ڪندڙ ۽ پريشان ڪندڙ حالت ٿي سگهي ٿي. اهو ڊگهي عرصي تائين رهي سگهي ٿو ۽ غير متوقع وقتن تي ڀڙڪي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو انهن جي خود اعتمادي کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ائين محسوس ٿئي ٿو، ته ذهني صحت جي پيشه ور سان ڳالهائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته جيئن توهان جون علامتون توهان جي روزاني زندگي ۾ مداخلت نه ڪن. گھٻرايو نه، مضبوط رهو!

آخري گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

ٺيڪ آهي، تنهنڪري، مان توهان کي عرض ڪريان ٿو ته اسان جي ڳالهه ٻولهه مان ڪجهه اهم ڳالهيون ياد رکو:

• پاموپلانٽر سورياسس هڪ مدافعتي وچولي چمڙي جي بيماري آهي جيڪا هٿن ۽ پيرن کي متاثر ڪري ٿي.
• هي متعدي نه آهي .
• جيتوڻيڪ ڪو مڪمل علاج ناهي، پر علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ تمام سٺا علاج موجود آهن.
• انهن 'محرڪن' جي سڃاڻپ ڪريو جيڪي توهان جي علامتن کي وڌائين ٿا ۽ انهن کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو .
• پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي صحيح طرح عمل ڪريو. پنهنجون دوائون وقت تي وٺو ۽ ڪريم صحيح طريقي سان لڳايو.
• پنهنجي چمڙي کي مسلسل نميدار رکڻ لاءِ موئسچرائيزر استعمال ڪريو.
• ذهني طور تي مضبوط رهو. ضرورت هجي ته ذهني صحت جي مدد حاصل ڪريو.

مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ مددگار ثابت ٿيندي. مان توهان جي جلد صحتيابي جي خواهش ڪيان ٿو!

` سورائيسس، هٿن جو سورائيسس، پيرن جو سورائيسس، پاموپلانٽر سورائيسس، چمڙي جي بيماري، چمڙي جون بيماريون، قوت مدافعت