ڇا توهان کي هميشه مٿي ۾ سور ۽ نڪ بند رهندو آهي؟ ڇا اسان سينوسائٽس بابت ڳالهائينداسين؟

ڇا توهان جي نڪ به اڄڪلهه بند آهي؟ جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو، ڇا توهان کي مٿي ۾ ڳرو محسوس ٿيندو آهي ۽ توهان جي اکين جي چوڌاري ٿورو سوڄ هوندو آهي؟ يا توهان جا ڳل ڏک ڪندا آهن؟ پوءِ توهان کي سائنوسائٽس نالي هڪ بيماري ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ اهو ڪڏهن ڪڏهن معمولي تڪليف وانگر لڳي سگهي ٿو، اهو ٿورو دردناڪ پڻ ٿي سگهي ٿو. پر پريشان نه ٿيو، گهڻو ڪري هي هڪ سنگين حالت ناهي ۽ طبي صلاح سان آساني سان علاج ڪري سگهجي ٿو.

هي سينوسائٽس ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، سينوسائٽس اسان جي سينوس جي سوزش ، سوجن ۽ جلن آهي. اهو عام طور تي هڪ انفيڪشن جي ڪري ٿيندو آهي.

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته اهي سينوس ڇا آهن. تصور ڪريو، اسان جي چهري جي اندر، اسان جي نڪ جي چوڌاري هڏن ۾، هوا سان ڀريل ننڍيون هوائي جڳهيون آهن. ان کي اسان سينوس سڏين ٿا. جڏهن اسان صحتمند هوندا آهيون، ته اهي سينوس غارون هوا سان ڀريل هونديون آهن. اهو اسان جي چهري جي هڏين کي هلڪو بڻائيندو آهي، هڪ غباري وانگر. ان کان علاوه، اهي سينوس اسان جي آواز تي اثر انداز ٿين ٿا.

تنهن ڪري، جيڪڏهن وائرس يا بيڪٽيريا جهڙا جراثيم انهن سينوس ۾ داخل ٿين ٿا، يا جيڪڏهن اهي ٻئي گڏ ٿين ٿا ۽ انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا، ته سينوسائٽس ٿي سگهي ٿو. اڪثر ڪري، جڏهن عام زکام ٿئي ٿو، ته سينوس ۾ سوزش پڻ ٿيندي آهي. اسان ان کي وائرل سينوسائٽس سڏين ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، سينوسائٽس الرجي جي ڪري به ٿي سگهي ٿو.

تصور ڪريو ته توهان کي زڪام آهي ۽ توهان جي نڪ بند آهي. يا شايد توهان جي نڪ ڪنهن الرجي جي ڪري بند آهي. اهڙي وقت ۾، جيڪڏهن رطوبت سينوس مان صحيح طرح نه نڪري سگهي، ته بيڪٽيريا اندر ڦاسي پون ٿا ۽ وڌڻ شروع ڪري سگهن ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن بيڪٽيريل سينوسائٽس نالي هڪ حالت پيدا ٿيندي آهي.

بيڪٽيريل سينوسائٽس عام طور تي توهان لاءِ وائرل سينوسائٽس جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. توهان کي منهن ۾ وڌيڪ درد ۽ سوجن محسوس ٿي سگهي ٿي. توهان کي بخار پڻ ٿي سگهي ٿو.

توهان ڪيئن سڃاڻو ٿا ته توهان کي سينوسائٽس آهي؟

جيڪڏهن توهان کي بيڪٽيريل سينوسائٽس آهي، ته توهان هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ تجربو ڪري سگهو ٿا:

• جيڪڏهن توهان کي کنگهه آهي جيڪا ڏينهن دوران جاري رهي ٿي، ان سان گڏ بند نڪ يا وهندڙ نڪ ، ۽ اها 10 کان 14 ڏينهن يا ان کان وڌيڪ عرصي کان بغير ڪنهن بهتري جي رهي آهي .
• نڪ مان مسلسل ٿلهو، سائو مادو نڪرڻ (ڪڏهن ڪڏهن اهو ڳلي ۾ به وڃي سگهي ٿو، جنهن کي پوسٽ ناسل ڊرپ چيو ويندو آهي).
• اکين جي چوڌاري مسلسل دٻاءُ، ڳرو پن، يا سوجن.
• ڳلن کي ڇهڻ وقت درد يا ڳلن جي علائقي ۾ درد.
• مٿي اندر دٻاءُ جو احساس.
• صبح جو اٿڻ يا اڳيان جهڪڻ سان مٿي ۾ سور ٿئي ٿو.
• ڏندن جي وچ ۾ به بدبو.
• مٿين ڏندن ۾ سور.
• شايد 39 درجا سينٽي گريڊ (102 °F) کان وڌيڪ بخار هجي.

انهن علامتن کان علاوه، ڪجهه ماڻهن کي رات جو خشڪ کنگهه ۽ سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. ٻين کي پيٽ ۾ تڪليف ۽ متلي جو تجربو ٿي سگهي ٿو.

پر هڪ ڳالهه ياد رکڻ گهرجي. انهن مان ڪيتريون ئي علامتون وائرل سائنوسائٽس ۾ يا الرجي جي ڪري ٿيندڙ الرجڪ رائنائٽس جهڙين حالتن ۾ ڏسي سگهجن ٿيون. بهرحال، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ ته ڇا ٿي رهيو آهي اهو معلوم ڪجي. جڏهن ته وائرل سائنوسائٽس ۽ الرجڪ رائنائٽس عام آهن، بيڪٽيريل سائنوسائٽس کي اڪثر اينٽي بايوٽڪ سان علاج جي ضرورت هوندي آهي. اهي صرف ڊاڪٽر جي نسخي سان حاصل ڪري سگهجن ٿا.

پوءِ سينوسائٽس جا علاج ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر تصديق ڪري ٿو ته توهان کي بيڪٽيريل سينوسائٽس آهي، ته هو ممڪن طور تي اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪندو. اهي شايد نڪ جي بندش، وهندڙ نڪ، ۽ دٻاءُ کي دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هڪ ٽاپيڪل نڪ اسٽيرائيڊ اسپري ، هڪ اينٽي هسٽامائن ، يا هڪ ڊيڪنجسٽنٽ پڻ سفارش ڪري سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي بخار ۽ سور آهي، ته توهان درد گھٽائيندڙ دوا وٺي سگهو ٿا جهڙوڪ ايسٽامينوفين (پيراسيٽامول) يا آئبوپروفين . انهن کي توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق وٺڻ گهرجي.

اهم: فارميسي مان اهي دوائون خريد ڪرڻ وقت به، پنهنجي عمر ۽ جسماني وزن لاءِ مناسب مقدار بابت پڇو.

ان کان علاوه، توهان پنهنجي نڪ جي اندر کي صاف ڪرڻ ۽ ڌوئڻ لاءِ دوائن جي دڪانن مان دستياب لوڻ واري اسپري ۽ آبپاشي استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو تمام محفوظ آهي ۽ توهان جي نڪ ۽ سينوس ۾ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ڇا توهان سينوسائٽس کي روڪي سگهو ٿا؟

ها، ڪجهه حد تائين اسان توهان جي گهر جي ماحول ۾ ڪجهه ننڍيون تبديليون آڻي سائنوسائٽس جي خطري کي گهٽائي سگهون ٿا.

• خاص طور تي ٿڌي موسم ۾، جيڪڏهن توهان جي گهر اندر هوا خشڪ آهي، ته اها خشڪ هوا توهان جي سينوس لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿي. اهو توهان جي سينوس کي خشڪ ڪري سگهي ٿو ۽ انهن کي انفيڪشن لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو. ان جو هڪ سٺو حل هڪ هيميڊيفائر استعمال ڪرڻ آهي، جيڪو هڪ اهڙو اوزار آهي جيڪو هوا ۾ نمي شامل ڪري ٿو.
• پر جيڪڏهن توهان هڪ humidifier استعمال ڪندا آهيو، ته توهان کي ان کي باقاعدي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته مولڊ نمي واري ماحول ۾ آساني سان وڌندو آهي. هي مولڊ ڪجهه ماڻهن ۾ الرجي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي ته انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ خاص خيال رکو. الرجي پڻ سينوس انفيڪشن جو خطرو وڌائي سگهي ٿي. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي مٽيءَ کان الرجي آهي ته پنهنجي گهر کي صاف رکو ۽ صفائي ڪريو.

ڇا سينوسائٽس متعدي آهي؟

نه، سينوسائٽس هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ سڌو سنئون منتقل نه ٿيندو آهي. تنهن هوندي به، سينوسائٽس اڪثر ٿڌ کان پوءِ ٿيندو آهي. جيئن توهان ڄاڻو ٿا، ٿڌ آساني سان خاندان ۽ دوستن ۾ پکڙجي سگهي ٿي.

تنهن ڪري، جراثيم جي پکڙجڻ کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجا هٿ بار بار ۽ چڱي طرح ڌوئو . استعمال ٿيل ٽشوز کي صحيح طرح سان ضايع ڪريو. انهن ماڻهن سان ويجهي رابطي کي گهٽ ڪريو جيڪي ڇڪي رهيا آهن يا سائنوسائٽس جون علامتون ڏيکاري رهيا آهن.

مان جلد صحتياب ٿيڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ يا ٻيون دوائون تجويز ڪيون آهن، ته پوءِ انهن تي هدايت مطابق عمل ڪرڻ ضروري آهي. ٻي صورت ۾، توهان جو سينوسائٽس وڌيڪ وقت تائين رهي سگهي ٿو يا واپس اچي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان بهتر محسوس ڪيو، ته به پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل علاج جي مڪمل ڪورس لاءِ اينٽي بايوٽڪ وٺو. اهو ڪنهن به بيڪٽيريا کي ماريندو جيڪو انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، ڪافي آرام ڪريو ۽ ڪافي پاڻي پيئو . اهو توهان جي مدافعتي نظام کي، اينٽي بايوٽڪ سان گڏ، انفيڪشن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪندو ۽ توهان کي جلدي صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ڪندو.

اهو نه سوچيو، "مان هاڻي ٿورو بهتر محسوس ڪري رهيو آهيان، تنهنڪري مون کي باقي دوا وٺڻ جي ضرورت ناهي." ائين ڪرڻ سان بيماري واپس اچي سگهي ٿي، يا دوا ايندڙ ڀيري ڪم نه ڪري سگهي ٿي (اينٽي بايوٽڪ مزاحمت).

تنهن ڪري هن مان اسان کي ڪهڙيون اهم شيون ياد رکڻ گهرجن؟

جيڪڏهن توهان کي سينوسائٽس آهي، ته اهو شايد ڪا سنگين حالت نه آهي. پر، جيڪڏهن توهان جون علامتون برقرار رهن ٿيون يا خراب ٿينديون نظر اچن ٿيون، ته اهو يقيني طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي لائق آهي.

خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي بيڪٽيريا انفيڪشن آهي، ته جلد علاج ڪرائڻ سان ان کي وڌيڪ خراب ٿيڻ ۽ پکڙجڻ کان روڪي سگهجي ٿو. اهو توهان کي جلدي صحتياب ٿيڻ ۽ صحتمند رهڻ ۾ پڻ مدد ڪندو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڳري سر ۽ بند نڪ جهڙيون شيون جاري رهنديون آهن، ته ان کي هلڪو نه وٺو ۽ طبي صلاح وٺڻ نه وساريو. توهان جي جلد صحتيابي جي خواهش!

سائنوسائٽس، سينوسائٽس، نڪ بند ٿيڻ، سر درد، ٿڌ، سينوس جو علاج، سينوس جي روڪٿام