Vypadávajú vám vlasy? Poďme sa porozprávať o alopecii areata!

Vlasy sú niečo, čo všetci milujeme a sú veľmi dôležité pre náš vzhľad. Takže keď vlasy zrazu začnú vypadávať, je normálne, že sa každý cíti trochu vystrašený a znepokojený. Dnes si povieme o stave, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov na takýchto miestach, a to o alopecii areata.

Čo presne je Alopecia areata?

Jednoducho povedané, alopecia areata je stav, pri ktorom vlasy vypadávajú v miestach v dôsledku zmeny v imunitnom systéme nášho tela. Lekári to nazývajú autoimunitné ochorenie . To znamená, že obranný systém nášho tela omylom napáda naše vlastné vlasové folikuly. „Alopécia“ v medicínskom zmysle znamená „vypadávanie vlasov“ alebo „plešatosť“. „Areata“ znamená „v malých, náhodných oblastiach“. Hoci tento stav najčastejšie postihuje vlasy na pokožke hlavy, môže sa vyskytnúť kdekoľvek na tele, kde sú vlasy.

Existujú rôzne druhy tohto?

Áno, existuje niekoľko typov vypadávania vlasov v závislosti od toho, koľko vlasov ste stratili a z ktorej časti tela pochádzajú. Majte na pamäti, že to môže mať na každého iný vplyv.

• Alopecia areata totalis: V tomto štádiu vypadajú všetky vlasy na hlave. Predstavte si, že stratíte celú hlavu vlasov.
• Alopecia areata Universalis: Toto je trochu extrémnejší stav. Nielenže vypadávajú vlasy na hlave, ale aj všetky ostatné vlasy na tele vrátane mihalníc, obočia a dokonca aj vlasov na končatinách.
• Difúzna alopécia areata: Pri tomto stave namiesto vypadávania veľkých plôch vlasov vlasy veľmi stenčujú. Zdá sa, akoby sa zmenšila ich hrúbka.
• Ophiasis Alopecia Areata: Pri tomto ochorení rastú vlasy v páse na zadnej strane hlavy, blízko krku a na oboch stranách.

Kto má väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto stavu?

Teraz vás asi zaujíma, kto to dostane, však? V skutočnosti sa tento stav môže stať každému. Niektorí ľudia sú však náchylnejší na to, že sa na to dostane.

• Malé deti: Áno, nebuďte prekvapení, aj malé deti to môžu vyvinúť.
• Ak má niekto vo vašej rodine tento stav: Ak má niekto vo vašej rodine alopéciu areata, máte malé riziko jej vzniku aj vy. Môže to byť geneticky podmienené.
• Ak máte vy alebo členovia vašej rodiny iné autoimunitné ochorenia : cukrovkuĽudia s inými autoimunitnými ochoreniami , ako je cukrovka, lupus alebo problémy so štítnou žľazou , majú tiež väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto stavu.

Aká častá je táto situácia?

Toto je v skutočnosti bežnejší stav, než si myslíte. Takýchto pacientov vidíme aj na Srí Lanke. Milióny ľudí na celom svete trpia týmto ochorením. Podľa niektorých správ približne 20 % nových prípadov tohto ochorenia každý rok tvoria deti. V porovnaní s inými hlavnými príčinami vypadávania vlasov možno povedať, že ide o druhý najčastejší stav vypadávania vlasov.

Čo sa stane, keď sa u vás vyvinie alopécia areata? Aké sú príznaky?

Dobre, teraz sa pozrime, čo sa stane, keď sa vyvinie Alopecia areata a aké sú príznaky. Hlavnou vecou je, že vlasy vypadávajú v škvrnách, kruhového tvaru, niekedy veľkosti mince . Niekedy však tieto škvrny môžu byť väčšie alebo menšie. Množstvo vypadávania vlasov sa tiež líši od človeka k človeku. Nielen to, môžete vidieť aj zmeny na nechtoch . Môžete mať v nechtoch malé jamky. Vyzerá to, akoby ste ich pichli od ihly. Niekedy môžu byť vaše nechty drsné a na dotyk pripomínajú brúsny papier. Tento stav zvyčajne nemá veľký vplyv na vaše fyzické zdravie. Môže však mať veľký vplyv na vaše duševné zdravie. Pretože vlasy sú takou dôležitou súčasťou nášho vzhľadu, keď sa to stane náhle, môžu sa vyskytnúť veci ako smútok, úzkosť a niekedy aj depresia. Môže to byť tiež nepríjemné pri spoločenských interakciách.

Aké sú ďalšie príznaky?

Bežné príznaky sú:

• Vypadávanie vlasov na hlave, brade, obočí, mihalniciach a iných častiach tela.
• Jamkovanie nechtov.

Veľmi zriedkavo sa však v oblastiach, kde došlo k vypadávaniu vlasov, môžu vyskytnúť aj nasledujúce príznaky:

• Svrbenie (pruritus).
• Zmena farby pokožky (môže byť červená, fialová, hnedá alebo sivá).
• Tam, kde boli vlasové folikuly, sú viditeľné ústia podobné ústiam (folikulárne ostie).
• Čo vyzerá ako čierne bodky (v skutočnosti ide o chĺpky z mŕtvoly vo vnútri vlasových folikulov).
• Krátke, hrubé a tenké chĺpky, ktoré rastú smerom ku koži, sa nazývajú „chĺpky s výkričníkom“. To znamená, že chĺpky rastú ako výkričník.
• Šedivé vlasy.

Prečo sa vyskytuje alopecia areata?

Prečo sa to vlastne deje? Ako som už povedal, alopécia areata je autoimunitné ochorenie .Autoimunitné ochorenie. To znamená, že imunitný systém nášho tela – systém, ktorý nás chráni pred chorobami – omylom napáda naše vlastné vlasové folikuly, vlasové folikuly na báze vlasov. Imunitný systém si myslí, že tieto vlasy sú škodlivým votrelcom, ako sú baktérie alebo vírus. Keď k tomuto útoku dôjde, vlasy začnú vypadávať. Často majú tvar mince. Množstvo vypadávajúcich vlasov sa líši od človeka k človeku. Niektorí ľudia stratia len niekoľko miest. Iní stratia veľa vlasov, niekedy dokonca všetky vlasy. Naša genetická výbava (časti buniek, ktoré určujú veci, ako je farba našich očí, výška a farba vlasov) môže byť faktorom pri spustení tejto autoimunitnej reakcie. Alebo spolu s genetickými príčinami môže túto reakciu spustiť vírus alebo iná látka, ktorej sme vystavení.

Je to nákazlivé?

Otázka, ktorú si kladie veľa ľudí, je, či je to nákazlivé. Nie, alopécia areata nie je vôbec nákazlivé ochorenie. Nešíri sa z jednej osoby na druhú kontaktom koža na kožu ani vzduchom. Takže sa tým netrápte.

Ako to lekár rozpozná?

Lekár zvyčajne diagnostikuje tento stav fyzickým vyšetrením, pričom sa vás opýta na vašu anamnézu, kedy vám začali vypadávať vlasy a či niekto vo vašej rodine má toto ochorenie alebo iné autoimunitné ochorenia. Vyšetrí vám aj nechty.

Aké testy sa robia na presnú identifikáciu tohto stavu?

Niekedy, ak je ťažké to povedať len pohľadom, lekár môže vykonať testy, ako sú tieto:

• Kontrola akejkoľvek infekcie na pokožke hlavy.
• Odobratie prameňa vlasov a jeho odoslanie na analýzu do laboratória.
• Biopsia pokožky hlavy je zákrok, pri ktorom sa odoberie malý kúsok kože z pokožky hlavy a vyšetrí sa. To môže pomôcť určiť, či ide o kožné ochorenie.
• Robenie krvných testov .

Je možné sa z tohto stavu úplne zotaviť?

Túto otázku si kladie veľa ľudí. Úprimne povedané, na alopeciu areata neexistuje liek. Dostupné liečebné postupy však môžu pomôcť kontrolovať vypadávanie vlasov a niekedy im vlasy opäť narásť. Tieto však chorobu úplne nevyliečia. Dve závažnejšie formy alopecie areata, Alopecia areata totalis (úplná strata vlasov na celej hlave) a Alopecia areata Universalis (úplná strata vlasov na celom tele), môžu byť na liečbu menej citlivé.

Ako to máme liečiť?

Dobre, takže ako to liečime? Existuje niekoľko možností liečby. Váš lekár určí, ktorá liečba je pre vás najlepšia na základe vášho stavu.

• Kortikosteroidy: Sú to protizápalové lieky používané na liečbu autoimunitných ochorení. Môžu sa podávať ako injekcia do pokožky hlavy alebo vlasových folikulov. Môžu sa užívať aj ako tabletky alebo aplikovať na pokožku ako krém alebo masť. Môže trvať určitý čas, kým telo zareaguje na tieto lieky. Niektorí ľudia môžu pociťovať vedľajšie účinky, ako je zvýšená chuť do jedla, priberanie na váhe, zmeny nálad a rozmazané videnie.
• Minoxidil (obchodný názov Rogaine®): Toto je lokálny liek. Používa sa na liečbu plešatosti u mužov aj žien. Zvyčajne trvá približne 12 týždňov, kým vlasy začnú opäť rásť. Môže spôsobiť svrbenie na pokožke hlavy a u niektorých ľudí rast vlasov na iných miestach a bolesti hlavy.
• Fototerapia: Táto liečba využíva ultrafialové svetlo zo špeciálnych lámp. Lekár môže použiť buď ultrafialové svetlo A (PUVA), alebo ultrafialové svetlo B (PUVB) s liekom nazývaným psoralen. Tieto lúče môžu pomôcť pri niektorých ochoreniach kože a nechtov vrátane alopécie areata.
• Liečba plazmou bohatou na krvné doštičky (PRP): Pri tejto metóde sa odoberie časť vašej vlastnej krvi, spracuje sa špeciálnym spôsobom a vstrekne sa späť do pokožky hlavy. Údajne sa tým stimuluje rast vlasov. Niektorí ľudia môžu pociťovať bolesť pokožky hlavy, svrbenie, závraty a nevoľnosť.
• Lokálna imunoterapia: Ide o mierne odlišnú liečbu. Lekár aplikuje na pokožku látku, ktorá spôsobuje alergickú reakciu. Dúfa, že táto kontaktná dermatitída spôsobí rast vlasov. Môže sa u vás objaviť svrbenie pokožky hlavy, opuchnuté lymfatické uzliny, ekzém a zmena farby pokožky.
• Techniky úpravy vlasov: Niekedy, bez ohľadu na to, aká metóda sa použije, telo na ňu nemusí dobre reagovať. V takýchto prípadoch sa na zakrytie vypadávania vlasov môžu použiť rôzne účesy, parochne alebo vlasové príčesky.

Môžu vlasy znova narásť?

Najväčšou nádejou mnohých ľudí je zistiť, či im vlasy opäť dorastú. Alopecia areata je stav, ktorý je trochu ťažké predvídať.Niektorým ľuďom vlasy dorastú, ale môže to chvíľu trvať, kým dorastú. Iným môžu vlasy dorásť a už im nikdy nenarastú. To znamená, že sa to u jednotlivých ľudí líši. Aj keď človek stratí všetky vlasy, existuje šanca, že mu opäť dorastú. V závislosti od liečby, ktorú podstúpite, a jej úspešnosti môžete vidieť nové vlasy 4 až 12 týždňov po začatí liečby.

Existuje spôsob, ako tomu zabrániť?

Bohužiaľ, v súčasnosti neexistuje spôsob, ako zabrániť vzniku Alopecia areata . Liečba môže iba zmierniť príznaky. Ak máte tento stav, je pravdepodobné, že sa bude vyskytovať po zvyšok vášho života.

Ak mám tento stav, čo môžem očakávať?

V miernych prípadoch sa príznaky môžu zhoršiť a potom prejsť do remisie. Avšak v závažnejších prípadoch alopecia areata totalis a alopecia areata universalis nemusí telo na liečbu reagovať tak dobre.

Ako sa mám o seba starať? Čo by som mal a nemal robiť?

Dobre, teraz sa pozrime, ako sa o seba môžete postarať, ak máte tento stav, čo by ste mali robiť a čo by ste nemali robiť. Čo môžete urobiť:

• Na zakrytie alebo minimalizáciu viditeľnosti vypadávania vlasov môžete použiť make-up.
• Ak vám vypadávajú mihalnice, noste slnečné okuliare na ochranu očí. Ochránia vaše oči pred slnečným žiarením a vecami, ako je prach.
• Noste niečo ako čiapku alebo šatku, aby ste si chránili hlavu pred slnkom a vetrom.
• Jedzte vyváženú stravu . Rast vlasov je proces, ktorý závisí od vitamínov a minerálov. Hoci to nie je špecificky spojené s alopéciou areata, ľudia, ktorí dodržiavajú módne diéty, majú väčšiu pravdepodobnosť vypadávania vlasov. Stredomorská strava (s vysokým obsahom ovocia, zeleniny a bielkovín) môže pomôcť posilniť vlasy a znížiť ich vypadávanie.
• Zvážte užívanie doplnkov vitamínu D, ale určite sa poraďte so svojím lekárom.

Veci, ktoré by ste nemali robiť:

• Vystavenie slnku a vetru: Vlasy nás chránia pred slnkom a vetrom. Mihalnice zabraňujú vniknutiu nečistôt a prachu do očí. Ak máte alopéciu areata, musíte pri pobyte vonku venovať zvláštnu pozornosť ochrane pokožky (a prípadne aj očí).
• Silný stres: Hoci to nie je dokázané rozsiahlym výskumom, mnoho ľudí, u ktorých sa vyvinula alopécia areata, v poslednom čase zažilo vo svojom živote značný stres, ako sú pracovné problémy, rodinné problémy, úmrtia, operácie a nehody. Snažte sa preto udržať svoju myseľ čo najviac uvoľnenú.
• Vyhýbajte sa vlasovým produktom a prípravkom, ktoré obsahujú agresívne chemikálie: Patria sem napríklad chemické žehličky na vlasy a trvalé ondulácie. Snažte sa nájsť jemné šampóny a kondicionéry bez silikónov a parabénov.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Hneď ako si všimnete, že vám vypadávajú vlasy, vyhľadajte lekára. Po začatí liečby opätovne informujte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:

• Ak sa u vás objavia nové príznaky.
• Ak po liečbe nedôjde k zlepšeniu príznakov.
• Ak sa vlasové folikuly zdajú byť infikované (t. j. červené, fialové, sivé alebo biele; zapálené, opuchnuté atď.).

Aké sú dôležité otázky, ktoré treba položiť lekárovi?

Keď navštívite lekára, je veľmi dôležité, aby ste si položili tieto otázky:

• Ako presne zistíte, či mám Alopecia areata?
• Ak nemám alopéciu areata, existuje nejaký iný dôvod, prečo mi vypadávajú vlasy?
• Aký druh liekov alebo liečby mi odporúčate?
• Aký je úplný zoznam vedľajších účinkov týchto liekov a liečebných postupov?
• Kedy môžem po ošetrení očakávať, že mi vlasy začnú opäť rásť?
• Čo ešte môžem urobiť, aby som zabránil ďalšiemu vypadávaniu vlasov?
• Mám navštíviť dermatológa?

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Vypadávanie vlasov môže byť desivé a znepokojujúce. Pamätajte však, že Alopecia areata je veľmi častý stav. Všetci strácame trochu vlasov, keď si ich umývame šampónom alebo češeme, je to súčasť procesu rastu vlasov. Ak však máte Alopecia areata, môžete si všimnúť väčšie vypadávanie vlasov ako zvyčajne. Alebo si to možno nevšimnete, kým si nevšimnete plešiny.

Najdôležitejšie je vyhľadať lekársku pomoc hneď, ako si všimnete, že vám vypadávajú vlasy, najmä ak vám to spôsobuje stres, úzkosť alebo dokonca depresiu.

Lekár vám môže pomôcť presne zistiť, čo s vami je, a začať s vhodnou liečbou. Nemusíte s tým čeliť sami, požiadajte o pomoc.