Čo je to baňková terapia? Je prospešná pre telo? Poďme sa na to pozrieť!

Pravdepodobne aj vy občas pociťujete rôzne bolesti chrbta, krku a končatín, však? Čo robíme, keď pociťujeme takúto bolesť? Niektorí ľudia berú lieky, iní si nanášajú olej a niektorí sa uchyľujú k fyzioterapii. Medzitým ste možno videli športovcov a hercov s tmavofialovými škvrnami v kruhoch tu a tam na tele. Mnohí ľudia to nazývajú „bankovanie“. Čo teda presne je táto banková terapia? Je to naozaj dobrá liečba bolesti? Nemá žiadne vedľajšie účinky? Dnes si o tom pohovorme presne a jednoducho.

Čo je teda baňková terapia?

Jednoducho povedané, baňkovanie je veľmi stará liečebná metóda používaná na zmiernenie bolesti. Zahŕňa umiestnenie špeciálne navrhnutých banokov na bolestivé oblasti tela, ako je chrbát, brucho, ruky a nohy. Potom sa vo vnútri banoku vytvorí vákuum alebo sacia sila. Táto sila potom ťahá vašu pokožku nahor.

Táto metóda pochádza z krajín ako Čína a západná Ázia. V skutočnosti ide o liečebnú metódu starú tisíce rokov. Niektorí ľudia ju nazývajú aj „terapia pohármi“ alebo „terapia prísavkami“.

Čo táto liečba vlastne robí s telom?

Banková terapia zahŕňa jemné ťahanie pokožky smerom nahor, čo zvyšuje prietok krvi v danej oblasti. Niekedy sa tiež používa na odstránenie krvi, ktorá sa nahromadila v určitých oblastiach tela. Ľudia ju často používajú na zmiernenie bolesti . Niektorí ľudia sa tiež domnievajú, že môže pomôcť zmierniť príznaky určitých chronických ochorení.

Napríklad niektorí ľudia používajú baňkovú terapiu na zmiernenie príznakov nasledujúcich stavov:

• Artritidné stavy, najmä reumatoidná artritída .
• Bolesť chrbta, bolesť krku, bolesť kolien a ramien.
• Ťažkosti s dýchaním, ako je astma.
• Syndróm karpálneho tunela .
• Napríklad choroby tráviaceho systému (syndróm dráždivého čreva - IBD) .
• Bolesti hlavy a migrény.
• Vysoký krvný tlak (hypertenzia) .

Ako to vlastne funguje?

V skutočnosti odborníci stále skúmajú, ako môže bankovanie zmierniť bolesť. Zatiaľ však neexistuje veľa vedeckých výskumov na túto tému.

Ale ako sa v súčasnosti akceptuje, deje sa toto: V dôsledku jemnej sily (sania) pohára sú telesné tekutiny priťahované do ošetrovanej oblasti. Táto sila ovplyvňuje veľmi jemné krvné cievy pod kožou, nazývané kapiláry., trochu sa roztiahne a rozpadne na malé kúsky. Potom telo začne danú oblasť samo hojiť. Zabezpečí dobré a zdravé prekrvenie danej oblasti. Predpokladá sa, že to stimuluje prirodzený proces hojenia na bunkovej úrovni. Z tohto dôvodu niektorí veria, že tento proces tiež odstraňuje toxíny z tela.

Aké sú rôzne metódy baňkovania?

Existuje niekoľko metód bankovania. Procedúra sa mierne líši v závislosti od zvolenej metódy. Váš lekár vám banky na niekoľko minút priloží na telo. Pri niektorých ošetreniach sa banky jemne pohybujú po danej oblasti, akoby sa masírovali.

Existujú tri hlavné typy metód baňkovania.

Zvyčajne sa naraz používa 3 až 5 šálok. Niekedy sa však môže použiť až 7. Ak použijete viac ako 7 šálok, je to veľmi zriedkavé.

Aké poháre na to používate?

Väčšina ľudí používa sklenené alebo plastové poháre. Existujú však aj poháre vyrobené z:

• Bambus
• Keramika
• Kov
• Silikón

Aký je to pocit po baňkovaní?

Po baňkovaní sa vám na tele v miestach, kde boli banky umiestnené, môžu objaviť okrúhle, tmavočervené alebo fialové škvrny. Sú spôsobené vyššie uvedenými prasknutými kapilárami. Hoci na prvý pohľad môžu vyzerať ako modriny, v skutočnosti nejde o modriny . Nedochádza tu k poškodeniu svalov ako pri bežnej modrine. Tieto škvrny zvyčajne úplne vymiznú do jedného alebo dvoch týždňov.

Aké sú výhody a nevýhody tejto liečby?

Tak ako každá liečebná metóda, aj bankovanie môže mať svoje výhody, ale aj určité riziká.

Veľmi zriedkavo sa u niektorých ľudí môže vyskytnúť stav nazývaný vazovagálna synkopa , čo je náhly pokles krvného tlaku a srdcovej frekvencie, ktorý vedie k mdlobám. Toto sa pravdepodobne stane najmä ľuďom, ktorí sa boja ihiel a ktorí používajú mokré bankovanie.

Kto by nemal podstúpiť baňkovú terapiu?

Hoci je bankovanie relatívne nízkoriziková liečba, nie je vhodná pre každého. Najmä títo ľudia by sa mali tejto liečbe vyhnúť:

• Tehotné matky: Keďže neexistujú jasné údaje o účinkoch bankovania počas tehotenstva, je najlepšie sa bankovaniu počas tohto obdobia vyhnúť.
• Ľudia s anémiou: Toto nie je vhodné pre ľudí s anémiou.
• Ľudia, ktorí používajú kardiostimulátor.
• Ľudia s poruchami zrážanlivosti krvi: Toto môže byť nebezpečné pre ľudí s chorobami, ako je hemofília.
• Ľudia s problémami so zrážanlivosťou krvi: Napríklad tí, ktorí majú v anamnéze hlbokú žilovú trombózu (DVT) alebo mozgovú príhodu.
• Ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami.
• Ľudia s kožnými problémami: Bankovanie sa neodporúča na miesta s problémami, ako je ekzém alebo psoriáza .
• Ľudia so záchvatovými poruchami, ako je epilepsia.

Je baňková terapia naozaj účinná?

Na to existujú rôzne názory. Niektoré štúdie ukázali, že to znižuje bolesť. Iné štúdie nepreukázali veľký účinok. Mnoho ľudí, ktorí podstúpili bankovanie, však uvádza, že pocítili úľavu.

Mnoho západných lekárov považuje bankovanie za formu doplnkovej medicíny . To znamená, že je to niečo, čo sa dá robiť popri hlavnej lekárskej liečbe, ako úľava, a nie ako samostatná liečba.

Kedy navštíviť lekára

Ak sa u vás po absolvovaní baňkovej terapie objavia tieto príznaky, určite vyhľadajte lekára.

• Popáleniny.
• Bolesť je neznesiteľná.
• Horúčka alebo príznaky infekcie kože (začervenanie, silná bolesť, žltý hnisavý výtok).

Ak sa vám niečo také stane, okamžite choďte na pohotovostnú službu (ETU) najbližšej nemocnice.

Bankovanie je v konečnom dôsledku metóda, ktorú ľudia používajú na zmiernenie bolesti už tisíce rokov. Hoci to nie je 100 % vedecky dokázané, zdá sa, že niektorým ľuďom poskytuje určitú úľavu. A ak sa vykonáva správne a kvalifikovaným odborníkom, neexistujú žiadne väčšie riziká. Pamätajte však, že je dôležité byť informovaný a poradiť sa so svojím lekárom predtým, ako čokoľvek urobíte.