Počas tehotenstva, najmä po šiestich alebo siedmich mesiacoch, ste niekedy pocítili náhle stiahnutie žalúdka, miernu bolesť? Je normálne, že sa v takýchto chvíľach cítite trochu vystrašení. Možno si pomyslíte: „Ach, je toto bolesť pri pôrode?“ Ale nie každá bolesť a napätie v žalúdku sú bolesťou pri pôrode. Dnes hovoríme o tejto „falošnej bolesti“, ktorú zažíva mnoho matiek, ale nie sú si ňou úplne isté.
Čo sú Braxton-Hicksove kontrakcie?
Jednoducho povedané, Braxton-Hicksove kontrakcie sú tréningom vašej maternice na skutočný pôrod, veľký deň, keď privediete na svet svoje dieťa. Je to, akoby sme sa rozcvičovali pred veľkými pretekmi. Nazývajú sa aj „falošný pôrod“.
Tieto sa môžu začať kedykoľvek počas druhého alebo tretieho trimestra tehotenstva, čo je približne 4. – 5. mesiac tehotenstva. Je to úplne normálne . Neublíži to vám ani vášmu dieťaťu. Je to len príprava vášho tela na veľký deň. Niektorí lekári sa domnievajú, že tieto malé kontrakcie môžu tiež pomôcť trochu zúžiť krčok maternice, čo uľahčí pôrod.
Ako sa cíti tento falošný zmysel pre humor? V čom sa líši od skutočného humoru?
Toto je najväčšia otázka, ktorú si kladie mnoho matiek. Ako zistíte, či je to skutočné alebo falošné? Medzi týmito dvoma vecami existuje niekoľko jasných rozdielov.
Braxton-Hicksove kontrakcie sa zvyčajne cítia iba v prednej časti brucha . Cítia sa ako menštruačné kŕče alebo ako sťahovanie brušných svalov. Môžu byť trochu nepríjemné, ale nie neznesiteľné. Počas tohto obdobia môžete stále normálne rozprávať, chodiť a vykonávať svoju prácu.
Skutočný pôrod je však úplne iný zážitok. Bolesť zvyčajne začína v dolnej časti chrbta alebo v spodnej časti chrbta. Potom sa bolesť šíri ako vlna do brucha a pokrýva celú spodnú časť brucha. Niektorí ľudia môžu cítiť bolesť aj v nohách aj stehnách. Keď sa bolesť objaví, môže byť taká intenzívna, že nemôžete hovoriť ani sa hýbať.
Tento rozdiel ľahko pochopíte z tejto tabuľky.
| Charakteristický | Braxton-Hicksove kontrakcie (falošné kontrakcie) | Skutočná práca |
|---|---|---|
| Časová medzera | Nepravidelný. Jeden môže prísť o 10 minút, ďalší asi o pol hodiny. Ani zďaleka nie. | Postupne sa čas skracuje, začnite každých 20 minút, potom každých 10 minút a nakoniec každých 5 minút. |
| Povaha bolesti | Zvyčajne nie je prítomná silná bolesť. Cíti sa to ako stiahnutie žalúdka. Bolesť sa časom nezosilňuje. | Bolesť sa postupne zvyšuje. Bolesť, ktorá sa objaví neskôr, je intenzívnejšia a silnejšia ako počiatočná bolesť. |
| Miesto, kde sa cíti bolesť | Často iba v prednej časti žalúdka. | Často začína od dolnej časti chrbta a postupuje smerom k žalúdku. |
| Pri zmene pozícií | Často mizne pri chôdzi, vstávaní, zmene polohy alebo pití vody. | Bez ohľadu na to, čo robíte (chodíte, spíte), bolesť neprestáva. Len sa zhoršuje. |
Takže existuje nejaký špeciálny dôvod, prečo prišli títo Braxton Hicksovci?
Nie je možné s istotou povedať, prečo sa niektorí ľudia s týmito problémami stretávajú a iní nie. Niekedy však tieto falošne pozitívne výsledky môžu byť zhoršené napríklad:
- Dehydratácia: Keď je vaše telo dehydratované.
- Cvičenie alebo nadmerná aktivita: Ak dlho stojíte, robíte veľa domácich prác alebo veľa chodíte.
- Keď sa dieťa veľa hýbe: Maternica sa môže stimulovať aj vtedy, keď sa dieťa vo vnútri pohybuje.
- Plný močový mechúr: Rýchlo sa vymočte, keď cítite potrebu močiť.
- Po sexe.
- Ak dvíhate bremeno.
Predstavte si, že ste celý deň tvrdo pracovali a cítite napätie v žalúdku. Na chvíľu si sadnete, vypijete pohár vody a ono to prejde. Pravdepodobne je to Braxton Hicks.
Čo sa dá urobiť na zmiernenie tohto nepohodlia?
Hoci sa Braxton Hicksovho syndrómu netreba báť, existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť na zmiernenie nepohodlia:
- Zmeňte svoju polohu: Ak dlho sedíte, trochu sa prejdite. Ak dlho stojíte, skúste si na chvíľu sadnúť alebo ľahnúť.
- Pite veľa vody: Pite vodu počas celého dňa. Dbajte na to, aby ste sa nedehydratovali.
- Relax: Prečítajte si knihu, vypočujte si pesničku alebo si dajte teplý kúpeľ. Tieto veci vám môžu pomôcť uvoľniť myseľ aj telo.
- Dýchacie cvičenia: Zhlboka sa nadýchnite a pomaly vydýchnite. Pomôže to uvoľniť svaly.
Kedy mám zavolať lekárovi?
Toto je najdôležitejšia vec. Nikdy neodkladajte rozhovor s lekárom, pretože si myslíte, že ide o „falošný poplach“. Ak máte čo i len najmenšie pochybnosti, ak si nie ste istá, či ide o skutočný potrat, určite sa poraďte so svojím lekárom. Je to veľmi dôležité pre vašu bezpečnosť a bezpečnosť vášho dieťaťa.
Najmä ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite kontaktujte svojho lekára alebo choďte na pohotovosť do nemocnice:
- Vaginálne krvácanie: Ak je krvácanie tmavočervené.
- Odtok vody: Ak z vagíny vyteká nepretržitý prúd vodnatej tekutiny alebo ak náhle vyteká veľké množstvo tekutiny.
- Silná, konzistentná bolesť: Ak sa silná bolesť vyskytuje každých 5 minút počas jednej hodiny.
- Ak nemôžete chodiť kvôli bolesti: Ak je bolesť taká silná, že nemôžete chodiť ani rozprávať, keď sa objaví.
- Znížené pohyby dieťaťa: Ak sa vaše dieťa nehýbe ako zvyčajne alebo ak cítite menej ako 6 – 10 pohybov za hodinu.
Váš lekár vám položí niekoľko otázok, aby zistil, či skutočne pociťujete príznaky. V prípade pochybností je najlepšie nechať sa otestovať.
Posolstvo na odnesenie domov
- Braxton-Hicksove kontrakcie sú normálny, neškodný stav, ktorý sa vyskytuje počas tehotenstva. Pripravujú vaše telo na pôrod.
- Naučte sa rozlišovať medzi falošnými kontrakciami (Braxton-Hicksove kontrakcie) a skutočnými kontrakciami. Venujte pozornosť spôsobu, akým bolesť prichádza, načasovaniu a intenzite.
- Jednoduché veci, ako je zmena polohy, pitie vody a udržiavanie pokoja, môžu pomôcť zmierniť nepohodlie pri Braxtonovom Hicksovom syndróme.
- Ak máte čo i len najmenšie pochybnosti alebo ak sa u vás vyskytnú varovné signály (krvácanie, odtok vody, silná až pravidelná bolesť), okamžite kontaktujte svojho lekára . Nepanikárte ani neodkladajte.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment