پنهنجي آٽسٽڪ ٻار کي ٽوائليٽ جي تربيت ڪيئن ڏجي؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون!

جيڪڏهن توهان آٽزم ۾ مبتلا هڪ ننڍڙي ٻار جا والدين آهيو، ته توهان شايد سوچيو هوندو، "مان پنهنجي ٻار کي ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ ڪيئن سيکاريان؟" اهو هڪ وڏو چئلينج لڳي سگهي ٿو، پر ياد رکو ته آٽسٽڪ ٻار، ٻين سڀني ٻارن وانگر، جڏهن نئين شيون سکندا آهن ته تمام خوش ٿيندا آهن. اهو انهن جي خود اعتمادي کي پڻ وڌائيندو آهي. تنهنڪري اچو ته ان بابت آرامده ۽ سمجھڻ واري انداز ۾ ڳالهايون.

مون کي ڪيئن خبر پوندي ته منهنجو آٽسٽڪ ٻار ٽوائليٽ ٽريننگ لاءِ تيار آهي؟

ٻين ٻارن وانگر، آٽسٽڪ ٻار ساڳيا نشان ڏيکاريندا آهن ته اهي ٽوائليٽ ٽريننگ لاءِ تيار آهن. جڏهن ته، آٽسٽڪ ٻار کي تيار ٿيڻ ۾ ٿورو وقت لڳي سگهي ٿو. اهو عام آهي. هتي ڪجهه نشانيون آهن جيڪي توهان کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون ته ڇا توهان جو ٻار هن ٽريننگ لاءِ تيار آهي.

آٽسٽڪ ٻار کي ٽوائليٽ جي تربيت ڏيڻ وقت اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

آٽسٽڪ ٻار لاءِ ٽوائليٽ ٽريننگ هر ٻار لاءِ مختلف هوندي آهي. ان ۾ هڪ سال يا وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو. اهو ٻار جي شخصيت، سکيا جي انداز ۽ ٻين حالتن تي منحصر آهي. صبر هتي اهم آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان پهريان يقين ڪريو ته 'منهنجو ٻار اهو ڪري سگهي ٿو'. توهان کي ٻار کي اهو يقين ڏياريو وڃي. اسان ان کي 'فرض ڪرڻ جي صلاحيت' سڏين ٿا.

جيڪڏهن توهان جو ٻار هڪ غير زباني ٻار آهي، ته توهان کي شايد ٻئي طريقي جي ضرورت هجي ته جيئن انهن کي ٻڌائي سگهجي ته انهن کي ٽوائليٽ وڃڻ جي ضرورت آهي. اشارن جي ٻولي يا تصويري ڪارڊ استعمال ڪرڻ جو طريقو (PECS - تصويري مٽاسٽا ڪميونيڪيشن سسٽم) مدد ڪري سگهي ٿو.

هتي ڪجھ طريقا آهن جيڪي توهان جي ٻار کي هن سفر ۾ مدد ڪري سگهن ٿا انهن جي صلاحيتن تي يقين رکڻ سان:

• ٻار جي عمر لاءِ مناسب انداز ۾ ڳالهايو: ننڍڙي ٻار سان " ٻار جي ڳالهه" ۾ ڳالهائڻ کان پاسو ڪريو. اهڙي انداز ۾ ڳالهايو جو هو پنهنجي عمر کي سمجهي ۽ ان جو احترام ڪري.
• متبادل رابطي جي طريقن سان مدد: جيڪڏهن ڳالهائڻ ڏکيو آهي، ته انهن کي اشارن يا تصويرن ذريعي پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪريو، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي.
• اهڙي طرح نه ڳالهايو جيئن ٻار موجود نه هجي: جڏهن توهان پنهنجي ٻار بابت ڪنهن ٻئي جي سامهون ڳالهائي رهيا آهيو، ته اهڙي طرح نه ڳالهايو جيئن اهي موجود نه هجن. انهن کي گفتگو ۾ شامل ڪريو.
• سمجھو ته رويو رابطو آهي: توهان جو ٻار شايد ڪنهن خاص طريقي سان رويو ڪري رهيو آهي ڇاڪاڻ ته هو ڪجهه چوڻ چاهي ٿو. ان رويي جي پويان سبب سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو.
• پنهنجي ٻار کي پرسڪون ٿيڻ ڏيو: پنهنجي ٻار کي اهڙيون شيون ڪرڻ ڏيو جيڪي انهن کي پاڻ کي پرسڪون ڪرڻ ۾ مدد ڪن (مثال طور، هٿ تاڙيون وڄائڻ، گھمڻ - اسان ان کي 'اسٽيمنگ' چوندا آهيون). اهو انهن کي پنهنجي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

آٽسٽڪ ٻارن کي ٽوائليٽ ٽريننگ دوران ڪهڙيون عام مسئلا درپيش اچن ٿيون؟

جڏهن ته ٽوائليٽ جي تربيت سڀني ٻارن لاءِ هڪ چئلينج آهي، ڪجهه مسئلا آهن جيڪي آٽزم وارن ٻارن لاءِ منفرد آهن. انهن کي سمجهڻ سان اسان کي حل ڳولڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي.

مداخلت جي احساس سان مسئلا

سادي لفظن ۾، اسان کي پنهنجي جسمن ۾ ڪجهه ٿيڻ جو احساس هن طرح ٿيندو آهي (بُک، ٿڪ، اُڃ، ٽوائليٽ وڃڻ جي ضرورت ). آٽزم وارن ٻارن کي ڪڏهن ڪڏهن انهن سگنلن کي سڃاڻڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. ان جو مطلب آهي ته اهي شايد مڪمل طور تي نه سمجهن ته ٽوائليٽ وڃڻ جي ضرورت جو مطلب ڇا آهي.

توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟ ڌوئڻ لائق ٽريننگ پتلون يا لائنر سان گڏ انڊر ويئر پائڻ سان، توهان جو ٻار محسوس ڪرڻ شروع ڪندو جڏهن هو گندو آهي. اهو توهان جي ٻار کي پنهنجي جسم جي سگنلن کان واقف ٿيڻ سکڻ ۾ مدد ڪندو.

روزاني معمول ۾ تبديلين کي برداشت ڪرڻ ۾ ڏکيائي

ڪيترائي آٽسٽڪ ٻار هڪ معمول تي قائم رهڻ پسند ڪندا آهن، هڪ معمول جتي اهي هر روز ساڳيا ڪم ڪندا آهن. ٽوائليٽ ٽريننگ هن معمول کي مڪمل طور تي تبديل ڪري ٿي. ڊائپر تبديل ڪرڻ جي بدران، انهن کي هاڻي ٽوائليٽ وڃڻو پوندو. هي تبديلي انهن لاءِ دٻاءُ وارو ٿي سگهي ٿي.

ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

• تبديلين کي گھٽايو: جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ٻار جي پوٽي جي بدران، هڪ تربيتي سيٽ استعمال ڪريو جيڪا سڌو سنئون ٽوائليٽ سان ڳنڍيل هجي. اهو توهان جي ٻار کي عادت ڪرڻ لاءِ نئين شين جو تعداد گهٽائي ڇڏيندو.
• سماجي ڪهاڻيون استعمال ڪريو: ٽوائليٽ وڃڻ کي روزاني معمول جو حصو بڻايو ۽ پنهنجي ٻار کي تصويرن سان گڏ هڪ مختصر ڪهاڻي ٻڌايو.
• ٽائمر استعمال ڪريو: هڪ مخصوص وقت لاءِ ٽائمر مقرر ڪريو، ۽ جڏهن اهو وڄي، پاڻ کي ياد ڏياريو، "ٽوائلٽ وڃڻ جو وقت آهي."
• بصري ٽائم ٽيبل استعمال ڪريو: هڪ بصري ٽائم ٽيبل ٺاهيو جيڪو روزاني معمول کي ترتيب سان ڏيکاري، جنهن ۾ ٽوائليٽ جا وقت به شامل آهن. اهو توهان جي ٻار کي واضح خيال ڏيندو ته انهن جو ڏينهن ڪيئن گذرندو.

حسي مسئلا

آٽزم جا مريض ٻار ڪجهه احساسن کي تمام شدت سان محسوس ڪري سگهن ٿا. ٽوائليٽ جي ٿڌي ٽائلس، فلش جي آواز، ڪپڙا لاهڻ ۽ پائڻ جي مسلسل ضرورت بابت سوچيو... اهي شيون انهن لاءِ تمام گهڻيون تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهن ٿيون.

ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

پنهنجي ٻار جي رويي کي غور سان ڏسو ۽ سمجھو ته کيس ڪهڙي تڪليف ٿي رهي آهي.

• ٿڌو فرش: غسل خاني جي فرش تي هڪ ننڍڙو قالين يا ٻه موزون رکو.
• ڌوئڻ جو شور: جيڪڏهن توهان شور سان حساس آهيو، ته توهان ڪنن جي حفاظت ڪندڙ استعمال ڪري سگهو ٿا.
• ڪپڙا: پتلون، شارٽس، ۽ ٻيون شيون پائڻ جيڪي بٽڻ يا زپ کان سواءِ آساني سان ڇڪڻ ۽ لاهڻ ۾ آسان هجن.

معدي (GI) جا مسئلا

آٽزم وارن ٻارن ۾ ٻين ٻارن جي ڀيٽ ۾ هاضمي جي مسئلن، جهڙوڪ قبض ۽ دستن جو تجربو ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو چونڊيل کائڻ يا ٻين طبي حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي بار بار پيٽ جون اهڙيون مشڪلاتون آهن، ته پوءِ ٽوائليٽ ٽريننگ شروع ڪرڻ کان اڳ توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي غذائيت جي ماهر ڏانهن موڪليندو.