زڪام، فلو، ۽ ڳلي ۾ سور عام بيماريون آهن جيڪي اسان کي اڪثر ٿينديون آهن. اسان سڀ بند نڪ، وهندڙ نڪ، ۽ ڳلي ۾ سور جي تڪليف کان واقف آهيون. اهو اڪثر تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪو انفيڪشن اسان جي مٿئين تنفس جي نظام ۾ داخل ٿئي ٿو. طب ۾، اسان هن حالت کي اپر تنفس جي انفيڪشن، يا انگريزي ۾، 'اپر ريسپائريٽري انفيڪشن'، يا مختصر طور تي URI سڏين ٿا. اچو ته اڄ ان بابت سادي لفظن ۾ ڳالهايون.
مٿئين تنفس جي انفيڪشن (URI) اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، يو آر آءِ هڪ انفيڪشن آهي جيڪو هڪ وائرس يا بيڪٽيريا جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو توهان جي مٿئين تنفس جي رستي ۾ داخل ٿئي ٿو، جنهن ۾ توهان جو نڪ، سينوس ۽ ڳلي شامل آهن.
عام زڪام بابت سوچيو. اها ان جي بهترين مثال آهي. اهو هڪ وائرس جي ڪري ٿيندڙ URI آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن اهي انفيڪشن بيڪٽيريا جي ڪري به ٿي سگهن ٿا. مثال طور، اسٽريپ ٿروٽ، جيڪو ڳلي جو انفيڪشن آهي، بيڪٽيريا جي ڪري ٿئي ٿو. ۽ ڪجهه وائرس آهن، جهڙوڪ انفلوئنزا (فلو)، COVID-19، ۽ RSV، جيڪي اسان جي تنفس جي نظام (ڦڦڙن) جي مٿئين ۽ هيٺين حصن ٻنهي کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
هن جون عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
هن انفيڪشن جون علامتون ان تي منحصر آهن ته انفيڪشن ڪٿي آهي ۽ ان جو سبب ڇا آهي. مثال طور، علامتون انفيڪشن جي جڳهه (فرينجائٽس) يا انفيڪشن جي جڳهه (ليرينجائٽس) جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون.
هيٺ ڪجھ عام علامتون آهن جيڪي ڏسي سگهجن ٿيون.
| علامتون | ٿوري وضاحت |
|---|---|
| بخار | گرمي محسوس ٿي رهي آهي. |
| سڄيل گلو | ڳلي ۾ سور، خارش، نگلڻ وقت درد. |
| کنگهه | بلغم سان گڏ يا بغير کنگهه. |
| وهندڙ نڪ يا بند نڪ | هي اهڙي ڳالهه آهي جيڪا هر ڪو ڄاڻي ٿو. |
| ڇڪڻ | بار بار ڇڪڻ. |
| آواز جو ڳوڙهو ٿيڻ | آواز بدلجي ويو آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ڳالهائڻ جي ناڪامي. |
| ٿڪل محسوس ڪرڻ | بيوس ۽ ڪجهه به ڪرڻ کان قاصر محسوس ڪرڻ. |
| چهري جو سور | سور محسوس ٿيڻ، خاص ڪري نڪ جي چوڌاري، اکين جي هيٺان، ۽ پيشاني واري حصي ۾. |
| گهرگھرڻ | ساهه کڻڻ وقت سيني مان هڪ هلڪو سيٽي جو آواز. |
| ڳچي جي سوڄ | ڳچيءَ جي ٻنهي پاسن تي لفف نوڊس جو سوجن. |
اسان کي اهي انفيڪشن ڇو ٿين ٿا؟
گهڻو ڪري، اهي مٿئين تنفس جي انفيڪشن وائرس جي ڪري ٿين ٿا، پر جيئن مون اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، اهي بيڪٽيريا ۽ ڪڏهن ڪڏهن فنگس جي ڪري به ٿي سگهن ٿا.
هتي ڪجھ مکيه سبب آهن:
- وائرس جيڪي عام زڪام جو سبب بڻجن ٿا
- انفلوئنزا اي ۽ بي وائرس (فلو)
- سارس-ڪو وي-2 وائرس (COVID-19)
- ريسپائريٽري سنسيٽيل وائرس (RSV)
- بيڪٽيريا جهڙوڪ اسٽريپٽوڪوڪس
- بيڪٽيريا هيموفيلس انفلوئنزا
- بيڪٽيريا موراڪسيلا ڪيٽاراليس
- فنگس جهڙوڪ ايسپرگيلس (اهي تمام گهٽ آهن)
ڇا هي بيماري متعدي آهي؟
ها، بلڪل.اهي وائرس ۽ بيڪٽيريا جيڪي انهن URIs جو سبب بڻجن ٿا، هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين تمام آساني سان پکڙجي سگهن ٿا. اچو ته ڏسون ته ڪيئن:
- ساهه کڻڻ جي بوندن ذريعي: لعاب جي ننڍڙن بوندن ذريعي جيڪي متاثر ٿيل شخص جي وات ۽ نڪ مان نڪرندا آهن جڏهن هو کنگهندو، ڇڪيندو، يا ڳالهائيندو آهي.
- برتن شيئر ڪرڻ سان: ڪنهن متاثر شخص سان پيالو، پاڻي جون بوتلون، ڪٽلري وغيره شيئر ڪرڻ سان.
- جراثيم سان آلوده سطحن کي ڇهڻ سان: دروازن جا هينڊل، لائيٽ سوئچ، فون ۽ رانديڪا جراثيم سان آلوده ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن کي ڇهيو ۽ پوءِ ساڳئي هٿ سان پنهنجي نڪ، وات يا اکين کي ڇهيو ته توهان متاثر ٿي سگهو ٿا.
پر ياد رکو، فنگس جي ڪري ٿيندڙ مٿئين تنفس جي نالن جا انفيڪشن عام طور تي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ منتقل نه ٿيندا آهن.
ڇا هي خطرناڪ پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو؟
سٺي خبر اها آهي ته هڪ URI، عام زکام وانگر، گهٽ ئي سنگين پيچيدگيون پيدا ڪري ٿو.
جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن اهي انفيڪشن ڦڦڙن ۾ پکڙجي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري نمونيا جهڙيون حالتون پيدا ٿين ٿيون. ۽ جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، انفيڪشن، خاص طور تي بيڪٽيريا يا فنگل، جسم جي ٻين حصن ۾ پکڙجي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري وڌيڪ سنگين حالتون پيدا ٿين ٿيون جهڙوڪ:
- گردن جي سوزش
- روميٽڪ بخار
- ڳاڙهو بخار
- رت جي زهر (سيپسس)
- عضون کي نقصان
جيڪڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور آهي، توهان جي عمر 65 سالن کان مٿي آهي، يا توهان هڪ نئون ڄاول ٻار آهيو، ته توهان کي انهن پيچيدگين جي ترقي جو خطرو وڌيڪ آهي.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
گهڻو ڪري، هڪ سادو URI ڪجهه ڏينهن ۾ بهتر ٿي ويندو. بهرحال، ڪجهه ڪيس اهڙا آهن جتي توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي. اچو ته انهن ڪيسن تي ويجهي نظر وجهون ته اهي ڪهڙا آهن.
| ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي | |
|---|---|
| جيڪڏهن علامتون سخت آهن | جيڪڏهن اهو عام زڪام کان به وڌيڪ خراب محسوس ٿئي ٿو، جيڪڏهن توهان روزاني ڪم ڪرڻ لاءِ به ٿڪل آهيو. |
| جيڪڏهن اهو ٻن هفتن کان وڌيڪ رهي ٿو | هڪ عام وائرل انفيڪشن هڪ يا ٻن هفتن ۾ ٺيڪ ٿي ويندو. ڪا به شيءِ جيڪا ان کان وڌيڪ وقت تائين رهي ٿي ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته اهو بيڪٽيريا انفيڪشن يا ٻيو صحت جو مسئلو آهي. |
| جيڪڏهن اهو اڪثر ٿئي ٿو | جيڪڏهن هن قسم جا انفيڪشن ڪيترن ئي مهينن تائين جاري رهن ٿا، ته اهو جانچڻ ضروري آهي ته ڇا ڪو ٻيو بنيادي سبب آهي. |
| جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو. | |
| تيز بخار | جيڪڏهن بخار 40 درجا سينٽي گريڊ (103 فارنهائيٽ) کان وڌيڪ هجي. |
| ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي | جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي يا توهان کي ساهه ٻوساٽجڻ جو احساس ٿي رهيو آهي. |
| سيني ۾ سور | جيڪڏهن توهان جو سينو تنگ يا دردناڪ محسوس ٿئي ٿو. |
| ساهه کڻڻ وقت غير معمولي آواز اچڻ | جيڪڏهن ساهه کڻڻ يا ساهه کڻڻ ۾ تڪليف هجي. |
| چڪر اچڻ يا مٿي ۾ سور ٿيڻ | جيڪڏهن توهان کي چڪر اچي رهيا آهن، مونجهارو آهي، يا توهان جو شعور تبديل ٿي ويو آهي. |
| واپسي | جيڪڏهن ساهه کڻڻ وقت سيني جي رڳن جي وچ واري چمڙي اندر ڏانهن ڇڪي ٿي ته اها سخت ساهه کڻڻ جي تڪليف جي نشاني آهي. |
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟
هن جو علاج انفيڪشن جي سبب تي منحصر آهي.
- وائرل انفيڪشن:وائرس جي ڪري ٿيندڙ URIs، جهڙوڪ عام زکام، لاءِ ڪو خاص علاج ناهي. توهان کي صرف پنهنجي جسم کي پنهنجي مدافعتي نظام کي استعمال ڪندي پاڻ کي شفا ڏيڻ جي اجازت ڏيڻ جي ضرورت آهي. ان ۾ ڪافي آرام ڪرڻ، گهڻو پاڻي ۽ سيال پيئڻ شامل آهي . بخار ۽ جسم ۾ سور جهڙين علامتن جو علاج پيراسيٽامول جهڙين دوائن سان ڪري سگهجي ٿو. اهي عام طور تي هڪ يا ٻن هفتن اندر حل ٿي ويندا آهن.
- بيڪٽيريا انفيڪشن: بيڪٽيريا جي ڪري ٿيندڙ بيماري لاءِ، جهڙوڪ اسٽريپ ٿروٽ انفيڪشن، توهان جو ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ دوائون تجويز ڪندو.
اهو نوٽ ڪرڻ تمام ضروري آهي ته اينٽي بايوٽڪ وائرل انفيڪشن لاءِ ڪم نه ڪندا آهن . تنهن ڪري، ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ پاڻ اينٽي بايوٽڪ نه وٺو. ائين ڪرڻ سان صرف جسم تي خراب اثر پوندا ۽ اينٽي بايوٽڪ مزاحمت پيدا ٿي سگهي ٿي، جيڪا مستقبل ۾ دوا کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ کان روڪيندي. جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ تجويز ڪري ٿو، ته توهان کي انهن کي مقرر ڪيل ڏينهن جي مڪمل تعداد تائين وٺڻ گهرجي، جيتوڻيڪ توهان بهتر محسوس ڪريو.
انهن بيمارين کان ڪيئن بچي سگهجي ٿو؟
انهن انفيڪشن کان محفوظ رهڻ لاءِ اسان ڪجھ سادو ڪم ڪري سگهون ٿا.
- تجويز ڪيل ويڪسينيشن حاصل ڪريو: انفلوئنزا ۽ COVID-19 جهڙين بيمارين جي خلاف ويڪسينيشن حاصل ڪرڻ خاص طور تي ضروري آهي.
- پنهنجا هٿ بار بار چڱيءَ طرح ڌوئو: گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن تائين صابڻ سان هٿ ڌوئڻ جي عادت بڻايو.
- جراثيم ڪش استعمال ڪريو: بار بار ڇهندڙ شيون جهڙوڪ دروازن جا هينڊل، لائيٽ سوئچ ۽ فون صاف رکو.
- کاڌو ۽ مشروبات شيئر نه ڪريو: پنهنجا پيالا، ڪٽلري ۽ ڪانٽا استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان بيمار آهيو، ماسڪ پائڻ: جيڪڏهن توهان کي زکام آهي، ته جڏهن توهان ٻين ماڻهن جي ويجهو آهيو ته ماسڪ پائڻ سان بيماري کي ٻين تائين پهچائڻ کان روڪي سگهجي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گھڻا مٿئين تنفس جي نالن جا انفيڪشن (URIs) وائرس جي ڪري ٿين ٿا، جيئن عام زڪاوت. اهي عام طور تي سنجيده نه هوندا آهن ۽ آرام ۽ پاڻي سان پاڻ ئي حل ٿي ويندا آهن.
- اينٽي بايوٽڪ صرف بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي خلاف ڪم ڪن ٿا. انهن جو وائرس تي ڪو به اثر نه آهي. تنهن ڪري، انهن کي صرف ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل صورت ۾ استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن جهڙوڪ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، تيز بخار، سيني ۾ درد، يا مونجهارو، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي علاج يونٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
- صفائي جي سادي طريقن جهڙوڪ بار بار هٿ ڌوئڻ سان ان قسم جي انفيڪشن جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو