Viete o tejto dôležitej časti mozgu? Všetko o temennom laloku!

Ahoj! Ako sa máš? Dnes si povieme o veľmi dôležitej a užitočnej časti nášho mozgu. Možno ste tento názov ešte nepočuli. Je to temenný lalok . Hoci je to trochu vedecký názov, služby, ktoré poskytuje nášmu každodennému životu, sú nekonečné. Je ako tichý sluha v našom tele. Pozrime sa teda, čo je tento temenný lalok, čo robí a ako ho udržiavať zdravý.

Čo je to parietálny lalok?

Jednoducho povedané, váš temenný lalok je jednou z piatich hlavných častí vášho mozgu. Podobne ako dôležitý hráč v kriketovom tíme, aj táto časť pomáha iným častiam mozgu spolupracovať a spolupracovať. Táto spolupráca nám pomáha úspešne vykonávať mnohé z našich každodenných úloh. Je to tiež miesto, kde chápeme a interpretujeme pocity z ktorejkoľvek časti nášho tela, napríklad hmat.

Čo sa deje v temennom laloku? Aký je to dôležité pre naše telo?

Teraz sa pozrite, koľko práce vykonáva náš priateľ, temenný lalok. Má pridelených niekoľko úloh.

Ako vnímame samých seba (sebaponímanie)

Váš temenný lalok je ako centrum spracovania všetkého, čo cítite prostredníctvom dotyku . Je zodpovedný za:

• Teplota
• Tlak
• Vibrácie
• Bolesť

K tomuto „ako sa cítime“ patrí ešte jedna vec. To znamená, že aj so zatvorenými očami dokážete cítiť, kde sú vaše končatiny. V medicíne to nazývame „propriocepcia“ . Pozrime sa na malý príklad? Zatvoríte oči a priložíte si ruku k tvári. Aj so zatvorenými očami dokážete presne cítiť, kde je vaša ruka, však? A môžete to zastaviť bez toho, aby ste si udreli tvár. S tým pomáha temenný lalok.

Ako všetko dať dokopy a pochopiť (senzorická integrácia)

Iné časti nášho mozgu prijímajú senzorické informácie (napr. zrak, sluch), spracovávajú ich a potom ich posielajú do temenného laloku. Temenný lalok teda toto všetko kombinuje s vyššie uvedenými zmyslovými informáciami a spracováva ich spôsobom, ktorému rozumieme. Tieto informácie potom posiela do iných častí mozgu, aby sa rozhodli, či by sme na daný pocit mali reagovať alebo nie.

Veci, ktoré sa učíme (naučené pohyby)

Vždy, keď plánujete a vykonávate zložité, jemné pohyby, temenný lalok vám pomáha učiť sa tieto veci. Dobrým príkladom je písanie . Preto sa písanie stáva jednoduchším, keď si naň zvykneme. To platí aj pre úlohy, ako je ručné počítanie.

Ako pochopiť, kde sa nachádzame a čo je okolo nás (uvedomenie si polohy)

Parietálny lalok hrá dôležitú úlohu v tom, že vám pomáha pochopiť, kde sa veci okolo vás nachádzajú. Napríklad od tejto oblasti závisí vedomie, či sa niečo nachádza naľavo alebo napravo od vás.

Taktiež vám to pomôže pochopiť „celkový obraz“. Keď vidíte niekoľko súvisiacich objektov v rovnakom kontexte, pomôže vám to pochopiť celok. Predstavte si, že vidíte sporák, kuchynskú linku, drez a chladničku. A viete, že je to kuchyňa, však? To je všetko.

Kde sa nachádza tento temenný lalok? Aký je veľký?

Váš temenný lalok sa nachádza v hornej časti hlavy, za temenom lebky.

Je to také veľké, že parietálny lalok tvorí asi 19 % mozgovej kôry vášho mozgu. „Cortex“ je latinské slovo pre kôru stromu. Kôra je zvráskavený vonkajší povrch mozgu. Zvyčajne má hrúbku asi 2,5 milimetra.

Z čoho sa skladá parietálny lalok?

Váš temenný lalok sa skladá z rovnakých špecializovaných typov buniek, aké sa nachádzajú v celom mozgu. Existujú dva hlavné typy buniek:

• Neuróny: Sú to bunky vo vašom mozgu a nervy, ktoré dokážu posielať a prenášať signály do iných neurónov. Tieto signály sa v neurónoch prenášajú ako elektrické signály. Neuróny premieňajú tieto elektrické signály na chemické signály a chemické signály na elektrické signály. Chemické signály sa používajú na komunikáciu medzi jednotlivými neurónmi.
• Gliové bunky: Sú to podporné bunky nervového systému. Nespravujú signály. Namiesto toho udržiavajú a pomáhajú neurónom.

Aké choroby postihujú parietálny lalok?

Mnoho chorôb a stavov môže ovplyvniť váš mozog, z ktorých mnohé môžu ovplyvniť temenný lalok. Medzi najbežnejšie patria:

• Alzheimerova choroba
• Lewyho telieska demencia
• Mozgové lézie (poškodenie spôsobené chorobou alebo chirurgickým zákrokom/lekárskymi zákrokmi)
• Mozgové nádory (vrátane rakoviny)
• Otrasy mozgu a iné traumatické poranenia mozgu (tieto sú pomerne zriedkavé kvôli umiestneniu parietálneho laloku)
• Gerstmannov syndróm
• Balintov syndróm
• Bolesti hlavy a migrény
• Infekcie (napr. mozgovéTie, ktoré spôsobujú zápal (encefalitída)
• Duševné poruchy (možné halucinácie, napr. schizofrénia )
• Záchvaty a epilepsia
• Cievna mozgová príhoda a tranzitórny ischemický atak (TIA)

Aké sú príznaky problému s parietálnym lalokom?

Pri ochoreniach postihujúcich temenný lalok sa môže vyskytnúť veľa príznakov. Niektoré príznaky sú však častejšie a zvyčajne spadajú do špecifických kategórií.

Zabúdanie na to, čo sa človek naučil, neschopnosť to urobiť

Tieto zručnosti vyžadujú koordináciu medzi očami a rukami. Príklady:

• Neschopnosť písať „(Agrafia)“ (Toto je závažný prípad stavu nazývaného „(Dysgrafia)“)
• Neschopnosť vykonávať aritmetické úlohy (akalkúlia) (toto je závažný prípad ochorenia nazývaného dyskalkúlia))
• Neschopnosť čítať (Alexia) (Toto je ťažká forma dyslexie)
• Mätúca ľavica a pravica
• Ťažkosti s rozpoznávaním a rozlišovaním prstov (agnózia prstov)

Problémy s dotykom

Príznaky môžu ovplyvniť váš hmat rôznymi spôsobmi. To znamená, že sa môžu týkať toho, čo cítite, alebo spôsobu, akým váš mozog spracováva tieto informácie. Medzi príznaky súvisiace s hmatom patria:

• Poruchy schopnosti vnímať teplotu, tlak, vibrácie alebo bolesť.
• Ťažkosti s identifikáciou predmetov hmatom (môžete ich identifikovať aj inými spôsobmi, napríklad pohľadom na ne). Napríklad, ak by vám niekto dal kovový kľúč so zaviazanými očami, museli by ste ho pohybovať v ruke a ohmatať. To môže byť ťažké, ak nie nemožné, pre ľudí s poškodením temenného laloku.

Problémy s pochopením prostredia

Váš temenný lalok vám pomáha pochopiť, kde sa nachádzate vo vzťahu k okolitému svetu. Kľúčovou súčasťou je to, ako rozlišujete ľavé a pravé strany tela, ako používate oči na lokalizáciu seba a častí tela a ako spracovávate zmyslové informácie prichádzajúce z oboch strán tela. Medzi príznaky môžu patriť:

• Mätenie ľavej a pravej strany.
• Strata kontroly pri zmene pohľadu, ktorá nesúvisí s očnými svalmi („okulárna motorická apraxia“).
• Ťažkosti s pochopením toho, ako objekty zapadajú do pozadia. Napríklad si možno neuvedomujete, že sa pozeráte na les, hoci vidíte jednotlivé stromy („simultagnózia“).
• Chyby pri pohľade na niečo a pokuse o dosiahnutie predmetu („optická ataxia“).

Aké testy sa vykonávajú na kontrolu zdravia parietálneho laloku?

Lekári majú mnoho spôsobov, ako skontrolovať zdravie vášho temenného laloku. Patria sem diagnostické testy, laboratórne testy a zobrazovacie vyšetrenia. Tu je niekoľko príkladov:

• Krvné testy (tieto dokážu odhaliť problémy s imunitným systémom, toxíny, najmä kovy ako meď, ortuť a olovo)
• CT vyšetrenie
• Testy mozgovomiechového moku
• EEG test (elektroencefalogram – EEG)
• EMG (test nervového vedenia) (elektromyogram – test nervového vedenia)
• Evokované potenciály – senzorické testy
• MRI vyšetrenie (MRI)
• Neurologické vyšetrenie
• Neuropsychologické vyšetrenie
• Pozitrónová emisná tomografia (PET)

Aké sú liečebné postupy pre choroby súvisiace s parietálnym lalokom?

Existuje mnoho liečebných postupov pre ochorenia postihujúce temenný lalok a môžu sa značne líšiť v závislosti od problému. Váš lekár vám najlepšie povie, aké liečebné postupy sú pre vás dostupné a čo odporúča.

Čo môžeme urobiť pre to, aby sme si udržali zdravý temenný lalok?

Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre udržanie zdravia celého mozgu vrátane temenného laloku. Niektorým ochoreniam mozgu sa dá predísť. Zatiaľ čo niektorým sa predísť nedá, môžete znížiť riziko ich vzniku. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre udržanie zdravia mozgu:

• Cvičte si mozog. Váš mozog je ako každá iná časť vášho tela. Aby ste ho udržali zdravý, musíte ho cvičiť. Zamestnanie mozgu je kľúčovým spôsobom, ako spomaliť pokles mentálnych schopností, ktorý prichádza s vekom, najmä stratu pamäti.
• Jedzte vyváženú stravu. To, čo jete, ovplyvňuje zdravie vášho obehového systému. Vaša strava teda môže ovplyvniť fungovanie vášho mozgu (mŕtvica je stav, ktorý vzniká, keď ochorenie obehového systému postihne mozog). Príliš veľa alebo príliš málo určitých vitamínov môže tiež ovplyvniť mozog.
• Nájdite spôsoby, ako si udržať zdravú hmotnosť a byť fyzicky aktívny. Vaša hmotnosť a úroveň aktivity môžu pomôcť predchádzať alebo oddialiť ochorenia, ktoré postihujú mozog, najmä problémy s krvným obehom, ako je vysoký krvný tlak. Váš obvodný lekár vám môže poradiť, aký je zdravý rozsah hmotnosti a ako si ho udržať. Fyzická aktivita má priamy prínos pre zdravie mozgu. Pomáha tiež produkovať chemické látky nazývané neurotransmitery, ktoré sa používajú pre dobrý krvný obeh a mozgovú komunikáciu.
• V prípade potreby noste ochranné prostriedky.Otrasy mozgu a traumatické poranenia mozgu môžu narušiť funkciu temenného laloku. Bezpečnostné pomôcky, ako sú prilby a bezpečnostné pásy, sú nevyhnutné na predchádzanie vážnym zraneniam.
• Zvládajte svoje chronické ochorenia. Mnohé ochorenia, ktoré postihujú mozog, sa časom zhoršujú. Liečba týchto ochorení ich však niekedy môže zastaviť alebo oddialiť ich zhoršovanie. Medzi príklady týchto ochorení patrí cukrovka 2. typu a epilepsia.

Pamätajte, že toto všetko robíme preto, aby sme chránili náš najcennejší majetok, náš mozog. Pretože zdravý mozog je kľúčom k zdravému životu.

Nakoniec, veci, ktoré treba mať na pamäti

Váš temenný lalok je veľmi dôležitá časť mozgu, ktorá vám pomáha chápať svet okolo vás, váš hmat a pohyby a polohu vášho tela. Hoci sa nachádza v hornej časti mozgu, nemusí byť vždy v hornej časti hlavy alebo niečo, na čo stále myslíte.

Starostlivosť o zdravie celého mozgu – vrátane temenného laloku – však môže vo vašom živote znamenať veľký rozdiel. Potom budete môcť lepšie pochopiť svet okolo seba a uprednostniť tie časti svojho života, ktoré si najviac ceníte. Takže sa zamyslite trochu nad svojím mozgom a od dnes sa snažte udržať ho zdravý. Prajeme vám pekný deň!