ڇا توهان جو مٿو ڳرو آهي ۽ توهان جو چهرو سور ڪري رهيو آهي؟ هي سينوس سر درد ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان ڪڏهن اهڙو سر درد محسوس ڪيو آهي جيڪو توهان جي پيشاني ۽ ڳلن کي ڳرو محسوس ڪري ٿو، ۽ توهان جي اکين هيٺان تيز درد آهي، ۽ اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان جو مٿو ڦاٽڻ وارو آهي؟ ڇا اهو درد وڌيڪ خراب ٿيڻ لڳي ٿو جيڪڏهن توهان ڪجهه ڪرڻ لاءِ جھڪيو ٿا، يا جيڪڏهن ماحول جي گرمي پد ۾ اوچتو تبديلي اچي ٿي؟ جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته هي هڪ عام سر درد آهي، پر ان ڳالهه جو امڪان تمام گهڻو آهي ته اهو سائنوس سر درد هجي، يا جيئن اسان چئون ٿا، 'سائنوس سر درد' هجي. اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.

سائنوس سر درد اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، سائنوس سر درد توهان جي سائنوس ۾ دٻاءُ ۽ درد جو احساس آهي. اهي سائنوس توهان جي کوپڙي ۾ ننڍڙا هوا سان ڀريل غار آهن، جيڪي توهان جي پيشاني، ڳلن، توهان جي اکين جي پويان ۽ توهان جي نڪ جي مٿان واقع آهن. انهن جو مکيه ڪم اسان جي سانس جي هوا کي نمي ۽ فلٽر ڪرڻ ۽ ان کي جسم ڏانهن موڪلڻ آهي. بهرحال، جڏهن انهن سائنوس اندر نازڪ جھليون سُڄي وڃن ٿيون ۽ ٿڌ، الرجي، يا ٻئي انفيڪشن جي ڪري بلغم وانگر رطوبت سان ڀرجي وڃن ٿيون، ته انهن غار اندر تمام گهڻو دٻاءُ پيدا ٿئي ٿو. اهو دٻاءُ اسان کي سخت سر درد جي طور تي محسوس ٿئي ٿو. گهڻو ڪري، هي سائنوس انفيڪشن جي علامت آهي. هڪ ڀيرو انفيڪشن صاف ٿي وڃي ٿو، سر درد ختم ٿي ويندو آهي.

ڇا توهان کي به سينوس سر درد آهي؟ علامتون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي صرف مٿي جو سور آهي، ته اهو شايد سينوس سر درد نه هجي. سينوس سر درد عام طور تي ڪيترن ئي ٻين علامتن سان گڏ هوندو آهي. ڏسو ته ڇا اهي علامتون توهان کي واقف لڳن ٿيون.

سينوس سر درد جو علاج ڪيئن ڪجي؟

سٺي خبر اها آهي ته هن درد کي منظم ڪرڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا. اچو ته انهن کي ڪجهه حصن ۾ ورهايون.

1. گهر ۾ ڪرڻ لاءِ ساديون شيون (گهريلو علاج)

• ٻاڦ سان ساهه کڻڻ : هي هڪ تمام اثرائتو طريقو آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو ڪندا آهن. پاڻي کي چڱي طرح اُباليو، ان کي ٿانوَ ۾ وجھو، پنهنجي مٿي کي توليه سان ڍڪيو، ۽ ٻاڦ اندر ساهه کڻو. هي گرمي ۽ نمي توهان جي ڳلي ۾ ڦاسي ويل ٿلهي بلغم کي پگھلڻ ۽ ٻاهر نڪرڻ ۾ مدد ڪندي. ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا تقريباً 10-15 منٽن تائين اهو ڪرڻ سان وڏي راحت ملندي. گرم غسل ڪرڻ پڻ ان لاءِ هڪ سٺو حل آهي.
• گرم دٻو: هڪ صاف ڪپڙو گرم پاڻيءَ ۾ ٻوڙيو، ان کي چڱي طرح نچوڙيو، ۽ ان کي درد واري پيشاني ۽ ڳلن تي لڳايو. اهو نڪ جي رستن کي کولڻ ۾ مدد ڪندو.
• وڌيڪ پاڻي پيئو: پاڻي، گرم دال، ادرڪ جي چانهه، ۽ چکن سوپ جهڙا گهڻا پاڻي پيئو. اهي پاڻي بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ ان کي سينوس مان آساني سان ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• ڪمري ۾ نمي برقرار رکو: جيڪڏهن توهان جنهن ڪمري ۾ آهيو اهو تمام گهڻو خشڪ آهي، ته اهو سينوس جي مسئلن کي وڌائي سگهي ٿو. هڪ هيميوڊيفائر استعمال ڪرڻ سان هوا ۾ نمي شامل ٿي سگهي ٿي ۽ نڪ جي بندش کي گهٽائي سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، توهان کي هر 3 ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هيميوڊيفائر کي چڱي طرح صاف ڪرڻ گهرجي ، ٻي صورت ۾ اهوجراثيم پکڙجي سگهن ٿا.

2. اوور دي ڪائونٽر دوائون

هي دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ عقلمندي آهي.

• درد ختم ڪندڙ : پيراسيٽامول ۽ آئبوپروفين جهڙيون درد ختم ڪندڙ دوائون سر درد کان عارضي طور تي آرام فراهم ڪري سگهن ٿيون. تنهن هوندي به ، انهن کي ڪڏهن به ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ 10 ڏينهن کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو.
• ڊيڪنجسٽنٽ: اهي نڪ ۾ سوجن کي گهٽائڻ ۽ بند ٿيل سينوس گفا کي کولڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي نڪ جي اسپري ۽ ٽيبليٽ جي صورت ۾ ايندا آهن. تنهن هوندي به، مسلسل 3 ڏينهن کان وڌيڪ نڪ جي اسپري استعمال نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان ٻيهر ڪنجشن ٿي سگهي ٿو.
• اينٽي هسٽامائن: جيڪڏهن توهان جي سينوس جا مسئلا الرجي جي ڪري آهن، ته اهي دوائون مدد ڪري سگهن ٿيون. ڪجهه اينٽي هسٽامائن ننڊ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون، تنهن ڪري ليبل کي غور سان پڙهو.

3. نسخي جي دوا

جيڪڏهن توهان جو سر درد گهر جي علاج ۽ اوور دي ڪائونٽر دوائن جي هڪ هفتي کان پوءِ به گهٽ نه ٿئي، يا اهو وڌيڪ خراب ٿي وڃي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. هو هن قسم جو علاج لکي سگهي ٿو.

• اينٽي بايوٽڪ: جيڪڏهن توهان جو سينوس انفيڪشن بيڪٽيريا جي ڪري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ممڪن طور تي 5-10 ڏينهن لاءِ اموڪسيسلن جهڙي اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪندو. اينٽي بايوٽڪ وائرل انفيڪشن جي ڪري سينوس جي مسئلن ۾ مدد نه ڪندا.
• ڪارٽيڪوسٽرائڊس: اهي طاقتور دوائون آهن جيڪي سينوس جي گفا ۾ سوجن کي گهٽائين ٿيون. اهي گولين يا نڪ جي اسپري جي صورت ۾ اچن ٿيون.
• سرجري: ڪڏهن ڪڏهن، ڊگهي عرصي واري سينوس جي مسئلن (دائمي سينوسائٽس) لاءِ، جيڪڏهن دوا مدد نه ڪري، ته ننڍيون سرجريون جهڙوڪ "بيلون سينوپلاسٽي" جي ضرورت پوندي آهي. ان ۾ بند ٿيل سينوس گفا کي وسيع ڪرڻ ۽ بلغم کي ٻاهر ڪڍڻ لاءِ نڪ مان هڪ ننڍڙو غبارو گذرڻ شامل آهي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، دير نه ڪريو!

عام طور تي سينوس سر درد ڪا سنگين حالت ناهي. پر، جيڪڏهن توهان کي مٿي جي سور سان گڏ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.

• اوچتو، ناقابل برداشت سر درد.
• جيڪڏهن توهان کي مٿي ۾ سور سان گڏ تيز بخار به آهي.
• جيڪڏهن توهان کي مٿي جو سور آهي جنهن سان گڏ الٽي، متلي ۽ ڳچيءَ ۾ سختي آهي .
• جيڪڏهن توهان کي ياداشت ۾ گهٽتائي، مونجهارو، هلڻ ۾ ڏکيائي ، يا ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿئي ٿي.
• جيڪڏهن سر درد صرف هڪ اک ۾ هجي ۽ اها اک ڳاڙهي هجي .

طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي ڇو ته اهي وڌيڪ سنگين حالت جون علامتون ٿي سگهن ٿيون. سينوس، سر درد، سينوسائٽس، نڪ بند ٿيڻ، بلغم، سينوس سر درد، سينوسائٽس، سينوس جو علاج سنهالا