Povedali ste, že máte rakovinu? Poďme sa porozprávať o tom, čo teraz robiť.

Zistenie, že niekto má rakovinu, je ťažké sa s tým vyrovnať. Môžete pocítiť náhly nával šoku, strachu a možno aj hnevu. Prvé otázky, ktoré vám pravdepodobne napadnú, sú: „Aké vážne je to?“ a „Čo môžem urobiť?“ Tieto pocity sú normálne. Takže sa nenechajte odradiť. Keď šok zo správy opadne a budete mať nejaký čas ho spracovať, potrebujete akčný plán. Toto sú niektoré z vecí, ktoré vám pomôžu na začiatku tejto cesty.

Poďme zistiť čo najviac podrobností.

Váš lekár vám pravdepodobne povie o type rakoviny, štádiu, v ktorom sa rozšírila, dostupných liečebných postupoch a prognóze. V šoku danej chvíle však môže byť ťažké si na všetko spomenúť. To je normálne. Ak môžete, skontrolujte si svoju zdravotnú dokumentáciu alebo sa znova stretnite so svojím lekárom a všetko si prehľadne zapíšte do zošita.

Získajte informácie o svojom onkologickom stave pomocou dôveryhodných lekárskych zdrojov a informácií od svojho lekára. To vám poskytne lepší prehľad o ďalších krokoch.

Zistite si o ďalších testoch

Váš lekár môže nariadiť ďalšie vyšetrenia na ďalšie vyšetrenie vašej rakoviny a určenie najlepšej možnosti liečby. Napríklad:

• Biopsia: Odobratie malého kúska tkaniva na vyšetrenie.
• Krvné testy: Kontroluje sa prítomnosť rakovinových markerov v krvi.
• Zobrazovacie testy: Vyšetrenia ako röntgen, magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia.

Keď budete mať výsledky týchto testov k dispozícii, môžete ich, ak chcete, ukázať inému špecialistovi a získať druhý názor. Na to máte právo. Najlepšie je tak urobiť pred začatím liečby.

Niekedy máme pocit, že sa musíme rozhodnúť okamžite. Ak však potrebujete panikáriť, opýtajte sa svojho lekára. Možno si budete môcť vyhradiť niekoľko dní, týždeň alebo aj dlhšie na premyslenie si situácie predtým, ako sa rozhodnete. Nepanikárte a nerobte rozhodnutia, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné.

Vytvorte si lekársky tím, ktorý vám pomôže.

Liečba rakoviny nie je niečo, čo robí jeden človek. Je to tímová práca. Existuje mnoho rôznych špecialistov, ktorí vám môžu na vašej ceste pomôcť. Poznať tento tím bude veľkou pomocou.

Starostlivo si preštudujte možnosti liečby.

Váš lekár vám odporučí možnosti liečby na základe typu rakoviny, ktorú máte, jej štádia, vášho veku a celkového zdravotného stavu. Medzi hlavné možnosti liečby patria:

• Chirurgický zákrok: Chirurgické odstránenie rakovinového nádoru.
• Rádioterapia: Ničenie rakovinových buniek pomocou vysokoenergetických lúčov.
• Chemoterapia: Podávanie liekov, ktoré ničia rakovinové bunky.
• Imunoterapia: Stimulácia vlastného imunitného systému tela v boji proti rakovinovým bunkám.
• Transplantácia kmeňových buniek: Liečebná metóda používaná pri ochoreniach, ako je rakovina krvi.

Keď hovoríme o metóde liečby,Určite sa opýtajte svojho lekára na tieto otázky:

1. Aký je cieľ tejto liečby? (Je cieľom úplne vyliečiť rakovinu? Je cieľom kontrolovať rast rakoviny? Alebo je cieľom kontrolovať príznaky?)

2. Aké sú riziká a vedľajšie účinky tejto liečby?

3. Aké sú výhody tejto liečby? Aká je jej účinnosť?

Znalosť týchto informácií vám oveľa uľahčí rozhodnutie, ktoré je pre vás najlepšie. Môžete sa tiež opýtať svojho lekára, či sú pre vás k dispozícii nejaké klinické štúdie. Tie vám môžu dať príležitosť vyskúšať najnovšie liečebné postupy.

Čo je paliatívna starostlivosť?

Mnoho ľudí sa bojí, keď počujú slovo „paliatívna starostlivosť“. Je to však špecializovaná forma starostlivosti, ktorú možno poskytnúť komukoľvek s vážnym ochorením, v ktoromkoľvek štádiu choroby. Môže byť poskytovaná v nemocnici alebo doma.

Táto služba sa stará o vaše fyzické, duševné a sociálne potreby počas liečby. Napríklad vám pomáha zvládať veci, ako je bolesť, únava a chuť do jedla. Môže tiež pomôcť predchádzať depresii a podporiť vašich opatrovateľov. Táto služba začína odo dňa stanovenia diagnózy. Neváhajte sa o tom preto porozprávať so svojím lekárom.

Starostlivosť o seba

Keď bojujete s rakovinou, musíte sa o seba starať viac ako kedykoľvek predtým. Zvládanie stresu vám môže pomôcť zlepšiť chuť do jedla, znížiť nespavosť a vyrovnať sa s únavou spôsobenou liečbou.

Nájdite si čas na veci, ktoré vás bavia. Môže to byť čítanie knihy, meditácia, joga, počúvanie hudby alebo písanie denníka. Trávte čas s ľuďmi, ktorí vás robia šťastnými. Smejte sa, užívajte si prírodu, pozerajte si film, ktorý sa vám páči. Možno už nebudete mať energiu, ktorú ste mali počas liečby. Ale robenie vecí, ktoré vás bavia, čo najviac zlepší kvalitu vášho života.

Požiadajte o pomoc rodinu a priateľov.

Nie je to len lekársky tím, ktorý vám musí v boji pomôcť. Pomôcť vám môžu aj vaša rodina a priatelia.

Aj keď často pomáhame druhým, neváhajte požiadať o pomoc v tejto chvíli . Premýšľajte o tom, akú pomoc potrebujete. Je to s nákupom potravín do obchodu? S varením jedla? S domácimi prácami? S odvozom k lekárovi? Alebo je to niekto, kto si vypočuje, čo máte povedať?

Jasne si uveďte, čo chcete a čo nie. Hoci je veľa ľudí ochotných pomôcť, nebudú vedieť, čo potrebujete, pokiaľ im to nepoviete. Užitočné môže byť aj pripojiť sa k podpornej skupine, kde sa môžete porozprávať s ostatnými, ktorí prechádzajú rovnakým problémom ako vy.