اچو ته ڏندن جي سڙڻ کان بچائڻ ۽ ڏندن کي مضبوط ڪرڻ لاءِ سوڊيم فلورائيڊ ڊينٽل رين بابت ڄاڻون.

ڇا توهان جا ڏند هميشه سڙي ويندا آهن؟ يا جڏهن توهان ڪجهه ٿڌو کائيندا يا پيئندا آهيو ته توهان جا ڏند سُن ٿي ويندا آهن؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان جا مسوڙا تمام حساس ٿي ويندا آهن، نه؟ اهڙيون شيون توهان جي روزاني سرگرمين کي ڪرڻ ۾ تمام ڏکيائي پيدا ڪن ٿيون، صحيح؟ تنهن ڪري، اڄ اسان هڪ اهڙي شيءِ بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا انهن مسئلن جو سٺو حل ٿي سگهي ٿي. اهو آهي سوڊيم فلورائيڊ تي مشتمل ماؤٿ واش، يا اسان ان کي ڊينٽل رين سڏين ٿا.

هي سوڊيم فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هي هڪ دوا آهي جيڪا ڏندن جي سڙڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. نه رڳو اهو، پر اهو توهان جي مسوڙن ۽ ڏندن جي حساسيت کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، يعني بي حسي. اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو؟ هن مائع ۾ فلورائيڊ توهان جي ڏندن کي مضبوط ڪري ٿو. وڌيڪ صحيح طور تي، اهو ڏند جي حفاظتي ٻاهرين ڍڪ کي مضبوط ڪري ٿو، جيڪو ايناميل آهي.

ان کي هن طرح سوچيو: اسان جا ڏند ننڍڙن قلعن وانگر آهن. بيڪٽيريا ۽ تيزاب جيڪي کائڻ سان ايندا آهن ۽ جيڪي مٺي کاڌو اسان کائيندا آهيون اهي هن قلعي تي حملو ڪندا آهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جا ڏند سڙڻ شروع ڪندا آهن. فلورائيڊ هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا هن قلعي کي مضبوط ۽ مرمت ڪري ٿي. تنهنڪري اسان جي ڏندن لاءِ دشمن جي حملي کي برداشت ڪرڻ آسان ٿي ويندو آهي. فلورائيڊ هڪ قدرتي معدنيات آهي جيڪو اسان جي ڏندن ۽ هڏن جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.

ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر شايد توهان کي ٻين شين لاءِ به هن دوا کي استعمال ڪرڻ لاءِ چئي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ هن بابت ڪو سوال آهي، ته بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو.

هي دوا استعمال ڪرڻ کان اڳ توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڇا ٻڌائڻ گهرجي؟

هن سوڊيم فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ کي استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ کان اڳ، توهان کي پنهنجي صحت جي سار سنڀار ٽيم، يعني توهان جي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کي، هيٺ ڏنل بابت ضرور ٻڌائڻ گهرجي :

• جيڪڏهن توهان کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي: ٿورو سوچيو، جيڪڏهن توهان کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته هي مائوٿ واش نادانستگي سان توهان جي ڳلي ۾ وڃي سگهي ٿو، صحيح؟ اها سٺي ڳالهه ناهي.
• جيڪڏهن توهان کي ڪڏهن به فلورائيڊ، ٻين دوائن، کاڌي، ڪجهه بچاءُ وارن شين، يا مصنوعي رنگن جي ڪري الرجي يا ٻيو غير معمولي رد عمل ٿيو آهي. ڪجهه ماڻهن کي انهن شين کان الرجي ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت آگاهي ڏيو.
• جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
• جيڪڏهن توهان کير پياريندڙ ماءُ آهيو.

جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي هن قسم جي معلومات ٻڌائيندا آهيو، ته هو توهان کي صحيح صلاح ڏئي سگهي ٿو ته هي دوا توهان لاءِ صحيح آهي يا نه، يا ان کي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي.

توهان هي دوا ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟

اهو استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي. پر توهان کي اهو بلڪل ائين ڪرڻو پوندو جيئن اهو چيو ويو آهي. جيستائين توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ٻي صورت ۾ هدايت نه ڪئي هجي، هتي اهو ڪيئن ڪجي:

1. پهرين، پنهنجا ڏند چڱي طرح برش ڪريو.پنهنجي ڏندن کي معمول مطابق ٽوٿ پيسٽ لڳائي، ڏندن کي چڱيءَ طرح برش ڪري، ۽ وات کي ڌوئي صاف ڪريو.

2. پوءِ، هن سوڊيم فلورائيڊ مائع جا لڳ ڀڳ ٻه چمچا (10 ايم ايل) ماپ ڪريو. ان ۾ عام طور تي هڪ ننڍڙو ماپڻ وارو پيالو لڳندو آهي.

3. هاڻي انهيءَ مقدار ۾ مائع پنهنجي وات ۾ وجهو ۽ ان کي هڪ منٽ تائين چڱيءَ طرح ڌوئو، پنهنجي سڄي وات تي، پنهنجي ڏندن جي وچ ۾ به. اهو ائين آهي جيئن وات ڌوئڻ کان پوءِ پنهنجي وات ۾ پاڻي وجهو.

4. پوءِ، پنهنجي وات ۾ موجود مائع کي ٿڪايو. ڪنهن به حالت ۾ ان کي نه نگليو! هي تمام ضروري آهي.

5. بهترين نتيجن لاءِ، وات ڌوئڻ کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين نه کائو، نه پيئو، ۽ نه ئي پنهنجي وات کي پاڻي سان ڌوئو. اهو فلورائيڊ کي توهان جي ڏندن ۾ مڪمل طور تي جذب ٿيڻ جو وقت ڏيندو.

اهم: هي دوا صرف زباني استعمال لاءِ آهي. ڪڏهن به نه نگلجي.

ڇا هي دوا ٻارن کي ڏيڻ گهرجي؟

ها، ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر خاص حالتن ۾، 6 سالن جي عمر وارن ٻارن کي هي دوا لکي سگهن ٿا. بهرحال، ڪجهه شيون آهن جن بابت تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي. خاص طور تي، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ٻار ان کي نگلي نه. تنهن ڪري، جڏهن اهو ٻارن کي ڏنو وڃي، ته اهو ضرور ڪنهن بالغ جي نگراني ۾ ڏنو وڃي. پنهنجي ڊاڪٽر کان احتياط سان پڇو ته ان کي پنهنجي ٻار لاءِ ڪيئن استعمال ڪجي.

جيڪڏهن توهان تمام گهڻي دوا وٺو ٿا ته ڇا ڪجي؟ (وڌيڪ مقدار ۾)

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان هن دوا جو تمام گهڻو استعمال ڪيو آهي، يا جيڪڏهن ڪو، خاص طور تي هڪ ننڍڙو ٻار، ان کي نگليو آهي، ته فوري طور تي ويجهي زهر ڪنٽرول سينٽر يا اسپتال جي ايمرجنسي روم کي فون ڪريو يا وڃو. پريشان نه ٿيو، ۽ انهن جي هدايتن تي عمل ڪريو.

هي دوا صرف توهان لاءِ آهي!

هي پڻ ياد رکڻ جي ڳالهه آهي. جيڪڏهن ڊاڪٽر توهان لاءِ هي دوا تجويز ڪئي آهي، ته ان کي صرف پنهنجي لاءِ استعمال ڪريو. ٻين ماڻهن کي نه ڏيو، جيتوڻيڪ انهن کي به ساڳيو مسئلو هجي. ڇاڪاڻ ته هر ڪنهن جي صحت جون حالتون ساڳيون نه هونديون آهن.

جيڪڏهن مان دوا جي اپائنٽمينٽ وڃايان ته ڇا ٿيندو؟

او، اهو ٿي سگهي ٿو، صحيح؟ ڪڏهن ڪڏهن اسان وساري ڇڏيندا آهيون. جيڪڏهن توهان ڪا خوراک وڃايو، ته جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته ان کي وٺو. جڏهن ته، جيڪڏهن اهو توهان جي ايندڙ خوراک جي تمام ويجهو آهي جڏهن توهان کي ياد اچي (مثال طور، جيڪڏهن اهو ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو آهي، ته ايندڙ ڏينهن ويجهو آهي)، وڃايل خوراک کي ڇڏي ڏيو ۽ ان کي ايندڙ مقرر وقت تي وٺو. وڃايل خوراک جي تلافي لاءِ ڪڏهن به ٻٽي يا اضافي خوراک نه وٺو.

ڇا ٻيون شيون هن دوا سان لهه وچڙ ڪن ٿيون؟ (رابطا)

عام طور تي، هي سوڊيم فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ ٻين دوائن سان خاص طور تي رابطي جي اميد نٿو رکي (يعني، اهي هڪ ٻئي تي اثر انداز ٿين ٿا).

پر، هميشه محتاط رهڻ سٺو آهي.تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو (توهان جي ڊاڪٽر طرفان ڏنل يا اوور دي ڪائونٽر)، جڙي ٻوٽين، وٽامن، ۽ غذائي سپليمنٽس جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو. اهو پڻ ضروري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، شراب پيئندا آهيو، يا ٻيون غير قانوني دوائون استعمال ڪندا آهيو. انهن مان ڪجهه شيون ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان توهان جي دوائن سان رابطو ڪري سگهن ٿيون.

هن کي استعمال ڪرڻ وقت ڪهڙين شين جو خيال رکڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان کي واقعي اضافي فلورائيڊ جي ضرورت آهي، ته پوءِ هن ٽوٿ پيسٽ کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو. خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪنهن نئين علائقي ۾ منتقل ٿيو ٿا، ته پاڻيءَ ۾ فلورائيڊ جي مقدار تبديل ٿي سگهي ٿي. ڪجهه علائقن ۾ قدرتي طور تي پاڻيءَ ۾ فلورائيڊ موجود آهي. تنهن ڪري، ان کان آگاهه رهڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ عقلمندي آهي.

هن دوا جا ممڪن ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟

ڪنهن به دوا وانگر، هي ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو. پر هر ڪنهن کي نه ٿيندو آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي:

ضمني اثرات جيڪي توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن:

• الرجي رد عمل: انهن ۾ چمڙي تي خارش، خارش، ڇت، چهري، چپن، زبان يا ڳلي جي سوجن شامل آهن. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن به علامت جو تجربو ڪيو ته فوري طور تي دوا استعمال ڪرڻ بند ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو.
• ڏندن جو رنگ خراب ٿيڻ: ڪڏهن ڪڏهن توهان کي پنهنجي ڏندن جي رنگ ۾ تبديلي محسوس ٿي سگهي ٿي.

ضمني اثرات جيڪي عام طور تي سنجيده نه هوندا آهن، پر جيڪڏهن اهي جاري رهن ۽ پريشان ڪندڙ ٿي وڃن ته انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو وڃي:

• وات يا ڳلي ۾ جلن يا تڪليف: ڪجهه ماڻهن کي وات يا ڳلي اندر معمولي جلن يا لالچ جو تجربو ٿي سگهي ٿو.

هي فهرست سڀني ممڪن ضمني اثرات جي ناهي. جيڪڏهن توهان انهن کان علاوه ڪجهه به غير معمولي محسوس ڪيو، مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

مونکي هي دوا ڪٿي رکڻ گهرجي؟

هي پڻ هڪ تمام اهم معاملو آهي.

• ان کي ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان پري رکو. خاص طور تي محتاط رهو ڇو ته ننڍڙا ٻار نادانستگي سان اهي شيون پنهنجي وات ۾ وجهي سگهن ٿا ۽ انهن کي نگلي سگهن ٿا.
• ڪمري جي حرارت تي ذخيرو ڪريو. يعني 20 ۽ 25 درجا سينٽي گريڊ (68 ۽ 77 درجا فارنهائيٽ) جي وچ ۾. انتهائي گرم يا ٿڌي جڳهن تي ذخيرو نه ڪريو.
• بوتل جي ڍڪ کي مضبوطيءَ سان مضبوط ڪريو ۽ ان کي بند رکو.
• ختم ٿيل دوا استعمال نه ڪريو. ختم ٿيڻ جي تاريخ کان پوءِ بچيل ڪا به دوا اڇلائي ڇڏيو .

هي صرف ان ڳالهه جو خلاصو آهي جيڪو اسان بحث ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان وٽ هن دوا بابت وڌيڪ سوال آهن، ته بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر، فارماسسٽ، يا ٻئي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ کان پڇو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام:

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اسان جيڪو ڳالهايو آهي، ان مان، اچو ته ڪجهه شيون ياد رکون جيڪي توهان جي ڏندن جي صحت لاءِ اهم آهن، ڇا؟

• سوڊيم فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ اهڙي شيءِ آهي جيڪا ڏندن جي سڙڻ کي روڪڻ ۽ ڏندن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• هن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن ٻئي صحت جي حالتن يا الرجي بابت ٻڌائڻ نه وساريو.
• استعمال ڪرڻ وقت، هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. خاص طور تي، استعمال کان پوءِ 30 منٽن تائين ڪجهه به نه نگلجو ۽ نه کائو ۽ نه پيئو.
• ٻارن کي ڏيڻ وقت بالغن جي نگراني لازمي آهي.
• جيڪڏهن توهان ڪنهن به غير معمولي ضمني اثرات جو تجربو ڪيو، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
• دوا کي محفوظ طريقي سان رکو، ٻارن جي پهچ کان پري.

توهان جا ڏند توهان لاءِ تمام قيمتي شيءِ آهن. تنهن ڪري، انهن جي سٺي سنڀال ڪرڻ توهان جي ذميواري آهي. اهڙين سادي شين سان، توهان ڊگهي وقت تائين هڪ صحتمند، خوبصورت مسڪراهٽ برقرار رکي سگهندا!

` سوڊيم فلورائيڊ، ڏندن جي صحت، ڏندن جي خرابي، فلورائيڊ علاج، ماؤٿ واش، ڏندن کي مضبوط ڪرڻ، زباني صحت