Predstavte si, že ste sa práve dobre vyspali a cítite pálenie v hrudníku. Alebo máte pocit, akoby sa vám jedlo valilo do hrdla s kyslou chuťou. Toto si mnohí z nás predstavujú ako „gastritída“, ale v skutočnosti by to mohol byť stav nazývaný kyslý reflux. Hoci je normálne, že sa tak občas cítite, ak sa to stáva pravidelne, môže to byť zdravotný problém. Poďme si o tom dnes porozprávať jednoducho.
Jednoducho povedané, čo je to kyslý reflux a GERD?
Keď jedlo, ktoré zjeme, ide do žalúdka, malo by ísť úplne dole, nie späť hore. Niekedy sa však agresívne kyseliny zo žalúdka vracajú späť nahor, do pažeráka a potom do hrdla. Toto nazývame kyslý reflux.
Táto kyselina je veľmi silná látka, ktorá sa používa na trávenie potravy. Takže keď sa dostane tam, kam nemá, konkrétne do pažeráka, spáli jemné tkanivá a spôsobí pocit pálenia. To pociťujeme ako pálenie záhy.
Ak sa to stáva príležitostne, nie je to problém. U niektorých ľudí sa to však stáva pravidelne, viac ako dvakrát týždenne, počas dlhého obdobia. Tento pretrvávajúci reflux kyseliny sa v medicíne nazýva GERD (gastroezofageálna refluxná choroba). Jednoducho povedané, GERD je opakujúca sa choroba refluxu kyseliny. Môže byť život ohrozujúca a môže poškodiť váš pažerák.
Aké sú príznaky kyslého refluxu a GERD?
V tejto situácii sa môžu vyskytnúť rôzne príznaky. Pozrime sa na hlavné príznaky, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť.
| Príznak | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Regurgitácia | Pocit, ako sa jedlo, voda alebo kyselina vracajú späť do hrdla krátko po jedle. V ústach môže byť kyslá chuť. |
| Pálenie záhy | Pálenie, ktoré vychádza zo stredu hrudníka. Niektorí ľudia to nazývajú aj prekyslením žalúdka. |
| Bolesť na hrudníku, ktorá nie je srdcovým ochorením | Niektorí ľudia môžu pociťovať bolesť na hrudníku bez zápalu. Niektorí ľudia sa jej boja, pretože pripomína bolesť pri infarkte. |
| Nevoľnosť a anorexia | Reflux žalúdočnej kyseliny môže spôsobiť nevoľnosť, pocit na vracanie a stratu chuti do jedla. |
| Infekcie hrdla | Keď sa kyselina dostane do hrdla, môže spôsobiť bolesť hrdla, chrapot, pocit niečoho uviaznutého v hrdle a ťažkosti s prehĺtaním. |
| Respiračné problémy, ako je astma | Niekedy sa tieto kyslé častice môžu dostať do dýchacích ciest a spôsobiť pretrvávajúci kašeľ, sipot a ťažkosti s dýchaním. |
Situácie, v ktorých sa príznaky môžu zhoršiť
- Keď si v noci ľahnete spať.
- Po zjedení veľkého jedla s množstvom oleja a čili.
- Keď sa predkloníš.
- Pri fajčení alebo pití alkoholu.
Dostávajú GERD aj malé bábätká?
Áno. Je normálne, že bábätká pľuvajú mlieko. Ale u niektorých bábätiek to môže byť o niečo závažnejšie. Toto sa u bábätiek nazýva GERD. Predčasne narodené deti a deti narodené s určitými ochoreniami pažeráka sú vystavené vyššiemu riziku.
Pozrite sa, či vaše dieťa má tieto príznaky:
- Neustály plač a nepokoj bez dôvodu.
- Ťažkosti so spánkom.
- Odmietnutie piť mlieko.
- Časté vracanie.
- Sipot alebo chrapot hlasu pri dýchaní.
- Zápach z úst.
Prečo dostávame reflux kyseliny?
Jednoducho povedané, existuje sval, ktorý funguje ako chlopňa medzi naším pažerákom a žalúdkom. Nazývame ho dolný pažerákový zvierač (LES) . Je to ako uzáver na fľaši s vodou. Keď prehltneme, otvorí sa a nechá potravu prejsť do žalúdka a potom sa opäť pevne uzavrie. To zabraňuje obsahu žalúdka vrátiť sa späť.
K refluxu kyseliny dochádza, keď sa LES stane slabým alebo príliš uvoľneným, čo umožní žalúdočnej kyseline prúdiť späť. Existuje na to niekoľko dôvodov.
- Hiátová hernia: Ide o stav, keď sa horná časť žalúdka tlačí smerom nahor do hrudníka. To oslabuje dolné končatiny (LES) a umožňuje kyseline ľahšie vystupovať. Tento stav sa s pribúdajúcim vekom stáva častejším.
- Tehotenstvo: Počas tehotenstva sa dolné končatiny (LES) uvoľňujú v dôsledku tlaku rastúcej maternice a hormonálnych zmien. Preto mnoho matiek v tomto období pociťuje pálenie záhy. Toto zvyčajne ustúpi po narodení dieťaťa.
- Obezita: S rastúcou telesnou hmotnosťou, najmä v oblasti brucha, sa môže zvýšiť tlak na žalúdok a oslabiť LES.
- Fajčenie: Chemikálie v tabaku uvoľňujú LES a kašeľ spôsobený fajčením ho tiež ovplyvňuje.
- Niektoré potraviny a nápoje: Nadmerná konzumácia vecí, ako je čokoláda, káva, alkohol, mäta, cesnak a cibuľa, môže uvoľniť dolné končatiny. Mastné a vyprážané jedlá tiež zvyšujú riziko refluxu, pretože zostávajú v žalúdku dlhšie a zvyšujú produkciu žalúdočnej kyseliny.
- Niektoré lieky: Niektoré lieky, ako napríklad lieky na vysoký krvný tlak, depresiu a lieky proti bolesti (NSAID), môžu tiež ovplyvniť LES. Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch, ktoré užívate.
Čo sa stane, ak sa GERD ignoruje?
Častú bolesť na hrudníku netreba brať na ľahkú váhu. Z dlhodobého hľadiska môže viesť k vážnym komplikáciám.
Žalúdočná kyselina je veľmi silná látka. Zatiaľ čo sliznica žalúdka túto kyselinu odolá, pažerák túto ochranu nemá. Takže keď kyselina stále vystupuje, môžu sa stať tieto veci:
- Ezofagitída: Zápal sliznice pažeráka. Môže spôsobiť pretrvávajúcu bolesť, ťažkosti s prehĺtaním a vredy.
- Barrettov pažerák: Dlhodobé vystavenie kyselinám spôsobuje zmeny vo výstelke pažeráka. Toto sa považuje za prekancerózny stav, ktorý môže zvýšiť riziko rakoviny.
- Striktúra pažeráka: Pokračujúce poškodenie môže spôsobiť tvorbu jazvového tkaniva v pažeráku, čo sťažuje prehĺtanie jedla a nápojov.
- Problémy s dýchacím systémom: Ak sa kyselina dostane do hrdla a vnikne do dýchacích ciest, môže zhoršiť astmu alebo spôsobiť nové príznaky podobné astme.
Ako lekár s istotou vie, či ide o GERD?
Po vypočutí vašich príznakov vás lekár môže v prípade potreby odporučiť na niekoľko vyšetrení.
- Horná endoskopia: Zahŕňa vloženie tenkej trubice s kamerou cez ústa a vyšetrenie vnútra pažeráka a žalúdka.
- Ezofagografia (röntgenové vyšetrenie prehltnutia bária): Prehltne sa tekutina nazývaná bárium a pomocou röntgenového vyšetrenia sa vyšetrí, ako sa pohybuje po pažeráku.
- Test pH pažeráka: Test, ktorý meria množstvo kyseliny vo vnútri pažeráka.
- Ezofageálna manometria: Test, ktorý meria, ako dobre fungujú svaly v pažeráku a LES.
Aké sú liečebné postupy pre GERD?
Existuje niekoľko spôsobov, ako zvládnuť GERD. Liečba siaha od zmien životného štýlu, liekov a niekedy aj chirurgického zákroku.
1. Zmeny životného štýlu a stravovacích návykov
Tieto jednoduché zmeny môžu často priniesť veľkú úľavu:
- Nejedzte veľa naraz, jedzte malé porcie niekoľkokrát denne.
- Večeru zjedzte aspoň 2-3 hodiny pred spaním.
- Vyhýbajte sa oleju, čili, koreneným jedlám, vyprážaným jedlám, čokoláde, káve, alkoholu a fajčeniu.
- Ak máte nadváhu, snažte sa schudnúť.
- Nenoste oblečenie, ktoré je vám tesné na bruchu.
- Počas spánku majte hlavu mierne zdvihnutú.
2. Lieky (lieky)
Ak samotné zmeny životného štýlu nestačia, lekár vám môže predpísať lieky.
| Typ lieku | Ako to funguje |
|---|---|
| Antacidá | Rýchlo znižujú kyslosť žalúdočnej kyseliny. Sú dobré na dočasnú úľavu. |
| H2 blokátory | Znižujú tvorbu žalúdočnej kyseliny. Účinkujú dlhšie ako antacidá. |
| Inhibítory protónovej pumpy (PPI) | Toto sú najúčinnejšie lieky, ktoré zastavujú tvorbu kyseliny a tiež pomáhajú liečiť poškodenie pažeráka. |
3. Chirurgický zákrok
Ak máte závažnú GERD, ktorú nemožno kontrolovať liekmi a zmenami životného štýlu, lekár vám môže odporučiť operáciu. Táto operácia zahŕňa posilnenie oslabeného svalu LES. Nissenova fundoplikácia je najbežnejšou operáciou.
Čo môžete urobiť pre rýchlu úľavu, keď máte reflux kyseliny?
Ak práve teraz pociťujete bolesť na hrudníku, vyskúšajte tieto veci:
- Ak ležíte, postavte sa rovno.
- Vypite trochu vody. Nepite priveľa, stačí pár dúškov.
- Ak vám oblečenie, ktoré máte na sebe, tlačí okolo brucha, trochu ho povoľte.
- Ak máte antacidum, užite ho.
Najdôležitejšie je, že ak sa u vás tieto príznaky vyskytujú často, mali by ste určite navštíviť lekára a nezaoberať sa samoliečbou. Je veľmi dôležité presne vedieť, či ide o GERD alebo iný zdravotný problém, a vyhľadať liečbu.
Posolstvo na odnesenie domov
- Aj keď je občasné pálenie záhy normálne, ak trvá dlhšie ako dvakrát týždenne, môže ísť o stav nazývaný GERD.
- Príznaky GERD sa dajú do značnej miery kontrolovať zmenami životného štýlu, ako je strava, chudnutie a odvykanie od fajčenia.
- Neignorujte príznaky ako bolesť na hrudníku, jedlo uviaznuté v hrdle a pretrvávajúci kašeľ.
- Ak sa GERD nelieči správne, môže spôsobiť dlhodobé poškodenie pažeráka.
- Ak sa u vás tieto príznaky vyskytujú často, je veľmi dôležité navštíviť kvalifikovaného lekára, ktorý vám poskytne vhodnú radu a liečbu, a nie sa zaoberať samoliečbou.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár