Ste tiež alergický/á na tieto veci? Poďme sa dozvedieť viac o alergiách.

Svrbí vás niekedy nos bez dôvodu? Máte pocit, akoby ste mali nádchu a máte upchatý nos? Môže to byť kvôli niečomu, na čo ani nepomyslíte. Nazývame to „alergia“. Mnoho ľudí o nej veľa nevie. Poďme si o nej dnes povedať niečo podrobnejšie, pretože postihuje veľa ľudí.

Čo je to vlastne alergia?

Jednoducho povedané, alergia je nežiaduca reakcia imunitného systému nášho tela. Predstavte si to takto: naše telo má obranný systém, nazývame ho imunitný systém . Je to ako armáda, ktorá chráni krajinu. Tento systém bojuje proti choroboplodným zárodkom, baktériám a vírusom, ktoré prichádzajú zvonku, a zabraňuje nám ochorieť. Niekedy však, keď sa do nášho tela dostanú veci, ktoré sú pre nás v skutočnosti neškodné – napríklad peľ, prach a určité potraviny – náš imunitný systém si mylne myslí, že ide o veľkého nepriateľa. Potom proti nemu začne zbytočný boj. Preto to jednoducho nazývame alergiou. Táto reakcia spôsobuje rôzne príznaky, ako je svrbenie a kýchanie.

Aké bežné alergie si môžeme vyvinúť?

Existuje nespočetné množstvo vecí, na ktoré môžeme byť alergickí, ale tu je niekoľko najbežnejších:

• Včelí jed a bodnutie iného hmyzu: Niektorí ľudia môžu byť silne alergickí na bodnutie zvierat, ako sú osy a sršne.
• Roztoče: Sú to drobné tvory, ktoré sú príliš malé na to, aby sa dali vidieť voľným okom. Žijú v prachu v našich domovoch. Bežne sa vyskytujú v matracoch, vankúšoch a kobercoch.
• Potraviny: Niektorí ľudia sú alergickí na potraviny ako mlieko, vajcia, arašidy, sója, ryby, krevety a kraby.
• Lieky: Niektoré lieky, ako sú lieky proti bolesti a antibiotiká, môžu tiež spôsobiť alergie.
• Plesne: Plesne, ktoré rastú na vlhkých miestach, napríklad na starých stenách, môžu po vdýchnutí spôsobiť alergie.
• Domáce zvieratá: Niektorí ľudia sú alergickí na srsť, sliny a odumreté kožné bunky zvierat, ako sú psy a mačky. Predstavte si, že po dotyku mačky u priateľa začnete kýchať a sčervenajú vám oči. To znamená, že môžete byť alergickí na mačacie chlpy.
• Kontaktná dermatitída: Niektoré chemikálie, mydlá, kovy (ako napríklad nikel) a niektoré rastliny môžu pri kontakte s pokožkou spôsobiť vyrážky .
• Peľ: Peľ je hlavnou príčinou prechladnutia a svrbenia očí u mnohých ľudí počas jarného obdobia.

Aké sú príznaky alergie?

Tieto príznaky sa môžu líšiť od človeka k človeku a závisia aj od toho, na čo ste alergický. Pozrite si tento zoznam:

• Podráždenie pokožky, vyrážka alebo žihľavka.
• Svrbenie.
• Kýchanie, upchatý nos, nádcha.
• Ťažkosti s dýchaním, ako je kašeľ a sipot.
• Svrbenie, slzenie očí.
• Opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla.
• Ťažkosti s dýchaním, ťažkosti s prehĺtaním.
• Vracanie alebo hnačka.
• Nízky krvný tlak.

Ak sa dotknete niečoho, na čo ste alergický, môže sa u vás objaviť iba kožná vyrážka. Ak však vdýchnete niečo ako peľ alebo zvieracie chlpy, s najväčšou pravdepodobnosťou sa u vás objaví nádcha a kýchanie. Alergie na potraviny, lieky, osí jed a iné veci môžu byť dosť závažné. Môžu dokonca spôsobiť opuch hrdla a sťažiť dýchanie. Toto nazývame „anafylaxia“. Ide o núdzový stav, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu.

Ako dlho táto alergia trvá?

Tieto príznaky zvyčajne pretrvávajú tak dlho, ako ste vystavení alergénu. Niektoré alergie sa objavia v priebehu niekoľkých minút. Iné sa objavia o hodiny alebo dni neskôr. Príznaky zvyčajne vymiznú do niekoľkých hodín po vystavení alergénu. Niektoré kožné alergie, ako napríklad kontaktná dermatitída, však môžu pretrvávať týždne.

Prečo máme tieto alergie?

Náš imunitný systém si mýli bielkoviny v inak neškodných veciach, ako je peľ, zvieracie chlpy, niektoré lieky a potraviny, s niečím nebezpečným, ako je vírus alebo baktéria. Keď potom tieto veci vdýchneme, zjeme ich alebo sa ich dotkneme, naše telo si myslí, že je to veľký problém a musí sa ich zbaviť. Vtedy sa objavia spomínané príznaky.

Dôležité je, že alergia sa zvyčajne neobjavuje po jednorazovom kontakte s niečím. Keď sme vystavení prvej látke, naše telo ju rozpozná ako niečo cudzie a vytvorí proti nej špeciálne proteíny nazývané protilátky. Tento proces nazývame „senzibilizácia“. Ak sa potom tá istá látka dostane do tela znova, tieto vytvorené protilátky sa aktivujú a dajú imunitnému systému signál: „Prichádza nepriateľ, útočí.“ Vtedy sa objavia príznaky alergie.

Kto má vyššie riziko vzniku tejto alergie?

Hoci sa to môže stať každému, niektorí ľudia sú vystavení vyššiemu riziku:

• Ak má niektorý z vašich rodičov alergie: Existuje genetický vplyv.
• Pre ľudí s ochoreniami ako astma alebo ekzém: Tieto ochorenia spolu súvisia. Toto sa tiež bežne nazýva atopia.

Ako lekári diagnostikujú alergie?

Ak máte príznaky alergie, lekár to môže potvrdiť vykonaním niekoľkých testov.

• Kožný test:Pri tomto postupe si nanesiete malé množstvo látky, na ktorú si myslíte, že by ste mohli byť alergickí, urobíte veľmi malý rez a potom si ju cezň vstreknete. Ak miesto do 15 – 20 minút sčervenie, opuchne a začne svrbieť, znamená to, že ste na túto vec alergický.
• Krvné testy: Tieto testy kontrolujú, či máte v krvi špecifické protilátky (IgE), ktoré sa tvoria proti určitým alergénom.

Lekár sa vás opýta na vaše príznaky a na veci, ktorým ste vystavení (napríklad vaša práca, záľuby atď.), aby určil, aké testy je potrebné podstúpiť.

Niekedy, v závislosti od alergie, ktorú si myslíte, že máte, vám môžu byť vykonané dýchacie testy, testy s liekmi alebo potravinami alebo náplasťový test. Náplasťový test hľadá oneskorenú reakciu na koži, ktorá sa objaví po niekoľkých dňoch.

Aké sú spôsoby liečby alergií?

Prvá a najlepšia vec je držať sa čo najďalej od vecí, na ktoré ste alergický. Toto je obzvlášť dôležité, ak je vaša alergia dostatočne závažná na to, aby spôsobila anafylaxiu.

Je však ťažké úplne sa vyhnúť veciam, ako je prach a peľ, ktoré sú všadeprítomné. V takýchto prípadoch vám lekár môže odporučiť, aby ste denne užívali určité lieky alebo pravidelne podstupovali určité liečebné postupy. Tie môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky alebo znížiť riziko závažnej reakcie.

V závislosti od vašich alergií sa môžu odporučiť nasledujúce postupy:

• Antihistaminiká: Medzi príklady patria lieky ako fexofenadín (Allegra®), loratadín (Claritin®) a cetirizín (Zyrtec®). Tieto účinkujú tak, že blokujú chemickú látku nazývanú histamín, ktorá sa uvoľňuje počas alergickej reakcie.
• Steroidné nosové spreje: Medzi príklady patria Flonase® a Nasacort®. Tieto zmierňujú opuch, upchatý nos a nádchu.
• Modifikátory leukotriénov: Lieky ako Montelukast môžu tiež pomôcť kontrolovať príznaky alergie, najmä u ľudí s astmou.
• Injekcie omalizumabu (Xolair®): Používajú sa pri niektorých potravinových alergiách a chronickej žihľavke.
• Imunoterapia alergie: Ide o pomalé zavádzanie veľmi malých množstiev alergénu do tela v priebehu času, čo umožňuje telu prispôsobiť sa mu. Môže sa to urobiť injekciou (alergické injekcie), tabletou umiestnenou pod jazyk (sublingválna imunoterapia (SLIT)) alebo perorálnou liečbou (orálna imunoterapia (OIT)). Ide o dlhodobú liečbu, ktorá sa vykonáva pod dohľadom špecialistu.

Ak máte alergiu, ktorá môže spôsobiť závažnú alergickú reakciu, lekár vám povie, aby ste vždy nosili so sebou autoinjektor s adrenalínom (napríklad EpiPen® alebo Auvi-Q®). Mali by ste ho použiť pri prvých príznakoch závažnej alergickej reakcie.

Kedy by som mal navštíviť lekára alebo ísť na pohotovosť?

Ak máte príznaky alergie a chcete poznať presnú príčinu, navštívte lekára. Váš praktický lekár vás môže odporučiť na ďalšie vyšetrenie k špecialistovi, ako je alergológ alebo dermatológ.

Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, mali by ste okamžite ísť na pohotovosť do nemocnice alebo zavolať na číslo 1990:

• Rýchly opuch tváre, pier, jazyka alebo hrdla.
• Ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť, tlak na hrudníku.
• Žihľavka, ktorá sa rýchlo šíri po celom tele.
• Necitlivosť rúk, nôh, pier.
• Pocit slabosti, závraty, mdloby.
• Pocit veľkého strachu, pocit blížiacej sa skazy.

Čo môžem očakávať, ak mám alergie?

Typ alergie, ktorú máte, určí, s čím sa budete musieť vysporiadať. Sezónne alergie, ako sú alergie na peľ a alergie na domáce zvieratá, sú zvyčajne nepríjemné, ale nie život ohrozujúce. Alergie na veci ako jedlo, lieky a osí jed však môžu byť o niečo závažnejšie. Ak máte niektorú z týchto alergií, mali by ste vždy nosiť so sebou injekčnú striekačku s adrenalínom.

Čo môžem urobiť pre úľavu, keď mám príznaky alergie?

Aj počas liečby, ak sú alergické príznaky občas nepríjemné, môžete nájsť úľavu pri týchto veciach:

• Na zmiernenie upchatého nosa a nádchy možno použiť ústne dekongestanty (podľa pokynov lekára) alebo soľné výplachy.
• Na zmiernenie svrbenia a začervenania očí ich osušte čistou handričkou namočenou v ľadovej vode alebo použite očné kvapky (podľa pokynov lekára) pri alergiách.
• Osprchujte sa a oblečte si nové oblečenie (najmä po príchode zvonku), aby ste odstránili všetky alergény, ktoré sa vám mohli usadiť na tele.
• Na zmiernenie svrbenia a vyrážok používajte hypoalergénne alebo bez parfumácie krémy.

Dá sa alergiám predísť?

V skutočnosti neexistuje spôsob, ako zabrániť vzniku alergie. Ak však už alergiu máte, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli reakciám:

• Prestaňte sa dotýkať zvierat, na ktoré ste alergický/á, ani ich olizovať. Po manipulácii s takýmito zvieratami sa prezlečte. (Nevpúšťajte ich do spálne, na posteľ ani na stoličky. Nedotýkajte sa ich hračiek.)
• Pravidelne vysávajte koberce a predložky, aby ste odstránili alergény, ako sú prach, zvieracie chlpy a peľ. Prach utrite vlhkou handričkou.
• Bolo by dobré, keby ste mohli použiť „vysokoúčinné filtre pevných častíc (HEPA)“ na odstránenie alergénov zo vzduchu.
• Počas hlavnej sezóny kvitnutia majte okná zatvorené.
• Pravidelne meňte filtre v systéme HVAC vo vašej domácnosti.

Ak máte potravinovú alergiu, pozorne si prečítajte etikety na potravinách. Doma majte iba potraviny, na ktoré nie ste alergický. Jedzte iba z miest, o ktorých ste si istí, že ich tam môžete jesť bez problémov. Pri jedení v reštaurácii nezabudnite o svojich alergiách informovať svojho lekára.

Menia sa alergie s vekom?

Áno, alergie sa môžu s vekom meniť. Záleží to od toho, ako často ste alergénu vystavení, od zmien vo vašom imunitnom systéme a od ďalších faktorov.

Niekedy sa existujúce alergie môžu zhoršiť. Alebo sa alergie, ktoré už pominuli, môžu vrátiť. Inokedy sa existujúce alergie môžu časom zlepšiť – napríklad, ak ste alergický na mačky, vaša alergia sa môže znížiť, ak s nimi strávite viac času (toto sa nazýva „tolerancia“, ale nestáva sa to u každého). Niektorí ľudia si tiež môžu s pribúdajúcim vekom vyvinúť nové alergie.

Nakoniec vám musím povedať toto...

Alergie sú súčasťou každodenného života miliónov ľudí na celom svete. Pre niektorých je normálne, že im každú jar tečie z nosa a kýchajú. Pre iných je to boj, aby sa ich koža nekontaktovala s milovaným psom od susedov. Potravinové a liekové alergie sú o niečo vážnejšie – to znamená, že si musíte pozorne prečítať etikety na potravinách a byť opatrní s novými liekmi.

Pamätajte však, že existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre kontrolu svojich alergií. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy týkajúce sa tejto otázky, neváhajte sa poradiť so svojím lekárom. Takto budete presne vedieť, čo je pre vás najlepšie.

Dúfam, že tieto informácie budú pre vás užitočné. Zostaňte zdraví!

Alergie , príznaky, liečba, kožné ochorenia, ťažkosti s dýchaním, imunitný systém (anafylaxia)