Je veľmi bežné, že pri prechladnutí alebo chrípke vykašliavame hlieny. Väčšinou tomu nevenujeme veľkú pozornosť. Vedeli ste však, že tento hlien je jedným z najlepších indikátorov, ktoré nám dávajú indície o tom, čo sa deje v našom tele? Niekedy je to normálne, ale inokedy to môže byť príznak vážneho ochorenia. Dnes si teda povieme, čo je tento hlien, čo hovorí jeho farba a kedy by sme mali navštíviť lekára.
Jednoducho povedané, čo je hlien?
Hlieny sú špeciálny typ hlienu, ktorý sa produkuje v pľúcach a hrdle. Jednoducho povedané, je to niečo, čo je o niečo hustejšie ako hlien, ktorý vychádza z nosa. V lekárskej terminológii sa to nazýva aj „spútum“.
Hlien je v skutočnosti dobrá vec. Pomáha čistiť naše pľúca odstraňovaním nežiaducich látok, ako sú baktérie a prach. Pôsobí ako ochrana nášho dýchacieho systému.
Ak však máte hlien bezdôvodne, bez akejkoľvek choroby, môže to byť príznakom zdravotného problému. Môže na to existovať niekoľko dôvodov:
- Infekcie: Ochorenia ako prechladnutie, chrípka, bronchitída a zápal pľúc.
- Alergie: Alergie na veci ako prach, peľ a zvieracie chlpy.
- Astma.
- GERD: To znamená, že žalúdočná kyselina sa dostáva do hrdla. Často to nazývame „gastritída“.
- Pľúcne choroby: Dlhodobé pľúcne choroby, ako je CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc).
- Iné príčiny: Fajčenie, pitie alkoholu alebo kofeínových nápojov, dehydratácia (nedostatok vody v tele) a príliš dlhý pobyt v suchom prostredí môžu tiež spôsobiť zvýšené hlieny.
Príbeh rozprávaný farbou tvojej pleti
Farba a konzistencia vášho hlienu môžu veľa prezradiť o vašom zdraví. Pamätajte však, že ide len o hrubý odhad. Určite by ste mali navštíviť lekára, aby vám stanovil správnu diagnózu.
| Farba hlienu | Možné dôvody | Na čo si treba dať osobitnú pozornosť |
|---|---|---|
| Priehľadný (číry) | To zvyčajne znamená, že sa telo snaží niečoho zbaviť, napríklad alergií. Niekedy to môže byť aj skorým príznakom vírusových infekcií (vírusová bronchitída, vírusová pneumónia). | Zvyčajne nie je dôvod na obavy. Ak však máte iné príznaky, poraďte sa so svojím lekárom. |
| Žltá alebo zelená | To znamená, že vaše telo bojuje s infekciou. Túto farbu možno pozorovať pri ochoreniach, ako je zápal dutín, bronchitída a zápal pľúc. | Najlepšie je vyhľadať lekársku pomoc, pretože existuje vysoké riziko infekcie. |
| Biela farba | Môže to byť spôsobené stavmi ako GERD (gastritída), CHOCHP, vírusová bronchitída atď. Niekedy to môže byť aj príznakom kongestívneho srdcového zlyhania. | Ak sa u vás objaví biely hlien spolu s príznakmi, ako je dýchavičnosť, únava a opuchnuté nohy , okamžite vyhľadajte lekára. |
| Čierna farba | Tento typ hlienu sa často vyskytuje u fajčiarov a tých, ktorí vdychujú veci ako uhlie. Môže ísť aj o zriedkavú plesňovú infekciu. | Toto je stav, ktorý by mal určite vyšetriť lekár. |
| Hnedá farba alebo hnedé škvrny | Zvyčajne sa to vzťahuje na „starú krv“. Môže sa to pozorovať pri stavoch, ako sú bakteriálne infekcie (bakteriálna bronchitída/pneumónia) a pľúcne abscesy. | Je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa určila presná príčina. |
| Červená, ružová alebo s krvou | Môže to byť príznakom vážneho ochorenia. Môže to byť spôsobené vážnymi ochoreniami, ako je zápal pľúc, tuberkulóza, pľúcna embólia, infarkt myokardu a rakovina pľúc. | Neodkladajte to a okamžite vyhľadajte lekára. Ak máte príznaky ako ružový, penivý hlien, bolesť na hrudníku, potenie alebo ťažkosti s dýchaním, ide o núdzový stav. |
Najdôležitejšie je, že ak kašlete a vyteká vám krv bez hlienov, ide o núdzový stav. Okamžite vyhľadajte lekára alebo choďte na pohotovosť (ETU) najbližšej nemocnice.
Čo môžete urobiť doma, aby ste ľahko odstránili hlien?
Keďže hlien je pre telo dobrý, nechceme ho zastaviť, ale skôr pomôcť jeho ľahšiemu odtoku. Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete doma urobiť, aby ste s tým pomohli.
- Pite veľa vody: Vypite aspoň 8 pohárov vody denne. To pomôže zriediť hlien a uľahčí jeho vyprázdňovanie.
- Vdychovanie pary: Vdychovanie pary z misky s horúcou vodou môže pomôcť uvoľniť hlien v pľúcach a uľahčiť jeho vydychovanie. Je tiež dobrý nápad použiť zvlhčovač vzduchu na udržanie vlhkosti v miestnosti.
- Kloktajte slanou vodou: Rozpustite pol čajovej lyžičky soli v pohári vlažnej vody a kloktajte touto vodou niekoľkokrát denne. To uvoľní hlien v hrdle.
- Eukalyptový olej: Vtieranie masti obsahujúcej eukalypt, ako je Vicks, na hrudník môže pomôcť uvoľniť hlien v hrudníku.
- Expektoransy: Existujú voľnopredajné lieky, ktoré môžu pomôcť zriediť hlien. Najbezpečnejšie je však poradiť sa so svojím lekárom predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky.
Kedy by ste mali určite navštíviť lekára?
Hlien, ktorý sa objavuje pri bežnom prechladnutí, ustúpi o niekoľko dní. Ak však máte nasledujúce príznaky, určite by ste mali navštíviť lekára.
- Ak váš kašeľ pretrváva dlhšie ako dva týždne .
- Ak vytekajúci hlien nie je priehľadný, ale má žltú, zelenú, hnedú alebo červenú farbu.
- Ak máte horúčku .
- Ak máte ťažkosti s dýchaním alebo z hrudníka vychádza zvuk „syr-syr“ (sipot).
- Ak vykašliavate krv .
V tomto čase vás lekár vyšetrí a predpíše liečbu, ktorá je vhodná pre danú príčinu. Môže to byť liek na alergiu, antibiotikum na infekciu alebo iná liečba.
Posolstvo na odnesenie domov
- Vykašliavanie hlienov sa nemusí báť, je to spôsob, akým sa telo zbavuje baktérií a nežiaducich látok.
- Pohľad na farbu moču vám môže poskytnúť určité informácie o vašom zdraví.
- Hoci číry hlien zvyčajne nie je problémom, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, ak máte žltý, zelený, hnedý, červený alebo čierny hlien.
- Ak máte príznaky, ako je vykašliavanie krvi, kašeľ, ktorý trvá dlhšie ako dva týždne, alebo ťažkosti s dýchaním, okamžite a bez odkladu vyhľadajte lekára.
- Ak máte o niečom pochybnosti, je rozumné poradiť sa s lekárom a vyhľadať radu, a nie len hádať.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár