Poďme sa porozprávať o teste Apo B (apolipoproteín B) na presné určenie rizika srdcových ochorení.

Všetci sme už počuli o cholesterole, však? Vieme, že vysoké hladiny „zlého cholesterolu“ (LDL) v krvi zvyšujú riziko srdcových ochorení a mozgovej príhody. Vedeli ste však, že existuje aj iný špeciálny krvný test, ktorý vám môže povedať viac o vašom riziku kardiovaskulárnych ochorení ako meranie zlého cholesterolu? Tým testom je Apo B test. Dnes si o tom povieme jednoduchým spôsobom, ktorému budete rozumieť.

Čo je Apo B? Prečo je dôležitý?

Jednoducho povedané, Apo B (apolipoproteín B) je typ proteínu. Predstavte si ho ako „taxík“. Tento taxík prenáša lipidy (zlý cholesterol, ako je LDL a VLDL) z jedného miesta na druhé v krvi. To znamená, že tento proteín nazývaný Apo B je pripojený k časticiam zlého cholesterolu.

Dôležité je, že v jednej častici LDL je iba jedna častica Apo B. To znamená, že medzi nimi je pomer jedna k jednej.

Náš test cholesterolu (lipidový panel) zvyčajne meria koncentráciu cholesterolu v krvi. Niekedy však, najmä u ľudí s cukrovkou alebo metabolickým syndrómom, môžu byť častice zlého cholesterolu menšie a hrubšie. Potom, aj keď je hodnota z bežného testu cholesterolu v normálnom rozmedzí, v krvi sa môže v skutočnosti nachádzať veľké množstvo škodlivých častíc.

V tomto prípade je test Apo B veľmi presný. Preto niektorí lekári dôverujú testu Apo B viac ako bežnému testu cholesterolu na meranie rizika srdcových ochorení.

Kedy by ste mali urobiť test Apo B?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo vám lekár môže odporučiť tento test:

• Získajte viac informácií o vašom riziku srdcových ochorení: Tento test možno použiť ako doplňujúcu informáciu, keď je ťažké získať jasný obraz o vašom riziku z výsledkov jednoduchého testu cholesterolu.
• Ak máte rodinnú anamnézu srdcových ochorení: Ak mal niekto vo vašej rodine srdcové ochorenie v mladom veku, môže to byť dôležité na posúdenie vášho rizika.
• Ak máte iné zdravotné problémy, ako napríklad cukrovku: Ľudia s ochoreniami, ako je cukrovka, obezita alebo metabolický syndróm, majú zvýšené riziko srdcových ochorení. Test Apo B môže pomôcť presne posúdiť ich riziko.
• Pozrite si reakciu na lieky znižujúce cholesterol:Ak užívate lieky, ako sú statíny, na zníženie cholesterolu, tento test sa používa aj na zistenie účinnosti týchto liečebných postupov.

Ako sa pripravujete na tento test?

Je to veľmi jednoduché. Ak robíte iba test Apo B, nemusíte sa pred testom postiť.

Väčšina lekárov však spolu s týmto testom vykoná aj všeobecný test cholesterolu (lipidový panel). Ak sa tak stane, budete sa musieť približne 12 hodín zdržať jedenia a pitia . Pitie vody je v poriadku. V skutočnosti pitie veľkého množstva vody pred odberom krvi uľahčí osobe, ktorá vám krv odoberá, nájsť žilu vo vašom tele.

V deň testu bude pre vás jednoduchšie nosiť košeľu s krátkym rukávom. Takto sa vám bude ľahšie odoberať krv.

Čo sa deje počas testu a po ňom?

Je to ako robiť krvné testy. Nie je sa čoho obávať.

1. Prinútia vás sadnúť si na stoličku a povedia vám, aby ste natiahli ruku.

2. Potom sa okolo hornej časti paže utiahne gumička (škrtidlo), čím sa odhalí žila.

3. Miesto vpichu ihly očistite alkoholovým tampónom.

4. Potom sa do žily vpichne malá ihla a do skúmavky sa odoberie potrebné množstvo krvi.

5. Po odbere krvi sa odstráni gumička, vytiahne ihla a na miesto vpichu sa priloží kúsok vaty, ktorý sa na chvíľu pritlačí. Potom sa na miesto priloží malá náplasť.

Väčšina ľudí po odbere krvi nepociťuje žiadne ťažkosti. Niektorí ľudia však môžu pociťovať mierne závraty alebo mať rozmazané videnie. Ak sa tak stane, na chvíľu si sadnite. Môže pomôcť, ak si hlavu schováte medzi kolená alebo sa napijete vody.

Na mieste odberu krvi môže byť dva až tri dni mierna modrina. To je normálne.

Ako mám chápať výsledky správy?

Výsledky testu Apo B-100 sú uvedené v miligramoch na deciliter (mg/dl). Táto tabuľka vám pomôže pochopiť výsledky.

Dôležité: Niektoré kardiologické odporúčania odporúčajú ľuďom vo veku 40 až 75 rokov, ktorí už užívajú lieky na zníženie cholesterolu (statíny), aby sa snažili udržiavať hladiny Apo B pod 65 mg/dl alebo 80 mg/dl . Porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.

Ďalšie dôvody, ktoré môžu spôsobiť zmeny hladín Apo B

Okrem rizika srdcových ochorení môžu niektoré ďalšie stavy spôsobiť zvýšenie alebo zníženie hladín Apo B.

Ak sú hladiny Apo B vysoké, čo by ste mali robiť ďalej?

Ak máte vysokú hladinu Apo B, neprepadajte panike. Znamená to, že ste ohrození a mali by ste byť sledovaní. Odporúčania uvedené v tomto dokumente sú rovnaké ako tie, ktoré by vám lekár zvyčajne dal, keď máte vysoký zlý cholesterol (LDL).

Sú to:

• Cvičenie: Cvičte aspoň 30 minút denne. Môžete robiť niečo ako rýchlu chôdzu, beh alebo bicyklovanie.
• Zdravé stravovanie: Jedzte stravu bohatú na ovocie a zeleninu. Obmedzte potraviny s vysokým obsahom oleja, vyprážané jedlá, spracované potraviny a živočíšne tuky (nasýtené tuky).
• Udržiavanie zdravej hmotnosti: Snažte sa udržiavať si zdravú hmotnosť vzhľadom na vašu výšku.
• Vyhnite sa fajčeniu: Ak fajčíte, je nevyhnutné úplne prestať.
• Lieky: Niekedy samotné zmeny životného štýlu nestačia. V takýchto prípadoch vám lekár môže predpísať lieky na zníženie cholesterolu, napríklad statíny .

Pred začatím čohokoľvek z toho je veľmi dôležité dôkladne sa porozprávať so svojím lekárom o výsledkoch a ďalších krokoch, ktoré je potrebné podniknúť.