ڇا توهان به هر وقت ٿڪاوٽ محسوس ڪندا آهيو، ڪجهه به ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهيو، ۽ ٿورو ڪم ڪرڻ کان پوءِ به ٿڪاوٽ محسوس ڪندا آهيو؟ ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن چڪر ايندا آهن يا توهان جون اکيون نيريون ٿي وينديون آهن؟ "توهان ايترا پيلا ڇو آهيو؟" شايد ڪنهن توهان کان پڇيو هوندو. جيتوڻيڪ توهان سوچيو ٿا ته اهي شيون عام آهن، شايد ان جي پويان رت جي گهٽتائي آهي جنهن بابت اسان سڀني ٻڌو آهي، يا طبي اصطلاحن ۾، خون جي گهٽتائي . پريشان نه ٿيو، هي هڪ تمام عام حالت آهي. اچو ته اڄ هر شيءِ بابت سادي لفظن ۾ ڳالهايون.
خون جي گهٽتائي لاءِ هي وڏو لفظ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، خون جي گهٽتائي هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان جي رت ۾ ڳاڙهي رت جي خلين جو تعداد گهٽجي ويندو آهي. تصور ڪريو ته هڪ پهچائڻ واري خدمت آهي جيڪا توهان جي سڄي جسم ۾ آڪسيجن کڻي ٿي. ان پهچائڻ واري خدمت جي گاڏين کي ڳاڙهي رت جي خلين سڏيو ويندو آهي. انهن گاڏين جي اندر آڪسيجن شامل ڪرڻ واري دٻي کي هيموگلوبن سڏيو ويندو آهي .
جيڪڏهن توهان کي خون جي گهٽتائي آهي، ته ان جو مطلب آهي ته انهن آڪسيجن کڻندڙ گاڏين (ڳاڙهي رت جي سيلن) جو تعداد گهٽ آهي. پوءِ ڇا ٿيندو؟ جسم ۾ ٽشوز ۽ عضون کي آڪسيجن جي گهربل مقدار نه ملندي آهي. جيئن ڪم جي جڳهه تي ضروري سامان وقت تي نه پهچڻ تي صحيح ڪم نه ٿو ڪري سگهجي، جڏهن ڪافي آڪسيجن نه هوندي آهي، ته اسان جي جسم ۾ عضوا پنهنجو ڪم صحيح طريقي سان نه ٿا ڪري سگهن. اهو ئي سبب آهي ته اسان اڳ ۾ جن علامتن بابت ڳالهايو هو، جهڙوڪ ٿڪاوٽ، ڪمزوري ۽ چڪر اچڻ ، ظاهر ٿين ٿا.
خون جي گھٽتائي رت سان لاڳاپيل هڪ تمام عام بيماري آهي، نه رڳو سريلنڪا ۾، پر سڄي دنيا ۾ پڻ. اهو خاص طور تي عورتن، ننڍڙن ٻارن ۽ دائمي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهن ۾ عام آهي.
ڪجهه قسم جي خون جي گھٽتائي نسل در نسل جين ذريعي منتقل ٿي سگهي ٿي. عورتن کي حيض جي دوران رت وهڻ ۽ حمل دوران رت جي گهرج ۾ واڌ جي ڪري لوهه جي گھٽتائي جي گھٽتائي جي گھٽتائي جو خطرو پڻ هوندو آهي. وڏي عمر وارن ماڻهن کي گردئن جي بيماري يا ٻين دائمي بيمارين جي ڪري خون جي گھٽتائي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
خون جي گھٽتائي جون علامتون ڇا آهن؟
خون جي گهٽتائي جون علامتون شروعاتي مرحلن ۾ ايتريون نازڪ هونديون آهن جو توهان کي شايد انهن جو نوٽيس به نه ملندو. پر جيئن جيئن رت جي ڳاڙهي خلين جو تعداد گهٽجي ويندو آهي، تيئن تيئن علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿينديون آهن.
| علامت جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| عام خاصيتون |
|
| علامتون جيڪي تڏهن ٿينديون آهن جڏهن حالت سخت هوندي آهي |
|
ڇا خون جي گھٽتائي زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿي؟
هي هڪ اهڙو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. خون جي گهٽتائي سبب موت تمام گهٽ ٿيندي آهي . اهو عام طور تي ڪنهن ٻئي سنگين طبي حالت سان گڏ ٿيندو آهي. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي سڪل سيل انيميا جهڙي سنگين جينياتي حالت هجي، جيڪڏهن توهان کي ڪنهن سنگين حادثي کان پوءِ سخت رت وهي رهيو هجي، يا جيڪڏهن توهان کي ڪينسر هجي ته انيميا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. عام طور تي، غذائي يا وٽامن جي گهٽتائي سبب پيدا ٿيندڙ خون جي گهٽتائي کي مناسب علاج سان مڪمل طور تي ٺيڪ ڪري سگهجي ٿو.
خون جي گهٽتائي جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
جيتوڻيڪ خون جي گهٽتائي جا 400 کان وڌيڪ قسم آهن، پر انهن کي ٽن مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
1. رت وهڻ سبب ٿيندڙ خون جي گھٽتائي
جيڪڏهن توهان جو جسم ڊگهي عرصي تائين آهستي آهستي رت وڃائي رهيو آهي، ته توهان کي خون جي گھٽتائي ٿي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري ڳاڙهي رت جي سيلن ۾ گهٽتائي ٿي سگهي ٿي. اهو توهان کي خبر ئي نه پوندي.
- هاضمي جي نظام جون بيماريون جهڙوڪ پيٽ جو السر، بواسير، ۽ گيسٽرائٽس.
- ايسپرين ۽ آئبوپروفين جهڙين دردناڪ دوائن (NSAIDs) جو ڊگهي عرصي تائين استعمال پيٽ جي السر ۽ رت وهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- عورتن ۾ ڳري حيض.
- ڪنهن سنگين حادثي يا سرجري کان پوءِ.
2. ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار ۾ گهٽتائي يا خرابي
اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو جسم ڪافي ڳاڙهي رت جا سيل ٺاهڻ جي قابل نه هوندو آهي، يا انهن جي ٺاهيل ڳاڙهي رت جي سيلن ۾ ڪا خرابي هوندي آهي.
- لوهه جي گهٽتائي جي خون جي گھٽتائي: هي سڀ کان عام سبب آهي. جسم لاءِ هيموگلوبن ٺاهڻ لاءِ لوهه ضروري آهي. جڏهن ڪافي لوهه نه هوندو آهي، ته هيموگلوبن نه ٿو ٺهي سگهي، جنهن جي نتيجي ۾ خون جي گھٽتائي ٿيندي آهي. هي حالت سبزي خور غذا، حمل، کير پياريندڙ مائرن ۽ تيزي سان وڌندڙ ٻارن ۾ عام آهي.
- وٽامن جي گهٽتائي سان خون جي گهٽتائي: وٽامن بي 12 ۽ فوليٽ ٻه وٽامن آهن جيڪي ڳاڙهي رت جي خلين جي پيداوار لاءِ ضروري آهن. انهن ٻن وٽامن جي گهٽتائي سان خون جي گهٽتائي ٿي سگهي ٿي.
- ٿيلسيميا: هي هڪ جينياتي بيماري آهي. هي هيموگلوبن ماليڪيول جي پيداوار ۾ خرابي جي ڪري ٿيندي آهي. هي بيماري سريلنڪا ۾ پڻ ڏٺي ويندي آهي.
- هڏن جي ميرو جا مسئلا: رت جا ڳاڙها خليا هڏن جي ميرو ۾ اسٽيم سيلز ذريعي پيدا ٿين ٿا. جيڪڏهن هي هڏن جي ميرو خراب ٿئي ٿو (مثال طور، ڪينسر، تابڪاري علاج، ڪجهه دوائن جي ڪري)، ته رت جي ڳاڙهن خلين جي پيداوار متاثر ٿي سگهي ٿي.
3. ڳاڙهي رت جي سيلن جي تباهي
ڪجهه حالتن ۾، پيدا ٿيندڙ ڳاڙهي رت جا سيل تمام نازڪ هوندا آهن. اهي آساني سان ٽٽي پوندا آهن ۽ جسم ۾ سفر ڪندي تباهه ٿي ويندا آهن. ان کي هيمولائيٽڪ اينيميا چيو ويندو آهي. اهو جسم جي مدافعتي نظام جي ڳاڙهي رت جي سيلن تي حملو ڪرڻ، هڪ وڏو تلي، ڪجهه انفيڪشن، ۽ جينياتي حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي خون جي گهٽتائي آهي؟
جيڪڏهن توهان ۾ مٿي ذڪر ڪيل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو . ڊاڪٽر توهان جي علامتن ۽ خانداني طبي تاريخ بابت پڇندو. پوءِ، اهي هڪ سادي رت جي ٽيسٽ جو حڪم ڏيندا ته جيئن تصديق ڪري سگهجي ته توهان کي خون جي گهٽتائي آهي يا نه.
- مڪمل رت جي ڳڻپ (سي بي سي/ايف بي سي): هي سڀ کان بنيادي ٽيسٽ آهي. اهو توهان جي رت جي ڳاڙهي سيلن جي ڳڻپ، هيموگلوبن جي سطح، ۽ توهان جي رت ۾ ٻين قسمن جي سيلن جي مڪمل تصوير ڏئي ٿو.
- بلڊ سميئر: هي جانچ ڪري ٿو ته ڇا ڳاڙهي رت جي سيلن جي شڪل ۽ سائيز نارمل آهي.
انهن ٽيسٽن کان پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر اهو معلوم ڪندو ته توهان کي ڪهڙي قسم جي خون جي گهٽتائي آهي ۽ ان جو سبب ڇا آهي.
خون جي گھٽتائي جو علاج ڪيئن ڪجي؟
علاج ان تي منحصر آهي ته توهان کي ڪهڙي قسم جي خون جي گهٽتائي آهي ۽ ان جو سبب ڇا آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، ڪا به دوا نه وٺو، خاص طور تي آئرن سپليمينٽس، طبي صلاح کان سواءِ . ائين ڪرڻ سان ٻيا صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
- جيڪڏهن لوهه جي گهٽتائي سبب آهي:ڊاڪٽر توهان لاءِ آئرن سپليمينٽس لکي ڏيندو ۽ توهان کي آئرن سان ڀرپور غذا کائڻ جو مشورو به ڏيندو.
- جيڪڏهن اهو وٽامن جي گهٽتائي جي ڪري آهي: وٽامن بي 12 يا فوليٽ تي مشتمل سپليمينٽس ڏنا ويندا.
- جيڪڏهن اهو رت وهڻ جي ڪري آهي: رت وهڻ جو سبب ڳوليو ويندو (مثال طور پيٽ جو السر) ۽ علاج ڪيو ويندو.
- ٿيليسيميا جهڙين سخت حالتن لاءِ: جيڪڏهن ضروري هجي ته، رت جي منتقلي يا ٻيا خاص علاج گهربل ٿي سگهن ٿا.
ڇا ان جو ڪو غذائي حل آهي؟
ها، ضرور. لوھ سان ڀرپور غذا تمام ضروري آهي، خاص طور تي لوھ جي گھٽتائي جي ڪري پيدا ٿيندڙ خون جي گھٽتائي لاءِ.
|
|
حمل دوران خون جي گھٽتائي
حمل دوران، جسم ۾ رت جو مقدار تقريباً 20٪ - 30٪ وڌي ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته ٻار جي واڌ ويجهه ۽ ماءُ جي ضرورتن لاءِ وڌيڪ لوهه ۽ وٽامن جي ضرورت هوندي آهي. ان جي ڪري، ڪيتريون ئي حامله مائرون ڪجهه حد تائين خون جي گهٽتائي جو شڪار ٿي سگهن ٿيون، خاص طور تي ٻئي ۽ ٽئين ٽريمسٽر ۾.
جيتوڻيڪ هلڪي خون جي گھٽتائي عام آهي، پر شديد خون جي گھٽتائي ماءُ ۽ ٻار ٻنهي لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿي . شديد خون جي گھٽتائي وقت کان اڳ ٻار جي پيدائش ۽ گهٽ ڄمڻ جي وزن جهڙن خطرن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، حمل دوران پنهنجي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل آئرن ۽ فولڪ ايسڊ ٽيبلٽس (پينيٽل وٽامن) وٺڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- خون جي گھٽتائي هڪ عام حالت آهي جيڪا مسلسل ٿڪاوٽ، ڪمزوري ۽ چڪر اچڻ جهڙين علامتن سان ظاهر ٿئي ٿي.
- خاص طور تي عورتن، ننڍڙن ٻارن ۽ حامله مائرن کي هن طرف وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
- جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو. هن حالت کي آساني سان هڪ سادي رت جي ٽيسٽ جهڙوڪ FBC سان تشخيص ڪري سگهجي ٿو.
- ڪيترن ئي قسمن جي خون جي گھٽتائي، خاص طور تي لوهه جي گھٽتائي واري خون جي گھٽتائي، مناسب غذا ۽ ڊاڪٽر جي هدايت مطابق دوائن سان مڪمل طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو.
- طبي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به پنهنجي مرضي سان لوهه جون گوليون يا ٻيا وٽامن نه وٺو.
خون جي گھٽتائي، خون جي گھٽتائي سنڌي، هيموگلوبن، بار بار ٿڪاوٽ، لوھ جي گھٽتائي، لوھ جي گھٽتائي، حمل دوران خون جي گھٽتائي
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو