ڇا توهان به پنهنجي چمڙي کي خوبصورت ۽ روشن ڪرڻ لاءِ وٽامن اي ڪريم استعمال ڪندا آهيو؟ يا ڇا توهان ان کي استعمال ڪرڻ جو سوچي رهيا آهيو؟ اسان اڪثر ٻڌندا آهيون ته وٽامن اي اسان جي چمڙي لاءِ تمام سٺو آهي، چمڙي کي صحتمند رکي ٿو، جھرين کي گهٽائي ٿو ۽ داغ داغ ختم ڪري ٿو. نه رڳو دوائن ۽ سپر مارڪيٽن ۾، پر آن لائن پڻ اهڙا ڪيترائي آهن. پر انهن ڪهاڻين ۾ سچائي ڇا آهي؟ ڇا هي هر ڪنهن جي چمڙي کي هڪجهڙو سوٽ ڪري ٿو؟ اڄ، اسان ان بابت بلڪل هڪ ڊاڪٽر جي حيثيت سان ڳالهائينداسين.
وٽامن اي ڇا آهي؟ اهو چمڙي سان ڇا ڪندو آهي؟
سادي لفظن ۾، وٽامن اي اسان جي جسم لاءِ هڪ ضروري وٽامن آهي. اهو اسان جي چمڙي جي سيلن لاءِ تمام ضروري آهي. جڏهن اسان پنهنجي چمڙي تي وٽامن اي ڪريم يا تيل لڳائيندا آهيون، ته اهو چمڙي کي وڌيڪ وٽامن اي جذب ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي.
وٽامن اي هڪ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ آهي. هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا ته اينٽي آڪسيڊنٽ ڇا آهي. اسان جي جسم ۾ سيلز کي ننڍڙن گهرن وانگر سمجهو. اهي گهر (سيلز) ماحول ۾ مٽي، دونھين ۽ سج جي نقصانڪار شعاعن جهڙين شين جي ڪري خراب ٿي سگهن ٿا. هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ هڪ 'گارڊ' وانگر آهي جيڪو اسان جي سيلز کي هن نقصان کان بچائيندو آهي. تنهن ڪري، وٽامن اي چمڙي جي سيلز کي اهڙي نقصان کان بچائيندو آهي ۽ چمڙي کي نمي ۽ صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
هي ڪريم استعمال ڪرڻ کان اڳ توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي
وٽامن اي ڪريم هڪ دوا آهي، تنهن ڪري ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي آگاهي ڏيڻ ضروري آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڪا طبي حالت آهي.
- الرجي: جيڪڏهن توهان کي وٽامن اي، ٻين دوائن، کاڌي، چمڙي جي سنڀال جي شين، يا بچاءُ وارن شين کان الرجي آهي، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت ٻڌائڻ گهرجي.
- حمل: جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا حاملہ ٿيڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو، ته ان قسم جي سينگار جي شين کي استعمال ڪرڻ کان اڳ طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
- جيڪڏهن توهان کير پياريندڙ ماءُ آهيو: جيڪڏهن توهان کير پياريندڙ ماءُ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي پڻ ان بابت ٻڌايو، ڇاڪاڻ ته ڪجهه شيون چمڙي ذريعي ۽ کير ۾ جذب ٿي سگهن ٿيون.
اهي شيون توهان کي ڊيڄارڻ لاءِ نه، پر توهان جي پنهنجي حفاظت لاءِ آهن. ڪنهن به شيءِ کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي جسم جي حالت بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ عقلمندي آهي.
وٽامن اي ڪريم کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي؟
هي تمام سادو آهي، پر بلڪل اهو ئي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
1. هي مرهم صرف چمڙي تي لڳائڻ لاءِ آهن. انهن کي زباني طور تي وٺڻ يا ڪنهن ٻئي طريقي سان ڪنهن به سبب لاءِ کائڻ سختي سان منع آهي .
2. بوتل يا ٽيوب تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو. اهو عام طور تي صاف ٿيل چمڙي تي هڪ پتلي پرت لڳائڻ لاءِ چيو ويندو آهي.
3. اکين ۾ نه وجهو . جيڪڏهن توهان غلطي سان اکين ۾ پئجي وڃو، ته فوري طور تي اکين کي صاف پاڻي (نل جي پاڻي) سان چڱي طرح ڌوئو.
4. جيڪڏهن ٻارن تي استعمال ڪيو وڃي: ننڍڙن ٻارن جي چمڙي تمام حساس هوندي آهي، تنهن ڪري انهن تي استعمال ڪرڻ کان اڳ ٻارن جي بيمارين جي ماهر سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
جيڪڏهن توهان تمام گهڻو نشي ۾ آهيو يا ڪو ماڻهو پيئي ته توهان ڇا ڪندا آهيو؟
جيئن ته هي چمڙي تي ٻڌل پراڊڪٽ آهي، ان ڪري اوور ڊوزنگ ڪا وڏي مسئلو نه ٿي سگهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن ڪو ننڍڙو ٻار وانگر غلطي سان هي پيئي ٿو، ته اهو سنجيده ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته پريشان نه ٿيو ۽ فوري طور تي انهن کي ويجهي ايمرجنسي علاج يونٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو. يا صلاح لاءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو.
هي حساب ڪرڻ وقت توهان کي ٻيو ڇا ذهن ۾ رکڻ گهرجي؟
- نتيجن ۾ وقت لڳندو آهي: جيڪڏهن توهان هن کي نفيس لڪيرون ۽ جھرين کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪري رهيا آهيو، ته هڪ يا ٻن هفتن ۾ نتيجن جي اميد نه رکو. توهان ڪيترن ئي مهينن تائين قابل ذڪر فرق نه ڏسي سگهو ٿا.
- اهو هر ڪنهن لاءِ ڪم نٿو ڪري: هي هر ڪنهن جي چمڙي لاءِ مختلف طريقي سان ڪم ڪري ٿو. صرف ان ڪري جو ڪنهن ٻئي جا نتيجا سٺا هئا ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ساڳيا نتيجا ملندا.
- جيڪڏهن چمڙي ۾ خارش ٿئي ٿي ته استعمال بند ڪريو: جيڪڏهن ڪريم لڳائڻ کان پوءِ توهان جي چمڙي ڳاڙهي، خارش، يا سوجن ٿي وڃي ٿي، ته فوري طور تي ان جو استعمال بند ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو .
- جلن لاءِ مناسب ناهي: ڪجهه ماڻهن جو خيال آهي ته سج جي جلن يا معمولي جلن تي وٽامن اي لڳائڻ سان انهن جي شفا تيز ٿيندي، پر اهو سائنسي طور تي ثابت نه ٿيو آهي . ان کي صرف تڏهن استعمال ڪريو جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ائين ڪرڻ جي صلاح ڏئي.
ممڪن ضمني اثرات ڇا آهن؟
جڏهن ته گھڻا ماڻهو ڪنهن به وڏي ضمني اثرات جو تجربو نٿا ڪن، ڪجهه ماڻهن کي ڪجهه تجربو ٿي سگهي ٿو. انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.
| ضمني اثر جو قسم | خاصيتون |
|---|---|
| سنگين ضمني اثرات جيڪي فوري طور تي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن | |
| سخت الرجڪ رد عمل | چمڙي تي خارش، سخت خارش، چهري، چپن، زبان يا ڳلي جي سوڄ (سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي). |
| چمڙي جي سخت رد عمل | جتي عطر لڳايو ويو هو، اتي چمڙي تي سخت جلن، خارش، ڇلڪڻ، يا ڦڙا ٿيڻ. |
| عام ضمني اثرات جيڪي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن جيڪڏهن اهي جاري رهن | |
| چمڙي جا ننڍا مسئلا | چمڙي جي ٿوري ڳاڙهي، خشڪي، يا معمولي سوزش. |
توهان هن دوا کي صحيح طريقي سان ڪيئن ذخيرو ڪندا آهيو؟
- ٻارن کان پري رهو. اهي خوبصورت پيڪيجز ۾ اچن ٿا تنهنڪري اهي ٻارن کي رانديڪن وانگر نظر اچن ٿا.
- ڪمري جي حرارت تي (15-30 درجا سينٽي گريڊ جي وچ ۾) ذخيرو ڪريو. سخت گرمي يا سردي کان بچايو.
- جيڪڏهن ختم ٿيڻ جي تاريخ گذري وئي آهي، ته ان کي استعمال ڪرڻ کان سواءِ رد ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- وٽامن اي هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ آهي جيڪو چمڙي کي نمي بخشيندو آهي ۽ سيلن جي حفاظت ڪندو آهي. پر اهو هر چمڙي جي حالت يا مسئلي جو 'جادوئي' حل ناهي.
- هن قسم جي عطر کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن به الرجي بابت ٻڌايو جيڪو توهان کي آهي ۽ ڇا توهان حامله آهيو يا کير پياري رهيا آهيو.
- نتيجا ڏسڻ ۾ وقت لڳندو آهي. ان کان علاوه، اهو هر ڪنهن کي هڪجهڙا نتيجا نٿو ڏئي.
- جيڪڏهن مرهم لڳائڻ کان پوءِ چمڙي تي ڪا جلن، خارش، يا ڳاڙهي ٿئي ٿي، ته فوري طور تي استعمال بند ڪريو ۽ طبي صلاح وٺو.
- هي اهڙي شيءِ آهي جيڪا صرف توهان کي ڏني ويندي آهي. دوستن يا ڪٽنب کي ان جي سفارش نه ڪريو ڇو ته اهو توهان جي چمڙي لاءِ مناسب آهي. انهن جي چمڙي جي حالت تبديل ٿي سگهي ٿي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو