ڇا توهان کي اڪثر پٺي ۾ سور ٿيندو آهي؟ ڇا توهان کي گهڻي دير تائين بيهڻ يا هلڻ ۾ ڏک ٿيندو آهي؟ ڇا ڪڏهن ڪڏهن اهو محسوس ٿيندو آهي ته درد توهان جي ٽنگن تائين وڃي رهيو آهي؟ ان جا ڪيترائي سبب آهن، پر ان جي پويان ڪو سبب ٿي سگهي ٿو جنهن بابت توهان نٿا سوچيو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي پٺي جي هڏن مان هڪ، هڪ vertebra، جتان هجڻ گهرجي اتان کان ٿورو سلپ ٿي ويو آهي يا سلپ ٿي ويو آهي. طب ۾، اسان هن حالت کي اسپنڊيلوليٿيسس سڏيندا آهيون. جيتوڻيڪ نالو ٿورو عجيب لڳي سگهي ٿو، هي هڪ اهم موضوع آهي جنهن بابت اسان کي ڳالهائڻ ۽ سمجهڻ جي ضرورت آهي.
سادي لفظن ۾، اسپنڊيلوليٿيسس ڇا آهي؟
پنهنجي ڪرنگهي کي هڪ ٻئي جي مٿان رکيل سرن جي قطار وانگر سمجهو. انهن مان هر هڪ سر کي هڪ ڪرنگهي سڏيو ويندو آهي. اسان جي ڪرنگهي ۾ لڳ ڀڳ 33 ڪرنگهي آهن. جيتوڻيڪ اهي هڪ ٻئي سان ڳنڍيل آهن، پر جڏهن اسان هلون ٿا، موڙيون ٿا ۽ پنهنجي جسم کي حرڪت ڏيون ٿا ته اهي ٿوري حرڪت ڪري سگهن ٿا.
هاڻي، اسپنڊيلوليٿيسس جي صورت ۾، هن قطار ۾ هڪ اينٽ، يعني هڪ ڪرنگهي، ان کان ٿورو اڳتي لڪي وڃي ٿي جيڪا ان جي هيٺان ڪرنگهي تي دٻاءُ وجهي ٿي. اهو ائين آهي جيئن قطار ۾ هڪ اينٽ ٿوري ٻاهر نڪرندي آهي. جڏهن اهو هن طرح لڪي ٿو، ته ان جي چوڌاري اعصاب دٻجي سگهن ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پٺي ۾ درد ۽ پيرن ۾ هيٺ وڃڻ واري درد جهڙيون علامتون ظاهر ٿينديون آهن.
جيتوڻيڪ هي حالت ريڙهه جي هڏي ۾ ڪٿي به ٿي سگهي ٿي، پر اهو اسان جي ريڙهه جي هيٺين حصي ۾، يعني لمبر اسپائن ۾ سڀ کان وڌيڪ ڏٺو ويندو آهي. اهو ڪڏهن ڪڏهن ڳچيءَ (سروائيڪل اسپائن) ۽ ريڙهه جي مٿئين حصي (ٿوراڪ اسپائن) ۾ به ٿي سگهي ٿو.
هڪ سلپ ٿيل ڪرنگهي توهان کي ڊڄي سگهي ٿي، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جي پوري ريڙهه جي هڏي صحيح نه آهي. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن جو اڪثر علاج ۽ انتظام ڪري سگهجي ٿو.
اسپنڊيلوليٿيسس جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
اسپنڊيلوليٿيسس کي ڪيترن ئي مکيه قسمن ۾ ورهائي سگهجي ٿو ان جي بنياد تي ته اهو ڪيئن ٿئي ٿو. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| اسپنڊيلولسٽسس جو قسم | سادي وضاحت |
|---|---|
| ڊيجنريٽو اسپونڊيلوليٿيسس (عمر سان لاڳاپيل قسم) | هي سڀ کان عام قسم آهي. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي ڪرنگهي جي هڏن جي وچ ۾ گدي جهڙيون ڊسڪون ختم ٿي وينديون آهن. جيئن جيئن اهي ڊسڪ پتلي ٿينديون آهن، تيئن تيئن ڪرنگهي جي وچ ۾ جاءِ وڌي ويندي آهي، جنهن جي ڪري ڪنهن جي لِڪڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. |
| پيدائشي اسپنڊيلوليسٽسس (پيدائشي نقص جي طور تي) | اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ٻار جي ڪرنگهي پيٽ ۾ ترقي ڪندي صحيح طرح سان نه ٺهي. ان جي ڪري ڪرنگهي جا هڏا بنياد کان ٿورو غلط ترتيب ۾ اچي سگهن ٿا. علامتون زندگي جي شروعات ۾ ظاهر ٿي سگهن ٿيون، يا اهي زندگي ۾ گهڻو دير سان ظاهر ٿي سگهن ٿيون. |
| اسٿمڪ اسپونڊيلوليٿيسس (هڏن جي ڀڃڻ جي ڪري) | هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هڏي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو جنهن کي پارس انٽرآرٽيڪيوليرس سڏيو ويندو آهي، جيڪو ٻن ڪرنگهي کي ڳنڍيندو آهي، ٽٽي پوندو آهي. هي ٽٽڻ ڪري ڪرنگهي پنهنجي استحڪام وڃائي ويهندو آهي ۽ لڙهي ويندو آهي. هي حالت رانديگرن ۾ عام آهي. |
| صدمي واري اسپنڊيلوليسٽسس (هڪ حادثي جي ڪري) | ڪرنگهي جي هڏي کي ريڙهه جي هڏي تي گهڻي طاقت لڳائڻ جي ڪري، جهڙوڪ حادثي يا ڪِرڻ جي ڪري، بي گهر ٿي سگهي ٿو. |
| پيٿولوجيڪل اسپنڊيلوليٿيسس (ٻي بيماري جي ڪري) | هي حالت انهن حالتن جي ڪري به ٿي سگهي ٿي جيڪي هڏن کي ڪمزور ڪن ٿيون، جهڙوڪ اوستيوپورسس، يا هڏن ۾ ٺهيل ٽامي. |
| سرجري کان پوءِ اسپنڊيلوليسٽسس (سرجري کان پوءِ) | هي هڪ تمام ناياب حالت آهي ۽ پوئتي سرجري جي ضمني اثر جي طور تي پڻ ٿي سگهي ٿي. |
توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي هي بيماري آهي؟ علامتون ڇا آهن؟
اهو حيرت انگيز آهي ته ڪجهه ماڻهن کي اسپنڊيلوليسٽسس آهي پر انهن ۾ ڪا به علامت محسوس نه ٿيندي آهي.هڪ. جيڪڏهن اسپائنل ڊسڪ جي هرنيشن جو مقدار تمام گهٽ (گهٽ درجي) آهي، ته اهو شايد اعصاب تي گهڻو دٻاءُ نه وجهي، تنهنڪري توهان کي ڪو به درد محسوس نه ٿيندو.
پر، جيڪڏهن علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته اهي هن طرح ٿي سگهن ٿيون:
- پٺي جي هيٺين حصي ۾ سور: هي مکيه ۽ سڀ کان عام علامت آهي.
- سائٽيڪا: هي درد، بي حسي، يا جلن جو احساس آهي جيڪو ٽنگ تائين پکڙجي ٿو. اهو هڪ سلپ ٿيل ورٽيبرا جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو سائٽيڪا نروس تي دٻاءُ وجهي ٿو.
- پٺي ۾ سختي: صبح جو جاڳڻ يا ڪجهه دير ويهڻ کان پوءِ پٺي ۾ سختي محسوس ٿيڻ.
- هلڻ يا بيهڻ ۾ ڏکيائي: ڪجهه منٽن کان وڌيڪ بيهڻ يا هلڻ سان درد وڌڻ لڳي ٿو.
- پيرن جي تلائن ۾ بي حسي، ڪمزوري، يا ٽنگنگ جو احساس .
سُور جي جڳھ سُلڙيل ورٽيبرا جي جڳھ جي لحاظ کان مختلف ٿي سگھي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن درد ڪُتن يا رانن تائين پکڙجي سگھي ٿو.
ڪرنگهي جا هڏا هن طرح ڇو ترسي پون ٿا؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
اچو ته هڪ نظر وجهون ته vertebra جي سلپ ٿيڻ جا سبب ڇا آهن ۽ ان جو سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي.
مکيه سبب:
- عمر وڌڻ: مکيه سبب عمر سان گڏ اسپائن ۾ ڊسڪ جو ٽٽڻ ۽ ڦاٽڻ آهي.
- ڪجهه ماڻهو پتلي ڪرنگهي سان پيدا ٿيندا آهن: ان ڪري انهن جي ٽٽڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
- راندين ۾ زخم: هي خطرو خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ وڌيڪ آهي جيڪي اهڙيون رانديون کيڏندا آهن جيڪي پٺي تي تمام گهڻو دٻاءُ يا دٻاءُ وجهنديون آهن (مثال طور جمناسٽڪ، وزن کڻڻ، ڪرڪيٽ ۾ تيز بالنگ).
- ٻارن ۾ واڌ ويجهه: اهي حالتون هڏن جي تيز واڌ جي ڪري ٿي سگهن ٿيون جڏهن ٻار ۽ نوجوان اوچتو قد وڌائيندا آهن.
- حادثا: ڪِرڻ ۽ ڪار حادثن جهڙين شين جي ڪري پٺي تي زخم.
ڪنهن کي وڌيڪ خطرو آهي؟
- 50 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن لاءِ (خاص طور تي ڊيجنريٽو قسم).
- عورتن لاءِ.
- رانديگرن لاءِ (خاص طور تي اهي جيڪي رانديون کيڏندا آهن جن ۾ پنهنجي پٺي کي بار بار موڙڻ ۽ ٽپو ڏيڻ شامل آهي).
- انهن لاءِ جن جي خاندان ۾ هن بيماري يا هڏن سان لاڳاپيل بيمارين جي تاريخ آهي.
هن صورتحال کي صحيح طور تي ڪيئن طئي ڪجي؟
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته پهرين شيءِ جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها آهي ڊاڪٽر کي ڏسو . ڊاڪٽر توهان کان سوال پڇندو ۽ توهان جي پٺي جو معائنو ڪندو.
توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي ته درد ڪڏهن شروع ٿيو، توهان ڪهڙي قسم جا ڪم ڪندا آهيو جيڪي درد کي وڌيڪ خراب ڪن ٿا، ۽ ڇا توهان انهن علامتن جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ ڪنهن حادثي ۾ هئا.
ان کان پوءِ، ڊاڪٽر بيماري جي تصديق ڪرڻ لاءِ ڪيترن ئي ٽيسٽن جي سفارش ڪندو:
- پٺيءَ جو ايڪس ري: هي ڏسڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو ته ڇا ڪو ڪرنگهو سلپ ٿي ويو آهي ۽ اهو ڪيترو سلپ ٿي رهيو آهي.
- سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين) ٽيسٽ:هي هڏن جي بناوت جي هڪ واضح تصوير فراهم ڪري سگهي ٿو.
- ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) اسڪين: هي vertebrae جي وچ ۾ ڊسڪ ۽ اعصاب کي نقصان جي بهترين جانچ ڪري سگهي ٿو.
اسپينل اسٽينوسس جي ڊگري (گريڊ)
ايڪس ري کان پوءِ، ڊاڪٽر توهان جي vertebrae کي هڪ گريڊ ۾ درجه بندي ڪندو ان جي بنياد تي ته اهي ڪيترو ٿلها آهن.
- گھٽ درجي وارو (گريڊ I ۽ گريڊ II): ان جو مطلب آهي ته ٿوري مقدار ۾ سلپيج آهي. گھڻن ماڻهن ۾ هي سطح هوندي آهي. ان لاءِ عام طور تي سرجري جي ضرورت نه پوندي آهي.
- هاءِ گريڊ (گريڊ III ۽ گريڊ IV): ان جو مطلب آهي ته سلپيج جو هڪ اهم مقدار آهي. انهن حالتن ۾، سرجري ضروري ٿي سگهي ٿي، خاص طور تي جيڪڏهن درد سخت هجي.
ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
اسپنڊيلوليسٽسس وارا ڪيترائي ماڻهو غير جراحي علاج سان پنهنجن علامتن کي چڱي طرح منظم ڪري سگهن ٿا.
| علاج جو طريقو | وضاحت |
|---|---|
| آرام ڪريو | راندين ۽ سخت جسماني سرگرمين کان ڪجهه وقت لاءِ پري رهڻ سان جيڪي پٺي تي دٻاءُ وجهن ٿيون، ريڙهه تي دٻاءُ گهٽجي ويندو. |
| درد گھٽائيندڙ (دوائون) | توهان درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل NSAIDs (مثال طور، Ibuprofen، Diclofenac) يا Paracetamol وٺي سگهو ٿا. ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ڪڏهن به درد جي دوا نه وٺو. |
| ڪارٽيڪوسٽرائڊس | اهي طاقتور سوزش مخالف دوائون آهن. اهي گولين جي صورت ۾ يا ڪورٽيسون شاٽ جي طور تي ڏئي سگهجن ٿيون جيڪي سڌو سنئون درد واري علائقي ۾ ڏنيون وڃن ٿيون. |
| جسماني علاج | هي هڪ تمام اهم علاج آهي. هڪ فزيوٿراپسٽ توهان کي توهان جي پٺي ۽ پيٽ جي چوڌاري عضلات (بنيادي عضلات) کي مضبوط ڪرڻ لاءِ مشقون سيکاريندو. جڏهن اهي عضلات مضبوط هوندا آهن، ته توهان جي ڪرنگهي تي دٻاءُ گهٽجي ويندو آهي، ۽ توهان بغير درد جي وڌيڪ آساني سان حرڪت ڪري سگهو ٿا. |
| پٺيءَ تي بريس پائڻ | جيڪڏهن توهان جي ڪرنگهي جي هڏي ۾ ٽٽل هڏي آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ريڙهه کي مستحڪم رکڻ لاءِ هن قسم جو ڪنگڻ پائڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. |
سرجري ڪڏهن ضروري آهي؟
اسپنڊيلوليٿيسس وارن سڀني کي سرجري جي ضرورت ناهي. خاص طور تي جيڪڏهن اها گهٽ درجي جي حالت آهي، ۽ علامتون سخت نه آهن، ته پوءِ توهان سرجري کان سواءِ رهي سگهو ٿا.
جڏهن ته، انهن حالتن ۾، توهان جو ڊاڪٽر سرجري تي غور ڪرڻ جو مشورو ڏئي سگهي ٿو:
- جيڪڏهن توهان کي اعليٰ درجي جو اسپنڊيلوليسٽسس آهي.
- جيڪڏهن درد ايترو شديد آهي جو توهان بيهڻ يا هلڻ جي قابل نه آهيو.
- جيڪڏهن ٻين علاجن (غير جراحي) جي باوجود علامتون بهتر نه ٿين .
سرجري ۾ عام طور تي هڪ طريقيڪار شامل هوندو آهي جنهن کي اسپينل فيوزن سڏيو ويندو آهي. ان ۾ سلپ ٿيل ورٽيبرا ۽ ان جي هيٺان ورٽيبرا کي هڪ ٻئي سان ملائي هڪ واحد هڏي ٺاهڻ شامل آهي. اهو علائقي کي وڌيڪ طاقت ۽ استحڪام ڏئي ٿو. توهان کي اعصاب تي دٻاءُ گهٽائڻ لاءِ اسپينل ڊيڪمپريشن نالي هڪ سرجري جي ضرورت پڻ پئجي سگهي ٿي.
هن حالت سان گڏ رهڻ وقت توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟
هڪ دفعو توهان کي اسپنڊيلوليسٽسس جي تشخيص ٿي وڃي ٿي، ته پوءِ آرام، دوائن ۽ جسماني علاج جهڙن علاجن سان توهان جون علامتون ڪجهه هفتن يا مهينن اندر بهتر ٿيڻ گهرجن. پر ياد رکو، اهي علاج صرف درد گهٽائڻ ۽ توهان کي عام طور تي ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ آهن، نه ته سلپ ٿيل ورٽيبرا کي واپس جاءِ تي رکڻ لاءِ. صرف سرجري سلپ ٿيل ورٽيبرا کي واپس جاءِ تي رکي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان هڪ رانديگر آهيو، ته توهان کي راندين کان وقفو وٺڻ جي ضرورت پوندي جيستائين توهان درد کان سواءِ محفوظ طور تي حرڪت ڪري سگهو. ٻيهر کيڏڻ شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهڙين سرگرمين کان پاسو ڪيو وڃي جيڪي توهان جي پٺي تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهن ۽ توهان جي رڙهه کي تمام گهڻو موڙين. توهان جو ڊاڪٽر يا فزيڪل ٿراپسٽ توهان کي ٻڌائيندو ته توهان لاءِ ڇا مناسب آهي ۽ ڇا نه.
توهان ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ چاهيو ٿا؟
جيڪڏهن توهان کي پٺي جو سور آهي جيڪو ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو، يا ايترو سخت آهي جو توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو، ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو. جيتري جلدي بيماري جي تشخيص ٿيندي، اوترو ئي ان جو علاج ۽ علاج آسان ٿيندو.
ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻو آهي:
- جيڪڏهن توهان کي ڪو حادثو پيش آيو آهي، جهڙوڪ ڪِرڻ يا ڪار جو حادثو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي پيرن ۾ احساس ختم ٿي وڃي يا توهان کي پيشاب يا پاخاني کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. اهي تمام سنگين ايمرجنسي آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اسپنڊيلوليسٽسس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ريڙهه ۾ هڪ ورٽيبرا (هڏي) پنهنجي جاءِ تان لهي ويندي آهي. اهو پٺي جي سور ۽ پيرن تائين ڦهلجندڙ درد (اسڪياٽيڪا) جو هڪ وڏو سبب ٿي سگهي ٿو.
- عمر وڌڻ، راندين جي زخم، ۽ ڪجهه پيدائشي حالتون هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- هن حالت ۾ مبتلا هر ڪنهن کي علامتون پيدا نه ٿينديون، ۽ هر ڪنهن کي سرجري جي ضرورت نه پوندي.
- ڪيترائي ماڻهو آرام، درد جي دوا، ۽ جسماني علاج جهڙن سادي علاجن سان پنهنجن علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.
- پنهنجي پٺي ۽ پيٽ جي عضون کي مضبوط رکڻ ۽ صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ سان هن حالت کي روڪڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي.
- جيڪڏهن توهان جي پٺي جو سور ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو