اهڙو ماڻهو ڳولڻ مشڪل آهي جنهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن موڙ تي پٺي جو سور نه ٿيو هجي، ڇا؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو معمولي ڳالهه آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو ايترو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو جو روزاني ڪم ڪرڻ به ڏکيو ٿي ويندو آهي. سبب مختلف ٿي سگهن ٿا. شايد اهو خراب عادتن جي ڪري هجي جن بابت اسان کي خبر ناهي، شايد اهو ڪنهن حادثي، عضلات جي ڇڪتاڻ، يا راندين کيڏڻ دوران زخم جي ڪري هجي. سبب ڪجهه به هجي، علامتون اڪثر ساڳيون هونديون آهن. اڄ، اچو ته ڳالهايون ته هي پٺي جو سور ڪيئن ٿي سگهي ٿو ۽ ان جون علامتون.
پوئتي سور جون عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
پٺي جي سور جو احساس هر شخص ۾ مختلف هوندو آهي. ڪجهه لاءِ، هلڻ يا ويهڻ ۾ ٿورو تڪليف ٿي سگهي ٿي، جڏهن ته ٻين لاءِ، اهو ايترو ڏکوئيندڙ ٿي سگهي ٿو جو اهي بستري مان به نه نڪري سگهن. اچو ته سڀ کان عام علامتن تي نظر وجهون.
| علامتون | ان بابت ٿورو |
|---|---|
| مسلسل درد يا سختي | پٺيءَ ۾ مسلسل سور يا سختي جو احساس ڳچيءَ جي بنياد کان وٺي ڪرنگهي جي تري (نٿن) تائين ڪٿي به ٿي سگهي ٿو. |
| هڪ تيز، مدھم درد | ڳچيءَ، پٺي جي مٿئين حصي، يا پٺي جي هيٺين حصي ۾ تيز، ڇرڪڻ وارو سور، خاص طور تي ڳري شيءِ کڻڻ يا سخت ڪم ڪرڻ کان پوءِ. اهم: پٺي جي مٿئين حصي ۾ سور ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ دل جو دورو. تنهن ڪري ان کان به واقف هجڻ ضروري آهي. |
| هڪ ڊگهي عرصي وارو درد | پٺي جي وچ ۾ يا هيٺين حصي ۾ سور جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان ساڳئي پوزيشن ۾ ويهندا آهيو (جهڙوڪ آفيس ۾) يا گهڻي وقت تائين بيٺا هوندا آهيو. ڪيترن ئي ماڻهن کي اهو تجربو ٿيو آهي. |
| درد جيڪو ٽنگ تائين سفر ڪري ٿو (اسڪياٽيڪا) | هڪ سور جيڪو پٺي جي هيٺين حصي کان شروع ٿئي ٿو، چوٽين کان هيٺ، ٽنگ جي پوئين حصي کان هيٺ، ۽ سڄي رستي تي ايڙهي ۽ پيرن جي آڱرين تائين سفر ڪري ٿو. هي اهو آهي جنهن کي اسين طبي طور تي سائٽيڪا چوندا آهيون. |
| سڌو بيهڻ جي ناڪامي | جڏهن توهان پنهنجي پٺي سڌي ڪري بيهڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ته پٺي جي هيٺين حصي ۾ درد يا عضلات جي تڪليف. |
سادي لفظن ۾، پٺي جو سور صرف سور ناهي. اهو اسان جي جسم مان هڪ سگنل آهي ته ڪجهه غلط آهي.
ڳاڙهو جهنڊو جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهن
عام طور تي آرام سان ڪجهه ڏينهن ۾ پٺي جو سور ختم ٿي ويندو آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه علامتون آهن جن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به آهي، ته بهتر آهي ته فوري طور تي صلاح لاءِ ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو.
| ڳاڙهو جهنڊو | هن جو مطلب ڇا ٿي سگهي ٿو |
|---|---|
| فوري طور تي طبي صلاح وٺو! | |
| جيڪڏهن توهان کي پنهنجن هٿن، پيرن، يا ڳچيءَ واري علائقي ۾ بي حسي، ٽنگنگ، يا ڪمزوري محسوس ٿئي ٿي. | هي ريڙهه جي هڏي جي زخم جي نشاني ٿي سگهي ٿي. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وڃو. |
| جيڪڏهن توهان کي پنهنجي آنڊن يا پيشاب کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي . | هي پڻ هڪ تمام سنجيده حالت آهي. اهو ريڙهه جي هڏي ۾ هڪ نروس جي ڪري ٿي سگهي ٿو. فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي علاج يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو. |
| جيڪڏهن درد ٽنگ تائين وڃي ٿو (خاص ڪري گوڏن کان هيٺ). | اهو شايد ڪنهن پنچ ٿيل اعصاب جي ڪري هجي، جهڙوڪ سائٽيڪا. |
| جيڪڏهن کنگهڻ، ڇڪڻ، يا اڳتي جهڪڻ وقت درد وڌي وڃي. | هرنئيٽيڊ ڊسڪ تڏهن ٿي سگهي ٿي جڏهن ريڙهه جي ڪرنگهي (ڊسڪ) جي وچ ۾ نرم ٽشو ٻاهر نڪري اچي. |
| جيڪڏهن درد سان گڏ بخار، ٿڌ، پيشاب جي نالي ۾ جلن ، يا بار بار پيشاب ڪرڻ جي ضرورت هجي. | اهو جسم ۾ انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿو، ممڪن طور تي گردي جي انفيڪشن. |
| اهي حقيقتون شايد هڪ سنگين حالت جي نشاندهي ڪن ٿيون. | |
| جيڪڏهن توهان کي ڪينسر جي تاريخ آهي. | درد تي خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي. |
| جيڪڏهن توهان بغير ڪنهن سبب جي وزن گھٽايو . | اهو ڪنهن ٻئي بنيادي طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. |
| جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي کان مدافعتي نظام کي دٻائيندڙ دوائون يا اسٽيرائيڊ وٺي رهيا آهيو. | انفيڪشن جو خطرو تمام گهڻو آهي. |
| جيڪڏهن درد ڪنهن حادثي کان پوءِ ٿيو هجي (گرڻ، ڪار حادثو). | توهان کي فريڪچر يا ٻئي نقصان جي جانچ ڪرڻ جي ضرورت آهي. |
| جيڪڏهن درد ڏينهون ڏينهن وڌندو رهي ۽ آرام ڪرڻ کان پوءِ به گهٽ نه ٿئي. | اهو هڪ سادي عضلات جي سور کان وڌيڪ سنجيده ڪجهه ٿي سگهي ٿو. |
| جيڪڏهن درد هڪ مهيني کان وڌيڪ رهي. | اهو هڪ دائمي حالت بڻجي سگهي ٿو. |
| جيڪڏهن رات جو سور وڌيڪ خراب ٿئي ٿو ، خاص طور تي جاڳڻ جي نقطي تائين. | اهو ڪجهه سنگين حالتن جي علامت ٿي سگهي ٿو. |
پوءِ توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي جسم کي ٻڌو. جيڪڏهن اهو معمولي پٺي جو سور آهي، ته توهان ڪجهه ڏينهن آرام ڪري سگهو ٿا ۽ درد جي دوا وٺي سگهو ٿا (مثال طورپيراسيٽامول ). پر جيڪڏهن توهان وٽ مٿي ذڪر ڪيل خطري جا عنصر آهن، ته ڪجهه به فرض نه ڪريو. ڪرڻ لاءِ بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو توهان جو معائنو ڪندو، جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان کي وڌيڪ ٽيسٽن لاءِ موڪليندو، ۽ توهان لاءِ صحيح علاج تجويز ڪندو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پٺي جو سور تمام عام آهي، پر سڀئي هڪجهڙا نه آهن. ڪجهه عام آهن، جڏهن ته ٻيا سنجيده آهن.
- وزن کڻڻ ۽ ويهڻ وقت صحيح پوزيشن استعمال ڪرڻ سان پٺي جي سورن کي روڪي سگهجي ٿو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به 'ڳاڙهي جهنڊي' واريون علامتون آهن جهڙوڪ درد سان گڏ بي حسي، پيرن ۾ سور، بخار، يا آنڊن/پيشاب تي ضابطو نه هجڻ، ته اهو سنجيده ٿي سگهي ٿو. وقت ضايع نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي علامتن بابت ايمانداري ۽ مڪمل طور تي ٻڌايو. صحيح تشخيص لاءِ اهو تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو