Poďme sa presne dozvedieť, čo je sipot!

Počuli ste niekedy pískavý zvuk pri dýchaní, najmä pri výdychu? Možno ste to zažili, keď ste mali nádchu. V medicíne to nazývame sipot . Pre niektorých ľudí to nemusí byť veľký problém, ale niekedy to môže byť príznak vážneho ochorenia. Poďme si to teda rozobrať podrobnejšie a jednoducho.

Čo presne je toto sipot?

Jednoducho povedané, sipot je vysoký, pískavý zvuk, ktorý počujete pri dýchaní. Stáva sa to, keď sa dýchacie cesty (dýchacie cesty) v našich pľúcach z nejakého dôvodu upchajú. Predstavte si to ako zvuk, ktorý vydávate, keď držíte ústa balóna naplneného vzduchom a vháňate doň vzduch. Keď sú naše dýchacie cesty upchaté, tento zvuk vzniká, keď vzduch uniká cez tento úzky priestor.

Hlavnými príčinami sipotu sú ochorenia ako astma a CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc) . Môže byť tiež spôsobený respiračnými infekciami, ako je bronchitída a rôzne alergie. Niekedy môže byť tento sipot sprevádzaný kašľom. Je to preto, že telo sa snaží zbaviť vecí, ako je hlien, ktorý je zablokovaný v dýchacích cestách.

Aký je rozdiel medzi sipotom a inými podobnými zvukmi?

Nie všetky dýchacie zvuky sú sipot. Niekedy tento zvuk nemusíte počuť sami, ale keď vám lekár priloží stetoskop k hrudníku, môžete ho počuť jasne.

Rozdiel medzi týmito zvukmi si vysvetlíme v tabuľke nižšie.

Aké sú príčiny sipotu?

Sipot môže byť spôsobený mnohými chorobami a stavmi. Tu sú niektoré z hlavných príčin:

• Astma: Dýchacie cesty opuchnú a zúžia sa v dôsledku nadmernej produkcie hlienu.
• CHOCHP: Opuch a napätie spôsobené poškodením pľúc.
• Alergie : Reakcie na peľ, prach, zvieracie chlpy, určité potraviny alebo uštipnutie hmyzom.
• Infekcie dýchacích ciest: Infekcie, ako je prechladnutie, bronchitída a zápal pľúc.
• Niečo uviaznuté v dýchacích cestách: Najmä u malých detí v dôsledku prehltnutia niečoho, ako je kúsok jedla alebo hračka.
• GERD (gastroezofageálna refluxná choroba ): Infekcia dýchacích ciest spôsobená vniknutím žalúdočnej kyseliny do hrdla.
• Kongestívne srdcové zlyhanie: Hromadenie tekutín v pľúcach v dôsledku zhoršenej funkcie srdca.
• Fajčenie: Fajčenie alebo vystavenie cigaretovému dymu.
• Bronchiolitída: Infekcia malých dýchacích ciest v pľúcach, obzvlášť častá u malých detí .

Získajte viac informácií o sipotoch u malých detí.

Sipot je veľmi častý u malých detí a bábätiek. Je to preto, že ich dýchacie cesty sú veľmi úzke. Aj pri miernom prechladnutí môžu tieto malé trubice opuchnúť, naplniť sa hlienom a ľahko sa upchať.

Avšak len preto, že vaše dieťa má sipot, ešte to nemusí nutne znamenať, že má astmu.Väčšina detí z tohto stavu vyrastie s pribúdajúcim vekom, takže lekári zvyčajne nediagnostikujú astmu, kým dieťa nedosiahne vek 4 – 5 rokov.

Ako zistiť príčinu sipotu a liečiť ju?

Keď navštívite lekára, vykoná niekoľko testov, aby zistil príčinu.

• Pýtajú sa vás na otázky (napríklad ako dlho sa to deje? Je to skôr cez deň alebo v noci? Objavuje sa to pri cvičení?).
• Počúvanie hrudníka stetoskopom.
• Röntgen hrudníka.
• Testy dýchacích funkcií (dychové testy/spirometria).
• Kontrola hladiny kyslíka v krvi.

Liečba závisí od príčiny sipotu.

• Núdzová liečba: V prípade ťažkostí s dýchaním môžu lieky ako Albuterol podávané pomocou inhalátora alebo nebulizéra rýchlo otvoriť zablokované dýchacie cesty. Môže sa podať aj kyslík alebo steroidy.
• Dlhodobá liečba:
• Pri astme alebo CHOCHP: Predpisujú sa denné inhalátory (inhalačné steroidy) a inhalátory na úľavu od bolesti (bronchodilatanciá).
• Ak ide o bakteriálnu infekciu (bronchitídu): Podajú sa antibiotiká.

Spôsoby a cvičenia na úľavu doma

Ak vaše sipoty nie sú silné, čo znamená, že nemáte ťažkosti s dýchaním, môžete od týchto vecí získať úľavu.

• Zvýšte vlhkosť: Použite zvlhčovač vzduchu. Alebo si dajte horúci kúpeľ, prípadne zatvorte dvere kúpeľne, pustite si horúcu sprchu a vdychujte paru.
• Vypite niečo teplé: Pitie niečoho teplého, ako je čaj alebo polievka, môže pomôcť uvoľniť dýchacie cesty a uvoľniť lepkavý hlien.
• Vyhýbajte sa fajčeniu: Držte sa ďalej od ľudí, ktorí fajčia.
• Dýchacie cvičenia: Tieto môžu uvoľniť dýchacie cesty a zlepšiť funkciu pľúc.
• Dýchanie so stiahnutými perami: Nadýchnite sa nosom, stiahnite pery, akoby ste pískali, a vydýchnite dvakrát dlhšie, ako by ste potrebovali na nádych.
• Dýchanie bruchom: Nadýchnite sa nosom. Položte si ruky na brucho a cítite, ako sa vám brucho rozpína. Pri výdychu ústami trvajte dva až trikrát dlhšie, ako ste potrebovali na nádych. Tým sa zmierni tlak na hrudníku.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak ide len o mierne sipenie, ktoré sprevádza prechladnutie, po zlepšení choroby ustúpi. Ak však máte niektorý z nasledujúcich stavov, určite by ste mali navštíviť lekára.