ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان جي جسم ۾ هي "پت" ڇا آهي؟ اچو ته ان بابت سادو ڳالهايون!

اسين سڀ کاڌو کائيندا آهيون. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون، خاص طور تي چربی وارا کاڌا، ان کي ننڍڙن ٽڪرن ۾ ڪيئن ٽوڙيو ويندو آهي ته جيئن اسان جا جسم ان کي جذب ڪري سگهن؟ اڄ اسين هڪ تمام اهم سيال بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو اسان جا جسم پيدا ڪن ٿا جيڪو ان ۾ مدد ڪري ٿو. اسان ان کي "پت" سڏين ٿا. توهان شايد ان کي "(پت)" جي نالي سان پڻ ٻڌو هوندو.

بائل ڇا آهي؟ اهو اصل ۾ ڇا ڪندو آهي؟

سادي لفظن ۾، بائل هڪ ٿلهو، چپچپا، سائو پيلو سيال آهي جيڪو اسان جي جگر مان پيدا ٿئي ٿو. ان جو رنگ پيلو آهي. ان جو مکيه ڪم اسان جي کاڌ خوراڪ جي هضم ۾ مدد ڪرڻ آهي. خاص طور تي، بائل ۾ اسان جي کاڌ خوراڪ ۾ چربی کي ٽوڙڻ جي حيرت انگيز صلاحيت آهي.

تصور ڪريو ته اسان هڪ ٿلهو کاڌو کائيندا آهيون، مثال طور تريل چانور يا تريل کاڌو. پوءِ اسان جي جسم ۾ ڪجهه هارمون اسان جي پتي کي هڪ سگنل موڪليندا آهن، چون ٿا، "ٺيڪ آهي، هاڻي ڪجهه پت کي ٻاهر ڪڍڻ ڏيو." پتي جگر جي هيٺان هڪ ننڍڙي ٿلهي جهڙو عضوو آهي، جتي پت کي ذخيرو ڪيو ويندو آهي.

تنهن ڪري، جڏهن هي سگنل ايندو آهي، ته پتو سُڪڙجي ويندو آهي ۽ اسان جي ننڍي آنڊي جي پهرين حصي، ڊيوڊينم ۾ بائل کي ڇڏيندو آهي. بائل ۾ بائل لوڻ (اهي بائل ۾ سڀ کان اهم شيون آهن) کاڌي ۾ تيل جي وڏن قطرن کي ننڍن ٽڪرن ۾ ٽوڙي ڇڏيندا آهن. اسان هن کي ايملسيفڪيشن سڏين ٿا. اهو پاڻي ۽ تيل کي گڏ ڪرڻ لاءِ صابڻ استعمال ڪرڻ وانگر آهي.

تصور ڪريو، هڪ وڏو چربی وارو ٽڪرو آهي، جيڪو هضم ڪرڻ ڏکيو آهي. پت جي لوڻ اچي ٿو ۽ ان چربی واري ٽڪري کي ننڍڙن قطرن جي ٽولي ۾ ٽوڙي ٿو. پوءِ اسان جي جسم ۾ ٻيا هاضمي وارا اينزائم آساني سان چربی جي انهن ننڍڙن ٽڪرن کي هضم ڪري سگهن ٿا. پوءِ اهي فيٽي ايسڊ اسان جي رت ۾ جذب ​​ٿي ويندا آهن ۽ جسم پاران گهربل توانائي حاصل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.

چربی کي هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ کان علاوه، بائل جو هڪ ٻيو اهم ڪم آهي. اهو آهي، اهو اسان جي جسم مان ناپسنديده فضول شين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جهڙوڪ بليروبن. بليروبن اسان جي ڳاڙهي رت جي سيلن جي عام خرابي جو هڪ ضمني پيداوار آهي. بائل هڪ ڪيريئر جي طور تي ڪم ڪري ٿو جيڪو هن بليروبن کي جگر کان آنڊن ذريعي ۽ جسم کان ٻاهر مٽي سان گڏ کڻي ٿو.

بائل ڪٿي پيدا ٿئي ٿو؟ ڪٿي ذخيرو ٿيل آهي؟

اسان جي جگر ۾ بائل پيدا ٿئي ٿو . جگر روزانو 800 کان 1000 ملي ليٽر (يعني 27 کان 34 فلوئڊ آونس جي وچ ۾) بائل پيدا ڪري ٿو. تصور ڪريو ته اهو ڪيترو آهي!

جگر پاران بائل ٺاهڻ کان پوءِ، اهو بائل ڊڪٽس ذريعي سفر ڪري ٿو ۽ پتي ۾ ذخيرو ٿئي ٿو.پتو جگر جي ويجهو هڪ ننڍڙي ٽانڪي وانگر آهي جيڪو ضرورت پوڻ تائين پت کي ذخيرو ڪري ٿو. پتو عام طور تي 30 کان 80 ملي ليٽر پاڻي رکي سگهي ٿو (يعني 1 کان 2.7 فلوئڊ اونس جي وچ ۾).

بائل ۾ ڇا شامل آهي؟

پت مختلف مرڪبن مان ٺهيل آهي. مکيه آهن:

• ڪوليسٽرول
• بائل لوڻ يا بائل ايسڊ: اهي اهي آهن جيڪي بنيادي طور تي چربی کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• پاڻي
• فاسفوليپڊس: هي هڪ قسم جي پيچيده چربی آهي جنهن ۾ فاسفورس هوندو آهي.
• بليروبن: هڪ رنگ جيڪو ڳاڙهي رت جي سيلن جي ٽٽڻ مان ٺهيل آهي.
• جسماني لوڻ: مثال طور، پوٽاشيم ۽ سوڊيم.
• ٽامي ۽ ٻيون ڌاتون.

انهن سڀني جو صحيح مقدار ۾ هجڻ چمگادڙ جي ڪم ڪرڻ لاءِ تمام ضروري آهي.

بائل سان لاڳاپيل عام حالتون ڪهڙيون آهن؟

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن پت جي پيداوار يا وهڪري ۾ رڪاوٽ هجي، ته پتي جي ڦڦڙن جا مسئلا ٿي سگهن ٿا. هتي ڪجهه اهڙيون حالتون آهن:

• پٿريون: اهي سخت، پٿر جهڙيون بناوتون آهن جيڪي پتي جي اندر ٺهنديون آهن. اهي بنيادي طور تي ڪوليسٽرول، بليروبن، يا ٻنهي مان ٺهيل آهن.
• ڪوليسيسٽائٽس: هي پتي جي سوزش آهي. اهو اڪثر تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پٿريون پت جي نالن کي بلاڪ ڪنديون آهن.
• ڪولينگائٽس: هي هڪ انفيڪشن آهي جيڪو بائل ڊڪٽس اندر ٿيندو آهي . اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن پتي ۾ پٿريون بائل ڊڪٽس ۾ جمع ٿي وڃن ۽ بلاڪ ٿي وڃن.
• ڪوليڊوڪوليٿياسس: هي عام بائل ڊڪٽ ۾ پٿرن جي ٺهڻ آهي، مکيه بائل ڊڪٽ جيڪا جگر ۽ پتي مان بائل کي ننڍي آنت تائين پهچائي ٿي.
• بائل ڊڪٽ ۾ رڪاوٽ: بائل ڊڪٽ پتي جي پٿري، داغ جي ٽشو، ٽامي، يا ٻين سببن جي ڪري بلاڪ ٿي سگهن ٿا. اهو بائل کي صحيح طرح سان وهڻ کان روڪي ٿو، جنهن جي ڪري هاضمي ۽ غذائي اجزاء جي جذب ۾ مسئلا پيدا ٿين ٿا.

بائل جي مسئلن جون علامتون ڇا آهن؟

پتي جي مسئلن جي ڪري مختلف علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. تنهن هوندي به، هتي ڪجھ عام علامتون آهن:

• توهان جي پيٽ جي ساڄي پاسي يا وچ ۾ سور (پيٽ): هي اڪثر ڪري پتي جي مسئلن جي پهرين نشاني آهي. درد تيز يا مدھم ٿي ​​سگهي ٿو. اهو اچي ۽ وڃي سگهي ٿو. هي درد خاص طور تي چربی وارو کاڌو کائڻ کان پوءِ خراب ٿي سگهي ٿو. درد توهان جي پٺي يا ساڄي ڪلهي تائين به پهچي سگهي ٿو.
• متلي ۽ الٽي: اهي پڻ پتي جي مسئلن جون عام علامتون آهن. اهي پيٽ جي سور سان گڏ ٿي سگهن ٿيون.
• بدهضمي:توهان کي سيني ۾ درد، کائڻ کان پوءِ پيٽ ڀرجڻ جو احساس، ۽ پيٽ جي مٿئين حصي ۾ تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي.
• بخار ۽ ٿڌ: اهي انفيڪشن جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون. انفيڪشن ڪوليسيسٽائٽس جهڙين حالتن سان ٿي سگهي ٿو.
• يرقان: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي چمڙي ۽ اکين جا اڇا حصا پيلا ٿي ويندا آهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي رت ۾ بليروبن جي سطح وڌي ويندي آهي. ان جو مطلب آهي ته بائل ڊڪٽ بلاڪ ٿي سگهي ٿو.
• پاخاني جي رنگ ۾ تبديلي: جڏهن بائل ڊڪٽ بند ٿي ويندي آهي، ته توهان جو پاخانو هلڪو يا مٽيءَ جو رنگ ٿي سگهي ٿو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ياد رکو ته اهي علامتون ٻين طبي حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان وٽ اهڙيون علامتون آهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهي سخت يا مسلسل آهن، ته پوءِ صحيح تشخيص حاصل ڪرڻ ۽ علاج تي بحث ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو .

اسان جي هاضمي جي نظام جي صحت کي طئي ڪرڻ لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن؟

ڊاڪٽر شايد توهان جي بائل سان لاڳاپيل ڪجهه شين جي جانچ ڪرڻ لاءِ رت جا ٽيسٽ استعمال ڪري سگهن ٿا:

• جگر جي ڪم جا ٽيسٽ: اهي توهان جي رت ۾ جگر جي اينزائمز، پروٽين ۽ بليروبن جي سطح جي جانچ ڪن ٿا. غير معمولي سطح توهان جي جگر، پتي جي ڦڦڙن، يا بائل ڊڪٽس سان مسئلن جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون.
• بليروبن ٽيسٽ: هي خاص طور تي توهان جي رت ۾ بليروبن جي سطح کي ماپيندو آهي. بليروبن جي سطح ۾ اضافو بائل ڊڪٽ بلاڪيج يا ٻين مسئلن جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

ان کان علاوه، جيڪڏهن ضروري هجي ته، "الٽراسائونڊ اسڪين" ۽ "سي ٽي اسڪين" جهڙيون شيون پڻ ڪري سگهجن ٿيون.

بائل جي مسئلن لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

پت سان لاڳاپيل حالتن جو علاج مسئلي جي لحاظ کان ڪيو ويندو آهي. ڪجھ عام علاج ۾ شامل آهن:

• اينٽي بايوٽڪ: جيڪڏهن توهان کي ڪنهن انفيڪشن جي ڪري سوڄ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ان جي علاج لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون لکي سگهي ٿو.
• ڪوليسيسٽيڪٽومي: هي پٿري ۽ ڪوليسيسٽائٽس لاءِ سڀ کان عام علاج آهي. ان ۾ پتي کي ڪڍڻ لاءِ سرجري شامل آهي . اهو اڪثر ڪري ليپروسڪوپڪ طريقيڪار جي طور تي ڪيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته اوزار هڪ وڏي چيرا جي بدران ڪيترن ئي ننڍن چيرا ذريعي داخل ڪيا ويندا آهن .
• اينڊو اسڪوپڪ ريٽروگريڊ ڪولانجيوپينڪريٽوگرافي (ERCP): هي هڪ طريقو آهي جيڪو جگر، پتي، بائل ڊڪٽس ۽ پينڪرياز جي مسئلن جي تشخيص ۽ علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي. مثال طور، هي طريقو هڪ خاص ڪئميرا (اسڪوپ) استعمال ڪندي بغير سرجري جي بائل ڊڪٽس مان پٿريون ڪڍي سگهي ٿو.
• سرجري:سخت حالتن ۾، رڪاوٽ يا سوجن جي سبب کي حل ڪرڻ لاءِ سرجري ضروري ٿي سگھي ٿي.

اسان پنهنجي پيٽ کي صحتمند رکڻ لاءِ ڇا ڪري سگهون ٿا؟

هتي ڪجھ صلاحون آهن جيڪي توهان جي پيٽ کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪنديون:

• پنهنجي لاءِ صحتمند وزن برقرار رکو: موٽاپو پٿري جي لاءِ هڪ خطري جو عنصر آهي. بتدريج وزن گهٽائڻ سان مستقبل جي مسئلن جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. پر ياد رکو، هڪ ئي وقت تمام جلدي وزن گهٽائڻ پڻ پٿري جي لاءِ هڪ خطري جو عنصر آهي.
• گھٽ چربی واري غذا: گهٽ سير ٿيل چربی واري غذا کائڻ، خاص طور تي سير ٿيل چربی، پتي جي پٿري کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. اهو علاج کان پوءِ به فائديمند آهي.
• غذائي فائبر: پنهنجي غذا ۾ ڪافي فائبر شامل ڪرڻ سان صحت مند هاضمي کي فروغ ڏيڻ ۽ ڪوليسٽرول جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

جڏهن توهان ڏينهن جو ڪم ڪندا آهيو، ته توهان شايد گهڻو نه سوچيو ته توهان جو جسم توهان جي ناشتي ۾ موجود چربی کي ڪيئن هضم ڪري ٿو. اسان جا جسم اسان لاءِ ڪيتريون ئي شيون سنڀاليندا آهن. پر جڏهن هاضمي جا مسئلا پيدا ٿين ٿا، خاص طور تي جيڪي بائل سان لاڳاپيل آهن، اهي اسان جي صحت ۽ زندگي تي وڏو اثر وجهي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ مٿي ذڪر ڪيل علامتون آهن، جهڙوڪ توهان جي پيٽ جي ساڄي پاسي مٿي درد، متلي ۽ الٽي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. جيتوڻيڪ اهي علامتون ٻين حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهن ٿيون، پر توهان جي بائل ۽ هاضمي جي نظام جي صحت کي برقرار رکڻ لاءِ صحيح تشخيص ۽ علاج حاصل ڪرڻ ضروري آهي.

آخرڪار، ڇا ياد رکڻ گهرجي (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

بائل اسان جي جسم ۾ هڪ خاموش پر تمام اهم عضوو آهي. ان کان سواءِ، اسان چربی واري کاڌي کي صحيح طرح هضم نه ڪري سگهنداسين يا ڪجهه فضول شين کي ختم نه ڪري سگهنداسين جيڪي اسان جي جسمن ۾ جمع ٿين ٿا.

• پنهنجي غذا جو خيال رکو: هڪ متوازن غذا کائو جنهن ۾ چربی گهٽ ۽ فائبر وڌيڪ هجي.
• صحتمند وزن برقرار رکو: وڌيڪ وزن هجڻ سان پٿري جهڙيون مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
• غير معمولي علامتن کي نظرانداز نه ڪريو: جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ درد يا يرقان آهي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.

ياد رکو، هڪ صحتمند هاضمي جو نظام هڪ صحتمند زندگي لاءِ ضروري آهي. هڪ صحتمند پتو پڻ ان لاءِ تمام ضروري آهي!

` پت، هاضمو، پتي جو ڦڙو، جگر، پتي جون پٿريون، يرقان