اهو چوڻ ڏکيو آهي ته ڇاتي جي ڪينسر جا صحيح سبب ڪهڙا آهن. پر اسان کي خبر آهي ته مکيه خطري جا عنصر ڪهڙا آهن. ڪڏهن ڪڏهن، ڪجهه عورتون جيڪي سوچين ٿيون ته انهن کي ڇاتي جي ڪينسر جي خطري جو وڌيڪ خطرو آهي، انهن ۾ اهو پيدا نه ٿيندو آهي. ان کان علاوه، ڪيترائي ماڻهو جن وٽ ڪو به خطرو عنصر نه هوندو آهي، انهن ۾ اهو مرض پيدا ٿيندو آهي. تنهن ڪري، ان بابت آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.
سادي لفظن ۾، مکيه خطري جا عنصر عمر وڌڻ ۽ ڇاتي جي ڪينسر جي خانداني تاريخ هجڻ آهن. ڪجهه قسمن جي غير ڪينسر واري ڇاتي جي ڍڳن سان عورتون ۽ اهي عورتون جن کي رحم جي ڪينسر ٿي چڪو آهي انهن کي به وڌيڪ خطرو هوندو آهي. جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ڇاتي جو ڪينسر ٿي چڪو آهي، ته اهو امڪان آهي ته اهو ٻيهر پيدا ٿيندو.
ڇاتي جي ڪينسر ٿيڻ جا امڪان ڪهڙا آهن؟
گهڻو وقت اڳ، 1940 جي ڏهاڪي ۾، هڪ عورت جي زندگيءَ ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو لڳ ڀڳ 5 سيڪڙو هو. پر هاڻي اهو خطرو وڌي 13 سيڪڙو ٿي ويو آهي. ۽ ان بابت سوچيو، جيڪي هن بيماري کي ترقي ڪن ٿا انهن مان اڌ کي ڪو به معلوم خطري جا عنصر نه آهن. اهو ڏيکاري ٿو ته هي ڪيترو پيچيده آهي.
خطري جا عنصر جيڪي اسان تبديل نٿا ڪري سگهون
ڪجهه خطري جا عنصر آهن جيڪي اسان جي ڪنٽرول کان ٻاهر آهن. ان جو مطلب آهي ته اسان انهن کي تبديل نٿا ڪري سگهون. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
عورت هجڻ
مردن کي به ڇاتي جو ڪينسر ٿي سگهي ٿو، پر عورتن کي ان جي ٿيڻ جو امڪان تقريباً 100 ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي .
توهان کي اڳ ۾ ڇاتي جو ڪينسر ٿي چڪو آهي.
هڪ عورت جنهن کي هڪ سيني ۾ ڪينسر هجي، جهڙوڪ ڊڪٽل ڪارڪينوما ان سيٽو (DCIS) يا ٻيو جارحاڻو ڪينسر، ان ۾ ٻئي سيني ۾ يا ساڳئي سيني ۾ ڪنهن ٻئي هنڌ نئون ڪينسر پيدا ٿيڻ جو امڪان ٽي کان چار ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي . هي پوئين ڪينسر جو ٻيهر ٿيڻ نه آهي، پر هڪ نئون آهي.
عمر
هي هڪ تمام اهم عنصر آهي. تقريباً 90 سيڪڙو عورتن ۾ ڇاتي جي ڪينسر جي تشخيص 45 سالن کان وڌيڪ عمر جي آهي. ۽ 46 سيڪڙو کان وڌيڪ 65 سالن کان وڌيڪ عمر جي آهن. سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ عمر جو گروپ 65-74 سالن جي عمر وارن ماڻهن جو آهي.
ويجهن خانداني ميمبرن جو هجڻ
جيڪڏهن ڪنهن پهرين درجي جي مائٽ، جهڙوڪ توهان جي ماءُ، ڀيڻ، يا ڌيءَ، کي ڇاتي جو ڪينسر آهي، ته توهان کي خطرو وڌي ويندو آهي. جيڪڏهن اهو مائٽ 50 سالن جي عمر کان اڳ ڪينسر ۾ مبتلا ٿي ويو هجي ۽ ٻنهي سينن ۾ ڪينسر هجي ته توهان جو خطرو اڃا به وڌيڪ هوندو آهي.
- جيڪڏهن ڪنهن پهرين درجي جي مائٽ کي ڪينسر آهي، ته توهان جو خطرو ٻيڻو ٿي ويندو آهي .
- جيڪڏهن ٻن پهرين درجي جي مائٽن کي اهو آهي، ته خطرو تقريباً ٽي ڀيرا وڌي ويندو آهي.
- انهي سان گڏ، عورتن جو خطرو وڌي ٿو جيڪڏهن خاندان جي ڪنهن مرد ميمبر کي ڇاتي جو ڪينسر هجي.
جينياتيات
5٪ ۽ 10٪ جي وچ ۾ ڇاتي جا ڪينسر موروثي هوندا آهن. يعني، اهي جين ذريعي منتقل ٿيندا آهن. خطرو خاص طور تي انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ آهي جن جي ٻن جين ۾ ڪجهه ميوٽيشنز آهن جن کي 'BRCA1' يا 'BRCA2' سڏيو ويندو آهي.
- هڪ عورت جنهن ۾ 'BRCA1' جين ۾ تبديلي هجي، ان ۾ 80 سالن جي عمر تائين ڇاتي جي ڪينسر ٿيڻ جو 72 سيڪڙو امڪان هوندو آهي.
- جنهن شخص ۾ 'BRCA2' جين ۾ تبديلي هجي، ان کي ان عمر تائين ڪينسر ٿيڻ جو 69 سيڪڙو امڪان هوندو آهي.
گهاٽا ڇاتيون
اسان جون ڇاتيون چربی واري ٽشو، فائبرس ٽشو، ۽ غدود واري ٽشو مان ٺهيل آهن. گهاٽي ڇاتين ۾ چربی واري ٽشو جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ غدود ۽ فائبرس ٽشو هوندا آهن. هن قسم جي ڇاتي واري عورت ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو 1.5 کان 2 ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي.
ٻيا سيني جا زخم
جيڪڏهن توهان کي 'Atypical Hyperplasia' (lobular or ductal) يا 'Lobular Carcinoma in Situ' جهڙيون حالتون آهن، ته پوءِ توهان جي ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو چار کان پنج ڀيرا وڌي سگهي ٿو.
پيدائش جي تاريخ
خطرو وڌي ٿو جيئن توهان جي جسم ۾ پيدا ٿيندڙ ايسٽروجن جي مقدار سڄي زندگي وڌي ٿي.
- حيض 12 سالن جي عمر کان اڳ شروع ٿي ويندو آهي.
- 55 سالن جي عمر کان پوءِ مينوپاز.
- ڪڏهن به حاملہ نه ٿيڻ.
اهي عنصر جسم جي ايسٽروجن جي سامهون اچڻ جو وقت وڌائين ٿا، جنهن سان خطرو وڌي ٿو.
ٻيا سبب
- ريڊيئيشن ٿراپي: جيڪڏهن توهان 30 سالن جي عمر کان اڳ سينه جي حصي تي ريڊيئيشن ٿراپي ڪرائي آهي (مثال طور ڪينسر جهڙوڪ لمفوما لاءِ).
- خاندان ۾ ٻيا ڪينسر: جيڪڏهن خاندان جي ڪنهن ميمبر کي 50 سالن جي عمر کان اڳ رحم جو ڪينسر ٿيو هجي.
- دوا 'DES' جي نمائش: 1940 ۽ 1971 جي وچ ۾ اسقاط حمل کي روڪڻ لاءِ ڊائيٿائلسٽل بيسٽرول (DES) استعمال ڪيو ويو. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ماءُ ان کي ورتو آهي، ته توهان جو خطرو ٿورو وڌي سگهي ٿو.
خطري جا عنصر جيڪي اسان تبديل ڪري سگھون ٿا
سٺي خبر اها آهي ته اهڙا خطري جا عنصر آهن جيڪي اسان جي ڪنٽرول ۾ آهن ۽ جن کي اسين تبديل ڪري سگهون ٿا. انهن تي ڌيان ڏيڻ سان، اسان پنهنجو خطرو گهٽائي سگهون ٿا.
| خطري جو عنصر | سادي نموني سان بيان ڪيو ويو |
|---|---|
| جسماني وزن (وزن) | موٽاپو مينوپاز کان پوءِ خطرو وڌائي ٿو. صحتمند وزن برقرار رکڻ ضروري آهي. |
| شراب | شراب جي استعمال جي مقدار سان خطرو وڌي ٿو. جيڪي ماڻهو روزانو 2-3 الڪوحل مشروبات پيئندا آهن انهن ۾ خطرو 20 سيڪڙو وڌي ويندو آهي. |
| هارمون ٿراپي (HRT) | گهڻي وقت تائين هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي (HRT) وٺڻ سان خطرو وڌي ويندو آهي، پر ان کي روڪڻ جي لڳ ڀڳ 5 سالن کان پوءِ خطرو ختم ٿي ويندو آهي. |
| غير فعاليت | جسماني غيرفعاليت خطري کي وڌائي ٿي. روزاني ورزش خطري کي گهٽائي سگھي ٿي. |
| پيدائش جي تاريخ | 30 سالن جي عمر کان پوءِ پهريون ٻار پيدا ڪرڻ، ڪڏهن به ٻار نه ٿيڻ، ۽ ٻار کي کير نه پيارڻ توهان جي خطري کي ٿورو وڌائي سگهي ٿو. اهي ذاتي فيصلا آهن، تنهنڪري ان بابت خراب محسوس نه ڪريو، پر ان بابت آگاهي هجڻ ضروري آهي. |
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته انهن تبديل ٿيندڙ عنصرن تي ڌيان ڏنو وڃي ۽ هڪ صحتمند طرز زندگي اختيار ڪئي وڃي. اهو توهان کي نه رڳو ڇاتي جي ڪينسر کان بچائڻ ۾ مدد ڪندو، پر ٻين ڪيترين ئي بيمارين کان پڻ.
شيون جيڪي سيني جي ڪينسر سان لاڳاپيل نه آهن (افسانا)
سماج ۾ ڇاتي جي ڪينسر بابت ڪيتريون ئي غلط فهميون آهن. انهن شين کان نه ڊڄو. مطالعي جي تصديق ڪئي وئي آهي ته هيٺين شين جو ڇاتي جي ڪينسر جي خطري سان ڪو به تعلق ناهي .
- تارن واري برا پائڻ.
- اينٽي پرسپائرنٽس جو استعمال.
- اسقاط حمل ڪرائڻ يا ٻار جي ڄمڻ جو خطرو.
- ڪيفين وارا مشروبات پيئڻ جهڙوڪ ڪافي.
- ڇاتي ۾ 'فائبروسٽڪ' بيماريون هجڻ (اهي غير ڪينسر وارا ڳٺڙيون آهن).
- گھڻن حملن.
انهن شين بابت غمگين يا ڊڄڻ جو ڪو سبب ناهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڇاتي جو ڪينسر هڪ پيچيده بيماري آهي. خطري جا عنصر هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي اهو ٿيندو، ۽ انهن جي نه هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي اهو نه ٿيندو. تنهن ڪري ڊڄو نه، خبردار رهو .
- پنهنجي خاندان جي ڪينسر جي تاريخ ڄاڻو. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو . اهو تمام ضروري آهي.
- انهن شين تي ڌيان ڏيو جيڪي اسان تبديل ڪري سگهون ٿا. صحتمند وزن برقرار رکو، ورزش ڪريو، شراب کي محدود ڪريو .
- تارن کان خالي برا ۽ ڊيوڊورنٽ بابت افسانن تي يقين نه ڪريو.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي سينن ۾ ڪا غير معمولي تبديلي محسوس ڪريو (هڪ ڍڳي، چمڙي ۾ تبديلي، درد)، ته پوءِ بنا دير ڊاڪٽر کي ڏسو . جيترو جلدي ان جو پتو پوي ٿو، اوترو ئي علاج ڪامياب ٿيندو.











💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو