ڇا توهان پنهنجي دل مان هڪ عجيب "سو... سو..." آواز ٻڌي رهيا آهيو؟ اهو هڪ سسٽولڪ دل جي گوڙ ٿي سگهي ٿو!

جڏهن ڪو ڊاڪٽر اسٽيٿوسڪوپ سان توهان جي سيني کي ٻڌندو آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن توهان کي توهان جي دل جي عام 'لب-ڊب' آواز کان علاوه هڪ ننڍڙو 'سوس' يا 'سيٽي' آواز ٻڌڻ ۾ اچي سگهي ٿو. ان کي اسان 'دل جي مرمر' چوندا آهيون. ڪجهه ماڻهو اهو ٻڌي ڊڄي ويندا آهن، پر سڀئي مرمر خطرناڪ نه هوندا آهن. اڄ اسين هڪ اهڙي مرمر ، سسٽولڪ مرمر بابت ڳالهائڻ وارا آهيون.

سسٽولڪ مرمر ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ سسٽولڪ دل جي مرمر هڪ غير معمولي آواز آهي جيڪو توهان ٻڌندا آهيو جڏهن توهان جي دل سڪي ٿي، يعني جڏهن اهو توهان جي جسم جي چوڌاري رت پمپ ڪري ٿو. ڊاڪٽر ان کي دل جو سسٽول سڏين ٿا. جڏهن توهان پنهنجي رت جي دٻاءُ کي ڏسندا آهيو، ته مٿيون نمبر سسٽولڪ دٻاءُ آهي.

دل جو آواز ڪيئن پيدا ٿئي ٿو؟

اسان جي دل جا چار والو آهن. اهي دروازن وانگر آهن جيڪي رت کي صرف هڪ طرف وهڻ جي اجازت ڏين ٿا. جڏهن دل ڌڙڪندي آهي، ته جيئن اهي والو بند ٿين ٿا ته 'لب-ڊب' آواز ٻڌڻ ۾ ايندو آهي.

• پهريون آواز ('ليبارٽري'): هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن mitral ۽ tricuspid والوز (جن کي atrioventricular والوز پڻ سڏيو ويندو آهي) بند ٿي ويندا آهن. هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن دل سُڪڙجڻ شروع ٿيندي آهي (سسٽول).
• ٻيو آواز ('ڊب'): هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن شريان ۽ ڦڦڙن جا والوز (جن کي سيمي لونر والوز پڻ چيو ويندو آهي) بند ٿي ويندا آهن. هن وقت، دل ٻيهر رت سان ڀرڻ لاءِ تيار ٿي رهي آهي.

هڪ سسٽولڪ مرمر هڪ اضافي 'سوس' يا 'ووش' آواز آهي جيڪو پهرين 'لب' آواز سان يا بعد ۾ ٻڌو ويندو آهي. ان جو مکيه سبب دل اندر رت جي وهڪري جو تيز وهڪري آهي. اهو بند ٿيل پاڻي جي پائپ جي آواز وانگر آهي.

جيتوڻيڪ اهي گوڙ عام طور تي خطرناڪ نه هوندا آهن، پر ڪڏهن ڪڏهن اهي دل جي ڪنهن بنيادي بيماري جي نشاني ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ته توهان کي گوڙ آهي، ته ان جي چڪاس ڪرائڻ ضروري آهي.

سسٽولڪ مرمر جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

ڊاڪٽر انهن گڙٻڙ کي ٻن قسمن ۾ ورهائين ٿا:

• فنڪشنل بڙ بڙ: انهن ماڻهن جي دل ۾ ڪا به ساختي خرابي ناهي، مطلب ته دل يا والوز جي شڪل سان ڪو مسئلو ناهي. اهي اڪثر معصوم بڙ بڙ ڪندا آهن.
• نامياتي مرمر: انهن ماڻهن ۾ دل ۾ بناوت جي مسئلي جي ڪري مرمر هوندو آهي. ان جو مطلب آهي ته والو يا دل جي ڀت ۾ ڪو نقص ٿي سگهي ٿو.

اهي سسٽولڪ مرمر ٻئي طريقي سان پڻ درجه بندي ڪيا ويا آهن:

• خارج ڪرڻ جي ڀڻ ڀڻ:اهي عام طور تي سيمي لونر والوز سان شروع ٿين ٿا جن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو. اهي والوز اهي آهن جيڪي رت کي دل کان شريان تائين ۽ پلمونري شريان کي ڦڦڙن تائين پهچائين ٿا. ايجيڪشن مرمر هڪ آواز آهي جيڪو دل رت کي ٻاهر ڌڪيندي آهي، يا ان کي 'نڪتل' ڪري ٿي. اهي ڪم ڪندڙ يا نامياتي ٿي سگهن ٿا.
• ريگرجيٽينٽ مرمر: اهي تڏهن ٿين ٿا جڏهن دل جا والو صحيح طرح بند نه ٿيندا آهن، جنهن جي ڪري رت پوئتي وهندو آهي. اهو پاڻي جي نل وانگر آهي جيڪو صحيح طرح بند نه ٿيندو آهي. اهي عام طور تي ايٽريو وينٽريڪيولر والوز ۾ شروع ٿين ٿا. سڀئي ريگرجيٽينٽ سسٽولڪ مرمر نامياتي آهن ، مطلب ته ڪجهه ساختي نقص آهي.

سسٽولڪ ۽ ڊائسٽولڪ مرمر ۾ ڇا فرق آهي؟

اهي ٻئي غير معمولي دل جا آواز آهن.

• سسٽولڪ مرمر: هي تڏهن ٻڌڻ ۾ ايندو آهي جڏهن دل جا عضوا سُڪڙجن ٿا (شروعات ۾ يا دل جي ڌڙڪڻ دوران).
• ڊاءِسٽولڪ مرمر: هي تڏهن ٻڌڻ ۾ ايندو آهي جڏهن دل جو عضلات آرام ڪري رهيو هوندو آهي (ٻن دل جي ڌڙڪن جي وچ ۾).

سادي لفظن ۾، سسٽولڪ اهو آواز آهي جيڪو دل جي 'ڪم ڪرڻ' وقت ايندو آهي، ۽ ڊائسٽولڪ اهو آواز آهي جيڪو دل جي 'آرام' ڪرڻ وقت ايندو آهي.

هڪ معصوم ۽ هڪ غير معمولي دل جي گوڙ ۾ ڇا فرق آهي؟

هي پڻ تمام ضروري آهي.

• معصوم دل جي ڌڙڪن: ڪڏهن ڪڏهن هي ڌڙڪن دل جي بيماري جي نشاني نه هوندي آهي. ان کي ڊاڪٽر 'معصوم دل جي ڌڙڪن' سڏين ٿا. اهي عام طور تي ننڍڙن ٻارن، حامله عورتن ۾، يا بخار جهڙين حالتن ۾ يا ڳري ورزش کان پوءِ نظر اچن ٿا. گهڻو ڪري، ان کي علاج جي ضرورت ناهي ۽ وقت سان گڏ هليا ويندا.
• غير معمولي دل جي ڌڙڪن: ٻئي طرف، ڪجهه ڌڙڪن دل جي ڪنهن بنيادي بيماري جي علامت آهن. انهن کي 'غير معمولي دل جي ڌڙڪن' سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان کي غير معمولي ڌڙڪن آهي، ته ان جو سبب ڳولڻ ۽ علاج ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

گھٻرايو نه! جڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ته توهان کي گڙٻڙ آهي ته توهان کي گھٻرائڻ جي ضرورت ناهي. توهان ڳولي سگهو ٿا ته اهو بي ضرر آهي يا نه، يا ان ۾ ڪجهه غلط آهي.

سسٽولڪ مرمر جون علامتون ڇا آهن؟

دل جي ڌڙڪڻ وارن گھڻن ماڻهن کي شايد ڪا به علامت محسوس نه ٿئي. جڏهن ته، ڌڙڪڻ جي سبب تي منحصر ڪري، توهان کي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• چمڙي تي نيرو رنگ (خاص ڪري چپن ۽ ناخنن تي).
• مسلسل کنگهه.
• اوچتو بي هوشي (سنڪوپ) .
• جلدي ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ.
• پيرن جي سوڄ، پاڻياٺ برقرار رهڻ (اڊيما) .
• چڪر اچڻ (چڪر اچڻ).
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي (سانس جي تڪليف) ، خاص طور تي جڏهن ورزش ڪندي يا ليٽي پوندي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.

سسٽولڪ دل جي ڌڙڪڻ جو سبب ڇا آهي؟

ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. اسان اڳ ۾ بحث ڪيل ايجيڪشن مرمر ۽ ريگرجيٽينٽ مرمر جا مختلف سبب آهن.

ايجيڪشن بڙ بڙ جا سبب:

• اورٽڪ اسٽينوسس: هي مکيه والو جو تنگ ٿيڻ آهي جيڪو دل کان سڄي جسم تائين رت پهچائيندو آهي (اورٽڪ والو)، هڪ دروازو وانگر جيڪو صحيح طرح سان نه کلي سگهندو آهي. اهو رت جي وهڪري ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري ٿو.
• ايٽريل سيپلل ڊيفيڪٽ (ASD): دل جي ٻن مٿين چيمبرن (ايٽريا) جي وچ ۾ ڀت ۾ هڪ ننڍڙو سوراخ.
• هائپرٽروفڪ رڪاوٽ ڪارڊيو مايوپيٿي (HOCM): هي هڪ جينياتي دل جي بيماري آهي جنهن ۾ دل جي ٻن هيٺين چيمبرن (چيمبرن) جي وچ ۾ ڀت (سيپٽم) غير معمولي طور تي ٿلهي ٿي ويندي آهي.
• پلمونڪ اسٽينوسس: دل کان ڦڦڙن تائين رت کڻي ويندڙ والو جو تنگ ٿيڻ (پلمونڪ والو).

ريگرجيٽينٽ گڙٻڙ جا سبب:

• مِٽرل والو جي ريگريگيٽيشن: عام طور تي، مِٽرل والو کي بند ڪيو وڃي جڏهن دل سُڪڙجي ٿي (سِسٽول دوران). جڏهن ته، هن حالت ۾، والو صحيح طرح بند نه ٿيندو آهي، جنهن جي ڪري ڪجهه رت کاٻي ايٽريم ۾ پوئتي وهي ويندو آهي.
• ٽرائيڪسپڊ والو ريگرگيٽيشن: هي مِٽرل ريگرگيٽيشن وانگر آهي، پر اهو دل جي ساڄي پاسي ٽرائيڪسپڊ والو ۾ ٿئي ٿو. رت ساڄي وينٽريڪل کان ساڄي ايٽريم ۾ پوئتي وهندو آهي.
• وينٽريڪيولر سيپلل ڊيفيڪٽ (VSD): دل جي ٻن هيٺين چيمبرن (وينٽرڪلز) جي وچ ۾ ڀت ۾ هڪ سوراخ. هي ننڍڙن ٻارن ۾ هڪ عام پيدائشي نقص آهي.

توهان هڪ سسٽولڪ مرمر کي ڪيئن سڃاڻندا آهيو؟

هي گوڙ اڪثر پهريون ڀيرو تڏهن ٻڌڻ ۾ ايندو آهي جڏهن توهان جو ڊاڪٽر اسٽيٿوسڪوپ سان توهان جي دل کي ٻڌندو آهي. جڏهن ڪو ڊاڪٽر هن آواز کي ڳولي رهيو هوندو آهي، ته اهي هيٺيان ڳوليندا:

• توهان ڪيتري دير تائين آواز ٻڌي سگهو ٿا؟
• دل ۾ آواز ڪٿان ايندو آهي؟
• آواز جي پچ ۽ مقدار ڪيئن آهي؟ (ڇا اهو نرم لڳندو آهي يا تيز؟)
• ڇا جڏهن توهان پوزيشن تبديل ڪندا آهيو (مثال طور، ليٽڻ، بيهڻ) ته آواز تبديل ٿيندو آهي؟

ڇا وڌيڪ ٽيسٽن جي ضرورت پوندي؟

ها، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر گڙٻڙ بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهي ٿو، ته هو توهان کي دل جي ماهر ڏانهن موڪلي سگهي ٿو، جيڪو ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• دل جي ڪيٿيٽرائيزيشن: هن عمل ۾، هڪ ننڍڙي، لچڪدار ٽيوب (ڪيٿيٽر) ڳچيءَ يا بازو ذريعي داخل ڪئي ويندي آهي، جيڪا دل جي شريانن ذريعي رهنمائي ڪئي ويندي آهي، ۽ شريانن جي حالت کي ايڪس ري ۽ هڪ خاص مائع (ڪنٽراسٽ ڊائي) استعمال ڪندي جانچيو ويندو آهي.
• سينه جو ايڪس ري:هي هڏن، دل ۽ ڦڦڙن جون تصويرون ڪڍي ٿو.
• ايڪو ڪارڊيوگرام (ايڪو): هي پيٽ ۾ ٻار جي الٽراسائونڊ اسڪين وانگر آهي. اهو دل جي ڌڙڪن، والوز جي ڪم ڪرڻ ۽ دل جي سائيز کي ڏسڻ لاءِ آواز جي لهرن کي استعمال ڪري ٿو. هي هڪ تمام اهم ٽيسٽ آهي جيڪو گڙٻڙ جو سبب ڳولڻ لاءِ آهي.
• اليڪٽرو ڪارڊيوگرام (EKG/ECG): هي دل جي برقي سرگرمي کي رڪارڊ ڪري ٿو. اهو دل جي تال جي مسئلن جي جانچ ڪري سگهي ٿو.

ڇا ڪو سسٽولڪ مرمر گريڊنگ اسڪيل آهي؟

ها، ڊاڪٽر مرڪڻ کي ان جي شدت جي بنياد تي گريڊ ڪندا آهن. ان لاءِ 1 کان 6 تائين هڪ پيمانو آهي.

• گريڊ 1: هڪ تمام خاموش، مشڪل سان ٻڌڻ ۾ ايندڙ گوڙ. صرف هڪ تجربيڪار ڊاڪٽر ئي ان کي ڳولي سگهي ٿو.
• گريڊ 2: هڪ نرم ڀڻ ڀڻ، پر اسٽيٿوسڪوپ سان ٻڌڻ ۾ اچي ٿو.
• گريڊ 3: وچولي بلند آواز.
• گريڊ 4: اهو ڪافي زور سان آهي، ۽ جيڪڏهن توهان پنهنجو هٿ پنهنجي سيني تي دٻايو ته توهان کي جوش محسوس ٿي سگهي ٿو.
• گريڊ 5: تمام گهڻو زور سان. توهان ان کي ٻڌي سگهو ٿا جيتوڻيڪ توهان صرف اسٽيٿوسڪوپ کي پنهنجي سيني تي رکي ٻڌو. توهان هڪ وائبريشن پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا.
• گريڊ 6: هڪ تمام وڏو گوڙ. ايتري زور سان ٻڌڻ ۾ اچي ٿو جو اسٽيٿوسڪوپ کي سيني تي نه رکڻ سان به، يا ٿورو ويجهو ڪرڻ سان به.

هي درجه بندي توهان کي گوڙ جي شدت جو ڪجهه اندازو لڳائي سگهي ٿي.

دل جي سسٽولڪ ڌڙڪڻ جو علاج ڪيئن ڪجي؟

علاج ان ڳالهه تي منحصر آهي ته ڇا گوڙ معصوم آهي يا دل جي ڪنهن بنيادي بيماري جي ڪري غير معمولي آهي.

معصوم مارمر لاءِ:

اهي اڪثر علاج کان سواءِ هليا ويندا آهن. ڊاڪٽر توهان کي چوندو ته بس انتظار ڪريو ۽ ڏسو، ۽ شايد ڪجهه دير ۾ ٻيهر چيڪ ڪريو.

غير معمولي گڙٻڙ لاءِ:

ان لاءِ دل جي بنيادي حالت جي علاج جي ضرورت آهي، جنهن لاءِ دوائون، سرجري، يا ٻئي جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.

دوائون:

• اينجيوٽينسن-ڪنورٽنگ اينزائم (ACE) انابيٽرز: مثال طور، ڪيپٽوپرل ۽ بينازيپرل. اهي رت جي دٻاءُ کي گهٽ ڪن ٿا.
• بيٽا بلاڪرز: مثال طور، ميٽوپرولول، بائيسوپرولول. اهي دل جي ڌڙڪن ۽ رت جي دٻاءُ کي گهٽ ڪن ٿا.
• رت پتلا ڪندڙ: مثال طور، وارفرين، ايسپرين. اهي دل جي اندر رت جي ڌڙڪن کي ٺهڻ کان روڪين ٿا.
• ڊائيوريٽڪس: مثال طور، فيروزيمائيڊ، ٽورسيمائيڊ. اهي جسم ۾ اضافي رطوبت جي مقدار کي گهٽائين ٿا. هي دل جي ڪجهه بيمارين ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

سرجري:

جيڪڏهن دل جي حالت سخت آهي، ته والو جي مرمت ڪرڻ، نئون والو لڳائڻ، يا ٻي سرجري ڪرائڻ ضروري ٿي سگهي ٿو.

• والو جي مرمت: هي هڪ تنگ والو کي وڏو ڪرڻ (کولڻ) يا هڪ ليڪ ٿيندڙ والو کي مضبوط ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪو صحيح طرح بند نه ٿي رهيو آهي.
• والو جي تبديلي: جيڪڏهن ڪو والو تمام گهڻو تنگ يا خراب آهي، ته ڊاڪٽر ان کي ٽشو والو يا ميڪيڪل والو سان تبديل ڪري سگهي ٿو.
• اوپن هارٽ سرجري: ڪڏهن ڪڏهن، سوراخ بند ڪرڻ لاءِ اوپن هارٽ سرجري جي ضرورت پوندي آهي، جهڙوڪ ايٽريل سيپلل ڊيفيڪٽ (ASD) يا وينٽريڪيولر سيپلل ڊيفيڪٽ (VSD) جنهن بابت اسان ڳالهايو.

ڇا سسٽولڪ دل جي ڌڙڪڻ کي روڪي سگهجي ٿو؟

سسٽولڪ مرمر کي روڪڻ جو ڪو خاص طريقو ناهي. ڪجهه پيدائشي آهن، جڏهن ته ٻيا ٻين حالتن جي ڪري ٿين ٿا. تنهن هوندي به، توهان جي دل جي مجموعي صحت کي برقرار رکڻ ضروري آهي. هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان مدد ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 150 منٽ ايروبڪ ورزش ڪريو (جهڙوڪ گھمڻ، ڊوڙڻ، يا سائيڪل هلائڻ).
• اناج، ميون ۽ ڀاڄين سان ڀرپور صحتمند غذا کائو.
• ڪيفين (چانهه، ڪافي) ۽ شراب کي محدود ڪريو.
• جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، ته توهان کي روڪڻ جي ضرورت آهي .
• مراقبي جهڙين شين ذريعي دٻاءُ گهٽايو .
• رات جو گهٽ ۾ گهٽ 7-8 ڪلاڪ سٺي ننڊ ڪريو.

ڪنهن ماڻهو لاءِ ڪهڙو امڪان آهي جنهن کي سسٽولڪ مرمر هجي؟

هڪ معصوم سسٽولڪ مرمر کي اڪثر علاج جي ضرورت ناهي، ۽ توهان ان سان عام زندگي گذاري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان کي غير معمولي آواز آهي، ته توهان کي دل جي بنيادي حالت جو علاج ڪرڻ جي ضرورت پوندي. جڏهن ته ، اڄ موجود جديد علاج سان، توهان دل جي ڪيترين ئي بيمارين کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ صحتمند زندگي گذاري سگهو ٿا. ان کان علاوه، هڪ صحتمند طرز زندگي تي عمل ڪرڻ توهان جي دل جي صحت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڊاڪٽر کان انهن شين بابت پڇڻ نه وساريو، ٺيڪ آهي؟

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ته توهان کي سسٽولڪ مرمر آهي، ته پوءِ هي سوال پڇڻ سٺو خيال آهي:

• مون ۾ هن سسٽولڪ مرمر جو سڀ کان وڌيڪ امڪاني سبب ڇا آهي؟
• مون کي ڪهڙا اضافي ٽيسٽ ڪرائڻ گهرجن؟
• ڇا مون کي هن سسٽولڪ مرمر لاءِ علاج جي ضرورت آهي؟
• منهنجي دل جي بنيادي حالت لاءِ مون کي ڪهڙي علاج جي ضرورت آهي؟
• ڇا مون لاءِ دل جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ فائديمند ٿيندو؟
• دل جي صحت کي بهتر بڻائڻ لاءِ مان ڪهڙيون طرز زندگي ۾ تبديليون آڻي سگهان ٿو؟

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

دل جي سُستولڪ مُرڙ هڪ غير معمولي آواز آهي جيڪو دل جي سُڪڙجڻ وقت ٻڌڻ ۾ ايندو آهي. گهڻو ڪري، اهي بي ضرر هوندا آهن، مطلب ته ڪا به بنيادي دل جي بيماري ناهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، اهي دل جي بيماري جي نشاني ٿي سگهن ٿا.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته گهٻرايو نه. جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ته توهان کي سرسراهٽ آهي، ته توهان اهو معلوم ڪري سگهو ٿا ته اهو ڪهڙي قسم جو آهي، ان جو سبب ڇا آهي، ۽ علاج جي ضرورت آهي يا نه. مناسب طبي صلاح تي عمل ڪندي ۽ صحتمند طرز زندگي گذارڻ سان، توهان هڪ سرگرم زندگي گذاري سگهو ٿا. ياد رکو، پنهنجي دل جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي!

` سسٽولڪ دل جي ڌڙڪن، دل جي ڌڙڪن، دل جي بيماري، دل جا آواز، دل جا والو، دل جي صحت، دل جون حالتون، دل جي رفتار، معصوم ڌڙڪن