ننڍڙو هيرو جيڪو توهان جي اکين کي هيٺ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو: اچو ته ٽروڪليئر نروس بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته جڏهن اسان ڏاڪڻين تان لهون ٿا، ٽيبل تي رکيل کاڌي کي ڏسون ٿا، يا پنهنجي فون تي ڪجهه پڙهون ٿا ته اسان جون اکيون ڪيئن آساني سان هيٺ لهي وڃن ٿيون؟ اسان اهي ڪم هر وقت ڪندا آهيون، پر اسان ان جي پويان حيرت انگيز عمل بابت نه ٿا سوچيون، ڇا؟ حقيقت ۾، اسان جي دماغ مان نڪرندڙ هڪ ننڍڙو، پر تمام اهم 'تار'، هڪ اعصاب، اسان کي هن ڪم ۾ مدد ڪري ٿو. اڄ اسين هن ننڍڙي هيرو، ٽروڪليئر اعصاب بابت ڳالهائڻ وارا آهيون.

هي ٽروڪليئر نروس ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ٽروڪليئر نرو هڪ اعصاب آهي جيڪو توهان جي دماغ کان توهان جي اکين ۾ هڪ مخصوص عضلات تائين سگنل پهچائيندو آهي. سخت لفظن ۾، اهو هڪ موٽر نرو آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته اهو دماغ تائين حسي معلومات نه ٿو کڻي وڃي، پر دماغ کان پيغام کي منتقل ڪرڻ لاءِ مناسب جڳهه تي کڻي وڃي ٿو. بلڪل اهڙي طرح جيئن اسان جي گهر ۾ سوئچ کان روشني تائين وهندڙ ڪرنٽ هڪ تار مان گذري ٿو.

اسان جي مٿي اندر انهن مکيه اعصابن جا 12 جوڙا آهن. اسان انهن کي ڪرينيل اعصاب سڏين ٿا. انهن اعصابن مان چوٿون ٽروڪليئر اعصاب آهي. اهو ئي سبب آهي ته ان کي چوٿون ڪرينيل اعصاب پڻ سڏيو ويندو آهي، ۽ ڊاڪٽر ان کي مختصر طور تي (CN IV) سڏين ٿا. اسان وٽ انهن مان ٻه اعصاب آهن، هڪ ساڄي اک لاءِ ۽ ٻيو کاٻي اک لاءِ. ٻنهي جو ڪم ساڳيو آهي.

هن اعصاب کي اصل ۾ ڇا ٿي رهيو آهي؟

ٽروڪليئر نروس جو صرف هڪ مکيه ڪم آهي. اهو آهي ته اسان جي اکين جي مٿان موجود مٿاهين ترچھي عضلات کي حرڪت لاءِ سگنل موڪليا وڃن. هي نروس ۽ هي عضلات گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن اسان کي:

• هيٺ ڏسو: تصور ڪريو ته گهٽيءَ ۾ هلندي، ڏاڪڻين تان لهندي، يا کائڻ دوران پنهنجي پليٽ ڏانهن ڏسندي هيٺ ڏسو. اهي ٻئي شيون گڏجي توهان جي اکين کي هر وقت هيٺ ڏسڻ تي مجبور ڪن ٿيون.
• پنهنجون اکيون اندر ڏانهن ڦيرايو: هي توهان جي اکين کي اندر ڏانهن ڦيرائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
• اکين کي ٻاهر ڏانهن ڦيرايو: اهو اکين کي نڪ کان پري ۽ ٻاهر ڏانهن موڙڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

ٻيون به اعصاب آهن جيڪي اکين کي حرڪت ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. انهن کي به ياد رکڻ سٺو آهي:

• آڪولوموٽر نروس (CN III)
• ايبڊيسينس نروس (CN VI)
• چهري جي نروس (CN VII) - هي خاص طور تي پلڪن کي بند ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هي اعصاب اسان جي مٿي ۾ ڪٿي آهي؟

جيتوڻيڪ هي اعصاب صرف هڪ عضلات کي ڪنٽرول ڪري ٿو، پر ان عضلات کي ڳولڻ کان وٺي هن اعصاب تائين جو سفر ٿورو ڊگهو آهي. اهو هڪ ڊگهي سفر تي مسافر وانگر آهي. هي سفر اسان جي دماغ جي اسٽيم ۾ شروع ٿئي ٿو. اتان کان، اهو چئن مکيه اسٽاپن مان گذري ٿو جيستائين اهو اک تائين نه پهچي.

1. ٽروڪليئر نيوڪليس: هي اعصاب جو شروعاتي نقطو آهي. يعني دماغ جي ويجهو ترين نقطو. اهو دماغ جي اسٽيم جي چوٽي تي واقع آهي.

2. ايمبيئنٽ سِسٽرن: هي نروس پوءِ دماغ جي چوڌاري حفاظتي جھلين (ميننجز) جي ويجهو گذري ٿو. هن حصي کي هي سڏيو ويندو آهي.

3. غار جي سوراخ: هي اسان جي کوپڙي جي وچ ۾ هڪ غار جهڙي جاءِ آهي. اعصاب پڻ هن مان گذري ٿو.

4. مدار: آخرڪار، اک مداري غار ۾ داخل ٿئي ٿي، کوپڙي جي هڏن جي غار ۾ جتي اک واقع آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي اعصاب پنهنجي منزل، اعليٰ ترچھي عضلات سان ڳنڍجي ٿو.

جيڪڏهن ٽروڪليئر نروس خراب ٿئي ته ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن هي اعصاب خراب ٿئي ٿو، ته اهو سڌو سنئون توهان جي اکين جي حرڪت ۽ نظر کي متاثر ڪري ٿو. ڊاڪٽر هن حالت کي چوٿين اعصاب فالج يا ٽروڪليئر اعصاب فالج سڏين ٿا. هن حالت جون ڪيتريون ئي عام علامتون آهن.

هن اعصاب کي نقصان پهچڻ جا ڪهڙا سبب آهن؟

ٽروڪليئر نروس کي کوپڙي مان هڪ ڊگهو رستو آهي، جيڪو ان کي ٻين ڪرينيل اعصابن جي ڀيٽ ۾ زخم لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي ٿو، خاص طور تي مٿي جي سورن کان.

• گاڏين جا حادثا (خاص ڪري موٽرسائيڪل حادثا)
• باڪسنگ جهڙيون رانديون
• فالس

ڪڏهن ڪڏهن، ناقابل تصور طور تي، مٿي تي هڪ ننڍڙو ڌڪ به هن اعصاب کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.

ٻيا گهٽ عام سبب آهن:

• مائڪرو ويسڪولر بيماري، خاص طور تي ذیابيطس جهڙين بيمارين جي ڪري پيدا ٿيندڙ حالتون.
• دماغ جي ٽامي جي اعصاب جي ويجهو وڌندڙ هجڻ جي ڪري اعصاب جو دٻاءُ.
• اندروني دٻاءُ ۾ اضافو.

ڪجھ ٻار هن نروس جي مسئلي سان پيدا ٿيندا آهن. ان کي ڪنجنيٽل فورٿ نروس فالج چئبو آهي.

اسان پنهنجي اعصاب کي ڪيئن صحتمند رکون ٿا؟

اسان پيدائشي سببن جهڙين شين کي اصل ۾ روڪي نٿا سگهون. جڏهن ته، اسان مٿي جي زخمن کان بچڻ ۽ عام طور تي اعصابي نظام جي صحت جو خيال رکڻ سان گهڻو ڪجهه ڪري سگهون ٿا.

اچو ته مٿي جي زخمن کان بچون!

• پنهنجي گهر جي ماحول کي محفوظ بڻايو: جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ ڪو ننڍڙو ٻار آهي، ته انهن هنڌن کان آگاهه رهو جتي اهي ڪري سگهن ٿا ۽ انهن جي مٿي تي لڳي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو بزرگ ماڻهو آهي، ته خاص طور تي انهن هنڌن بابت سوچيو جتي اهي پھچي سگهن ٿا ۽ ڪري سگهن ٿا (مثال طور، غسل خانو).
• سيٽ بيلٽ ۽ هيلمٽ: گاڏي ۾ سواري ڪندي هميشه سيٽ بيلٽ پائڻ. ٻارن کي صحيح ڪار سيٽ تي بيھاريو. سائيڪل يا موٽرسائيڪل هلائڻ وقت مقرر ڪيل معيار جو هيلمٽ پائڻ لازمي آهي.
• راند کيڏڻ وقت حفاظت: رگبي ۽ باڪسنگ جهڙيون رابطي واريون رانديون کيڏڻ وقت مناسب حفاظتي گيئر پائڻ.

عام طور تي اعصابي نظام کي صحتمند رکو

• غذائيت سان ڀرپور کاڌو: وٽامن ڊي ۽ وٽامن بي 12 هڪ صحتمند نروس سسٽم لاءِتمام ضروري آهي. تنهن ڪري، پنهنجي غذا ۾ اهي شيون (مڇي، آنا، کير، ڀاڄيون) شامل ڪريو.
• دائمي بيمارين جو انتظام: ذیابيطس ۽ هاءِ بلڊ پريشر ٻه وڏيون بيماريون آهن جيڪي اعصاب کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي اهي بيماريون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ انهن کي چڱي طرح منظم ڪريو.
• سگريٽ نوشي ڇڏڻ: سگريٽ نوشي اعصاب ڏانهن رت جي وهڪري کي گهٽائي ٿي. تنهن ڪري سگريٽ نوشي ڇڏڻ لاءِ مدد وٺو.
• صحتمند وزن برقرار رکو: هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ جيڪو توهان جي جسم لاءِ مناسب هجي مجموعي صحت لاءِ تمام ضروري آهي.
• دٻاءُ گهٽايو: مراقبو، گھمڻ ۽ يوگا جهڙيون شيون دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

توهان جو ڊاڪٽر توهان جو معائنو ڪندو ۽، جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان کي اکين جي ماهر يا نيورولوجسٽ ڏانهن موڪليندو. اهي ضروري ٽيسٽ ڪندا ۽ توهان کي وضاحت ڪندا ته اهو ڇا ٿي رهيو آهي ۽ ڇا ڪجي.

هميشه ياد رکو، اسان جي جسم جو سڀ کان ننڍو حصو به تمام اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. ٽروڪليئر نرو به ڪو استثنا نه آهي. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته اسان جي جسم جو خيال رکون ۽ انهن سگنلن تي ڌيان ڏيو جيڪي اهو اسان کي ڏئي ٿو.