جيڪڏهن توهان حاملہ ماءُ آهيو، يا هڪ ماءُ جنهن تازو ئي ٻار کي جنم ڏنو آهي، ته سڀ کان وڏي خوشي جيڪا توهان محسوس ڪري سگهو ٿا اها آهي ته توهان پنهنجي ٻار کي کير پياريندا آهيو. ڇا توهان پنهنجي ٻار کي کير پيارڻ جو فيصلو ڪيو يا فارمولا پياريو، توهان جو جسم قدرتي طور تي اڪثر ڪيسن ۾ توهان لاءِ کير پيدا ڪرڻ شروع ڪندو. پر ماءُ جي کير پيدا ڪرڻ، يا کير پيارڻ جو هي عمل اصل ۾ ڪيئن ٿيندو آهي؟ اهو هڪ تمام حيرت انگيز ۽ معجزاتي شيءِ آهي. اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، کير پيارڻ ڇا آهي؟
کير پيارڻ صرف توهان جي سينن ۾ موجود mammary glands مان توهان جي ننڍڙي ٻار لاءِ کير پيدا ڪرڻ جو عمل آهي. تقريبن سڀئي mammals اهو ڪندا آهن. هي عمل عام طور تي تڏهن شروع ٿئي ٿو جڏهن توهان حاملہ آهيو. ۽ اهو جاري رهي ٿو جيستائين توهان کير پيارڻ بند نه ڪيو.
جيتوڻيڪ کير عام طور تي حمل دوران ۽ ٻار جي پيدائش کان پوءِ پيدا ٿيندو آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو ممڪن هوندو آهي ته حاملہ ٿيڻ کان سواءِ به کير پيارڻ ممڪن هجي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهو ڪيئن ٿئي ٿو.
اسان جو جسم کير ڪيئن پيدا ڪري ٿو؟ (ليڪٽوجينيسس)
هي سڄو عمل هارمونز سان شروع ٿئي ٿو. صحيح طور تي، انهن هارمونل تبديلين سان کير جي پيداوار جي عمل کي ليڪٽوجينيسس سڏيو ويندو آهي. ان ۾ ٽي مکيه مرحلا آهن. اچو ته انهن ٽنهي مرحلن کي واضح طور تي سمجهڻ لاءِ هيٺ ڏنل جدول تي نظر وجهون.
| اسٽيج | اهو ڪڏهن ٿيندو آهي؟ (جڏهن اهو ٿيندو آهي) | جسم ۾ ڇا ٿئي ٿو |
|---|---|---|
| اسٽيج I رازداري جي شروعات | حمل جي 16 هفتن کان پوءِ، يعني حمل جي ٻئي اڌ ۾. | هن وقت دوران، توهان جي ايسٽروجن ۽ پروجيسٽرون جي سطح وڌي ٿي. ان جي ڪري توهان جي سينن ۾ کير جون نليون وڌيڪ ترقي ڪن ٿيون، توهان جون سينيون وڏيون ٿين ٿيون، ۽ توهان جا نپل ۽ آريولا ڪارا ٿي وڃن ٿا. اهو پڻ توهان جي ٻار کي پهريون کير پيدا ڪرڻ جو سبب بڻجي ٿو، جنهن کي ڪولوسٽرم سڏيو ويندو آهي.اهو وڌڻ شروع ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، ٻار جي پيدائش کان ٿورو اڳ کير جو رسد لڪي سگهي ٿو. اهو عام ڳالهه آهي. |
| اسٽيج II رازداري چالو ڪرڻ | ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ. | ٻار جي پيدائش ۽ پلاسينٽا جي پيدائش کان پوءِ، توهان جي پروجيسٽرون هارمون جي سطح اوچتو گهٽجي ويندي آهي. ان جي ڪري توهان جي پروليڪٽين جي سطح وڌي ويندي آهي، جيڪو کير جي پيداوار لاءِ ذميوار مکيه هارمون آهي. ٻن کان ٽن ڏينهن اندر، توهان کي پنهنجو کير گهٽجڻ محسوس ٿيندو. توهان جا سينو سُوجن ۽ سخت محسوس ٿي سگهن ٿا. ان کي اينگورجمينٽ چئبو آهي. |
| اسٽيج III گيليڪٽوپائيسس | هڪ ڀيرو کير پيارڻ شروع ٿئي ٿو، اهو سار سنڀال جو دور آهي. | هي اهو وقت آهي جڏهن کير پيارڻ برقرار رکيو ويندو آهي. جڏهن توهان جو ٻار کير پياريندو آهي، ته توهان جي نپل ۾ موجود اعصاب توهان جي دماغ ڏانهن سگنل موڪليندا آهن. اهو ٻه هارمونز، پرولڪٽين (هارمون جيڪو کير ٺاهيندو آهي) ۽ آڪسيٽوسن (هارمون جيڪو کير ٻاهر ڪڍيندو آهي) جاري ڪندو آهي. جڏهن توهان جو ٻار تقريباً اڌ منٽ تائين کير پياريندو آهي، ته توهان کي محسوس ٿيندو ته توهان 'مايوس' ٿي رهيا آهيو. جيترو وڌيڪ توهان کير پياريندا يا پمپ ڪندا، اوترو وڌيڪ کير پيدا ڪندا. ان کي 'سپلائي آن ڊيمانڊ' چيو ويندو آهي. |
ڇا توهان حاملہ ٿيڻ کان سواءِ کير پياري سگهو ٿا؟
ها، طبي سائنس جي ترقي سان، حمل کان سواءِ کير جي پيداوار کي تيز ڪرڻ ممڪن آهي. پر ان لاءِ به ساڳيا هارمونز جي ضرورت آهي جيڪي اڳ ذڪر ڪيا ويا آهن. جيڪڏهن اهڙي ڪا شيءِ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته هڪ ڊاڪٽر توهان کي اهڙيون دوائون ڏيندو جيڪي حمل دوران ۽ ٻار جي پيدائش کان پوءِ پيدا ٿيندڙ هارمونز سان ملندڙ جلندڙ هونديون.
پر اهو ايترو سادو ناهي. اهو ڪرڻ لاءِ، توهان کي ضرور هڪ تجربيڪار ڊاڪٽر جي نگراني ۽ صلاح جي ضرورت آهي.
ڪهڙيون شيون کير پيارڻ تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون؟
اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي توهان جي کير جي پيداوار کي متاثر ڪري سگهن ٿا، تنهن ڪري انهن کان به واقف هجڻ ضروري آهي.
- غذائي کوٽ : جيڪڏهن توهان غذائي غذا نه کائيندا آهيو، ته اهو کير جي پيداوار کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
- دوائن جا ڪجهه قسم:ڪجھ دوائون، خاص طور تي جيڪي ڊومامين کي متاثر ڪن ٿيون، کير جي پيداوار کي گهٽائي سگهن ٿيون. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪا به دوا وٺي رهيا آهيو، ته اهو ضروري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن بابت ٻڌايو.
- هارمونل عدم توازن: جسم ۾ ٻيا هارمونل مسئلا پڻ کير جي پيداوار ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا.
- سيني ۾ زخم يا سرجري: سيني جي واڌ / گھٽتائي جي سرجري کير جي نالن کي نقصان پهچائي سگھي ٿي.
- تابڪاري علاج: جيڪڏهن توهان ڪينسر جهڙين حالتن لاءِ تابڪاري علاج حاصل ڪيو آهي، ته اهو پڻ متاثر ٿي سگهي ٿو.
- ڪجھ طبي حالتون.
- دوا ۽ شراب جو استعمال .
کير پيارڻ جا ممڪن مسئلا ۽ ضمني اثرات
کير پيارڻ دوران، توهان جي جسم ۾ وڏيون هارمونل تبديليون اينديون آهن. اهو ڪجهه جسماني ۽ ذهني تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ان بابت اڳواٽ آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.
ڇاتي جو ڳرڻ
جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، کير پيارڻ جي شروعاتي ڏينهن ۾، توهان جا سينو ڀريل، سوجن ۽ دردناڪ محسوس ٿي سگهن ٿا. اهو تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان جو معمول تبديل ٿئي ٿو، مثال طور، جڏهن توهان پنهنجي ٻار کي سخت کاڌو کارائڻ شروع ڪيو ٿا يا جڏهن توهان ڪم تي واپس وڃو ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان وقت تي کير پيارڻ جي قابل نه آهيو. ان سان معاملو ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ جي قابل نه آهيو ته ان وقت ڪجهه کير پمپ ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ ۽ درد محسوس ٿي رهيو آهي، ته توهان کي کير پيارڻ کان اڳ پنهنجي سينن کي گرم پاڻي ۾ ٻوڙڻ سان آرام ملي سگهي ٿو.
نپل انفيڪشن (ماسٽائٽس)
ماسٽائٽس ڇاتي جي ٽشو جي سوزش آهي. اهو کير پياريندڙ مائرن ۾ عام آهي. اهو درد، سوجن، ڳاڙهي ۽ بخار جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
ماسٽائٽس جا ٻه مکيه سبب آهن: 1) کير جي نلڪي بند ٿيڻ ۽ 2) بيڪٽيريا انفيڪشن.
جيڪڏهن کير جي نلڪي بند ٿيڻ سان ماسٽائٽس ٿئي ٿي، ته بهترين حل اهو آهي ته ان پاسي کي کير پيارڻ يا پمپنگ جاري رکو. اهو بند ٿيل کير جي نيڪال ۾ مدد ڪندو. بهرحال، جيڪڏهن اهو بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي ڪري آهي، ته توهان کي اينٽي بايوٽڪ وٺڻ جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن توهان ۾ ماسٽائٽس جهڙيون علامتون آهن، ته گھبرايو نه ۽ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
ڊيسفورڪ کير خارج ڪرڻ وارو ريفليڪس (ڊي-ايم اي آر)
هي ٿورو مايوسي ٿي سگهي ٿو. ڊي-ايم اي آر اداسي، پريشاني، يا نااميدي جو اوچتو، منفي احساس آهي جيڪو مايوسي جي هڪ لمحي دوران ٿئي ٿو. اهو صرف ڪجهه سيڪنڊن تائين رهي ٿو.
هي پوسٽ پارٽم ڊپريشن ناهي. اهو هارمونل آهي. سادي لفظن ۾، کير ڇڏڻ لاءِ آڪسيٽوسن ۽ پروليڪٽن جي ضرورت آهي. پروليڪٽن کي وڌائڻ لاءِ، نيوروٽرانسميٽر ڊومامين، جيڪو اسان کي خوشي ڏئي ٿو، کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي. ڪڏهن ڪڏهن، هي ڊومامين ليول تمام گهٽجي ويندو آهي. اهو تڏهن آهي جڏهن اهي ڏکيا احساس ذهن ۾ ايندا آهن. جيڪڏهن توهان هن وانگر ڪجهه تجربو ڪيو آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- کير پيارڻ هڪ مڪمل طور تي قدرتي عمل آهي جيڪو هارمونز ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي.
- ڪولوسٽرم، پهريون پيدا ٿيندڙ کير، ٻار کي حاصل ٿيندڙ سڀ کان قيمتي ۽ ضروري کاڌو آهي. اهو ضروري آهي ته اهو پنهنجي ٻار کي ڏنو وڃي.
- ماءُ جو کير 'سپلاءِ-ڊمانڊ' جي بنياد تي پيدا ڪيو ويندو آهي. جيترو وڌيڪ توهان کير پياريو ٿا، اوترو وڌيڪ کير پيدا ٿيندو آهي.
- ڇاتي جا مسئلا جهڙوڪ اينگورجمينٽ ۽ ماسٽائٽس عام آهن. پر، جيڪڏهن توهان کي بخار ۽ سخت درد جهڙيون علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ دوران اوچتو اداسي يا پريشاني جو احساس ٿئي ٿو (D-MER)، ته اهو هڪ حقيقي طبي حالت آهي. ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- جيڪڏهن توهان کي کير پيارڻ دوران ڪا به دوا وٺي رهيا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر کي آگاهي ڏيڻ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو