Aj vy máte drsnú pokožku na rukách a nohách? Poďme sa porozprávať o mozoľoch a otlakoch!

Máte niekedy pocit, že vaše ruky, alebo najmä nohy, na prstoch alebo chodidlách, majú zhrubnutú a popraskanú kožu? Niekedy to môže dokonca spôsobiť miernu bolesť pri chôdzi. Túto skúsenosť má veľa ľudí. Dnes si povieme o týchto zhrubnutiach kože, ktoré sa nazývajú mozole a otlaky . Nie je dôvod na obavy, zvyčajne nejde o vážne ochorenia, ale ak sa neliečia správne, môžu byť trochu nepríjemné.

Čo sú to kurie oká a mozole? Jednoducho povedané...

Jednoducho povedané, kurie oká a mozole sú malé, tvrdé, vyvýšené hrbolčeky na koži. V skutočnosti ich tvorí samotné telo, čo znamená, že keď je na určitú oblasť pokožky vyvíjaný neustály tlak, trenie alebo trenie, koža sa zhrubne, aby túto oblasť ochránila. Hoci sa môžu vyvinúť kdekoľvek na tele, najčastejšie sa nachádzajú na rukách, prstoch a najmä na nohách.

Aký je teda rozdiel medzi kurím okom a mozoľom?

Obe sú v skutočnosti vyrobené z rovnakého typu zhrubnutej kože, ale existujú medzi nimi drobné rozdiely:

• Kurie oká: Zvyčajne ide o malé, okrúhle hrbolčeky. Kurie oká s najväčšou pravdepodobnosťou uvidíte na vrchných častiach prstov na nohách alebo po stranách chodidiel.
• Mozole: Mozole sú veľké, ploché, nepravidelne tvarované oblasti zhrubnutej kože . Mozole sú väčšie ako kurie oká. Najčastejšie sa nachádzajú na chodidlách, kde pri chôdzi prenášate váhu – na päte, pod palcom, na prednej strane chodidla a po stranách chodidla. Je normálne mať na chodidlách mozole.

Mozole môžete vidieť aj na rukách. Napríklad mozole sa vytvárajú na končekoch prstov niekoho, kto hrá na gitare, na rukách niekoho, kto robí gymnastiku, na rukách niekoho, kto dvíha činky, alebo na rukách niekoho, kto vykonáva tesárske práce, pretože si neustále šúcha ruky.

Aké druhy kužeľov existujú?

Existujú aj rôzne typy kužeľov:

• Tvrdé kurie oká: Sú to malé, tvrdé a hrubé hrbolčeky. Zvyčajne majú okolo seba mierne zhrubnutie. Najčastejšie sa vyskytujú na prstoch na nohách, kde koža tlačí na kosť.
• Mäkké kurie oká: Majú belavosivú farbu a mierne gumový pocit. Nachádzajú sa medzi prstami na nohách.
• Kurie oká: Sú veľmi malé a zvyčajne sa vyvíjajú na chodidlách.

Ako vyzerajú kužele a mozole?

Obe majú vo svojom vzhľade špecifické znaky.

Vzhľad kužeľov:

• Malé, okrúhle, vyvýšené, zhrubnuté hrbolčeky. Koža okolo týchto hrbolčekov môže byť mierne červená a bolestivá.
• Tieto vyvýšené hrbolčeky môžu byť bolestivé pri dotyku alebo stlačení.

Vzhľad kallasov:

• Hrubé, tvrdé, veľké, zvyčajne ploché oblasti kože.
• Tieto mozole sú menej citlivé ako okolitá normálna pokožka.

Spoločné znaky, ktoré môžu mať obaja:

• Zhrubnutie kože v oblasti, kde dochádza k častému treniu alebo tlaku.
• Niekedy sa môže vyskytnúť bolesť, začervenanie a pľuzgiere.

Sú kurie oká a mozole bolestivé?

Môžu, ale nemusia byť bolestivé. Niektoré kurie oká a mozole sú na začiatku bezbolestné, ale s ich zhrubnutím sa môžu stať bolestivými. Kurie oká, najmä ak sú vyvýšené, môžu byť bolestivé alebo citlivé na dotyk alebo pri stlačení. Mozole sú zvyčajne menej citlivé ako okolitá koža. Niekedy sa však na mozoľoch môžu vytvoriť praskliny . Tieto praskliny môžu byť bolestivé. Ak sa jedno z vašich kurích ôk alebo mozoľov nakazí, určite pocítite bolesť alebo aspoň nepohodlie.

Čo spôsobuje kurie oká a mozole?

Príčiny oboch sú do značnej miery podobné. Sú to:

• Nosenie nevhodnej obuvi: Toto je hlavný dôvod vzniku kurích ôk na prstoch. Ak sú topánky príliš tesné alebo ak sa niektoré časti topánky trú o pokožku, spôsobuje to trenie a tlak. Ľudia, ktorí pravidelne nosia vysoké podpätky, si tiež vytvárajú mozole na prednej strane chodidiel, pretože pri chôdzi je na ne vyvíjaný veľký tlak.
• Dlhodobé státie, chôdza, beh.
• Určité koníčky, športy alebo zamestnania, ktoré spôsobujú neustály tlak alebo trenie na pokožke rúk, prstov alebo nôh. (napr. farmári, zdvíhači ťažkých bremien)
• Chôdza naboso.
• Pri obúvaní topánok si nenoste ponožky.
• Podšívka vo vnútri ponožiek alebo topánok je zrolovaná a nariasená vo vnútri topánok.
• Nesprávna chôdza – To znamená chôdzu s váhou na vnútornej alebo vonkajšej strane chodidla.
• Štrukturálne zmeny alebo poruchy chodidiel: Napríklad stavy ako kladivkové prsty (krivé prsty), krajčírske vybočené palce , opuch palca na nohe alebo vrodené deformity.

Ako sa tvoria kužele a mozole?

Kurie oká a mozole sa vytvárajú, keď je vaša pokožka neustále vystavená treniu, odieraniu, tlaku alebo podráždeniu. Zvyčajne sa vytvárajú na nohách, kde sú kostnaté oblasti, ako sú napríklad chodidlá. Na rukách (väčšinou mozole) sa vytvárajú tam, kde sa pokožka neustále trie.

V skutočnosti sú tieto zhrubnuté vrstvy kože nazývané kurie oká a mozole ako ochranný štít, ktorý si vaše telo vytvára, aby chránilo pokožku pod nimi pred tlakom a podráždením.

Kto má väčšiu pravdepodobnosť, že sa tieto prejavy vyvinú?

Je pravdepodobnejšie, že sa vám vyvinú kurie oká a mozole, ak:

• Ak už máte ochorenia, ktoré menia normálnu polohu kostí v nohách. Napríklad ochorenia ako artritída, vybočené palce, kostné ostrohy alebo kladivkové prsty.
• Ak ste niekto, kto nosí topánky bez ponožiek.
• Ak nosíte topánky, ktoré sú na vaše nohy príliš úzke.
• Ak sa prirodzené odpruženie/vypchávanie v nohách znížilo alebo opotrebovalo.

Aké komplikácie môžu vzniknúť v dôsledku kurích ôk a mozoľov?

Ak nenájdete príčinu ich vzniku, správne ju neliečite a správne ju liečite, kurie oká a mozole sa môžu zväčšiť.

Niekedy sa môžu infikovať kurie oká alebo mozole. Ak sa tak stane, bolesť sa môže zvýšiť a chôdza môže byť náročná. V takýchto prípadoch možno budete musieť užívať antibiotiká a niekedy dokonca podstúpiť operáciu.

Ako identifikovať kurie oká a mozole?

Lekár dokáže zistiť, či sú vaše kurie oká alebo mozole naozaj kurie oká, a to pohľadom na vašu pokožku. Nie sú potrebné žiadne špeciálne testy. Lekár to zvyčajne dokáže zistiť len pohľadom na vašu pokožku. Lekár sa vás môže pýtať na vašu prácu, koľko času trávite státím a chôdzou a aké činnosti vykonávate. Ak máte kurie oká alebo mozole na nohách, lekár vás požiada, aby ste sa prešli, pozorovali vaše držanie tela a spôsob chôdze. Opýta sa vás aj na vašu obuv a ako sa staráte o svoje nohy.

Ako odstrániť kurie oká a mozole? Čo môžete urobiť doma

Liečba závisí od vašich príznakov a príčiny ochorenia. Ak však ide o obyčajné kurie oko alebo mozoľ, najlepšou liečbou je odstránenie stvrdnutej kože. Postupujte podľa týchto krokov:

Kroky odstránenia:

1. Namočte miesto, kde sa nachádza kurie oko alebo mozoľ (napríklad chodidlo), do vlažnej vody na približne 5 až 10 minút. Tým sa pokožka zmäkčí.

2. Navlhčite pemzu alebo brúsny kameň.

3. Kým je pokožka na chodidlách ešte mäkká, vezmite pemzu alebo brúsny kameň a jemne zoškrabte odumretú kožu z kurieho oka alebo mozoľa. Zoškrabujte iba jedným smerom.

4. Buďte opatrní! Neodstraňujte príliš veľa kože. Môže to spôsobiť krvácanie a infekciu.

5. Potom každý deň nanášajte na kurie oko/kalus a okolitú odumretú kožu hydratačný krém alebo telové mlieko. Hľadajte produkty, ktoré obsahujú močovinu alebo laktát amónny . Tieto zložky časom pokožku zmäkčia.

Iné metódy starostlivosti:

• Okolo kurieho oka alebo mozoľa použite lepiace podložky v tvare šišky alebo krtkovité vatové tampóny .Vyrobte si vlastnú podložku na šišku (kužeľ by mal byť v strede otvoru v šiške). Tieto sú dostupné v lekárňach. Táto podložka ochráni kurie oko/mozol pred odieraním, čím sa zníži bolesť a tlak.
• Noste topánky, ktoré vám dobre sedia a majú správnu veľkosť. Vyberte si topánky, ktoré sú širšie a vyššie pri špičke. Najlepšie je nosiť topánky večer, keď máte nohy trochu opuchnuté.
• Nechty si nechajte krátke. Dlhé nechty môžu spôsobiť trenie prstov o topánky, čo zvyšuje trenie a tlak. Nechty si strihajte rovno, nezaoblite rohy.
• Ak vás kurie oká alebo mozole bolia, priložte si na 10 – 20 minút ľadový obklad, aby ste zmiernili bolesť a opuch.

Dôležité: Nerobte tieto veci!

Nikdy sa nepokúšajte strihať, zoškrabovať ani odstraňovať kurie oká alebo mozole ostrým nástrojom (napr. žiletkou, nožnicami).

Ak máte cukrovku , slabý krvný obeh, ste náchylní na infekcie alebo máte veľmi citlivú pokožku, nepokúšajte sa to liečiť doma. Navštívte lekára.

Je lepšie používať voľnopredajné lieky?

Niektoré z krémov a náplastí dostupných v lekárňach na rozpúšťanie kurích ôk a mozoľov obsahujú agresívne chemikálie. Ak ich neaplikujete na správne miesto, môžu poškodiť okolitú zdravú pokožku. Ak máte cukrovku, tieto produkty vôbec nepoužívajte. Cukrovka môže spôsobiť komplikácie s nohami, preto určite navštívte lekára.

Môže byť potrebný chirurgický zákrok?

Vo väčšine prípadov sa dajú kurie oká a mozole kontrolovať pomocou jednoduchých metód uvedených v tomto článku, medzi ktoré patrí ich namáčanie vo vlažnej vode a odstránenie pemzou.

Ak však máte pretrvávajúce mozole alebo otlaky v dôsledku štrukturálnej deformácie chodidla alebo prsta na nohe, lekár môže zvážiť operáciu. V takýchto prípadoch môže chirurg potrebovať odstrániť alebo narovnať časť kosti. Medzi ďalšie dôvody, prečo môže byť operácia potrebná, patria prípady, keď sú mozole/otlaky veľmi bolestivé, čo sťažuje normálnu chôdzu, alebo ak spôsobujú pretrvávajúce infekcie, zranenia alebo rozpad tkaniva.

Dá sa zabrániť vzniku kurích ôk a mozoľov?

Naše chodidlá sú súčasťou tela, ktorú často prehliadame, kým sa neobjaví problém. S trochou pozornosti a starostlivosti môžete často zabrániť tvorbe mozoľov a otlakov. Majte na pamäti tieto tipy:

• Noste pohodlnú, dobre padnúcu obuv.Topánky by mali poskytovať dobrú oporu pre vaše chodidlá, byť dobre odpružené a mať podrážku tlmiacu nárazy. Topánky by mali byť dostatočne dlhé a široké, aby sa do nich zmestili vaše prsty a netreli sa o topánku ani o iné prsty. To znamená, že by ste sa mali vyhýbať topánkam s vysokými podpätkami alebo úzkymi prstami (ktoré môžu tlačiť vaše prsty dopredu a trieť sa o topánku alebo o seba). Ak nosíte topánky s tvrdou alebo koženou podrážkou, hľadajte výstelku (alebo si pridajte vlastnú).
• Pri obúvaní si obujte ponožky. Uistite sa, že sú zastrčené, aby sa nekotúľali dovnútra.
• Používajte polstrované alebo vystužené vložky. Ak máte v anamnéze kurie oká alebo mozole, opýtajte sa svojho lekára na vložky vyrobené na mieru. Tie môžu pomôcť vyvážiť spôsob, akým vaše nohy nesú váhu, a zabrániť tvorbe mozoľov. Používajte tiež jahňaciu vlnu (nie bavlnu) na zníženie trenia medzi prstami na nohách a hojenie mäkkých kurích ôk.
• Pri práci s ťažkými alebo drsnými materiálmi, ktoré môžu poškodiť pokožku rúk, noste rukavice.
• Každý deň si kontrolujte nohy a udržiavajte ich čisté. Umyte si nohy teplou mydlovou vodou, osušte ich a naneste hydratačný krém. Vďaka tomu bude vaša pokožka jemná a hladká.

Okrem toho si nechty strihajte krátke, nechoďte naboso a ak máte spotené nohy, každý deň si na nohy nanášajte púder, aby zostali suché.

Môžem sa vrátiť po zotavení?

Kurie oká a mozole sú spôsobené trením, podráždením alebo tlakom na pokožku a ak sa príčina nerieši , môžu sa kedykoľvek vrátiť. Inými slovami, mohli byť spôsobené nevhodnou obuvou a ak budete stále nosiť tú istú obuv, je veľká šanca, že kurie oká a mozole opäť dorastú.

Našťastie, väčšinu kurích ôk a mozoľov možno s trochou starostlivosti a pozornosti úspešne liečiť doma. Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa hrčky na nohe, navštívte lekára. Ten vám najlepšie vie vyšetriť nohy, opýtať sa na ďalšie zdravotné problémy, ktoré môžete mať, v prípade potreby vykonať testy, ošetriť vaše nohy a poradiť vám, ako sa o ne starať.

Kedy potrebujete navštíviť lekára?

V takýchto prípadoch by ste určite mali navštíviť lekára:

• Ak máte cukrovku. Ľudia s cukrovkou môžu mať zníženú citlivosť v nohách, čo je stav nazývaný periférna neuropatia, čo znamená, že nemusia správne cítiť bolesť. Ľudia s cukrovkou majú tiež slabé prekrvenie nôh, čo môže spomaliť hojenie. Môžu sa infikovať aj kurie oká a mozole.
• Ak máte iné základné ochorenia alebo stavy, ktoré zvyšujú riziko vzniku infekcií, alebo ak je vaša pokožka veľmi citlivá.
• S domácou liečbouAk sa vám kurie oká alebo mozole nehoja.
• Myslíte si, že kurie oká a mozole sa neustále tvoria kvôli abnormálnej štruktúre alebo polohe kostí ?
• Ak sú vaše kurie oká alebo mozole bolestivé, bolesť sa zhoršuje alebo si myslíte, že sú infikované. Medzi príznaky infekcie patrí začervenanie, bolesť, opuch a hnisavá tekutina vytekajúca z kurieho oka/kalusu.
• Ak máte silnú bolesť nôh alebo sa pri chôdzi cítite nepríjemne a neviete, čo ju spôsobuje.

Aké otázky by ste mali položiť lekárovi?

Môžete sa lekára opýtať napríklad:

• Mám kurie oko alebo mozoľ?
• Doktor, čo myslíte, ako som to získal?
• Čo môžem s tým urobiť doma? Odporúča to lekár?
• Čo mám robiť, aby sa v budúcnosti predišlo takýmto veciam?

Aký je rozdiel medzi bradavicou a mozoľom?

Existuje typ bradavice nazývanej plantárna bradavica , ktorá sa môže vyvinúť na chodidlách. Tieto bradavice vyzerajú podobne ako mozole, ale uprostred majú malé čierne bodky. Bradavice však spôsobuje ľudský papilomavírus (HPV) , ktorý sa do kože dostane cez porezanie alebo škrabanec a spôsobuje infekciu. Mozole nie sú spôsobené vírusom, ale trením medzi kožou o kožu.

Nakoniec (Správa na odnesenie domov)

Aj keď máte pekné topánky, ak sú tesné, nenoste ich – mohlo by sa vám vytvoriť kurie oko alebo mozoľ. Ak je už neskoro, čo znamená, že sa vám už nejaký vytvoril, dobrou správou je, že väčšina kurích ôk a mozoľov nie je vážna. Zvyčajne ich môžete liečiť doma.

Pamätajte však, že ak máte cukrovku alebo akékoľvek iné základné ochorenie, ktoré zvyšuje riziko infekcie, vyhľadajte lekára. Nenechajte, aby sa z maličkosti, ak sa o ňu nestaráte, stal veľký problém. Starajte sa o svoje nohy!

Kurie oká, mozole, praskliny na koži, bolesť nôh, topánky, kožné ochorenia, zhrubnutie kože