ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته جڏهن توهان واقعي ڊڄي رهيا آهيو يا واقعي ڪاوڙ ۾ آهيو ته توهان تيز ساهه کڻي رهيا آهيو، چڪر اچي رهيا آهيو، يا بي حس ٿي رهيا آهيو؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان پنهنجي وات جي چوڌاري بي حسي محسوس ڪندا آهيو. توهان کي اهو به محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان جو سينو تنگ ٿي ويو آهي. جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته اهو عام آهي، ان جي پويان طبي حالت اها آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون ان کي 'رسپائريٽري الڪلوسس' سڏيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ هي نالو وڏي ڳالهه لڳي ٿو، ڊڄو نه. اچو ته ان بابت سادو ۽ واضح طور تي ڳالهايون.
تنفس جي الڪلوسس ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون.
سادي لفظن ۾، ريسپائريٽري الڪلوسس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي رت ۾ ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ (CO2) جي مقدار گهٽجي ويندي آهي، جنهن جي ڪري توهان جي رت جي تيزابي-بنيادي توازن ۾ تبديلي ايندي آهي.
سوچيو، جڏهن اسين ساهه کڻون ٿا، اسين آڪسيجن اندر کڻون ٿا ۽ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ٻاهر ڪڍون ٿا، صحيح؟ اهو اسان جي جسم ۾ هڪ عام عمل آهي. پر جڏهن اسين تمام تيز ساهه کڻون ٿا، يعني جڏهن اسين هائپر وينٽيليٽ ڪريون ٿا ، ته اسان جو جسم ضرورت کان وڌيڪ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ خارج ڪري ٿو.
ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ هڪ گئس آهي جيڪا اسان جي رت ۾ هڪ خاص تيزابيت وڌائي ٿي. هاڻي، ڇا ٿيندو آهي جڏهن اسان ان کي پنهنجي جسم مان تمام گهڻو خارج ڪندا آهيون؟ رت جي تيزابيت گهٽجي ويندي آهي ۽ الڪلائن جي سطح وڌي ويندي آهي. اهو ائين آهي جيئن پاڻيءَ جي گلاس مان ليمون ڪڍيو وڃي جنهن ۾ ٿورو ليمون هجي، ۽ ڳاڙهاڻ ختم ٿي ويندي آهي.
اسان جي رت ۾ تيزابي بنياد جي سطح کي pH نالي هڪ قدر سان ماپيو ويندو آهي. هڪ صحتمند شخص جي رت جو pH 7.35 ۽ 7.45 جي وچ ۾ هجڻ گهرجي. ريسپائريٽري الڪلوسس ۾، ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ۾ گهٽتائي جي ڪري هي pH قدر 7.45 کان مٿي وڌي ويندو آهي.
هڪ اهڙي حالت پڻ آهي جيڪا ان جي بلڪل ابتڙ آهي. ان کي ريسپائريٽري ايسڊوسس چيو ويندو آهي. اتي ڇا ٿيندو آهي رت ۾ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ۾ اضافو ٿيندو آهي، ۽ پي ايڇ جو قدر 7.35 کان هيٺ ٿي ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته رت تيزابي ٿي ويندو آهي.
تنفس جي الڪلوسس جون سڀ کان عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
جڏهن ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ جي سطح گهٽجي ويندي آهي ۽ رت جو پي ايڇ تبديل ٿي ويندو آهي، ته اهو اسان جي اعصابي نظام ۽ عضلات کي متاثر ڪندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان مختلف علامتون محسوس ڪرڻ شروع ڪندا آهيون. اهي علامتون اوچتو ظاهر ٿي سگهن ٿيون، خاص طور تي جيڪڏهن توهان گهڻي وقت تائين تيزيءَ سان ساهه کڻو ٿا.
توهان هيٺ ڏنل جدول مان انهن خاصيتن بابت وڌيڪ سکو سگهو ٿا.
| علامتون | توهان ڪيئن محسوس ڪري سگهو ٿا |
|---|---|
| چڪر اچڻ | توهان کي ائين محسوس ٿيڻ جهڙو شيون توهان جي چوڌاري ڦري رهيون آهن. توهان کي بيهڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. |
| هلڪو سر | محسوس ڪرڻ ته توهان هوش وڃائي رهيا آهيو، جيئن توهان جي مٿي ۾ ڪجهه به ناهي. |
| سُن ٿيڻ/ ٽنگڻ - پيريسٿيسيا | گهڻو ڪري آڱرين جا نشان، پير، ۽ وات جي چوڌاري بي حسي محسوس ٿيندي آهي، جيئن ماڪوڙيون گھمي رهيون هجن. |
| سيني ۾ سختي | سيني ۾ دٻاءُ يا تڪليف جو احساس، جيئن ان تي ڪو وزن هجي. ڪجهه ماڻهن کي ته اهو به ڊپ آهي ته هي دل جو دورو آهي. |
| مونجهارو | پنهنجي ذهن کي مرڪوز رکڻ ڏکيو آهي، اهو سمجهڻ کان قاصر آهي ته ڇا ٿي رهيو آهي يا توهان ڪٿي آهيو. |
| متلي | بي آرامي محسوس ڪرڻ، جيئن توهان الٽي ڪرڻ وارا آهيو. |
| ٿڪاوٽ | تمام گهڻو ٿڪل ۽ بي جان محسوس ٿيڻ. |
هن صورتحال جو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو؟
اسان هاڻي ڄاڻون ٿا ته ساهه کڻڻ ۾ الڪلوسس تمام تيز ساهه کڻڻ (هائپر وينٽيليشن) جي ڪري ٿئي ٿو. تنهن ڪري، ڪا به شيءِ جيڪا اسان کي تمام تيز ساهه کڻڻ جو سبب بڻجي ٿي، اهو هڪ سبب ٿي سگهي ٿي. اهي سبب سادي نفسياتي سببن کان وٺي سنگين طبي حالتن تائين ٿي سگهن ٿا.
نفسياتي سبب
هي سڀ کان عام سبب آهي.
- پريشاني يا گھٻراهٽ جا حملا:جڏهن توهان تمام گهڻو ڊڄي يا پريشان هوندا آهيو، ته توهان جي ساهه کڻڻ جي رفتار پاڻمرادو وڌي ويندي آهي. تصور ڪريو ته توهان امتحان ڏيڻ کان پوءِ تمام گهڻو ڊڄي ويا آهيو. يا جڏهن توهان ڪنهن ڀريل جاءِ تي دم گھٹڻ محسوس ڪندا آهيو. پوءِ توهان جي ساهه کڻڻ پاڻمرادو وڌي سگهي ٿي ۽ اهي علامتون ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
- سخت سور: جسم ۾ سخت سور به تيز ساهه کڻڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- انتهائي ڪاوڙ يا دٻاءُ: گهڻو ذهني دٻاءُ پڻ ان جو هڪ سبب آهي.
جسماني سبب ۽ طبي حالتون
- بخار: جڏهن جسم جو گرمي پد وڌي ٿو، ته جسم جو ميٽابولزم تيز ٿي وڃي ٿو، جيڪو ساهه کڻڻ جي رفتار کي به وڌائي سگهي ٿو.
- حمل: حمل دوران، هارمونل تبديليون ۽ وڌندڙ ٻار جي ڪري ڊايافرام تي دٻاءُ قدرتي طور تي ساهه کڻڻ ۾ ٿورو تيز ٿيڻ جو سبب بڻجن ٿا.
- شديد انفيڪشن (سيپسس): سخت انفيڪشن ۾ جيڪي سڄي جسم کي متاثر ڪن ٿا، جهڙوڪ سيپسس.
- جگر جي ناڪامي: جگر جي ڪم ۾ خرابي.
- هائپرٿايرائڊزم: ٿائرائيڊ گلينڊ جي وڌيڪ سرگرمي جي ڪري جسم جي عملن جو تيز ٿيڻ.
- مٿي ۾ زخم: دماغ ۾ ساهه کڻڻ جي ڪنٽرول سينٽر کي نقصان.
- نڪوٽين جو استعمال: سگريٽ نوشي، ويپنگ، وغيره ذريعي نڪوٽين جو استعمال.
ساهه کڻڻ جون حالتون
ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن جسم کي ڪافي آڪسيجن نه ملندي آهي (هڪ حالت جنهن کي هائپوڪسيا سڏيو ويندو آهي)، جسم تيز سانس وٺڻ سان معاوضو ڏيڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. جڏهن ته، ان جي نتيجي ۾ اضافي ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ خارج ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري تنفسي الڪلوسس ٿي سگهي ٿو.
- نمونيا
- ڦڦڙن جي ايمبولزم
- اي آر ڊي ايس (اڪيوٽ ريسپائريٽري ڊسٽريس سنڊروم)
ٻيا سبب
- ايسپرين جهڙين دوائن جو وڌيڪ استعمال: ڪجهه دوائون، جڏهن وڌيڪ استعمال ڪيون وڃن ٿيون، ته دماغ ۾ تنفس جي مرڪز کي متحرڪ ڪري سگهن ٿيون.
- مشيني وينٽيليشن: هي حالت اسپتال جي انتهائي نگہداشت واري يونٽ ۾ وينٽيليٽر سان ڳنڍيل مريض ۾ ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن مشين تي سيٽنگون صحيح طرح سان سيٽ نه ڪيون ويون آهن.
ڊاڪٽر، توهان کي هي ڪيئن لڳو؟
جڏهن توهان انهن علامتن سان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو پهريان توهان کان سوال پڇندو، توهان جي علامتن بابت ۽ اهي ڪڏهن ٿينديون ان بابت سکندو. پوءِ هو توهان جو معائنو ڪندو.
هن حالت جي صحيح تصديق ڪرڻ لاءِ مکيه ٽيسٽ آرٽيريل بلڊ گيس (ABG) ٽيسٽ آهي.
ان ۾ توهان جي کلائي ۾ هڪ شريان مان رت جو هڪ ننڍڙو نمونو وٺڻ ۽ ان ۾ آڪسيجن، ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ ۽ پي ايڇ جي مقدار کي ماپڻ شامل آهي. اهو توهان کي توهان جي رت جي تيزابي-بنيادي توازن جو صحيح خيال ڏئي ٿو.
ان کان علاوه، ڊاڪٽر سبب ڳولڻ لاءِ وڌيڪ ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگھي ٿو.
- نبض آڪسيميٽري: رت ۾ آڪسيجن جي سطح کي ماپڻ لاءِ هڪ ننڍڙي ڪلپ جهڙي ڊوائيس استعمال ڪئي ويندي آهي جيڪا آڱر سان ڳنڍيل هوندي آهي.
- سينه جو ايڪس ري يا سي ٽي اسڪين: اهو ڏسڻ لاءِ ته ڦڦڙن ۾ ڪا مسئلو آهي يا نه.
- رت جا ٻيا ٽيسٽ: مڪمل رت جي ڳڻپ (سي بي سي) يا بنيادي ميٽابولڪ پينل (بي ايم پي) جهڙا ٽيسٽ جيڪي جسم جي معدني سطحن جي جانچ ڪن ٿا.
- ڦڦڙن جي ڪم جا ٽيسٽ: پنهنجي ساهه کڻڻ جي عمل ۾ ڪنهن به ڪمزوري جي جانچ ڪريو.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
هتي سمجهڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ريسپائريٽري الڪلوسس بيماري نه پر هڪ علامت آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته ان جو علاج ڪرڻ وقت، ڊاڪٽر پنهنجو گهڻو ڌيان چڪر اچڻ يا بي حسي تي نه، پر بنيادي سبب تي ڏين ٿا.
- جيڪڏهن سبب انفيڪشن آهي، ته اينٽي بايوٽڪ دوائون ڏنيون وينديون آهن.
- جيڪڏهن سبب ڦڦڙن ۾ رت جو ٺڪاءُ آهي، ته رت جي ٿلهن کي ڳارڻ لاءِ رت پتلا ڪندڙ دوائون ڏنيون وينديون.
- جيڪڏهن سبب پريشاني آهي، ته ان کي منظم ڪرڻ جا طريقا آهن، ۽ شايد دوا تجويز ڪري سگهجي ٿي.
جيڪڏهن توهان اڪثر پريشاني جي ڪري پاڻ کي هائپر وينٽيليٽنگ محسوس ڪندا آهيو، ته هڪ سادي شيءِ آهي جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا. اهو آهي ته پنهنجي ساهه کڻڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. آرام سان، آهستي ۽ گہرا ساهه کڻڻ جي ڪوشش ڪريو.
توهان شايد ٻڌو هوندو ته ماڻهو ڪاغذ جي ٿيلهي ۾ ساهه کڻڻ جي صلاح ڏين ٿا. مقصد اهو آهي ته توهان جيڪو ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ ٻاهر ڪڍو ٿا ان کي ٻيهر ساهه کڻو ۽ پنهنجي رت ۾ CO2 جي سطح کي بحال ڪريو. بهرحال، طبي صلاح کان سواءِ اهو ڪڏهن به نه ڪريو. جيڪڏهن توهان جون علامتون آڪسيجن جي کوٽ (هائپوڪسيا) جي ڪري آهن، ته ائين ڪرڻ سان شيون وڌيڪ خراب ٿي سگهن ٿيون.
ڇا مون کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟ ڇا مون کي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي؟
هي هڪ تمام اهم سوال آهي، ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن اهي علامتون ڪنهن سنگين طبي حالت جي نشاني ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڪڏهن جنرل پريڪٽيشنر کي ڏسڻ گهرجي ۽ ڪڏهن فوري طور تي اسپتال وڃڻ گهرجي.
| صورتحال | وٺڻ لاءِ ڪارروائي |
|---|---|
| پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪڏهن... | |
| جيڪڏهن توهان کي اڪثر تيزيءَ سان ساهه کڻڻو پوي ٿو (هائپر وينٽيليٽ). | اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته ان جو سبب پريشاني آهي يا ڪو ٻيو جسماني سبب ۽ مناسب علاج ڳولڻ. |
| جيڪڏهن توهان کي اڪثر سانس جي الڪلوسس (چڪر، بي حسي) سان لاڳاپيل علامتون محسوس ٿين ٿيون. | بنيادي سبب جي جانچ ڪرڻ تمام ضروري آهي. |
| فوري طور تي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو جيڪڏهن... | |
| جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ سخت درد يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي. | هي ڪنهن سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ دل جو دورو يا ڦڦڙن ۾ رت جو ٺڪاءُ. |
| بي هوشي يا تبديل ٿيل ذهني حالت . | هي هڪ نشاني ٿي سگهي ٿي ته دماغ کي ڪافي آڪسيجن نه ملي رهي آهي. |
| جيڪڏهن ڪو فٽ (دٻو) ٿئي ٿو. | هي هڪ ايمرجنسي آهي جنهن جو فوري طور تي علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي. |
| نيري چمڙي، چپ يا ناخن . | هي هڪ نشاني آهي ته جسم ۾ آڪسيجن جي سطح تمام گهٽ آهي. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ساهه کڻڻ واري الڪلوسس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ تيز ساهه کڻڻ (هائپر وينٽيليشن) رت ۾ ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ (CO2) ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجندو آهي، جنهن جي ڪري رت الڪلائن بڻجي ويندو آهي.
- ان سان چڪر اچڻ، عضون ۽ وات جي چوڌاري بي حسي، ۽ سيني ۾ جڪڙجڻ جهڙيون علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون.
- جيتوڻيڪ هي حالت خطرناڪ نه آهي، پر ان جو سبب پريشاني جهڙي سادي شيءِ کان وٺي ڦڦڙن ۾ رت جي ٺهڻ (پلمونري ايمبولزم) جهڙي سنگين شيءِ تائين ٿي سگهي ٿو.
- علاج علامتن لاءِ نه پر بنيادي سبب لاءِ آهي. تنهن ڪري، صحيح سبب ڳولڻ تمام ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون محسوس ٿين ٿيون جهڙوڪ سيني ۾ سخت درد، هوش وڃائڻ، دورن، يا نيرو لب ، ته فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ان بابت صحيح طور تي ڄاڻ حاصل ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو