اسين عام طور تي ڪنهن بيماريءَ جي علاج لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيون. پر ڪڏهن ڪڏهن توهان مغربي دوائن کان علاوه ٻين علاج جي طريقن بابت ٻڌو هوندو. ڪجهه ان کي "متبادل دوائون" سڏين ٿا. ٻيا ان کي " ڪمپلمينٽري دوائون " سڏين ٿا. سادي لفظن ۾، هي ٻين علاج جي طريقن ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪي اسان مغربي دوائن جي بدران يا ان سان گڏ استعمال ڪندا آهيون جيڪي اسان عام طور تي استعمال ڪندا آهيون. تنهن ڪري اچو ته اڄ ان بابت ٿوري تفصيل سان ڳالهايون.
اهي متبادل دوائون ڪهڙا آهن؟
هي اصل ۾ ساڳي شيءِ ناهي. اهو ڪيترن ئي مختلف علاجن جو مجموعو آهي. ڪجهه علاجن تي ڊگهي عرصي کان تحقيق ڪئي وئي آهي ۽ انهن جي نتيجن جي تصديق ڪئي وئي آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن اهي عام طبي نظام ۾ شامل ڪيا ويندا آهن. پر ڪجهه ٻيا طريقا به آهن، جن لاءِ اڃا تائين انهن جي ڪاميابي بابت ڪافي سائنسي ثبوت موجود نه آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان ڪهڙي به متبادل علاج تي غور ڪري رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ، ڇاڪاڻ ته ڪجهه علاج شايد توهان جي موجوده طبي حالتن يا دوائن سان مطابقت نه رکن جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
اچو ته هاڻي ڪجهه مشهور متبادل دوائن جي طريقن تي الڳ الڳ نظر وجهون.
| علاج جو طريقو | مختصر تعارف | اهم نقطا |
|---|---|---|
| ايڪوپنڪچر | جسم جي مخصوص علائقن ۾ تمام نفيس سُوئيون داخل ڪري جسم جي قدرتي شفا جي عمل کي تيز ڪرڻ. | تحقيق ۾ چيو ويو آهي ته اهو ڳچيءَ ۽ پٺي جي سور، متلي ۽ پريشاني جهڙين حالتن لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو. علاج صرف جراثيم ڪش سوئي استعمال ڪندي هڪ قابل طبيب کان حاصل ڪرڻ گهرجي. |
| ڪراپرڪٽڪ دوائون | درد کي گهٽائڻ خاص طور تي ريڙهه ۽ جسم جي بناوت جي صحيح ترتيب ذريعي. | پٺي جي سور، سر درد، ۽ جوڑوں جي سور لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو. صرف تربيت يافته پيشيور کان علاج حاصل ڪريو. |
| توانائي علاج | جسم جي چوڌاري موجود توانائي جي شعبن کي متوازن ڪندي شفا (مثال طور ريڪي، مقناطيسي علاج). | ڪيترين ئي توانائي جي علاج جي اثرائتي بابت تمام گهٽ سائنسي ثبوت موجود آهن . ڪجهه مقناطيسي علاج حامله عورتن يا پيس ميڪر وارن لاءِ مناسب نه آهن. |
| جڙي ٻوٽين جو دوائون | ٻوٽن جي حصن (جڙ، پن، گل) جي استعمال سان بيمارين جو علاج. | اهو فرض نه ڪريو ته صرف ان ڪري جو اهو "قدرتي" آهي ان جو مطلب اهو آهي ته اهو "محفوظ" آهي. ڪجهه جڙي ٻوٽين جا علاج ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿا، ۽ انهن جي حفاظت قائم نه ڪئي وئي آهي. ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ انهن کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو. |
| آيوروديڪ دوائون | دوا جو هڪ قديم نظام جيڪو هندستان ۾ شروع ٿيو. اهو جڙي ٻوٽين، خاص غذا، ۽ ٻين طريقن کي استعمال ڪري ٿو. | تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته ڪجهه آيوروديڪ شين ۾ زهريلي ڌاتو جهڙوڪ ليڊ شامل ٿي سگهي ٿو. صرف هڪ قابل اعتماد، قابليت رکندڙ طبيب کان علاج حاصل ڪريو. |
توانائي جي علاج بابت ٿورو وڌيڪ
هي شايد هڪ عجيب تصور لڳي. اهي طريقا ان عقيدي تي ٻڌل آهن ته اسان جي جسمن ۾ ۽ ان جي چوڌاري "توانائي جا شعبا" موجود آهن.
مقناطيسي ميدان جو علاج
هي هڏن ۽ عضلات جي مسئلن جي علاج لاءِ مقناطيسي يا برقي ميدان استعمال ڪندو آهي. ڪجهه مطالعي مان اهو ظاهر ٿيو آهي ته اهو اوستيوآرٿرتس جهڙين حالتن ۾ درد کي گهٽائي سگهي ٿو. ڪجهه مطالعي مان اهو به ظاهر ٿئي ٿو ته اهو فريڪچر کي تيزيءَ سان شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته ، هي علاج محفوظ نه آهي جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، هڪ امپلانٽ ٿيل ڪارڊيڪ ڊيوائس آهي، انسولين پمپ استعمال ڪريو ٿا، يا دوا جي پيچ استعمال ڪريو ٿا.
ريڪي
اهو مڃيو وڃي ٿو ته مشق ڪندڙ پنهنجا هٿ توهان جي جسم جي مٿان رکندا آهن يا انهن کي توهان جي چمڙي تي تمام هلڪي نموني سان رکندا آهن، پنهنجي توانائي کي توهان جي جسم ۾ هدايت ڪندا آهن، شفا کي تيز ڪندا آهن. بهرحال، اهو ثابت ڪرڻ لاءِ تمام گهٽ سائنسي تحقيق آهي ته اهو ڪم ڪري ٿو.
علاج / شفا بخش لمس
اهو ٿورو ريڪي وانگر آهي، پر عمل ڪندڙ توهان کي هٿ نه ٿو لڳائي. اهي صرف پنهنجا هٿ توهان جي جسم تي هلائن ٿا. ڪجهه تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته هي طريقو ڪينسر جي مريضن ۾ پريشاني گهٽائڻ ۽ ذهني خوشحالي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. پر اهو واضح ناهي ته اهو ٻين حالتن لاءِ ڪيترو مفيد آهي.
جڙي ٻوٽين جي دوائن ۽ آيورويد بابت خاص طور تي محتاط رهو.
ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن موجب، دنيا جي آبادي جو لڳ ڀڳ 80 سيڪڙو جڙي ٻوٽين جون دوائون استعمال ڪري ٿو. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ڪجهه جڙي ٻوٽين جون دوائون الرجي، پري مينسٽرول سنڊروم، ۽ دائمي ٿڪاوٽ جهڙين حالتن لاءِ مفيد آهن.
پر سڀ کان وڏو مسئلو اهو آهي ته ڪيتريون ئي جڙي ٻوٽين جون شيون پنهنجي حفاظت يا اثرائتي ثابت ڪرڻ کان سواءِ مارڪيٽ ۾ اچن ٿيون. "قدرتي" لفظ سان بيوقوف نه بڻجو. ڪجهه جڙي ٻوٽين جون شيون سنگين ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون.
آيورويد پڻ هڪ تمام قديم ۽ معزز طب جو نظام آهي. پر ڪجهه اهڙا علائقا آهن جتي احتياط جي ضرورت آهي. محققن اهو معلوم ڪيو آهي ته ڪجهه آيورويدڪ شين ۾ زهريلي ڌاتو جهڙوڪ ليڊ ۽ پارو شامل ٿي سگهن ٿا، جيڪي جسم لاءِ تمام گهڻو نقصانڪار آهن . جيڪڏهن ڊگهي وقت تائين استعمال ڪيو وڃي ته اهي گردئن ۽ اعصابي نظام جهڙن عضون کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڪنهن به جڙي ٻوٽي يا آيوروديڪ پراڊڪٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ ڪا به غير معمولي علامت محسوس ڪريو ٿا، يا جيڪڏهن توهان کي ڪنهن پراڊڪٽ بابت ڪو شڪ آهي، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کان وڌيڪ معلومات ۽ صلاح پڻ حاصل ڪري سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيڪڏهن توهان ڪنهن متبادل طبي علاج تي غور ڪري رهيا آهيو، ته ان بابت ڪجهه به ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.
- "قدرتي" جو مطلب هميشه "محفوظ" ناهي. جڙي ٻوٽين ۽ ٻيون شيون ٻين دوائن سان سنگين ضمني اثرات يا خراب رد عمل پيدا ڪري سگهن ٿيون.
- جڏهن ته ڪجهه متبادل علاج ڪجهه طبي حالتن لاءِ فائدا ڏئي سگهن ٿا، پر اڃا تائين ڪيترن ئي جي اثرائتي جي حمايت ڪرڻ لاءِ ڪافي سائنسي ثبوت موجود نه آهن.
- جنهن جاءِ ۽ ماڻهو کان توهان علاج گهري رهيا آهيو ان جي احتياط سان تحقيق ڪريو. پڪ ڪريو ته اهي صحيح طور تي قابليت ۽ تربيت يافته آهن.
- پنهنجي صحت بابت پاڻ کي تعليم ڏيو. پر صرف انٽرنيٽ تي يا دوستن کان ٻڌندڙ شين جي بنياد تي فيصلا نه ڪريو. طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو