Ako rodič tieto veci možno poznáte. Vaše dieťa sa môže cítiť trochu inak. Neusmieva sa ani sa nehrá toľko ako predtým a jednoducho sa rozčuľuje. Možno si pomyslíte: „Toto je len ďalší žart.“ Ak však toto správanie pretrváva dlhšie ako dva týždne, nemusí to byť normálny smútok alebo hnev, ale skôr začiatok stavu nazývaného depresia. Poďme si o tom pohovoriť podrobnejšie .
Jednoducho povedané, čo je to za depresiu, ktorá sa u detí vyvíja?
Depresia u detí je porucha nálady, ktorá môže spôsobiť, že sa dieťa neustále cíti smutné, nahnevané alebo beznádejné.
Len si pomyslite, aj naše deti sa občas cítia smutné a nahnevané. Je normálne cítiť sa tak, keď majú nízke výsledky na skúškach alebo keď sa hnevajú na kamaráta. Ale tento smútok po čase, za deň alebo dva, ustúpi. Vrátia sa do normálu.
Depresia je však iný príbeh. Dieťa s depresiou sa cíti smutné, nahnevané alebo beznádejné dlhšie ako dva týždne . To môže ovplyvniť spánok dieťaťa, chuť do jedla a vzťahy s priateľmi a rodinou. Možno ho už nebudú baviť aktivity, školské úlohy alebo koníčky, ktoré ho kedysi bavili. V závažných prípadoch môže tento stav viesť dokonca k samovražedným myšlienkam.
Ak má vaše dieťa tieto príznaky dlhšie ako dva týždne, určite sa o tom porozprávajte so svojím lekárom. Hoci je depresia vážny stav, dobrou liečbou sa dá úplne vyliečiť.
Existujú rôzne typy depresie, ktoré postihujú deti?
Áno, existuje niekoľko hlavných typov depresie, ktoré postihujú deti. Všetky sa od seba mierne líšia. Aby ste tieto informácie ľahšie pochopili, zhrňme ich do tabuľky, ako je táto.
| Typ depresie | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Veľká depresívna porucha | Toto je najbežnejší typ, ktorý všetci poznáme. Dieťa sa neustále cíti smutné a beznádejné. Ľahko sa nahnevá. Má poruchy spánku (veľa spí alebo vôbec nespí), stratu chuti do jedla a stratu záujmu o veci, ktoré ho predtým bavili. |
| Predmenštruačná dysforická porucha (PMDD) | Toto je stav, ktorý postihuje dievčatá, najmä po puberte. Tieto príznaky sa objavujú približne týždeň pred menštruáciou. Môžu zahŕňať nadmerný hnev, častý plač a neschopnosť sústrediť sa. Tieto príznaky vymiznú po začatí menštruácie. |
| Sezónna afektívna porucha (SAD) | Príznaky sú podobné príznakom veľkej depresie, ale súvisia s počasím. Tieto príznaky sa objavujú počas tmy a slabého osvetlenia (napríklad v zimných mesiacoch v našej krajine) a ustupujú, keď vyjde slnko. |
| Porucha rušivej regulácie nálady | Deti s týmto ochorením môžu prejavovať nadmerný hnev a záchvaty hnevu, ktoré nie sú primerané ich veku. Môžu kričať a hádzať veci na zem. Hoci sa nemusí zdať, že ich niečo bolí, za týmto hnevom sa môže skrývať depresia. Toto sa zvyčajne diagnostikuje u detí starších ako 6 rokov. |
| Dystýmia (pretrvávajúca depresívna porucha) | Ide o stav, ktorý je menej závažný ako veľká depresia, ale trvá dlho (roky). Príznaky prichádzajú a odchádzajú. Niektorí rodičia si myslia, že „takto to dieťa jednoducho je“. Je to však aj stav, ktorý sa dá liečbou vyliečiť. |
Aký častý je tento stav u detí?
Podľa štatistík trpí depresiou približne 3 % detí vo veku od 3 do 17 rokov. To znamená, že týmto ochorením trpia približne 3 zo 100 detí . Častejšie sa vyskytuje u dospievajúcich ako u mladších detí. Približne u 1 z 5 malých detí bola diagnostikovaná závažná depresia. Toto je len oficiálne diagnostikované číslo. Počet detí, u ktorých nie je diagnostikovaná, môže byť oveľa vyšší.
Riziko depresie je tiež ešte vyššie u detí s inými ochoreniami, ako je cukrovka, epilepsia a chronická bolesť.
Ak mám podozrenie, že moje dieťa má depresiu, aké príznaky by som si mal všímať?
Depresia u detí sa môže prejavovať inak ako depresia u dospelých. A príznaky sa môžu u jednotlivých detí líšiť. Tu sú hlavné príznaky, na ktoré by ste si mali dávať pozor:
- Zmeny nálady: Dieťa je smutnejšie alebo nahnevanejšie ako zvyčajne. Tento stav trvá väčšinu dňa.
- Nedostatok záujmu o zábavné aktivity: Kedysi ste sa radi hrali, kreslili a rozprávali s priateľmi, ale teraz vás žiadna z týchto vecí nezaujíma.
- Nízka energia a neustála únava: Pocit, že nemôžete nič robiť, neustála únava.
- Negatívne rozprávanie o sebe: Hovorenie vecí ako „Nemôžem nič urobiť“, „Som nanič“. Veľmi nízke sebavedomie.
- Zmeny v stravovacích návykoch: Jedenie viac ako zvyčajne alebo jedenie oveľa menej.
- Zmeny spánku: Nespávanie v noci alebo viac spánku počas dňa.
Prečo deti zažívajú takúto depresiu?
Podľa odborníkov neexistuje jedna špecifická príčina depresie u detí, ale domnievajú sa, že ide najmä o kombináciu faktorov.
- Genetická a rodinná anamnéza: Ak má depresiu blízky rodinný príslušník (matka, otec, súrodenci), je u dieťaťa tiež vyššie riziko jej vzniku.
- Fyzická choroba alebo nehoda: Dlhodobá choroba alebo vážna nehoda.
- Stresujúce životné udalosti: rozchod rodičov, úmrtie člena rodiny, sťahovanie, zmena školy atď.
- Užívanie drog: Príčinou môže byť aj užívanie drog u malých detí.
- Šikanovanie alebo traumatické zážitky: Fyzické alebo psychické obťažovanie v škole alebo inde.
Pamätajte, že depresia nie je chyba vášho dieťaťa ani vaša. Je to zdravotný stav, ktorý si vyžaduje liečbu.
Ako sa depresia presne diagnostikuje?
Ak máte akékoľvek obavy o svoje dieťa, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť pediatra vášho dieťaťa. Lekár najskôr vyšetrí vaše dieťa, aby zistil, či existujú nejaké iné fyzické stavy, ktoré by mohli spôsobovať tieto príznaky, pretože niektoré choroby môžu mať podobné príznaky ako depresia.
Napríklad:
- Anémia
- Problémy so štítnou žľazou (hypotyreóza alebo hypertyreóza)
- Nedostatok vitamínu D
- Cukrovka
- Epilepsia
Ak sa potvrdí, že neexistuje žiadna fyzická príčina, lekár vás odporučí k špecialistovi na duševné zdravie, napríklad k detskému psychológovi alebo psychiatrovi.
Tam sa špecialista s vami a vaším dieťaťom porozpráva samostatne a zaznamená si podrobnosti. Bude sa pýtať na správanie, náladu a pocity dieťaťa. Môže tiež získať informácie od učiteľov dieťaťa. Toto všetko sa robí s cieľom stanoviť čo najpresnejšiu diagnózu.
Aké sú spôsoby liečby depresie?
Na liečbu depresie u detí sa používajú dve hlavné metódy. Sú to rozhovor a lieky. Niekedy stačí jedna z týchto metód, ale často sa najlepšie výsledky dosiahnu, keď sa obe metódy použijú spoločne.
1. Terapia rozhovormi
V tomto smere sa často používa kognitívno-behaviorálna terapia (KBT) . Jednoducho povedané, pomáha dieťaťu identifikovať negatívne myšlienkové vzorce a zmeniť ich na pozitívne. Prostredníctvom toho sa dieťa učí veci, ako sa vysporiadať s problémami, ako ovládať hnev a ako relaxovať.
2. Lieky
Najčastejšie používanou skupinou liekov na depresiu u detí sú SSRI (selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu) . Tieto lieky zvyšujú hladinu serotonínu, chemickej látky v mozgu spojenej so šťastím a pohodou. Medzi príklady týchto liekov patria fluoxetín a sertralín.
Dôležité: Tieto lieky by sa mali podávať iba na odporúčanie špecialistu.
Musíte si byť vedomí aj vedľajších účinkov liekov?
Áno, tak ako každý liek, aj tento môže spôsobovať vedľajšie účinky. Ak sa u vás vyskytnú nasledujúce príznaky, okamžite informujte svojho lekára:
- Alergická reakcia
- Rýchly alebo nepravidelný srdcový tep
- Závraty, bolesť na hrudníku, ťažkosti s dýchaním
- Silná horúčka
- Náhle zmeny videnia
- Samovražedné myšlienky alebo zhoršujúca sa depresia
Môžu sa vyskytnúť aj niektoré menšie vedľajšie účinky, ako je strata chuti do jedla, nespavosť, bolesti hlavy a žalúdočné ťažkosti, ktoré ustúpia v priebehu prvých týždňov. Je však dobré informovať aj o nich svojho lekára.
Nikdy neprerušujte liečbu vášho dieťaťa náhle bez lekárskej rady. Môže to spôsobiť vedľajšie účinky alebo zhoršiť depresiu.
Ako môžem ja, ako rodič, pomôcť svojmu dieťaťu?
Najdôležitejšia vec, ktorú môžete v tejto chvíli urobiť, jeVypočujte si dieťa a dajte mu pocítiť, že má vašu podporu.
- Rozhovor: Hneď ako si všimnete zmenu v nálade vášho dieťaťa, pýtajte sa ho. S láskou sa ho opýtajte: „Ako sa cítiš?“, „Je niečo v neporiadku?“
- Buďte trpezliví: Liečba nemusí začať okamžite. Môže trvať 4 – 6 týždňov, kým lieky začnú účinkovať. Dieťa tiež potrebuje čas na vybudovanie si dôvery s terapeutom.
- Veďte si zápisník: Každý deň si do zápisníka zapisujte spánok dieťaťa, stravovacie návyky, hladinu energie, vedľajšie účinky liekov a zmeny v správaní. Počas liečby vám bude veľmi užitočné vziať si tento zápisník so sebou na návštevu lekára.
- Vytvorte dobré prostredie: Vytvorte doma pre svoje dieťa bezpečné a podporné prostredie. Podporujte ho v každodennom cvičení, výživnej strave a dostatočnom spánku.
- Konajte v núdzových situáciách: Ak vaše dieťa hovorí o sebapoškodzovaní alebo sa o to pokúša, okamžite ho vezmite na pohotovostnú jednotku (ETU) najbližšej nemocnice.
Aj pre vás to môže byť ťažké obdobie. Možno sa cítite previnilo a bezmocne. Pamätajte však, že to nie je vaša chyba. So správnou liečbou, vašou láskou a podporou sa vaše dieťa z tejto situácie môže úplne zotaviť.
Posolstvo na odnesenie domov
- Depresia u detí nie je žart ani žart, je to skutočná choroba, ktorá si vyžaduje liečbu.
- Ak spozorujete zmenu v správaní a nálade vášho dieťaťa, ktorá trvá dlhšie ako dva týždne, neignorujte ju.
- Najlepšie, čo môžete urobiť, je počúvať dieťa, nesúdiť ho a neustále mu ponúkať svoju podporu.
- Najprv navštívte lekára vášho dieťaťa. V prípade potreby vás odporučí k špecialistovi.
- Depresiu možno veľmi úspešne zvládnuť a vyliečiť pomocou rozhovorovej terapie a liekov.
- Nie je to chyba vášho dieťaťa ani vaša. Vyhľadanie správnej pomoci môže vášmu dieťaťu pomôcť opäť nájsť šťastie.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár