توهان شايد "سلگنگ" جو اصطلاح ٻڌو هوندو جيڪو تازو سوشل ميڊيا تي، خاص طور تي ٽڪ ٽاڪ تي، ٽرينڊ ڪري رهيو آهي. نالو ٿورو عجيب لڳي سگهي ٿو. پر پريشان نه ٿيو، ان جو حقيقي گھونگهن سان ڪو به تعلق ناهي. سلگنگ چمڙي جي سنڀال جو هڪ تمام سادو، پر پراڻو طريقو آهي. تنهنڪري اچو ته هڪ نظر وجهون ته هي نئون رجحان اصل ۾ ڇا آهي، ان جا اسان جي چمڙي لاءِ ڪهڙا فائدا آهن، ۽ ڇا اهو توهان لاءِ صحيح آهي.
سلگنگ اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، 'سلگنگ' توهان جي چهري تي پيٽروليم جيلي جي هڪ پرت لڳائڻ ۽ ان کي رات جو ڇڏي ڏيڻ جو عمل آهي. پوءِ ان کي 'سلگنگ' ڇو سڏيو ويندو آهي؟ سبب اهو آهي ته هن جيلي کي لڳائڻ کان پوءِ، توهان جو چهرو ٿورو چمڪندڙ ۽ تيل وارو نظر اچي ٿو. ان کي اهو نالو ان ڪري مليو آهي ڇاڪاڻ ته اهو هڪ سنڱ پاران ڇڏيل هڪ پتلي نشان وانگر نظر اچي ٿو. بهرحال، اهو نظر عارضي آهي، ۽ ڊگهي مدت جا نتيجا تمام بهتر آهن.
مون کي هن لاءِ ڇا استعمال ڪرڻ گهرجي؟
سلگنگ لاءِ بهترين شيءِ خالص پيٽروليم جيلي آهي. ويسلين ان جو هڪ سٺو مثال آهي. جيتوڻيڪ پيٽروليم خام تيل مان ٺاهيو ويندو آهي، اهو تمام گهڻو صاف ٿيل آهي، جيڪو ان کي توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ ترين شين مان هڪ بڻائي ٿو.
پيٽروليم جيلي هڪ "اوڪلوزو" طور ڪم ڪري ٿي. يعني جڏهن ان کي چمڙي تي لڳايو ويندو آهي ته اهو هڪ حفاظتي ڍال وانگر ڪم ڪندو آهي. اهو ٻاهران ڪنهن به شيءِ کي چمڙي ۾ داخل ٿيڻ نٿو ڏئي، ۽ نه ئي نمي کي بخار ٿيڻ ڏئي ٿو. سخت لفظن ۾، هي جيلي چمڙي ۾ جذب نه ٿيندي آهي، پر ان جي مٿان هڪ ڪمبل وانگر ويٺي هوندي آهي، ان جي حفاظت ڪندي.
ويسلين کان علاوه، ڪڏهن ڪڏهن سيرا وي هيلنگ عطر ۽ ايڪوافور جهڙيون شيون پڻ هن مقصد لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. پيٽروليم کان علاوه، انهن ۾ چمڙي لاءِ دوستانه اجزا جهڙوڪ هائيلورونڪ ايسڊ ۽ سيرامائڊس پڻ شامل آهن. پر توهان جيڪو به چونڊيو، اهڙيون شيون نه چونڊيو جن ۾ گهڻيون ڪيميڪلز، اضافي شيون ۽ خوشبوءِون هجن. ڇاڪاڻ ته اهي توهان جي حساس چهري جي چمڙي تي الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
گهر ۾ سلگنگ ڪيئن ڪجي؟
سلگنگ جو هڪ وڏو فائدو اهو آهي ته اهو تمام سادو آهي. توهان کي صرف پيٽروليم جيلي ۽ ڪجهه عام چمڙي جي سنڀال جي شين جي ضرورت آهي جيڪي توهان اڳ ۾ ئي استعمال ڪندا آهيو. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهو ڪيئن قدم قدم تي ڪجي.
| قدم | ايڪشن |
|---|---|
| قدم 1: چمڙي کي صاف ڪرڻ | ڪنهن به چمڙي جي سنڀال جي معمول کي منهن جي مڪمل صفائي سان شروع ڪرڻ گهرجي. اهو مٽي ۽ مٽي کي هٽائي ٿو ۽ چمڙي لاءِ هڪ ماحول پيدا ڪري ٿو ته جيئن توهان جي لاڳو ڪيل شين کي جذب ڪري سگهي. پنهنجو چهرو ڌوئو ۽ ان کي نرميءَ سان ٿڦڪيو. جڏهن توهان جي چمڙي ٿوري نم هجي، پر مڪمل طور تي سڪي نه هجي، ته ايندڙ قدم تي اڳتي وڌو. |
| قدم 2: پرائمنگ | پنهنجي معمول جي چمڙي جي سنڀال جون شيون (ٽونر، سيرم، اکين جي ڪريم، موئسچرائيزر) صحيح ترتيب ۾ لاڳو ڪريو. تمام ضروري: سلگنگ جي ڏينهن تي اکن جون دوائون، ريٽينوائيڊس، يا سخت تيزاب (مثال طور گلائڪولڪ ايسڊ) استعمال نه ڪريو. پيٽروليم جيلي انهن شين کي وڌيڪ سخت بڻائي سگهي ٿي ۽ چمڙي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. |
| قدم 3: سلگنگ | جڏهن توهان پنهنجي چمڙي جي سنڀال جي معمول سان مڪمل ڪري وٺو، ته آخري قدم طور پيٽروليم جيلي لڳايو. توهان کي گهڻي ضرورت ناهي، صرف هڪ مٽر جي داڻي جي مقدار جي ضرورت آهي، ۽ پنهنجي آڱرين جي اشارن سان پنهنجي سڄي چهري تي هڪ پتلي پرت لڳايو. انهن علائقن تي خاص ڌيان ڏيو جيڪي سڪل هوندا آهن، جهڙوڪ توهان جي اکين جي چوڌاري. |
| قدم 4: انتظار ڪرڻ | هن کي لڳايو ۽ رات جو ڇڏي ڏيو. اهو توهان جي چمڙي جي سنڀال جي شين کي پيٽروليم جيلي جي پرت هيٺان صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ جو موقعو ڏيندو. ٻئي صبح، جيئن ئي توهان جاڳندا، پنهنجي چهري کي معمول مطابق صاف ڪريو. |
ياد رکو، سلگنگ نمي ۾ اضافو نٿو ڪري. اهو توهان جي چمڙي کي نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا ان ۾ اڳ ۾ ئي آهي ۽ نمي جيڪا ان ۾ آهي جيڪا ان موئسچرائزر مان آهي جيڪا توهان لاڳو ڪئي آهي.
سلگنگ جا فائدا ۽ نقصان ڪهڙا آهن؟
ڪنهن ٻئي وانگر، سلگنگ جا به فائدا ۽ نقصان آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
| گڻ | اوگڻ |
|---|---|
| سستو: هزارين رپين جي موئسچرائيزر جي مقابلي ۾، اهو هڪ بهترين ڳالهه آهي ته پيٽروليم جيلي سان هي نتيجو حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي سگهجي ٿو جنهن جي قيمت سوين رپيا آهي. | ڪجهه شين سان مسئلا: غلط چمڙي جي سنڀال جون شيون (تيزاب، ريٽينوائيڊس) استعمال ڪرڻ سان انهن جي سختي وڌي سگهي ٿي ۽ چمڙي جي حساسيت، لالچ، يا سوزش پيدا ٿي سگهي ٿي. |
| ٻين شين جي اثرائتي وڌائي ٿو: اهو توهان جي چمڙي ۾ غذائي اجزاء کي بند ڪندي توهان جي مهانگي چمڙي جي سنڀال جي شين مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. | گندو ٿي سگهي ٿو: جيئن ته پيٽروليم جيلي هڪ تيل وارو مادو آهي، اهو توهان جي تکيا جي ڍڪن ۽ چادرن تي چڙهي سگهي ٿو. تنهن ڪري اهو هڪ سٺو خيال آهي ته سمهڻ کان اڳ پنهنجي تڪيا تي هڪ پراڻو توليو رکجو. |
| عمر وڌڻ جي نشانين کي گھٽائي ٿو: چمڙي ۾ نمي برقرار رکڻ سان، اهو چمڙي کي هڪ مضبوط اثر ڏئي ٿو. اهو نفيس لڪيرن ۽ جھرين جي ظاهر کي گهٽائي سگهي ٿو. | سڀني لاءِ نه: سڀني چمڙي جي سنڀال جي شين وانگر، سلگنگ هر ڪنهن لاءِ ناهي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو داڻا يا چمڙي جا ٻيا مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. |
| هڪ وقت جي آزمائشي طريقو: جيتوڻيڪ هي هڪ تازو رجحان ٿي سگهي ٿو، پيٽروليم جيلي کي ڏهاڪن کان چمڙي جي ماهرن طرفان سفارش ڪئي وئي آهي. اسان جون ڏاڏيون ۽ مائرون به خشڪ چمڙي جي علاج لاءِ ويسلين استعمال ڪنديون هيون. |
سلگنگ جو طريقو ڪنهن لاءِ واقعي مناسب آهي ۽ ڪنهن لاءِ مناسب ناهي؟
عام طور تي صحتمند چمڙي وارو ڪو به ماڻهو 'سلگنگ' ڪري سگهي ٿو. خاص طور تيخشڪ ۽ حساس چمڙي وارن ماڻهن کي هن مان تمام سٺا نتيجا ملي سگهن ٿا. پيٽروليم جيلي 'نان ڪاميڊوجينڪ' آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو چمڙي جي سوراخن کي بلاڪ نٿو ڪري.
جڏهن ته، سلگنگ انهن ماڻهن لاءِ مناسب ناهي جن جي چمڙي جي هيٺيان بيماريون آهن:
- جن ماڻهن جي چمڙي ۾ دانهون يا بليڪ هيڊز هوندا آهن: سلگنگ چمڙي جي تيلائي کي وڌائي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري دانهون ۽ بليڪ هيڊز جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
- جن جي چمڙي تمام گهڻي تيل واري آهي: اڳ ۾ ئي تيل واري چمڙي تي اوڪلوزيو جي ٻي پرت لڳائڻ سان غير ضروري طور تي تيل ۽ چمڪ وڌي سگهي ٿي.
- اهي ماڻهو جيڪي مليا جو شڪار آهن: مليا ننڍا، اڇا داڻا آهن جيڪي چمڙي جي هيٺان ٺهن ٿا. ڪجهه ماڻهن ۾ سلگنگ انهن جو خطرو وڌائي سگهي ٿي.
- چمڙي جي حالتن جهڙوڪ پيپولوپسٽولر روزاسيا ( روزاسيا ) سان ماڻهو.
جيڪڏهن هن قسم جي چمڙي وارو ڪو ماڻهو "سلگنگ" ۾ مشغول آهي، ته انهن کي دانهون وڌڻ، تيل ۾ واڌ، يا "ميليا" جي ٺهڻ جهڙا مسئلا ٿي سگهن ٿا.
ڦاسي پوڻ کان اڳ هي ڳالهيون ياد رکو!
سلگنگ شروع ڪرڻ کان اڳ انهن ڳالهين کي ذهن ۾ رکڻ تمام ضروري آهي.
- اهو پاڻ ڪم نٿو ڪري: صرف پيٽروليم جيلي لڳائڻ سان ڪجهه به نه ٿيندو. توهان کي ضرور پنهنجو موئسچرائيزر يا سيرم هيٺان لڳائڻ گهرجي.
- ريٽينوائيڊس سان محتاط رهو: جيڪڏهن توهان اهڙيون شيون استعمال ڪري رهيا آهيو جن ۾ ريٽينوائيڊس هجن، ته انهن کي مٿي تي لڳائڻ بابت ٻه ڀيرا سوچيو. خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي چمڙي حساس آهي، ته ريٽينوائيڊس سخت ٿي سگهن ٿا ۽ توهان جي چمڙي کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.
- سج جي جلندڙ چمڙي تي ڪڏهن به استعمال نه ڪريو: سج جي جلندڙ چمڙي تي "سلگنگ" نه ڪريو. اهو چمڙي ۾ گرمي کي ڦاسائيندو، سوزش ۽ درد وڌائيندو. تنهن ڪري، چمڙي کي جلڻ کان بچائڻ لاءِ سج ۾ ٻاهر نڪرڻ وقت "سن اسڪرين" استعمال ڪريو.
- بهترين وقت رات جو آهي: سلگنگ ڏينهن ۾ ڪري سگهجي ٿي. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته اهو چهري تي ڪافي تيل وارو ٿي سگهي ٿو، ڪيترائي ماڻهو رات جو ڪرڻ کي ترجيح ڏين ٿا. ان کان علاوه، جيئن ته اسان جي چمڙي ننڊ دوران پاڻ کي مرمت ڪري ٿي، اهو رات جو ڪرڻ بهتر آهي.
آخرڪار، ڇا سلگنگ توهان لاءِ صحيح آهي اهو توهان جي چمڙي جي قسم ۽ توهان جي ترجيحن تي منحصر آهي. شروع ڪرڻ کان اڳ، هڪ ننڍڙو پيچ ٽيسٽ ڪريو. يعني، ان کي پنهنجي چهري تي لڳائڻ کان اڳ، ان کي هڪ ننڍڙي حصي تي لاڳو ڪريو، جهڙوڪ توهان جي ڪن جي پويان، 24 ڪلاڪ انتظار ڪريو، ۽ صرف ان کي پنهنجي چهري تي لاڳو ڪريو جيڪڏهن ڪو الرجي رد عمل نه هجي.
جيڪڏهن توهان کي اڃا تائين هن بابت شڪ آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجيان بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ۽ صلاح وٺو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- 'سلگنگ' پيٽروليم جيلي کي چمڙي جي مٿاڇري تي حفاظتي پرت ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪرڻ جو عمل آهي. چمڙي کي نمي بخشڻ بدران، اهو نمي کي بخار ٿيڻ کان روڪي ٿو.
- اهو هميشه چڱي طرح صاف ٿيل ۽ نمي واري چمڙي تي ڪرڻ گهرجي.
- جيڪڏهن توهان جي چمڙي تيل واري، دانهن جو شڪار چمڙي، يا مليا آهي ته سلگنگ کان پاسو ڪريو.
- سخت چمڙي جي سنڀال جون شيون جهڙوڪ 'ريٽينوئڊس' استعمال ڪرڻ وقت تمام گهڻو محتاط رهو. طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.
- ڪو به نئون علاج شروع ڪرڻ کان اڳ، چمڙي جي ننڍڙي حصي تي پيچ ٽيسٽ ڪريو ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته ڪو الرجڪ رد عمل ته نه آهي.
- جيڪڏهن چمڙي جي ڪا به پريشاني پيدا ٿئي ته فوري طور تي سلگنگ بند ڪريو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو