Malý šéf vášho mozgu: Poďme sa dozvedieť viac o hypotalame.

Dnes si povieme o veľmi dôležitej, ale málo známej časti nášho tela. Je to úžasný orgán nazývaný hypotalamus, ktorý sa nachádza hlboko v našom mozgu a funguje ako „inteligentný riadiaci systém“ nášho tela. Predstavte si, aký chaos by v našom tele panoval bez tejto malej časti!

Čo je hypotalamus? Na čo slúži?

Jednoducho povedané, hypotalamus je malá, ale veľmi silná časť mozgu, ktorá je veľmi bezpečná. Má veľkosť kešu orieška. Je to hlavný mostík medzi endokrinným systémom , ktorý produkuje hormóny, a nervovým systémom .

Predstavte si, že máte doma „inteligentný domáci systém“. Automaticky ovláda všetko v dome vrátane svetiel, ventilátorov, klimatizácie a zabezpečenia, však? Podobne je hypotalamus ako centrum „inteligentného riadenia“ nášho tela. Pomáha udržiavať všetko v tele v rovnováhe a správnym spôsobom. V medicíne túto rovnováhu nazývame homeostáza .

Teraz sa pozrite na veci, ktoré ovláda:

• Vaša telesná teplota
• Krvný tlak
• Hlad a smäd
• Pocit sýtosti po jedle
• Tvoja nálada
• Sexuálna túžba
• Spánok

Hypotalamus funguje dvoma spôsobmi, aby všetko prebiehalo hladko. Prvým je priamy vplyv na autonómny nervový systém . Ten riadi veci, ktoré si vedome neovládame, ako je srdcová frekvencia a dýchanie. Druhým je riadenie hormónov . Hormóny sú ako poslovia nášho tela. Cestujú krvou a prenášajú správy do rôznych orgánov. Hypotalamus produkuje niektoré hormóny a ukladá ich v zadnom laloku hypofýzy . Taktiež vysiela signály (hormóny) do hypofýzy . Tieto signály buď spôsobia, že hypofýza uvoľňuje hormóny, ktoré priamo ovplyvňujú časť tela, alebo pošlú signál do inej žľazy, ktorá potom uvoľňuje hormóny.

Aký je vzťah medzi hypotalamom a hypofýzou?

Hypofýza sa nachádza tesne pod hypotalamom. Tieto dve časti veľmi úzko spolupracujú. Hypofýza má dve hlavné časti: predný lalok hypofýzy a zadný lalok hypofýzy . Hypotalamus s týmito dvoma časťami komunikuje špeciálnym spôsobom.

Je prepojená s prednou hypofýzou prostredníctvom siete krvných ciev. So zadnou hypofýzou je prepojená prostredníctvom tkaniva nazývaného hypofyzárna stopka. Hypotalamus vysiela signály do hypofýzy vo forme uvoľňujúcich hormónov a dáva jej pokyn, aby tento hormón uvoľnila.

Ako pracovať s prednou hypofýzou

Predná hypofýza uvoľňuje rôzne hormóny na základe signálov z hypotalamu. Niektoré z týchto hormónov priamo ovplyvňujú časti tela, zatiaľ čo iné stimulujú iné žľazy k uvoľňovaniu ďalších hormónov. Môže to znieť komplikovane, ale v skutočnosti ide o reťazovú reakciu. Napríklad rastový hormón a hormón stimulujúci štítnu žľazu sú regulované týmto spôsobom.

Ako pracovať so zadnou hypofýzou

Tu sa deje niečo trochu iné. Hypotalamus sám produkuje dva hormóny, ale tie sú uložené v zadnom laloku hypofýzy. V prípade potreby hypotalamus vyšle signál na uvoľnenie týchto hormónov do krvného obehu. Tieto dva hormóny sú:

• Oxytocín: Toto je veľmi špeciálny hormón. Pomáha sťahovať svaly maternice počas pôrodu a stimuluje tvorbu mlieka počas dojčenia. Predpokladá sa tiež, že sa podieľa na vytváraní puto, sexuálnom vzrušení, dôvere, spoznávaní, spánkových cykloch a pocitoch šťastia.
• Vazopresín: Tiež nazývaný antidiuretický hormón (ADH) , tento hormón riadi množstvo vody v tele, čo znamená, koľko moču sa vylúči, a krvný tlak.

Aké sú ďalšie funkcie hypotalamu?

Okrem už spomínaných hormónov produkuje hypotalamus niekoľko ďalších dôležitých hormónov.

• Dopamín: Toto je „hormón dobrej nálady“. Vďaka nemu sa cítime šťastní a spokojní. Vďaka nemu máme motiváciu niečo robiť. Dopamín robí aj niečo iné, a to dáva hypofýze pokyn, aby zastavila uvoľňovanie hormónu nazývaného prolaktín .
• Somatostatín: Tento hormón inhibuje uvoľňovanie niekoľkých ďalších hormónov. Napríklad zastavuje uvoľňovanie hormónov, ako je rastový hormón , hormón stimulujúci štítnu žľazu , cholecystokinín a inzulín . Prekvapivo, tieto hormóny tiež kontrolujú produkciu somatostatínu.

Okrem toho samotný hypotalamus koriguje akékoľvek nerovnováhy v veciach, ako sú zmeny telesnej teploty, stres a naše denné telesné rytmy.

Kde sa nachádza hypotalamus?

Ako som už povedal, má veľkosť kešu orieška. Hypotalamus sa nachádza na spodnej časti mozgu, pod talamom a nad hypofýzou. Presnejšie povedané, nachádza sa priamo nad mozgovým kmeňom.

Čo sa stane, ak je hypotalamus poškodený?

Ak je hypotalamus nejakým spôsobom poškodený, nemôže správne vykonávať svoju funkciu. Tento stav nazývame hypotalamická dysfunkcia . Môže to mať mnoho dôvodov.

Veci, ktoré môžu spôsobiť dysfunkciu hypotalamu:

• Poranenia hlavy, napríklad traumatické poranenie mozgu .
• Infekcie mozgu.
• Mozgové nádory alebo aneuryzmy mozgu , ktoré sa vyskytujú v hypotalame alebo v jeho okolí.
• Nadmerné chudnutie v dôsledku porúch príjmu potravy, ako je bulímia alebo anorexia .
• Operácia mozgu.
• Rádioterapia a chemoterapia .
• Vrodené chyby / Vrodené ochorenia postihujúce mozog alebo hypotalamus.
• Zápalové ochorenia, napríklad skleróza multiplex a neurosarkoidóza .
• Niektoré genetické ochorenia, napríklad nedostatok rastového hormónu .

Stavy, ktoré môžu byť spôsobené dysfunkciou hypotalamu:

V dôsledku dysfunkcie hypotalamu sa môžu vyskytnúť rôzne ochorenia. Keďže hypotalamus a hypofýza veľmi úzko spolupracujú, stavy, ktoré postihujú ktorúkoľvek z týchto dvoch žľaz, sa nazývajú aj hypotalamo-hypofyzárne poruchy .

• Hypopituitarizmus: Môže to byť spôsobené poškodením hypofýzy alebo hypotalamu.
• Diabetes insipidus: Tento stav sa vyskytuje, keď hypotalamus neprodukuje hormón vazopresín (ADH) správne. To spôsobuje, že obličky vylučujú príliš veľa vody, čo spôsobuje nadmerné močenie a nadmerný smäd.
• Praderov-Williho syndróm: Ide o genetickú poruchu. Pri tomto stave hypotalamus po jedle správne necíti, kedy je žalúdok plný. V dôsledku toho existuje túžba jesť nepretržite a existuje riziko obezity.
• Kallmannov syndróm: Ide tiež o stav, ktorý je geneticky spojený s ochoreniami hypotalamu. U detí môže spôsobiť oneskorenú alebo chýbajúcu pubertu.
• Akromegália a hypofyzárny gigantizmus: Ide o zriedkavé poruchy rastu spôsobené nadmerným uvoľňovaním rastového hormónu z hypofýzy.
• Syndróm neadekvátneho antidiuretického hormónu (SIADH): Ide o stav, keď je hladina antidiuretického hormónu (ADH) príliš vysoká. Môže byť spôsobený mozgovou príhodou, krvácaním, infekciami, nehodami, rakovinou a niektorými liekmi.
• Centrálna hypotyreóza: Ide o zriedkavý stav spôsobený poruchami hypotalamu aj hypofýzy. Hlavnou príčinou je nádor hypofýzy, napríklad adenóm hypofýzy .
• Funkčná hypotalamická amenorea: Tento stav je charakterizovaný vysadením menštruácie na viac ako tri mesiace u ženy, ktorá mala predtým pravidelnú menštruáciu, alebo na viac ako šesť mesiacov u ženy, ktorá mala nepravidelnú menštruáciu. Hlavnou príčinou je dysfunkcia hypotalamu.
• Hyperprolaktinémia: Je spôsobená zníženou hladinou dopamínu, čo vedie k zvýšenej hladine prolaktínu. Môže to byť spôsobené nádormi alebo poškodením nervových buniek v hypotalame.

Aké sú príznaky dysfunkcie hypotalamu?

Príznaky dysfunkcie hypotalamu závisia od typu postihnutého hormónu a od toho, či sú hladiny tohto hormónu nízke alebo vysoké. Ak sa vyskytne problém s hypotalamom, môžete pozorovať niektoré z týchto príznakov:

• Vysoký krvný tlak alebo nízky krvný tlak
• Zadržiavanie vody alebo dehydratácia
• Strata alebo priberanie na váhe, so zmenou chuti do jedla alebo bez nej
• Neplodnosť
• Zlé zdravie kostí
• Oneskorená puberta
• Úbytok svalov a slabosť
• Časté zmeny telesnej teploty
• Nespavosť
• Častá potreba močiť

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Hypotalamus vo vašom mozgu je ako „inteligentné riadiace“ centrum tela. Rovnako ako automatický riadiaci systém vo vašej domácnosti, aj hypotalamus riadi funkcie tela.

Priamo ovplyvňuje váš autonómny nervový systém, plynule riadi veci, ako je srdcová frekvencia, krvný tlak a telesná teplota. Taktiež uvoľňuje hormóny a dáva pokyn iným hormónom alebo žľazám, aby okrem iného riadili spánok, náladu, rast svalov a kostí a sexuálnu túžbu.

Rôzne stavy, ktoré ovplyvňujú hypotalamus, môžu spôsobiť širokú škálu zdravotných problémov. Ak teda máte niektorý z týchto príznakov, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc. Pamätajte, že informovanosť o týchto informáciách vám môže byť veľkou pomocou pri starostlivosti o vaše zdravie!

Hypotalamus , mozog, hormóny, hypofýza, endokrinný systém, nervový systém, symptómy