Nehanbite sa hovoriť o erektilnej dysfunkcii.

Toto je téma, o ktorej sa veľa mužov hanbí hovoriť, je to trochu nepríjemné, ale určite stojí za to o nej hovoriť. Máte aj vy problém, keď sa vám penis niekedy počas sexu nedostane do vzpriameného stavu? Alebo aj keď je vzpriamený, nedokážete ho udržať v vzpriamenom stave dlho? Nebojte sa, nie je to len váš problém. Poďme sa o tom otvorene porozprávať.

Jednoducho povedané, čo je erektilná dysfunkcia?

Erektilná dysfunkcia (ED) , známa aj ako impotencia, je neschopnosť dosiahnuť a udržať erekciu dostatočne silnú na pohlavný styk. Niektorí ľudia ju nazývajú aj „impotencia“.

Veľkú úlohu v tom zohrávajú naše emócie. Pocit uvoľnenia, sebavedomia a sexuálneho vzrušenia je nevyhnutný pre vzrušenie. Je však normálne, že máme občas problémy so vzrušením. Môže sa to stať, keď cítite úzkosť, obavy, hnev alebo únavu. Môže to byť tiež spôsobené vecami, ako je užívanie alkoholu alebo drog. Niekedy to môže byť spôsobené inými zdravotnými problémami alebo ako vedľajší účinok niektorých liekov.

Aké sú hlavné typy tohto stavu?

Lekári rozdeľujú tento stav do niekoľkých hlavných kategórií na základe príčiny, ktorá ho spôsobuje.

Aký častý je tento stav?

Je to bežnejšie, než si myslíte. Riziko vzniku tohto ochorenia sa zvyšuje, najmä s pribúdajúcim vekom a ďalšími zdravotnými problémami. Štúdie ukazujú, že viac ako 50 % mužov vo veku od 40 do 70 rokov je týmto ochorením do určitej miery postihnutých. Skutočné číslo je však pravdepodobne oveľa vyššie, pretože mnohí ľudia o tom kvôli rozpakom nehovoria.

Aké sú hlavné príznaky?

Pozrite sa, či máte tieto príznaky aj vy.

• Byť schopný vzrušiť sa pred sexom len niekedy.
• Hoci je možné byť vzrušený pred pohlavným stykom, toto vzrušenie sa počas pohlavného styku stráca.
• Neschopnosť vôbec dýchať.
• Potreba nadmernej stimulácie na udržanie vitality.

Aké sú príčiny sexuálnej dysfunkcie?

Môže na to existovať mnoho dôvodov. Môžu byť fyzické alebo psychologické. Niekedy sa navzájom ovplyvňujú.

1. Fyzické choroby a zdravotné ťažkosti

Dobré prekrvenie penisu je nevyhnutné pre erekciu, takže čokoľvek, čo ovplyvňuje obehový systém, ju môže spôsobiť.

• Diabetes a súvisiace neurologické poruchy.
• Vysoký krvný tlak (hypertenzia).
• Zvýšená hladina cholesterolu v krvi (hyperlipidémia).
• Srdcové choroby a cievne ochorenia.
• Chronické ochorenie obličiek.
• Zhrubnutie stien krvných ciev (ateroskleróza).
• Zranenia penisu alebo okolitých oblastí (napr. zlomeniny panvy, poranenia miechy).
• Operácie prostaty, hrubého čreva alebo močového mechúra.
• Rádioterapia.
• Hormonálne problémy, najmä nízke hladiny testosterónu.

2. Niektoré lieky

Tento stav sa môže vyskytnúť aj ako vedľajší účinok niektorých liekov, ktoré užívate.

• Niektoré lieky na depresiu (antidepresíva).
• Anxiolytiká.
• Niektoré lieky na vysoký krvný tlak.
• Diuretiká.
• Chemoterapia na rakovinu.
• Niektoré lieky proti alergii (antihistaminiká).

3. Životný štýl a ďalšie materiály

Niektoré zvyky v našom životnom štýle to tiež priamo ovplyvňujú.

• Fajčenie: Fajčenie môže poškodiť krvné cievy a znížiť prísun krvi do penisu.
• Alkohol: Nadmerná konzumácia alkoholu môže ovplyvniť nervový systém a narušiť vitalitu.
• Drogy: Hlavnou príčinou je aj užívanie drog, ako je kokaín, heroín a marihuana.
• Nedostatok fyzickej aktivity a obezita.

4. Duševné a emocionálne dôvody

Telo aj myseľ sú na to veľmi dôležité.

• Stres.
• Depresia.
• Úzkosť.
• Strach zo sexu alebo úzkosť z výkonu.
• Nízke sebavedomie.
• Problémy vo vzťahu s partnerom/partnerkou.

Ako to lekár diagnostikuje?

Keď pôjdete k lekárovi, položí vám niekoľko otázok. Aj keď sú to do istej miery osobné otázky, je veľmi dôležité, aby ste na ne odpovedali úprimne, aby ste zistili skutočnú príčinu.

• Aké lieky užívate?
• Máte stavy ako stres a depresia?
• Ako dlho už máte tento problém?
• Cítite sa osviežení, keď sa ráno zobudíte?
• Máte problémy vo vašom vzťahu?

Potom sa vykoná fyzikálne vyšetrenie. V prípade potreby možno na určenie presnej príčiny nariadiť krvné testy, testy moču a Dopplerov ultrazvuk penisu.

Aké sú na to liečebné postupy?

Najlepšie na tom je, že na to existuje veľa účinných liečebných postupov . Prvá vec, ktorú treba urobiť, je nájsť základnú príčinu a liečiť ju.

1. Zmeny životného štýlu: Toto je prvý a najdôležitejší krok.

• Cvičenie: Kardiovaskulárne cvičenie, najmä rýchla chôdza, beh a plávanie, môže byť prospešné po dobu 45 minút aspoň tri dni v týždni.
• Odvykanie od fajčenia: U mnohých ľudí sa tento stav zlepší v priebehu niekoľkých mesiacov od odvykania od fajčenia.
• Zdravá strava: Je veľmi dôležité jesť málo cholesterolu a viac zeleniny, ovocia a listovej zeleniny.
• Držať sa ďalej od alkoholu a drog.
• Udržiavanie zdravej hmotnosti.

2. Psychologické poradenstvo: Ak sú zapojené psychologické faktory, rozhovor so sexuálnym terapeutom alebo poradcom môže byť veľmi užitočný.

3. Perorálne lieky:

• Existujú tabletky, ktoré zvyšujú prietok krvi do penisu. Medzi príklady patria Sildenafil (Viagra®) a Tadalafil (Cialis®). Tieto by sa mali užívať iba pod lekárskym dohľadom .

4. Iné metódy liečby:

• Injekcie: Existujú typy injekcií, ktoré sa vstrekujú priamo do penisu.
• Vákuové sťahovacie zariadenie: Nazýva sa aj penisová pumpa.
• Hormonálna terapia (substitučná terapia testosterónom): Táto liečba sa podáva pacientom s nízkou hladinou testosterónu.
• Procedúra implantácie penisu: Ak nie je úspešná žiadna iná liečba, ako posledná možnosť sa do penisu chirurgicky vloží zariadenie.

Sú situácie, keď musíte v prípade núdze ísť do nemocnice?

Áno. Ak užívate lieky na impotenciu a máte bolestivú erekciu, ktorá trvá dve až štyri hodiny , môže ísť o stav nazývaný priapizmus. Ak sa tak stane, bezodkladne choďte na najbližšiu pohotovosť . Ak sa to nelieči, môže dôjsť k trvalému poškodeniu penisu.

Ako môžete pomôcť svojmu partnerovi/partnerke?

Toto je problém, ktorý sa týka vás oboch. Ak má váš partner tento problém, tu je návod, ako mu môžete pomôcť.

• Hovorte otvorene: Dajte mu odvahu o tom hovoriť. Pripomeňte mu, že ho máte radi a že v tom nie je sám.
• Povzbudzujte ho/ju: Povzbudzujte ho/ju, aby navštívil/a lekára. Ak je to potrebné, môžete ísť s ním/ňou aj vy.
• Buďte trpezliví: Zotavenie a liečba si vyžiada čas. Počas tohto obdobia buďte trpezliví a chápaví.
• Prejavujte lásku aj inými spôsobmi: Jediný spôsob, ako byť blízko, nie je len sex. Držte sa za ruky, túľte sa, bozkávajte sa, trávte spolu čas.